ワンクリックアンケート

「冷え撃退にはコレ!」ってある?

岩盤浴・サウナ
6%
暖かい飲み物を飲む
42%
とにかく重ね着
18%
カイロを貼る
18%
その他
16%

みなさまからのコメント

よっCさん

その他

何をしても寒いので

ぐっちさん

カイロを貼る

腰と背中に

ぷるるンさん

とにかく重ね着

下着を何枚も重ね着して靴下も2枚履いている時があります。

mochimochiさん

暖かい飲み物を飲む

個人的には白湯が一番!
スッキリするし、体の芯から温まり、腸の調子がいい感じです。

Ma-taさん

暖かい飲み物を飲む

身体の中から温める

俊ちゃんママさん

カイロを貼る

背中と腰の2個付けで かなり暖かいです。

ヴィスタさん

とにかく重ね着

特に足元が冷えるので厚手の靴下が欠かせません。

たろうさん

暖かい飲み物を飲む

中から温めます

ちょんさん

暖かい飲み物を飲む

白湯

mariさん

その他

着込み足りなかったりして、体調に支障をきたすほど、冷えるときはしょうが湯などで体内からあたためます

karacoさん

暖かい飲み物を飲む

朝起きたらルイボスティーに生姜とハチミツを入れて飲んでいます。

さん

とにかく重ね着

手首・足首・首を暖かくする

kuribouさん

その他

動くと温まる

うたさん

暖かい飲み物を飲む

中から温めます。

わんぱるパンダさん

暖かい飲み物を飲む

ホットミルクにハチミツを入れて飲むと温まります。

クマスケさん

その他

温泉で冷えもストレスも撃退!

おーしゃんさん

その他

馬油を肩や首に塗ります。血行が良くなり、じんわり暖かくなります。
ついでに言うと、火傷にスゴクおすすめです!

くろーばーさん

暖かい飲み物を飲む

温かいお茶をのむ

ちはさん

暖かい飲み物を飲む

冬場は白湯をがぶがぶ飲んでいます

adriaさん

その他

床を温めると体に来る寒さがグッと軽減されることに気づき、床暖がない部屋にもホットカーペットを置くと、冷えがおさまりました。

ちんちょさん

暖かい飲み物を飲む

しょうがはちみつ漬けをお湯割りで飲む

しおさん

カイロを貼る

最終手段です

ぱずーさん

暖かい飲み物を飲む

ゆず茶が好き!

あっちゃんさん

カイロを貼る

足先が冷えるので、靴下に貼るカイロを貼っています。

pureさん

暖かい飲み物を飲む

私は手っ取り早い方法として一年中温かい飲み物を飲むようにしています。
特に熱いスープが、体の芯から温めてくれます☆

するりんさん

カイロを貼る

お腹を冷やしたくないので下着+腹巻の上から貼っています

ユウコさん

カイロを貼る

私は大腸が冷えてとうとう食べ物に気を付けなければならなくなってしまったので冬は
下っ腹にカイロが必要です。

tokoさん

とにかく重ね着

電車やビルの中は暑く、外は寒いのでこまめに調整できるように。

ちくかさん

暖かい飲み物を飲む

身も心もほっこりします♪

レレコさん

岩盤浴・サウナ

長風呂ですかね

ましゃぽんぽんさん

とにかく重ね着

着こむ

きらさん

暖かい飲み物を飲む

中から温かくなるし、気持ちもほっとして落ち着くので

ゆうりんさん

とにかく重ね着

節約を意識して

ぺぺさん

暖かい飲み物を飲む

緑茶とココアをよく飲むようにしています

春花緑さん

その他

ヨガで習ったのですが 足首手首を毎日回します

そうさん

暖かい飲み物を飲む

ホットミルクやココアで暖まります

RISさん

カイロを貼る

貼るカイロをお腹と腰に貼ります。更に極寒の日は貼らないカイロをポケットに入れています。暖かいです。

もかんぬさん

暖かい飲み物を飲む

生姜湯はすぐ暖まるよ

taeさん

暖かい飲み物を飲む

手軽で内側から温まる

ししょうさん

岩盤浴・サウナ

元々好きなので苦にならない

のんさん

とにかく重ね着

ヒートテック必須です

よもだっくさん

暖かい飲み物を飲む

内側を温める!それが自分の中では一番効果的!!

ぱんださん

岩盤浴・サウナ

芯から温まります!

みささん

とにかく重ね着

隙間なく重ね着しています‼︎

まりおさん

カイロを貼る

ずっとポカポカしてるので。

みやきさん

その他

重ね着でもカイロでも、とにかくお腹を温めると効く気がします。その後もちろん温かい飲み物です。

きょろさん

カイロを貼る

ずっと暖かいのがうれしい

はにさん

暖かい飲み物を飲む

温かい飲み物をゆっくり飲むと、末端まで血流がよくなるのか、みるみるうちにポカポカしてくるので。

ハシビロコーさん

カイロを貼る

どうしても寒い、というとき助かります。

けいさん

暖かい飲み物を飲む

しょうがやシナモンをプラスして温まってます。風邪予防にも!

