オルビス ─ 化粧品、ダイエット、栄養補助食品、ボディウェアのオンラインショップ
会員になるには?
メニュー
オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 寝苦しい夜はどうしてる?
扇風機
扇風機必須です(−_−;)
0
エアコン
窓を開けても全く涼しくなくて..扇風機では足りず..朝までエアコンです!
平和で、窓全開で寝ていた子供の頃と違う…暑さが違う…
2
アイスノンを枕にして寝てます。あと、扇風機2台かけて。これがないと眠れない。
扇風機や我慢で何とかなるレベルを超えてしまった・・・
1
やっぱり涼しい部屋が1番!
今年の夏はとくに暑くて何回も起きましたが、おやすみモードの扇風機に何度も助けられました!
風が当たると涼しく感じるから
窓を開けて寝ると朝のどが痛くなってる時があるので、本当に我慢出来ない暑さの時は、扇風機にたよりました。
節電なんて言ってられません。快適に眠らないと疲れが取れず、翌日に影響します。私は、エアコンと扇風機を一緒に使って、室内の空気を循環しています。
就寝時はエアコンの温度を1℃上げて休むと身体に良いみたいですよ
寝ずに翌日のパフォーマンスが落ちるのも嫌なので我慢せずにエアコン使います。高めの温度で一晩中かけます。
タイマーかけてるんですが、たまに忘れて寝冷えしちゃうことも…
エアコン&扇風機で快適にしてから眠りにつきます。
扇風機のリズム風をタイマーで使います
素直にエアコンに頼りましょうw
エアコンなしでは生きていけないくらい(笑)
とにかく暑いのは苦手、すぐエアコンです
昔は我慢していましたが、さすがに、熱中症で死ぬのが怖くて……。窓を開けたいけど、やっぱり物騒な気がして。ただ、電気代の請求を見ると、泣きたくなるけど。
アイス枕と扇風機で寝てます。 エアコンのない部屋なので、仕方ない・・・
エアコンなしだと寝れません。
風の通り道に扇風機を置きます それでも寝苦しい時は扇風機の回る羽の周囲に保冷剤を固定する工夫をすると冷気が気持ちいいです!
最終的にはエアコン
我慢
エアコンが嫌いだから
とりあえず寝る
東北なのでそんなに暑くないのかも。
扇風機併用です。しっかり寝られないと昼間動けないので。 その分昼間は外にクールシェアしに行きます。 昔は網戸に外のカエルとか虫の声で寝てたんだけどなあ…
結局コレが一番
電気代は…仕方ない(>_<)
エアコンでお部屋を冷やすのが一番です。 後は、タイマーかけたり窓を開けたりします。
真夏は一晩中
エアコンがないと寝れない
熱中症が怖いので、躊躇なく使います
調節が難しいのですがやっぱりエアコンに頼っちゃいます。
窓をあける
エアコンを使いたいですが、朝起きると体がだるいので窓を開けます。
自然の風
エアコン。これに限る!つけていても寝汗がすごい時が多々あるけど…
エアコンに扇風機。ダブルで乗り切る
エアコンは苦手なので保冷グッズと併用で乗り切ります。
うちはペットもいるので夕方から翌日の午前中いっぱいまで27℃の微風でずっとエアコンをかけています。寝る時もお昼に帰宅した時も快適!
タイマーかけます
寝る部屋の窓を少しだけ開け、顔に風がかかるようにすると意外と気持ちがいい
設定温度上げとけば電気代そんなにかからないので。 我慢してると疲れが取れなかったり風邪引いたりでいいこと無いんです。
とにかく空気をまわす
エアコンと扇風機を併用してます。
暑さで目が覚めると疲れが取れないのでエアコンにタイマーをかけて♬
29℃で朝まで付けてます
設定温度を下げすぎず、体を冷やさない程度にエアコンを使用します。
26℃設定にしています!
選択肢にはないけど、プラスアルファとして、水枕やアイスノンで後頭部、わきの下など冷やす。喉弱い人は、窓開けたまま寝ると明け方風邪ひきます(実話)。
窓を開けて風が通るようにします。
エアコンで冷え冷えにして布団を掛けて寝ると眠れます
エアコンは部屋にないし、苦手なので…扇風機を首振りにして、体に直接風が当たらない角度にして朝までかけっぱなしにしています。空気が撹拌されて暑さがマシな気がします。
エアコン以外暑いので、とにかく寝ないと体がもちません。
タイマーを使って、つけたり消したりしながらやり過ごします
寝れないよりいい!
他に思いつきません。
エアコンに頼ってしまいます
このくらいがちょうどいい
エアコンより体にやさしそうな気がして、なんとなく。
エアコンよ、ありがとう。
エアコンは欠かせないですね(^^;
これなしには生きられない…
どうしても耐えられないくらいの暑さでなければ、窓を開けて扇風機で寝ます。エアコンだと冷えすぎるのよね・・・。
エアコンをつけると体調が悪くなるので、扇風機と冷えピタを使って暑さを凌ぎます!
