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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 寝苦しい夜はどうしてる?
窓をあける
頭の方のほんのちょびっとだけ窓開けてます。 体に当たるものは最近全部ダメで…
0
とりあえず寝る
薄手のタオルケットとかかけて寝ます!
扇風機
エアコンがベッドルームにないので、扇風機で何とかしのいでいます。
1
エアコン
就寝してからはエアコンがついてるようにタイマーかけて寝てます
エアコンなしでは眠れない!
冷房なしでは考えられません。体が要求しています。
2
窓を開けて、ガーゼケットを胸からお腹にだけかけて寝ています。
エアコンまで行かないでなんとか乗り切ります
高めの温度で、風量も弱くして夜通しかけてます。
4
タイマーセットしてドアも少し開けておいて寒くなり過ぎないようにしている。
以前はエアコンは体の不調につながると思っていましたが、寝苦しく熟睡できないほうが体に負担だと考えるようになりました。
7
田舎なので扇風機で充分です!
正直私はエアコンをつけて寝たくないのですが、主人に合わせてお部屋の空調をつけます
エアコンだと寒くなりすぎるから、足元にだけ扇風機あててます。
エアコンに助けてもらってる。 プラス扇風機で。
エアコンをつけ、ぐっすり寝るようにしています。
扇風機と併用しています
除湿するだけでも、かなり涼しいです。
3
我慢
エアコン30分タイマーで寝ます。
エアコンが無いから扇風機。でも温度が高いから温風機で結局眠れない
冷房が1番涼しく感じるので・・
お風呂上りは即扇風機かけます。
扇風機の首振りをかけっぱなしにするだけで眠れます。起きている時も、部屋が冷えたらエアコンは暫くの間切って扇風機のみです。
28度設定でつけっぱなしです。
エアコンで涼しく。あっという間に寝ちゃう。
赤ちゃんがいるので涼しくしています。
窓を開けて風を通します。
エアコンつけっぱなしです
とりあえず窓を少し開けて風を感じながら寝ます。比較的、暑さに強いので寝苦しく感じることがあまりないかも。。
エアコンは苦手なので扇風機 あと今年買った塩まくらがわたしには合っていて 頭が冷えて起きた時からだがスッキリ! 肩こりだるさが軽減しました!
エアコン➕扇風機です(*´・ω・`)b
エアコンなしでは眠れない。
北国なので、そのうち寒くなって今度は閉めに行きます(笑)
さらに暑い日はエアコンをかけます。
エアコンつけないと寝れません
田舎は網戸の目をかいくぐって虫が侵入してくるので。
眠れない方が辛いので28度設定でエアコンつけてます。
湿度が高いと寝苦しいので、ドライ運転にしています。冷えすぎず良いです。
我慢、ひたすら我慢(^_^;)
設定温度は28度にしています。
最後の手です
クーラーは苦手です
エアコンを筆頭に、扇風機とアイスノンで冷やします 寒さ対策として、毛布を足もとに置いてます
エアコンも使いますが、冷やしすぎると不調になるので、扇風機で調節してます。
エアコンがなければ寝られない(>_<) 朝までつけっぱなしな事もたま~にあります(^_^;)(電気代が怖いですが(汗))
6
タイマーはせず27度くらいで朝までつけてます
タイマーは使いません
暑さは我慢できない!
我慢しすぎると翌朝ぐったりなので快適に眠るためにエアコンを
若干の汗ばみで眠りが深くなるという話も聞きますが、寝入りまで涼しくなきゃねれませんから・・・
ついついエアコンに頼ってしまいます。
エアコンつけないと寝られない
最近は、エアコンなしでは もう無理です。
子供が暑がるので冷房をつけます。
エアコンで室内を冷やしてから寝る
朝早いので、暑いなと思っても、知らない間に寝ているかも(^.^)
暑いと眠れないですよね
寝る直前迄、エアコンきつめ、扇風機でがっつり深部体温を冷やして 布団に入る前にエアコンは寒すぎない設定に温度上ると 寝つきが良くなるってTVでやってって私には、とても合う方法でした。 今年は長雨で風邪じゃなくて、カビ発生で喘息気味になりました。庭にキノコ生えてるし!
