みんなのアンケート

寝苦しい夜はどうしてる? by ここままさん
とりあえず寝る
4%
扇風機
17%
エアコン
68%
窓をあける
10%
我慢
2%

みなさまからのコメント

はっしーさん

エアコン

今年はなぜか、今までより寝苦しさがはんぱないので、エアコンで自分を甘やかしてしまってます。でも起きた時のだるさが…

みかのさん

扇風機

エアコンは苦手なので付けません。
田舎だから窓は開けっぱなしで、扇風機もつけっぱなし。

シェルティのママさん

エアコン

我慢せずエアコンと、扇風機使用します。
寝苦しくては翌日に疲れが残ってしまうので…

テディベアさん

エアコン

タイマーで使用します。寝てしまえば後は大丈夫なんで。笑

にゃぶうさん

とりあえず寝る

アイスノンを頭と股に挟んで寝ています。あと寝る直前までクーラーで体を冷やしていますよ!

きらきらさん

エアコン

これしかないです

まめ子さん

エアコン

風を直接体に当てないようにしてエアコンをつけます

ヨーコサンさん

エアコン

保冷剤を首下にしてエアコンでとりあえずしのいだよ★

enoさん

エアコン

寝室が西側なので エアコンなしでは 眠れません

ぴょんたさん

エアコン

睡眠大事!熟睡したいので。

風の子さん

エアコン

寝不足で体調を崩すより、適度にエアコンを使った方がいいと。

ナショコさん

エアコン

仕方ないのでエアコン稼働!

マリタンさん

エアコン

エアコンが一番

haruさん

エアコン

短時間でも体を冷やして、寝入りやすくする

じろうさん

とりあえず寝る

いつも睡魔が勝っちゃって、いつの間にか眠っています(*´∀`*)

コーラルさん

エアコン

冷やし過ぎに気を付けながら。
睡眠不足もよろしくないので。

もものんこさん

エアコン

つけっぱなしだと寒くて体調こわしちゃうので、タイマーを使って快適に。

メイメイさん

扇風機

札幌でも夜中なのに室温30度なんて日もあります。今年は最強にして、窓の外に向けて回してみました。すぐに1、2度下がるし、無風の日でもそうすると、やわらかい風が入ってくるので、おすすめです。

haruchanさん

窓をあける

田舎なもんで....二階だし、窓は全開。風が通るように二つ以上開ける。

ちぽさん

扇風機

扇風機の昨日もアップしているから、使いやすい!

てんこさん

エアコン

これが一番。

りつさん

扇風機

扇風機をタイマーのMAX時間で

すいすいさん

エアコン

熱中症対策に!我慢は禁物!!

りんごさん

エアコン

快適に睡眠取りたいので 即効つけます。

レモネードさん

エアコン

寝る前に部屋を冷やしてあとはタイマーにして快眠しています。

しろぎくさん

エアコン

あまりにも寝苦しい時はエアコンを使います。

きなこもちさん

エアコン

心地よく眠りにつくことが安眠、快眠へと繋がると思います。

ぷるるンさん

扇風機

扇風機を遠くでかけて、何となく涼しくして寝ています。

なおちょさん

エアコン

無理せずつけます。しっかり眠らないと夏バテに

hiroさん

エアコン

風量は弱で寝る

みぃさん

エアコン

タイマーを使います!

看位子さん

エアコン

ずっとつけたままです。

はるちゃんさん

エアコン

エアコンなしでは眠れません。

藍木蓮さん

エアコン

サーキュレーターも併用。

sandieさん

とりあえず寝る

暑くてもあまり気にせず寝られるタイプなので…

みけさん

エアコン

眠れないと次の日に影響あるので

メリンダさん

エアコン

昔なら窓を開けると涼しい風が・・・ということもありましたが、今は熱風が入ってくるだけですし防犯上も危ない。現代の夏はエアコンがないと過ごせません。エアコンをタイマーにして扇風機を夜中付けるとよく寝れます。

たらきちさん

とりあえず寝る

寝ていれば暑さは関係なく眠れてしまう。

けろさん

エアコン

窓を開けたところで熱風のみ、エアコンしかありません。タイマーが切れると起きてしまうため朝までつけています。

かずちゃんさん

エアコン

5時くらいは止めてます

シュガーさん

エアコン

エアコンはあまり好きではないので普段は窓をあけるか扇風機だけど、寝苦しい日はなかなか眠れず翌日つらいので、エアコンをつけて寝ますね☆

Uさん

エアコン

ないと途中で起きてしまう

ゆみ*さん

扇風機

直接風が当たると起きた時だるくなるので、空気を循環させる目的で使ってます。

mi-nyanさん

窓をあける

窓からの自然の風こそ気持ちいいです
それでも暑いときは氷枕

DOCTOR カエルさん

我慢

 我が家はエアコンがないので、我慢するしかありません。

 子供には、扇風機と保冷材で熱中症対策しています

さん

我慢

氷枕とかして我慢

なおさん

エアコン

冷房つけっぱなしだと冷えすぎちゃうので、だいたい除湿モード。結構快適です。

英恵さん

エアコン

つけっぱなしで寝てます

krismさん

扇風機

部屋にエアコンが無いので扇風機で(泣)

めろでぃさん

エアコン

気温が下がらない夜は使っちゃいます……必ず外の気温を確かめて、付けっ放しにするか判断してます。

猫のおかあさんさん

エアコン

エアコンが無かったら発狂すると思います。一応、節電と体のためにタイマー設定にして、扇風機君には朝まで頑張ってもらっています。

大福にゃんこさん

エアコン

もはやエアコンなしでは生きていけない、かも?

