ワンクリックアンケート
夏の暑さ対策、何してる？
- 水分・塩分補給
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47%
- ひんやりアイテムを使う
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18%
- 太陽を避ける
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26%
- その他
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8%
みなさまからのコメント
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太陽を避ける
中学生の子供が7月でクラブを引退して、この夏休みは学校へ行かなくて良いので、ホッとしています。暑い日は外に出ないのが正解◎
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太陽を避ける
昼間の外出は最低限に押さえて引きこもってます！
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太陽を避ける
今年の暑さは異常です
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太陽を避ける
陽にあたるだけで体力消耗する。。。
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水分・塩分補給
逃れられない暑さ、太陽ならせめて熱中症対策だけはしっかりしてます。
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水分・塩分補給
今年は梅雨明け前に調子を崩して、病院で血液検査してもらったら脱水症状を起こしていたので、いつもの年よりもなお一層気をつけて、水分補給しています。
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太陽を避ける
直射日光が兎に角厳しい！！
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水分・塩分補給
とにかく汗かきなので、水分補給は欠かせません。
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太陽を避ける
外に出ないで過ごしたいですね。毎年殺人級レベルの暑さなのにいまだに学校も会社も対策がないのがおかしい。ドイツなんて30度超えたら学校休みか半日ですよ、日本はなんで限界まで耐えさせるのかな
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太陽を避ける
昼間の屋外にはなるべく出ない
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太陽を避ける
お日様が出ている間は日差しが強い部屋のシャッターをずーっと閉めていて、夕暮れ時に開けて空気の入れ替えをしています。
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ひんやりアイテムを使う
よく自転車になるので、首に巻くタイプのスカーフを今夏、初めて購入してみましたが、かなりよかったです
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太陽を避ける
日陰選びと日傘と…太陽の偉大さを再認識する夏！今年ちょっと暑すぎだけど
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水分・塩分補給
普段あまり水分を摂らないので、夏場は気をつけて摂取するように心がけています。
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水分・塩分補給
水分補給はかなり大切だと思う。
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水分・塩分補給
のどが渇いていなくても意識してとるように心掛けています。
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ひんやりアイテムを使う
接触冷感素材や冷却スプレーなどを使って少しでも涼しくすごせるようにしてます。
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太陽を避ける
外に出るとジリジリ太陽に参ってしまうので、日中は極力引きこもり、夕方から出かけるのが理想です。
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水分・塩分補給
普段水分はあまり摂らないのですが、今年の夏は意識して飲むようにしています。
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水分・塩分補給
あと我慢せずにクーラー使います
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水分・塩分補給
水筒持参、まめに水分をとっています。
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水分・塩分補給
料理や掃除しながらでも、水分とるよ！だるいなとかんじたらヤクルトでものむとちがう！
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水分・塩分補給
日傘を使っても、歩きながら、ぼーっとしてしまい、このままでは危ない！と感じ、すぐに、近くの自販機で、ポカリを飲みました。水よりも、塩分の入った飲み物が、即効性があり、そのときは、なんとか立ち直りました。
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ひんやりアイテムを使う
子供がまだ小さいので、一日中家の中にいることは無理。元気が有り余ってる子供が最近の暑さでのぼせそうになってるのを感じ外出するときはアイスノンを入れるタオルをおそろいで首に巻いています。
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ひんやりアイテムを使う
通勤時に、水で濡らすと冷たくなるアームカバーを使用しています。
腕だけ氷水につけている様な感覚になるので、とても快適です。
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ひんやりアイテムを使う
夜はエアコンがない部屋で寝ているので、冷たい氷枕をして寝ています。
ベッドの敷パットもひんやりしたものを使っています。
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太陽を避ける
ちょっと出るにも帽子を被ります。
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水分・塩分補給
今年はいつも以上に意識して飲んでます。
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水分・塩分補給
熱中症対策として、水分補給は欠かせません
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太陽を避ける
日中はお出かけしないことが一番です！
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太陽を避ける
限界がありますが。。。
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太陽を避ける
水分補給以上に今夏は外出を控えている
太陽熱が体に当たると、痛いくらいなので・・・
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ひんやりアイテムを使う
アイス食べています。
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水分・塩分補給
喉が乾く前に水分補給するようにしてます
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太陽を避ける
直射日光を浴びるないようにきをつけてます
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水分・塩分補給
なるべく今年はこまめに水分補給してます、塩分は梅干しなど、辛いものを食べるようにしてます。
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水分・塩分補給
子供が外で遊びたがるけれど、命の危険を感じるので暑すぎる日はなるべく外に出ません。
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ひんやりアイテムを使う
とりあえず保冷剤を首に巻いてます。
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太陽を避ける
日焼けはもちろんですが、体力も奪われそうなので、なるべく当たらないようにしてます
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太陽を避ける
すっかり引きこもりになっています。
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その他
カーテンで光をシャットアウトしたり、緑のカーテンを利用してます。
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ひんやりアイテムを使う
保冷剤を首に巻いたり、冷感触の衣類を選んだりする。そして、氷のかけらを口に入れる。
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水分・塩分補給
しっかり水分をとる、そして今年はとにかくムリせず冷房を使ってます。
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水分・塩分補給
とにかく水分補給！っていう感じの日々です。
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太陽を避ける
日焼け対策としてそうしています。
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水分・塩分補給
塩あめを舐める。こまめに水分補給をしている。
