みんなのアンケート
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10年後の自分に対して準備していることはありますか？ by ローズマリーさん |
- スキンケアを頑張っている
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36%
- 体幹トレーニング等を日々取り入れている
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17%
- バランスのとれた食生活を意識している
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38%
- 自律神経を整えることをしている
-
10%
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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
スキンケアを頑張っている
少しでも若々しくいたいから。
1
バランスのとれた食生活を意識している
食事が身体をつくると考えているので
2
バランスのとれた食生活を意識している
肉魚野菜バランスの良い食生活を心がけています
2
体幹トレーニング等を日々取り入れている
油断をすると太るのと基礎体力はつけておきたい
1
自律神経を整えることをしている
周囲に治療している人が多いので、気をつけています。
0
スキンケアを頑張っている
少しでも肌の老化を抑えたい！それには早いうちからの対策が大事。
1
バランスのとれた食生活を意識している
体は食物と水で出来ているので、バランスのとれた食生活を心掛けています。
栄養を考え作っているときは、家族もほとんど風邪をひかないです。
14
スキンケアを頑張っている
かまい過ぎない＆いじり過ぎないこともスキンケアです。
0
スキンケアを頑張っている
日焼け止めぐらいですが…
1
バランスのとれた食生活を意識している
病気にかからないよう、家にいるときはしっかり自炊して家族の健康も考えたいです。
2
体幹トレーニング等を日々取り入れている
今のうちから適度な筋肉を保っておくことが大事だから
1
バランスのとれた食生活を意識している
昔から不摂生なのでお腹の中から綺麗にしたいかも
1
スキンケアを頑張っている
オルビスさんの商品に頼って頑張ってます！
1
スキンケアを頑張っている
シミが増えたと旦那に言われ…
低コストの化粧水のみでしたがちょっと高めの化粧水や美容液に手を伸ばして見た！
がんばるぞー！！
0
スキンケアを頑張っている
年齢に負けたくない。
1
バランスのとれた食生活を意識している
願望も込めて
1
バランスのとれた食生活を意識している
「今の食事が１０年後の健康を左右する」と本で読んだことがあるので食事には気を使っています。
2
バランスのとれた食生活を意識している
食事には注意しています。
2
スキンケアを頑張っている
美白ケアしてます。
0
バランスのとれた食生活を意識している
老化が気になって。。
1
スキンケアを頑張っている
肌の劣化を少しでも遅らせたい(^^;
1
自律神経を整えることをしている
感情を整えることで全てが整うことを体感したから。
0
バランスのとれた食生活を意識している
身体が1番大切だから
2
バランスのとれた食生活を意識している
食生活と適度な運動を心がけてる
2
バランスのとれた食生活を意識している
身体が資本なので。
2
バランスのとれた食生活を意識している
日々の積み重ねが大切かと思っています。
2
バランスのとれた食生活を意識している
バランスのとれた食事を心がけるようになってから体と肌の調子が良いので、これからも気をつけたいと思います。
1
スキンケアを頑張っている
最近気になってきたから頑張らなきゃなと思っているところ。
1
バランスのとれた食生活を意識している
野菜、魚、肉・・・
1
バランスのとれた食生活を意識している
どれも基本は食生活からかな
2
自律神経を整えることをしている
今すぐとりかかるのは無理だけど・・・。
0
バランスのとれた食生活を意識している
代謝をはじめ、若い頃とは変わってきているので、健康には気を遣っています
1
バランスのとれた食生活を意識している
何もしていない、という選択肢がなかった…(^^;)
2
バランスのとれた食生活を意識している
食べ物には気をつかっている
1
バランスのとれた食生活を意識している
自律神経は諦めています！食生活は意識すればするほど、自分だけじゃなく家族の健康も守っているぞ！って気分になれます。
1
バランスのとれた食生活を意識している
毎食は無理ですが、一日単位でバランスがとれるように気を付けています。
2
自律神経を整えることをしている
耳を引っ張ったりグルグル回したり。
小顔にもなるけど、頭痛も軽くなります！
自律神経を整える体操は毎日してます！
1
バランスのとれた食生活を意識している
２年前に大きな病気をしてから食生活に気をつけています。特に糖分の取り過ぎに注意をして、タンパク質やビタミンを多く摂り、あわせて運動も心掛けています。
2
体幹トレーニング等を日々取り入れている
ヨガです
0
バランスのとれた食生活を意識している
雑穀米や全粒粉入りパンなどを食べるようにしています。
もちろん季節の野菜をたっぷりとるのが基本です。
2
バランスのとれた食生活を意識している
色んな食材をバランスよく！
2
バランスのとれた食生活を意識している
野菜をたくさんとるように意識しています。
3
スキンケアを頑張っている
無理のない程度に基本的なことをしています。洗顔やすすぎを丁寧にするとか、化粧水は少しずつ肌に浸透していくようにつけるとか。
0
体幹トレーニング等を日々取り入れている
体が元気でないといけないと思っているので運動をがんばっています
体幹がないと猫背になりやすいと利きましたので今がんばって体幹つくようにがんばっています
0
バランスのとれた食生活を意識している
運動も心がけていますが、体幹トレーニングではないので、食生活にしました。
1
スキンケアを頑張っている
食生活にも気をつけてます 肌のお手入れも大事だけど食生活と肌の美しさは共通してると思う
0
バランスのとれた食生活を意識している
食生活をちゃんとしている人と、していない人の両者の健康面での差を目の当たりにした事があります。食生活って本当に大切だと、心から思いました。(選択肢全て選びたいですけどね^^;)
5
スキンケアを頑張っている
年齢的にやむを得ないこともあるけど、やっぱり肌だけは健康的にイキイキしていたい。
そして、少しずつ増えてしまう白いものもやむを得ないけど、生まれた時から大切にしてきた黒髪もしっかりケアして、つやのある髪質をできる限り保ち続けていきたい！
0
バランスのとれた食生活を意識している
病気にならないで済む努力は続けたいです。
2
体幹トレーニング等を日々取り入れている
寝る前とか合間に
1
スキンケアを頑張っている
早めに対策を。
1
スキンケアを頑張っている
若い頃日焼けしたので、シミが残らないように…(>_<)
1
スキンケアを頑張っている
働いている間だけでも、頑張ってみようと...