プラス、アイス枕
エアコンをつけたら子供たちが風邪をひいたので。。。
暑くて途中で目が覚めると、寝不足で疲れるので、ドライにして3時間タイマーなどにしています。
エアコン命...
子供もいるので、つけないと汗がすごいことになるので…
本当はエアコン嫌いだけど他にどうしようもなく
私の住む地域は、夜でも暑くて寝苦しい日が続くので、一晩中エアコンついてます!自宅のエアコンは、帰宅してから朝の出勤の間際まで、フル稼働です!!電気代はそこまで上がりませんよ・・・?
北海道なので寝苦しい夜というのがほとんどないんだけど、暑いな~って夜は扇風機を2時間タイマーかけて使っています。隣で寝てる主人にばかり当たって、私には冷風が届かないんですけどね(笑)
やっぱり涼しくしないと眠れない
エアコンと扇風機併用したら、急性気管支炎に… みなさんもお気をつけください。
最近はエアコンがないと夜中何度も起きてしまいます(;_;)
首もとにアイスノンが効きます。
エアコンつけていたら、すぐ喉をやられた。 口開けて寝てたのかな〜
エアコンは、苦手ですが熱帯夜には、仕方なく使用しています。
身体に悪いのは分かっているけれど、直接扇風機の風邪を身体にあてて寝る。
やっぱりエアコンに頼ります。
出来るだけ扇風機で対応していますが、寝られないほど暑い時は我慢せずエアコン使用します。
エアコン28度と、上向き&首振りで扇風機も併用しています。
我慢してた時もあるけど、ある時にエアコンをいれてみたらすごく寝つきもよかったので、今ではすぐにいれるようにしています。その方が起きた時も体がすっきりして、健康にもいいかな^^
あまりにも暑い日は温度は高めでエアコンつけて、直接当たらないようにしてます。
エアコンで涼しくして夏掛け羽毛を掛けて寝ます。
エアコンだと冷やしすぎてしまうので、扇風機つけてます
今年もまだ寝るときに、エアコンを使用していません。 窓を開け、1、2時間タイマーの扇風機で熟睡できます。
扇風機の風で心地よく眠れます
防犯上よろしくないけど、自然の風って気持ちいい。
タイマーをかけて、寝付くまで!
エアコンがないともう眠れなくなってしまってます。
東北に住んでいるので、窓を開けると夜は割りと涼しいです。
エアコンと扇風機の2台使いです!
エアコンの無い社宅なので...窓開けるのプラス保冷剤とひんやりするマットと去年まで夏に発売されていたORBISの冷感ミストと扇風機でしのぎます。 冷感ミスト今年は何故発売されなかったのかな...。
この回答率が少なくてびっくり!
エアコン付けないと寝れない!
電気代はかかるけど、体調を崩して病院代を払うよりはいいかなと。。 接触冷感のベッドパッド等を使うと、効果UP☆
高めの温度で扇風機と併用です。
寝室にエアコンがないので、窓を開けて扇風機です。
エアコン無い。大きい扇風機も無い。サーキュレーター3台で風の流れを作る。 あとは凍らせて使うジェル状枕が気持ちいい。
クーラーをつけないと暑くて寝れません。
電気代も冷え対策も大事だけど、寝れなきゃ意味ないので!
現代の気温は異常なので、冷房をちょうどいい温度でフル活用します。
寝るまでクーラー、寝るとき送風に変える。
エアコンを上手に使う。 冷房除湿機能を使って湿度を下げる。 湿度を下げると寒くならず快適です。
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とりあえず寝る
薄手のタオルケットとかかけて寝ます!
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扇風機
エアコンがベッドルームにないので、扇風機で何とかしのいでいます。
1
エアコン
就寝してからはエアコンがついてるようにタイマーかけて寝てます
0
エアコン
エアコンなしでは眠れない!
1
エアコン
冷房なしでは考えられません。体が要求しています。
2
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窓を開けて、ガーゼケットを胸からお腹にだけかけて寝ています。
1
扇風機
エアコンまで行かないでなんとか乗り切ります
1
エアコン
高めの温度で、風量も弱くして夜通しかけてます。
4
エアコン
タイマーセットしてドアも少し開けておいて寒くなり過ぎないようにしている。
1
エアコン
以前はエアコンは体の不調につながると思っていましたが、寝苦しく熟睡できないほうが体に負担だと考えるようになりました。
7
扇風機
田舎なので扇風機で充分です!