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水分・塩分補給
お茶だけでは対策にならないと知ってから、こまめな水分補給に、塩分タブレットで塩分補給もしています
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水分・塩分補給
早めにちびちび水分を補給して、この時期はいつもより塩分を控えすぎないようにしてます。
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太陽を避ける
とにかく外出を控える！
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水分・塩分補給
こまめに水分、塩分補給しています。外出もなるべく避けています。
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太陽を避ける
必要以外、外出してません。全て歩き行動なんで
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太陽を避ける
日差しがきついです。。。
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水分・塩分補給
夏なので遊びたい！でも、熱中症になっては元も子もないので、水分&塩分補給は気をつけています！！
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太陽を避ける
日陰を選んで歩いています
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水分・塩分補給
塩分補給も大事です！あとは、暑すぎる日はなるべく外に出ない！
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太陽を避ける
日影を歩くようにしてます。
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水分・塩分補給
電気代の安い夜中に飲み物を色々作って冷やしています。冷蔵庫の側面がかわいそうなくらいあつあつです。塩分補給はきゅうりの浅漬け←テキトーに植えたのに食べきれないほど大豊作です。
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ひんやりアイテムを使う
枕カバー使ってます！地味に気持ちいいです。
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水分・塩分補給
水分塩分補給をしたら、
熱中症予防になるからです！
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太陽を避ける
カーテンで日差しを遮る
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水分・塩分補給
汗を、かいて体温調節。そのためには水分を少しずつ。塩分も適宜。必要だから。
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水分・塩分補給
やはり、失ったものを補給するのが1番でしょう。
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水分・塩分補給
こまめに水分摂取するよう心掛けています。
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水分・塩分補給
熱中症が怖くってビクビクしてます。。。
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ひんやりアイテムを使う
インナーにひんやりするミストを振りかけています。
スーッとして気持ちがいです。
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水分・塩分補給
小まめに水分補給してます。飲まずにはいられません( ´・∀・｀)
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その他
エアコンと扇風機をかけっぱなしです。
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水分・塩分補給
常温の塩入りお茶を飲んでます。
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その他
24時間エアコン生活！
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水分・塩分補給
メンズのボディペーパーは最強です
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ひんやりアイテムを使う
男物のデオドラントシートが最高にスースーして涼しいw
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ひんやりアイテムを使う
ミョウバン水、ハッカ油、エタノール、化粧水を混ぜて、持ち歩いています。
ひんやりするし、消臭・虫除けにもなります。
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水分・塩分補給
麦茶飲んでます！
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太陽を避ける
極力外には出ません。40度近い日が続いてるので、今年は電気代けちらずクーラーを使ってます
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水分・塩分補給
シッカリ補給します。
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水分・塩分補給
喉が渇いてなくても水分はとるようにしています。
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水分・塩分補給
こまめに水分補給しています
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水分・塩分補給
脱水状態にならないように、こまめに水分を取っています。
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水分・塩分補給
こまめに補給してます。
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水分・塩分補給
クーラーの無い工場勤務なので､こまめな水分補給を心がけてます！
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水分・塩分補給
日中は出かける前後に、水分を飲んでばかりいます。塩飴や梅製品で塩分取ることも多いです。
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水分・塩分補給
熱中症対策には水分&塩分てゆってるからです。
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水分・塩分補給
塩ラムネ食べてます♪
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水分・塩分補給
飲食店勤務なので、仕事中はこまめに水分補給しながら、移動中は塩分チャージの飴を食べたりしています。
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水分・塩分補給
常温の水を飲むようにしています
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ひんやりアイテムを使う
クーラーのない職場で座ったままなので、タオルで包んだ保冷剤の上に座っています。
ももの下あたりを冷やすと、かなり涼しくなります。
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太陽を避ける
日陰を縫うように移動する
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水分・塩分補給
熱中症対策に水分補給と塩分補給してます。
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その他
涼しくなって。。。
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水分・塩分補給
喉が乾く前に水分を採るようにしています
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太陽を避ける
これしかない！
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水分・塩分補給
喉が乾く前に、できるだけ水分補給を心がけています。あとは起きがけの一杯。夜寝る前に必ず一杯。
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水分・塩分補給
のどが渇いていなくても、出来るだけこまめに水分をとるようにしています。
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水分・塩分補給
仕事柄、汗をかくのでひたすら水分、塩分補給に気をつけてます。
塩飴、タブレットは常にカバンに入れてます。
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水分・塩分補給
麦茶ばかり飲んでます。
でも熱中症にならないようには、水の方がいいみたいですが…
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太陽を避ける
とにかく日陰で涼みます
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太陽を避ける
日傘利用で、出かける
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太陽を避ける
日陰に避難！
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ひんやりアイテムを使う
冷たいグッズは生き返ります
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水分・塩分補給
暑すぎるから汗ﾔﾊﾞｲ！一番水分、塩分必要‼
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