0
スキンケアを頑張っている
エイジングケアを少しでもとやっております。
1
体幹トレーニング等を日々取り入れている
習い事で、体幹は気にかけてます。
でも、体のことだけじゃなくて、貯金なども大事。
0
バランスのとれた食生活を意識している
食事。あとはとにかく歩く。体感トレーニングまではできないけれど。
1
スキンケアを頑張っている
自分なりに丁寧に早め早めのケアをしようと思ってます
1
スキンケアを頑張っている
食生活と悩んだけどｗ、やっぱりスキンケアには気を付けたい！ｗ
0
スキンケアを頑張っている
エイジングケアを取り入れるようにしました。
1
スキンケアを頑張っている
見た目だけでも。
1
自律神経を整えることをしている
睡眠大事！
0
バランスのとれた食生活を意識している
食事は大事
3
バランスのとれた食生活を意識している
基本です。
5
体幹トレーニング等を日々取り入れている
体に筋肉が無さすぎて、体調不良が多いので、少しずつ始めています。
来年にはサイクリングも始めて、10年後・・・大会に出れるくらいになれたらいいなと思っています。
0
バランスのとれた食生活を意識している
野菜と果物を食べる
2
体幹トレーニング等を日々取り入れている
10年先も駅まで20分歩いて行ける自分でいたい。
0
バランスのとれた食生活を意識している
習慣は毎日の積み重ねだと思うので、すこしずつ頑張っています
4
スキンケアを頑張っている
少しでもいい状態でいたいです。
1
スキンケアを頑張っている
10年後なんて、意識したことなかった。この選択肢の中で、あえて選ぶなら、これ。
1
バランスのとれた食生活を意識している
いつまでも健康な体でいたいので
3
体幹トレーニング等を日々取り入れている
どうやったら自律神経を鍛えられるの？運動とか食事とか色々がんばってるけど一向に体調不良は抱えたままだわ！
1
バランスのとれた食生活を意識している
全部がんばれていない。とりあえず肌への負荷は減らそうと思っているけど、お財布が許しません。一番取り組みやすいのは食事かな。
2
スキンケアを頑張っている
シンプルなスキンケアが合ってるなと最近実感してきたので、シンプルを継続して素肌美人になります！
0
バランスのとれた食生活を意識している
健康診断ひっかかりまくって医者通いなので半強制的にこれ。
2
スキンケアを頑張っている
見た目だけでも若さを保ちたい
2
バランスのとれた食生活を意識している
将来の自分に対して特に何もしてませんが、食事は常に気にしてます。
3
スキンケアを頑張っている
日々の積み重ねが、将来に出てくると思ってますので、毎日、頑張ってます❗
2
バランスのとれた食生活を意識している
これからもっと頑張りたいです！
3
バランスのとれた食生活を意識している
体調や肌の調子は、食べたものでつくられていくと思うので、食事は大事にしています。
3
バランスのとれた食生活を意識している
健康な体でいるためにも食事は大切
3
スキンケアを頑張っている
シワシワになりたくないので…
1
バランスのとれた食生活を意識している
食べる物が直接体に関係しそうなので
3
スキンケアを頑張っている
オルビスの商品を使って
2
自律神経を整えることをしている
歳をとると色々と出てきます
0
自律神経を整えることをしている
ここ数年で体が弱りきったので、もっと丈夫になりたーい！！
0
バランスのとれた食生活を意識している
日常的に出来るのは食生活位。他は続かない
1
自律神経を整えることをしている
体調が何より大切！
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スキンケアを頑張っている
疲れてケアをさぼることはあっても日焼けだけは気を付けている
0
スキンケアを頑張っている
すでに前兆が見えてますが…！食い止めたいです。希望です。
1
スキンケアを頑張っている
少しでも老いをくい止めたい！
でも残りの３つが全然できてないからダメだろうなぁ…
1
スキンケアを頑張っている
若作りはしたくないけど老けすぎたくないので
2
バランスのとれた食生活を意識している
特に何もしてない。しいて言えばこれ
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スキンケアを頑張っている
もともと色白だけど、そのぶんシミが目立ちやすいと思うので。
2
スキンケアを頑張っている
睡眠をしっかりとって、食事も肌によい植物性のたんぱく質を。何と言ってもお肌が生き生きしていないと、鏡の自分が元気に見えない。
1
スキンケアを頑張っている
日々の意識次第で差が出てくると思います…時々サボってますが(笑)
2
スキンケアを頑張っている
正直そこまで意識はしていませんが。
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バランスのとれた食生活を意識している
健康でいたいから
2
体幹トレーニング等を日々取り入れている
スポーツジムで教わっている気功が体幹を整え強くしているようで、電車で立っていても以前より疲れなくなりました。
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自律神経を整えることをしている
精神のバランスを取るようにしている
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自律神経を整えることをしている
地元を離れてから少し自律神経が乱れて眠れなかったり…
精神的にリラックスできるように、コロリアージュや刺繍のカウントステッチをしています
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