1
エアコン
正直私はエアコンをつけて寝たくないのですが、主人に合わせてお部屋の空調をつけます
1
扇風機
エアコンだと寒くなりすぎるから、足元にだけ扇風機あててます。
1
エアコン
エアコンに助けてもらってる。
プラス扇風機で。
2
エアコン
エアコンをつけ、ぐっすり寝るようにしています。
2
エアコン
扇風機と併用しています
0
エアコン
除湿するだけでも、かなり涼しいです。
3
我慢
扇風機
0
エアコン
エアコン30分タイマーで寝ます。
0
扇風機
エアコンが無いから扇風機。でも温度が高いから温風機で結局眠れない
0
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冷房が1番涼しく感じるので・・
2
扇風機
お風呂上りは即扇風機かけます。
0
扇風機
扇風機の首振りをかけっぱなしにするだけで眠れます。起きている時も、部屋が冷えたらエアコンは暫くの間切って扇風機のみです。
0
エアコン
28度設定でつけっぱなしです。
1
エアコン
エアコンで涼しく。あっという間に寝ちゃう。
2
エアコン
赤ちゃんがいるので涼しくしています。
0
窓をあける
窓を開けて風を通します。
0
エアコン
エアコンつけっぱなしです
3
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とりあえず窓を少し開けて風を感じながら寝ます。比較的、暑さに強いので寝苦しく感じることがあまりないかも。。
0
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エアコンは苦手なので扇風機
あと今年買った塩まくらがわたしには合っていて
頭が冷えて起きた時からだがスッキリ!
肩こりだるさが軽減しました!
0
エアコン
エアコン➕扇風機です(*´・ω・`)b
1
エアコン
エアコンなしでは眠れない。
2
窓をあける
北国なので、そのうち寒くなって今度は閉めに行きます(笑)
0
窓をあける
さらに暑い日はエアコンをかけます。
0
エアコン
エアコンつけないと寝れません
2
エアコン
田舎は網戸の目をかいくぐって虫が侵入してくるので。
0
エアコン
眠れない方が辛いので28度設定でエアコンつけてます。
1
エアコン
湿度が高いと寝苦しいので、ドライ運転にしています。冷えすぎず良いです。
0
我慢
我慢、ひたすら我慢(^_^;)
0
エアコン
設定温度は28度にしています。
1
エアコン
最後の手です
0
扇風機
クーラーは苦手です
0
エアコン
エアコンを筆頭に、扇風機とアイスノンで冷やします
寒さ対策として、毛布を足もとに置いてます
0
扇風機
エアコンも使いますが、冷やしすぎると不調になるので、扇風機で調節してます。
0
エアコン
エアコンがなければ寝られない(>_<)
朝までつけっぱなしな事もたま~にあります(^_^;)(電気代が怖いですが(汗))
6
エアコン
タイマーはせず27度くらいで朝までつけてます
1
エアコン
タイマーは使いません
1
エアコン
暑さは我慢できない!
1
エアコン
我慢しすぎると翌朝ぐったりなので快適に眠るためにエアコンを
2
エアコン
若干の汗ばみで眠りが深くなるという話も聞きますが、寝入りまで涼しくなきゃねれませんから・・・
1
エアコン
ついついエアコンに頼ってしまいます。
1
エアコン
エアコンつけないと寝られない
0
エアコン
最近は、エアコンなしでは
もう無理です。
2
エアコン
子供が暑がるので冷房をつけます。
0
エアコン
エアコンで室内を冷やしてから寝る
0
とりあえず寝る
朝早いので、暑いなと思っても、知らない間に寝ているかも(^.^)
0
エアコン
暑いと眠れないですよね
1
エアコン
寝る直前迄、エアコンきつめ、扇風機でがっつり深部体温を冷やして
布団に入る前にエアコンは寒すぎない設定に温度上ると
寝つきが良くなるってTVでやってって私には、とても合う方法でした。
今年は長雨で風邪じゃなくて、カビ発生で喘息気味になりました。庭にキノコ生えてるし!