とゆえのさん

エアコン

ぐっすり寝れないと次の日に響くからね~

ちっちさん

とりあえず寝る

寝て忘れます

りりさん

扇風機

窓を開けて扇風機

ねこだるまさん

エアコン

エアコンが体に悪いなんて一昔前の話。
今はエアコンを点けっぱなしで寝なさいっていう時代だものね。

こここさん

扇風機

窓を開けて扇風機をまわして寝ます。暑くてもよく眠れてます。

はるさん

エアコン

エアコンは消せません。

lemon7さん

扇風機

扇風機を付けて窓を開けて寝ます

三児の母さん

エアコン

熱中症が心配
寝るときくらい汗をかきたくない

みっちゃんさん

エアコン

エアコンがないと、眠れません

Deborahさん

とりあえず寝る

いつもは↑だけど、どうしようもない時はエアコン(タイマー)と扇風機で窓も開いてたりする。

たれさん

エアコン

エアコンに「快眠」モードがあるので、まいばんそれにして寝てます。よく寝れます。

れいさん

窓をあける

窓を開ければそこそこ涼しい。

まひはるさん

とりあえず寝る

保冷剤を首の下に置いて寝ます。

kikiさん

エアコン

タイマーセットして寝苦しい夜を乗り切る

えいさん

エアコン

我慢していても寝られないので…すぐに付けてしまいます

ネコ好きさん

エアコン

エアコンは省エネ機能を使うと電気代も安いし、エアコンをつけて寝ると朝までぐっすり眠れるので快適です。

ひとみんさん

扇風機

エアコンをつけて寝る事もあるけど、大体は扇風機と保冷枕で十分に寝れます。エアコンの温度になれると、夏バテにかかりやすい気がします。

あやかさん

エアコン

エアコンを2時間設定にして寝てますー

マリオさん

窓をあける

今年は暑い夜がないですが、こちらは基本エアコンありませんので寝室以外の部屋の窓を開けます

ゆ~ささん

エアコン

これしか対策がない。

COSMOSさん

エアコン

我が家ではエアコン以外無理です。

かれんさん

扇風機

寝るときだけ扇風機

hanaさん

エアコン

熱中症になると困るので、我慢せずエアコンを使います!
夜通し使うと風邪をひきそうなので、タイマーを使う

Naaさん

エアコン

エアコンつけないと寝れません

どびんちゃんさん

エアコン

おやすみモードで快適です。

ちいたんさん

エアコン

エアコンで寝るのは好きではないけど、寝不足になるよりはいいかな。

aloha315さん

エアコン

一晩中点けっぱなし・・・
28度設定+扇風機上向きで朝まで熟睡

Hazukiさん

エアコン

「見張ってお休み」という機能のあるエアコンのおかげで、毎夜熟睡しています。

Tama☆さん

エアコン

エアコンがないと寝れない

カヨコさん

とりあえず寝る

エアコンも扇風機も苦手なので…

momoさん

エアコン

適温にしてね

みなみさん

エアコン

エアコンで朝までぐっすり!

runrunsanさん

窓をあける

2階で寝ているので、たぶん防犯は大丈夫かな?、、と、とりあえず窓を少し開けて寝ます。でも暑苦しい晩は風も熱風ぎみ。。。

はちさん

エアコン

エアコンがなかったら眠るのも不可能です。

asamiさん

エアコン

エアコンなしでは寝れません。
でもタイマーにします。

えむ。さん

エアコン

切タイマーと、入タイマーで。

じゅんさん

エアコン

寝苦しい夜を我慢して、寝不足になるより、エアコンを適度につけて
熟睡します。

ヒッタイトさん

エアコン

精神衛生上はこれが一番。睡眠不足になるので我慢せずスイッチオン。

まみのんさん

エアコン

今年は暑すぎて我慢できずにかけてます。

chisaさん

扇風機

夜は扇風機つけて窓開けて寝る

ekkoさん

エアコン

エアコンをつけてないと暑くて時々目が覚めて熟睡できません。

ケープちゃんさん

エアコン

入れないと眠れません

ペルさん

とりあえず寝る

せんぷうき

ミルクさん

とりあえず寝る

えあこん

Kuromosuさん

とりあえず寝る

ねる

ふーたちゃんさん

エアコン

今年の夏は、(毎年かなあ?)とにかく暑い~夜になっても涼しくならない~やっぱりクーラーに頼ってしまいます、日本は、熱帯になるのでは?

sanrioさん

エアコン

なんとなく。

negnegさん

エアコン

今年はあえて使い続けています。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10