ワンクリックアンケート
「冷え撃退にはコレ！」ってある？
- 岩盤浴・サウナ
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6%
- 暖かい飲み物を飲む
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42%
- とにかく重ね着
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18%
- カイロを貼る
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18%
- その他
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16%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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カイロを貼る
重ね着しても温まらない時は、腰の辺りにカイロ。ポカポカ温まりますよ。
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暖かい飲み物を飲む
内側からあっためます。
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カイロを貼る
温かい飲み物飲んだり、重ね着してますが、最終手段はカイロです。
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暖かい飲み物を飲む
暖かい飲み物は即効性がありますから。
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暖かい飲み物を飲む
一番手軽！
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その他
運動してるので代謝をあげる。
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岩盤浴・サウナ
なかなか行けないけれど…
内臓まで温まります。
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カイロを貼る
いつでも手軽に使える(私は張るタイプ)価格もお手ごろです。
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とにかく重ね着
うすでのものをかさねます
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暖かい飲み物を飲む
暖かい飲み物を美味しく飲める季節でもあるので、ここぞとばかりに飲んでます。
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カイロを貼る
カイロをお腹か腰あたりに当てていると身体がポカポカするからです。持続時間も長いし、他の作業しながらでも温める事ができるので効率的だと思います。
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岩盤浴・サウナ
一度汗をかくまで温めると、しばらく温かさが残りますよ
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暖かい飲み物を飲む
冷たいものを食べない、飲まない！
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とにかく重ね着
上半身も下半身も重ね着です。冬物は重ね着してもきつくならない様に若干大きめサイズの服を着ています…。
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とにかく重ね着
暑くなったら脱げばいいから
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岩盤浴・サウナ
やっぱり体を温めるのが1番！たまに銭湯でもかなりの効果がありますよ。
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カイロを貼る
即効性はあります
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とにかく重ね着
分厚い靴下履いて、足から冷えないようにしてます
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カイロを貼る
何をしても冷える時は、ホッカイロを背中や腰に貼ります。
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とにかく重ね着
着込めばなんとかなる！
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暖かい飲み物を飲む
体の中からあたためるのがいい！
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カイロを貼る
寒がりなので、手っ取り早く暖かくするにはカイロなので。
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岩盤浴・サウナ
サウナはスチームが好みで
月1〜2回通ってます
5〜10分入って数分休憩を
繰り返してます
温まってデトックスにもなるし
年中欠かせないです
ロウリュウも発汗でスッキリします
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その他
腹巻き！
それと、耳を揉んだり回したりすると、顔が温まる。
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カイロを貼る
暖房の効いてない部屋で、家事をする事もあるので、首の下と腰に貼っていると、短時間ならどうにか暖かく過ごせます。
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その他
足首を温めること。重ねばき用のシルクソックスなど。次は首元。ネックウォーマーなど。
首をあっためるといいそうなので、このふたつは欠かせない！
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その他
運動。筋肉大事。
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暖かい飲み物を飲む
すぐに暖まる
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暖かい飲み物を飲む
内側からぽかぽかするので
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カイロを貼る
仕事場が寒いので、カイロは必需品です
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暖かい飲み物を飲む
すぐに温まるので。
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カイロを貼る
貼るタイプを背中や腰に貼ると体全体が温かくなります
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暖かい飲み物を飲む
冬はとにかく何にでも生姜を入れて飲み物を飲みます
胃が温まると体がホカホカしてきて良いので
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とにかく重ね着
首にマフラーするだけでも、全然違う。
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カイロを貼る
即効性があるかな～と。
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暖かい飲み物を飲む
内側から温める、ほっこりするし
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岩盤浴・サウナ
岩盤浴は！身体の芯から温まる。
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その他
一年中腹巻、レッグウォーマーしてますが、もっと効果的なものが知りたいです。
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カイロを貼る
背中に貼ってぽっかぽか！
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その他
手足にユー〇キンＡを塗ってマッサージ。他社製品ですみません；
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暖かい飲み物を飲む
飲むだけではなく、器で手も暖めます。お湯で洗い物をすると、やる前は寒くて仕方なかったのに、後はぽかぽかになるので、手を暖めるのは大事だと思います。
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その他
ネックウォーマーやレッグウォーマーやアームカバーを使用しています。年々寒さに弱くなっています。
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暖かい飲み物を飲む
外からでは中まで暖めがたどり着かない 蒸し生姜パウダー活用中
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暖かい飲み物を飲む
お腹の中から温めるのがいちばんだね✌
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とにかく重ね着
ハイソックス必須！
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暖かい飲み物を飲む
体の中からあっためるのが大事かなと
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暖かい飲み物を飲む
体を冷やさないように常温か温かい飲み物で年中過ごしています。
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暖かい飲み物を飲む
冬は暖かい飲み物で、温まるしほっこりします。
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暖かい飲み物を飲む