0
扇風機
プラス、アイス枕
0
窓をあける
エアコンをつけたら子供たちが風邪をひいたので。。。
0
エアコン
暑くて途中で目が覚めると、寝不足で疲れるので、ドライにして3時間タイマーなどにしています。
0
エアコン
エアコン命...
0
エアコン
子供もいるので、つけないと汗がすごいことになるので…
0
エアコン
本当はエアコン嫌いだけど他にどうしようもなく
0
エアコン
私の住む地域は、夜でも暑くて寝苦しい日が続くので、一晩中エアコンついてます!自宅のエアコンは、帰宅してから朝の出勤の間際まで、フル稼働です!!電気代はそこまで上がりませんよ・・・?
1
扇風機
北海道なので寝苦しい夜というのがほとんどないんだけど、暑いな~って夜は扇風機を2時間タイマーかけて使っています。隣で寝てる主人にばかり当たって、私には冷風が届かないんですけどね(笑)
2
エアコン
やっぱり涼しくしないと眠れない
0
エアコン
エアコンと扇風機併用したら、急性気管支炎に…
みなさんもお気をつけください。
0
エアコン
最近はエアコンがないと夜中何度も起きてしまいます(;_;)
0
とりあえず寝る
首もとにアイスノンが効きます。
0
窓をあける
エアコンつけていたら、すぐ喉をやられた。
口開けて寝てたのかな〜
0
エアコン
エアコンは、苦手ですが熱帯夜には、仕方なく使用しています。
0
扇風機
身体に悪いのは分かっているけれど、直接扇風機の風邪を身体にあてて寝る。
0
エアコン
やっぱりエアコンに頼ります。
2
エアコン
出来るだけ扇風機で対応していますが、寝られないほど暑い時は我慢せずエアコン使用します。
2
エアコン
エアコン28度と、上向き&首振りで扇風機も併用しています。
0
エアコン
我慢してた時もあるけど、ある時にエアコンをいれてみたらすごく寝つきもよかったので、今ではすぐにいれるようにしています。その方が起きた時も体がすっきりして、健康にもいいかな^^
2
エアコン
あまりにも暑い日は温度は高めでエアコンつけて、直接当たらないようにしてます。
1
エアコン
エアコンで涼しくして夏掛け羽毛を掛けて寝ます。
1
扇風機
エアコンだと冷やしすぎてしまうので、扇風機つけてます
0
扇風機
今年もまだ寝るときに、エアコンを使用していません。
窓を開け、1、2時間タイマーの扇風機で熟睡できます。
0
扇風機
扇風機の風で心地よく眠れます
0
窓をあける
防犯上よろしくないけど、自然の風って気持ちいい。
1
エアコン
タイマーをかけて、寝付くまで!
0
エアコン
エアコンがないともう眠れなくなってしまってます。
2
窓をあける
東北に住んでいるので、窓を開けると夜は割りと涼しいです。
1
扇風機
エアコンと扇風機の2台使いです!
0
窓をあける
エアコンの無い社宅なので...窓開けるのプラス保冷剤とひんやりするマットと去年まで夏に発売されていたORBISの冷感ミストと扇風機でしのぎます。
冷感ミスト今年は何故発売されなかったのかな...。
0
とりあえず寝る
この回答率が少なくてびっくり!
0
エアコン
エアコン付けないと寝れない!
1
エアコン
電気代はかかるけど、体調を崩して病院代を払うよりはいいかなと。。
接触冷感のベッドパッド等を使うと、効果UP☆
2
エアコン
高めの温度で扇風機と併用です。
0
扇風機
寝室にエアコンがないので、窓を開けて扇風機です。
0
扇風機
エアコン無い。大きい扇風機も無い。サーキュレーター3台で風の流れを作る。
あとは凍らせて使うジェル状枕が気持ちいい。
3
エアコン
クーラーをつけないと暑くて寝れません。
0
エアコン
電気代も冷え対策も大事だけど、寝れなきゃ意味ないので!
1
エアコン
現代の気温は異常なので、冷房をちょうどいい温度でフル活用します。
0
エアコン
寝るまでクーラー、寝るとき送風に変える。
0
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エアコンを上手に使う。
冷房除湿機能を使って湿度を下げる。
湿度を下げると寒くならず快適です。
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