ワンクリックアンケート
ぐっすり眠るためにしていることは？
- 寝具にこだわる
-
25%
- 暖かい飲み物を飲む
-
20%
- 軽くストレッチ
-
16%
- 携帯やPCを見ない
-
14%
- その他
-
25%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
- 行ってみたいツーリズムはどれ？（更新：2024/04/15 回答数：502 コメント：413）
- キャベツの食べ方で好きなのはどれ？（更新：2024/04/01 回答数：402 コメント：305）
- SDGs素材で使っているものは？（更新：2024/03/15 回答数：495 コメント：393）
- 育てたことがある野菜は？（更新：2024/03/01 回答数：434 コメント：330）
- スキンケアで守れていることは？（更新：2024/02/15 回答数：613 コメント：449）
- おにぎり、どれ食べたい？（更新：2024/02/01 回答数：435 コメント：335）
- こたつを持っていますか？（更新：2024/01/15 回答数：564 コメント：401）
- カレンダーは新しくなっていますか？（更新：2024/01/01 回答数：519 コメント：390）
- お正月は何を食べますか？（更新：2023/12/15 回答数：600 コメント：349）
- 劇場で観た映画は？（更新：2023/12/01 回答数：1,226 コメント：429）
軽くストレッチ
軽いストレッチをすると、体が温まるしいい感じに伸びてリラックスできるから。
2
寝具にこだわる
歳とともに疲れがなかなか取れなかったり、肩こりがひどくなりましたが、無圧布団&自分にあった枕を使用し始めたら次の日がだいぶ楽になりました
0
軽くストレッチ
軽く足のストレッチをすると、足が暖かくなって眠気に繋がる気がします
1
軽くストレッチ
深く呼吸をしながらのストレッチが最高
0
寝具にこだわる
ついつい高機能の寝具を買いたくなります！
0
軽くストレッチ
気持ちがいい
0
携帯やPCを見ない
ほんと、目が冴える。
1
軽くストレッチ
早めのお風呂プラス浴室内でのストレッチ。
0
携帯やPCを見ない
我慢して寝る！^_^
0
軽くストレッチ
ストレッチをすると気持ちよく眠れます。
0
寝具にこだわる
枕大事！
1
携帯やPCを見ない
携帯いじりたいの我慢
0
その他
薬のみます
0
暖かい飲み物を飲む
寝る前にお腹減るけど、食べるのは罪悪感あるからホットミルク飲んでごまかす。。
1
暖かい飲み物を飲む
身体が冷えてると寝れないので！
0
その他
すぐ寝れます‼‼
0
その他
お風呂にゆっくりつかっています
0
軽くストレッチ
ストレッチが1番！
0
その他
猫たんぽの温もりでいつのまにか寝ています(≡ΦωΦ≡)
0
寝具にこだわる
腰が痛いから 寝具にこだわって腰痛対策の物を使ってる
0
もっと見る