一年を通して、できるだけ暖かい飲み物を飲むようにしてます。
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とにかく重ね着
東北北部なのに暖房機器がまともに整っていない地域の人間なので、重ね着以外の手段しか方法がない。小さいころからそうです。
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その他
とにかく手足を暖かくします。そうするとなぜだか体全体が寒くなくなるのです。
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カイロを貼る
肩甲骨の辺りに貼ると、体全体が暖かくなります。
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岩盤浴・サウナ
やっぱり、体の芯から暖まるので、効果があると思います！
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暖かい飲み物を飲む
温かい飲み物に生姜と蜂蜜いれて飲みます。体が温まります。
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暖かい飲み物を飲む
とにかく体をすぐに温めたい時は温かい飲み物で中から温める‼️
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暖かい飲み物を飲む
直ぐに体があったまるから
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暖かい飲み物を飲む
すぐに暖かさを実感できるので。
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暖かい飲み物を飲む
オススメは生姜紅茶❣️
蜂蜜をたっぷり入れて飲むとポカポカです^ ^
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暖かい飲み物を飲む
やはり、これでしょう。速攻性があります
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暖かい飲み物を飲む
温かい飲み物を飲むと、芯から温まる♩
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暖かい飲み物を飲む
清楚で凛とした感じがしたので。
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とにかく重ね着
腹巻きと毛糸のパンツ。必需品です。
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その他
靴下の重ね履き。足元を温めるのがなによりの健康法な気がする。
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その他
運動！
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その他
お風呂です。体を温めるには一番。
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とにかく重ね着
ズボンの下にタイツもはいてます
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岩盤浴・サウナ
岩盤浴は のんびりとリラックスでき、体が温まると。
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その他
ゆたぼん！！！！！！！
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カイロを貼る
冬はお腹と足先にカイロを貼っています。
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暖かい飲み物を飲む
生姜入りのものを飲んだりします
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カイロを貼る
岩盤浴もサウナもその時と直後だけ温かい。
温かい飲み物も長時間の冷えには…(￣▽￣;)。
重ね着は、仕事してても動き難いし…。
ここ１～２年寒さが堪える様になってきたので試しにカイロを太い血管の場所を意識して使用してみたら♪(^.^)。なかなかに良かったので。
貼る系の方が、身体の部位を選ばない感じだけど貼らない方が長時間の使用ができるのでそこはご参考まで。
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その他
毎日の入浴が欠かせない
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その他
ぬるめの湯船にじっくり浸かって、体の芯から温める
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とにかく重ね着
普通の重ね着だとデブ化するのでいやです。
でも、オルビスの厳寒期用の発熱タイツは、他社で様々な極厚タイツを試しに試してきた私にとってもっともあったかいものでした！厚みも大してないのに、動くとほんとにほわーっとすぐに温まるので、重宝しています。そういった発熱タイプか裏起毛がいちばんあったかくてデブ化厚着を防げます
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暖かい飲み物を飲む
ソイミルクティーに生姜を入れて夜飲みます
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その他
熱いお鍋を食べます。
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暖かい飲み物を飲む
生姜湯とか甘酒などを飲むとポカポカしてきます‼️
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とにかく重ね着
パンツは裏起毛で一枚だけど、それ以外は重ね着です。
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とにかく重ね着
上半身は暑いのに足が冷たいのが気になって、タイツや靴下の下に履く用の5本指靴下を着用したら、これがかなり良い！足が暖かいのはもちろん、全身あったかです。しかもムレなし。買い足しました♪
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とにかく重ね着
体が冷えないように厚着をする
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とにかく重ね着
とりあえず分厚い物を羽織ります。
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その他
ほとんど全部やります
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その他
選べない…
飲み物、重ね着、ホッカイロなんて毎日冬は定番
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とにかく重ね着
薄くて暖かいものを何枚も重ねたり、ズボンの下にレギンスorタイツを履いたり...
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その他
私の場合は銭湯に行くことです。近所にあるので便利です。寝るまで身体がぽかぽかしています。
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暖かい飲み物を飲む
ジンジャーレモンティーを飲んだり、
ココアを飲んだら、芯から温まりそうなものを飲む。
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暖かい飲み物を飲む
夏でも極力冷たい物を飲まないようにしています。
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暖かい飲み物を飲む
身体の中から温まります
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暖かい飲み物を飲む
ほっこりさせる
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カイロを貼る
あまり厚着できない時、低温火傷に気をつけつつ。
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暖かい飲み物を飲む
ココアが好きです
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とにかく重ね着
モコモコの上着にぶ厚い靴下は必須です
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とにかく重ね着
鏡に映った自分の姿にぎょっとすることがあります．．．
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その他
5本指靴下を愛用しています。
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その他
こたつ最強。
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とにかく重ね着
汗かきなのに冷え性のわたし(笑)寒暖差にいつも苦労します。
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暖かい飲み物を飲む
一時的ですが、温まります。
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暖かい飲み物を飲む
冬場は特に冷たいものは控えています。お風呂上りでも常温の水！お腹が温まると腸内環境も良くなる気がします。
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暖かい飲み物を飲む
お腹が弱いので、年中温かい飲み物をよく飲みます
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暖かい飲み物を飲む
あったかい生姜入りの甘酒を飲むと、かなりあたたまります。
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