ももちゃぺさん

暖かい飲み物を飲む

体の中から温めるのが一番

ゆいさん

暖かい飲み物を飲む

内側から温めたいから

moco1さん

カイロを貼る

毎年カイロにお世話になっています。

Y.Tさん

とにかく重ね着

寒いと重ね着が多いです。

ともともさん

暖かい飲み物を飲む

外出先で寒いなと感じたとき、ホットのペットボトル飲料を使って。とあるテレビで言っていたことを実際やっています。
それは、暖かいペットボトルの底部分を、胸の谷間(中心)に当てるだけ。じんわりと温まります。

たおさん

暖かい飲み物を飲む

お水やお茶は、レンジでチンしてイッキ飲みする

あんまきまんさん

カイロを貼る

室内なら暖かい物を飲み室外ならカイロに頼ってます。

おさつどきさん

その他

ペットボトルにお湯を入れて湯たんぽに

笹団子まんまさん

カイロを貼る

貼らないカイロを背中に投げ込み、ズレるごとに色々な熱さの刺激をこらえています!?

ぽちおさん

暖かい飲み物を飲む

体の中から温めることが大事

えりこさんさん

とにかく重ね着

薄いものを何枚も重ねます。

愛チャンさん

カイロを貼る

重ね着が苦手なのでカイロの力を借りる。
腰に貼っとけば腰痛にも良いし。

はるさん

岩盤浴・サウナ

岩盤浴で芯から温めます!

水曜日さん

暖かい飲み物を飲む

もちろん厚着もするけど、内側から冷えているときは白湯がぶ飲みが最強です

ふざわくみこさん

その他

冬は足首を出さないように靴下をはいてます

ヨーコサンさん

その他

首と付く部位を暖めます★

めいさんさん

その他

半身浴!

みーさん

暖かい飲み物を飲む

猫舌なので、朝のを寝る前、昼のを朝沸かしてボトルに白湯ストックしてます。

ぴいさん

暖かい飲み物を飲む

朝はホットミルクかコーンスープを飲むとホッと温まる

ちもたさん

カイロを貼る

おなかと腰に、貼るカイロでめっちゃあったかくなる!

はぁたんさん

カイロを貼る

お腹と腰にはカイロ貼らなきゃ東北の冬はヤバし

かづかづさん

暖かい飲み物を飲む

温かい飲み物を持つとまず手が温まるし、飲むごとに体も温まります。

みーちゃんさん

暖かい飲み物を飲む

温かい飲み物でお腹から直ぐに温まるから♪

まるさん

暖かい飲み物を飲む

生姜湯や、トロミのある暖かい飲み物を飲むと内臓から指先までジワ〜と暖かくなっていくのを感じます。

まいちさん

その他

モコモコ素材のパジャマ、部屋着、靴下!安物でも暖かくて助かってます。

Mariさん

その他

軽い運動。掃除や犬の散歩などで、すぐにポカポカしてきます。

みかさん

岩盤浴・サウナ

血行がよくなって体の中からあたたまる。

エミルさん

暖かい飲み物を飲む

体の中から温まるため

ぷーさん

とにかく重ね着

着膨れてるかも(笑)

みのさん

暖かい飲み物を飲む

いちばん手軽だけど、お白湯を飲むだけでもじんわり温まる

みいこさん

カイロを貼る

お腹に貼るのが一番。

makiさん

暖かい飲み物を飲む

身体を内側から温めたいので

じゅんこネネさん

その他

レッグウォーマーを勧められて取り入れてみたら、すごくいいです!

まんまんまりもさん

暖かい飲み物を飲む

手軽にすぐに温まるから。

今チャンさん

とにかく重ね着

ヒートテック2枚重ね着

ことままさん

その他

やっぱり、ハイネックとか着て、首を冷やさない事が一番❗

JUNさん

その他

首、足首、手首を冷やさない。
ネックウォーマー、レッグウォーマー、
手首の隠れる服。

えりなさん

その他

こたつと床暖!
どれも一時的しか持たないし
外の寒さは防げません。

さおりんさん

暖かい飲み物を飲む

温かい飲み物を飲むと身体の中が温まります

ヨッシーさん

カイロを貼る

外を歩くことが多いので、カイロは必需品。腰、背中、おしりに貼ります。もっと寒くなると、くつ下にも。暖かいですよねぇ

あっこさん

カイロを貼る

お酒も呑み、重ね着もしますが、それでも寒い日の外出はカイロしかないです。

みかんさん

カイロを貼る

仕事中、動いても落ちない!貼るカイロ!
朝つけて次の朝までつけてます(笑)

usagiさん

暖かい飲み物を飲む

身体を温める飲み物を飲むようにしています。

裕子さん

暖かい飲み物を飲む

ホットほうじ茶がマイブームです。カフェインも少ないそうです。

スーさん

暖かい飲み物を飲む

ストレートティーを飲みます。インフルエンザ対策になるらしいので。

あかみーみーさん

とにかく重ね着

腹巻をしてもこもこ靴下をはきます。

みとらっぽさん

カイロを貼る

カイロは袋を開ければすぐ暖かくなって便利

なおさん

暖かい飲み物を飲む

冬は朝起きた、まず少し熱めのお白湯を飲むようにしています。

ぱっきょんさん

暖かい飲み物を飲む

朝ごはんと共にココアやカフェオレを飲みます!!

しかみさん

その他

こたつ~~!

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