エアコンと扇風機を併用しています。
なるべく窓を開けてサーキュレーターを使って風を通していますが、湿度の高い日にはやむなくエアコンのドライをつけています。喉が乾燥するので極力使いたくはないのですが・・・
エアコンの利く部屋に家族全員移動して、 くっついて寝てます。
エアコンつけて寝るものの、微妙に暑かったり涼しすぎたりで、この時期はつらいです。
睡眠不足の方が辛いので、弱めにエアコンかけて寝ます。
眠れないと疲れがたまってしまうので。
28度で、1時間タイマーをかけて寝ます。
寝室に入って、「この暑さは扇風機じゃ無理!」と思ったらエアコン28度設定で寝ます。
室温30度を超えるとエアコンをかけます。夫はマイナス1,2度希望ですが…。
どんなに暑くても寝るときはエアコンを必ずオフにします。
エアコンと扇風機で部屋を涼しくする
朝晩涼しい地域に住んでいるので、窓を開けていれば寝られます。
弱い風と首振りに設定している。 意外と眠れる。
朝方は涼しくなるので窓を開けます
エアコンの機種により違いがありますが、28から29度設定にして寝ます。
扇風機頼みです!
エアコンなしでは寝れません
エアコン29度で朝までずっと
エアコンが苦手なので窓+扇風機で寝てます。なんとかあとは冷感系を前もって塗っておくとわりと寝れます。
節約のため我慢は、夏バテの原因 エアコン28度で寝る
朝までつけっぱなし。27~28度の設定です。
色々節約も考えてるけど。窓を開けても風が入ってこない、扇風機でも風が生ぬるいなど・・・。どうしても寝れない時の最終手段は、やっぱりエアコンです。
28℃ぐらいでエアコン。これに限る
一発で眠れます!
扇風機と保冷枕で!
自分に合った温度調節ができるから快適です。
タイマーではなく、ずっとつけておいた方がいいとテレビでやっていたので。
質の良い睡眠をとるためにはやっぱり寝始めにエアコンです!
あと、氷枕が効果的で気に入ってます
エアコンの温度を控えめにして 扇風機と併用して使ってます。
寝る前まで冷やして、消して寝ます
今年はエアコンに頼ってます。
エアコンありません
エアコン無しでは寝られません
タイマーをかけてエアコン。快適です。
エアコンは、部屋が冷えすぎるので、基本 扇風機です。寝る前まで窓を開けていればけっこう涼しい。
もっと見る
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
回答する
キクラボメンバーの声一覧はこちら
ページの先頭へ
オルビスのインターネット会員のご登録と、プロフィールのご登録が必要です。こちらより登録をお願いします。
扇風機
扇風機必須です(−_−;)
0
エアコン
窓を開けても全く涼しくなくて..扇風機では足りず..朝までエアコンです!
0
エアコン
平和で、窓全開で寝ていた子供の頃と違う…暑さが違う…
2
扇風機
アイスノンを枕にして寝てます。あと、扇風機2台かけて。これがないと眠れない。
0
エアコン
扇風機や我慢で何とかなるレベルを超えてしまった・・・
1
エアコン
やっぱり涼しい部屋が1番!
0
扇風機
今年の夏はとくに暑くて何回も起きましたが、おやすみモードの扇風機に何度も助けられました!
0
扇風機
風が当たると涼しく感じるから
1
扇風機
窓を開けて寝ると朝のどが痛くなってる時があるので、本当に我慢出来ない暑さの時は、扇風機にたよりました。
0
エアコン
節電なんて言ってられません。快適に眠らないと疲れが取れず、翌日に影響します。私は、エアコンと扇風機を一緒に使って、室内の空気を循環しています。
0
エアコン
就寝時はエアコンの温度を1℃上げて休むと身体に良いみたいですよ
0
エアコン
寝ずに翌日のパフォーマンスが落ちるのも嫌なので我慢せずにエアコン使います。高めの温度で一晩中かけます。
0
エアコン
タイマーかけてるんですが、たまに忘れて寝冷えしちゃうことも…
0
エアコン
エアコン&扇風機で快適にしてから眠りにつきます。
0
扇風機
扇風機のリズム風をタイマーで使います
0
エアコン
素直にエアコンに頼りましょうw
0
エアコン
エアコンなしでは生きていけないくらい(笑)
0
エアコン
とにかく暑いのは苦手、すぐエアコンです
0
エアコン
昔は我慢していましたが、さすがに、熱中症で死ぬのが怖くて……。窓を開けたいけど、やっぱり物騒な気がして。ただ、電気代の請求を見ると、泣きたくなるけど。
1
扇風機
アイス枕と扇風機で寝てます。
エアコンのない部屋なので、仕方ない・・・
0
もっと見る