ワンクリックアンケート
寝る前に何する？
- 読書を楽しむ
-
11%
- SNSチェックやネットサーフィン
-
56%
- 美容タイムで自分へのご褒美
-
6%
- ホットドリンクを飲みながらのんびり
-
13%
- その他
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14%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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読書を楽しむ
すぐ寝ちゃうんですけどね
1
読書を楽しむ
本の世界から夢の中に行けるから
1
SNSチェックやネットサーフィン
Instagram見て眠りにつきます。
1
SNSチェックやネットサーフィン
ORBISサイトを見ています
1
読書を楽しむ
本を読んでると、眠りに入れます。
0
ホットドリンクを飲みながらのんびり
ノンカフェインのドリンクを選んで、ひと息ついています。寝る前の水分補給ですね。
2
SNSチェックやネットサーフィン
動画サイトを見ながら眠りにつきます
1
SNSチェックやネットサーフィン
ほぼ必ずスマホ開いてます(笑)
寝る前にスマホ視るのは身体に悪いのはわかりつつ、ネットサーフィンしないと落ち着かない(笑)
3
その他
ゲームしながら 5分ともたずに 眠りにつきます。
0
美容タイムで自分へのご褒美
ストレッチ
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
寝る前にカモミールティーを飲んでからよく眠れるようになり、やみつきです★
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SNSチェックやネットサーフィン
ゲームしたりTwitter見たりしてます！
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
暖かいのを飲むと落ち着くし体温まるし小腹空いたときには満たされるからです。
2
その他
携帯ゲームします♪
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その他
夜洗濯派なので、洗濯物を干します。
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SNSチェックやネットサーフィン
他には、ゲームしちゃいます。
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SNSチェックやネットサーフィン
スマホを見てると眠くなってくる
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
一日の疲れをぼーっとしながら一息。
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SNSチェックやネットサーフィン
ついつい…見てます
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SNSチェックやネットサーフィン
寝る前がゆっくりとみられるので、睡眠には良くない習慣ですよね。
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