みんなのアンケート
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10年後の自分に対して準備していることはありますか？ by ローズマリーさん |
- スキンケアを頑張っている
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36%
- 体幹トレーニング等を日々取り入れている
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17%
- バランスのとれた食生活を意識している
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38%
- 自律神経を整えることをしている
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10%
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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
バランスのとれた食生活を意識している
健康が一番大事
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バランスのとれた食生活を意識している
健康に過ごせるために。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
ながら運動を取り入れています
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スキンケアを頑張っている
毎日シートパック！
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
運動
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自律神経を整えることをしている
なーんにもしてないの！これなら、お金もかからないし、すぐにとりかかれるような・・・
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バランスのとれた食生活を意識している
じわじわ年齢を感じているので習慣から正せるように頑張りたいです。
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バランスのとれた食生活を意識している
やっぱり健康第一です！
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スキンケアを頑張っている
高校卒業後から一度も日焼けしていません。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
やっぱり体が基礎なので。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
やっぱり体幹が大事！
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バランスのとれた食生活を意識している
病気が心配
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スキンケアを頑張っている
お肌の状態を整えることですね
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バランスのとれた食生活を意識している
なるべく、健康でいたいから
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バランスのとれた食生活を意識している
糖質制限！
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バランスのとれた食生活を意識している
一番手間がかからない・・・
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自律神経を整えることをしている
肩こり首こりなどがひどくなってきたので
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
出産で落ちてしまった筋力を仕事しながら鍛え直し！
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スキンケアを頑張っている
どれも大事だけどスキンケア。
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自律神経を整えることをしている
具体的に何をしているわけではありませんが、周囲に惑わされず自分を律することを念頭に行動するよう心掛けています。
偉そうなことを書きましたが、心の乱れが身体の不調にも繋がってくるので出来るだけ心穏やかに過ごしています笑
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バランスのとれた食生活を意識している
すぐできそうで、できないけど…
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バランスのとれた食生活を意識している
身体に良い食材は色々あるけど、バランスが１番だと思います。なので、バランス良く食べる様に気をつけてます。
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スキンケアを頑張っている
出来ることは頑張りたい
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バランスのとれた食生活を意識している
最近は、朝ごはんに力を入れてます！
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スキンケアを頑張っている
ORBISでいつまでも肌美人でいたい！
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
いつまでも綺麗でいたいです。がんばります。
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バランスのとれた食生活を意識している
食生活は健康や美容や脳に影響すると信じてるから。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
姿勢を良くしている方を見ると、年齢を感じさせないと思うし、健康にも影響すると思うので。
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バランスのとれた食生活を意識している
出来ているかどうかは分からないけど常に意識しています。
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バランスのとれた食生活を意識している
今後の自分の為、生活習慣病だけは避けたい！その後も最後まで自力で口から食べる、年の取り方をしたい(^^;)
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バランスのとれた食生活を意識している
日々の積み重ねが大丈夫だよー！
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バランスのとれた食生活を意識している
彼とヘルシーな減量をめざしているので。
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自律神経を整えることをしている
メンタルが弱いので、自律神経から病気になることがあり、気をつけています。
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スキンケアを頑張っている
今まで気にしてこなさすぎた紫外線。ベタベタするのが嫌で、極力日焼け止めを使っていなかったけれど、さすがに最近少しシミが…。ショックで、これ以上悪化しないように気をつけてます！
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
ストレッチ等して体が硬くならないようにしてます。
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バランスのとれた食生活を意識している
子どもがその頃には大きくなってて、ゆとりをもって生活出来てるはずだから
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バランスのとれた食生活を意識している
自分のためにも、家族のためにもいつまでも健康でいないと！
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スキンケアを頑張っている
紫外線対策だけは、頑張っています。
２０代のころから、いちおう意識はしてきたので、１０年後まで持続できているかな？
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スキンケアを頑張っている
まわりと比べたらまだ足りないと思いますが、自分としては気をつけているつもりです❗️
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バランスのとれた食生活を意識している
意識はしてるんだけど、書いてみると偏ってるなあ・・て思う。私、肉が苦手なので・・・
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スキンケアを頑張っている
スキンケアシリーズを、ひと段階上のものに。高いけど、効果はちゃんと高いだけある！
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バランスのとれた食生活を意識している
しいて言えば食事ぐらいかな…
運動、スキンケアも頑張りたい！
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スキンケアを頑張っている
若さでカバーできる時代は過ぎたので 努力あるのみです
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バランスのとれた食生活を意識している
健康が一番！
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バランスのとれた食生活を意識している
野菜が苦手ですが、なるべく食べるようにしています。あとは早食いを改善しないと。
1
スキンケアを頑張っている
これ以上頬がたるまないように。
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スキンケアを頑張っている
いつまでも若いと思っていたら、頬にシミが…
今さらながら、今後のためにもスキンケア頑張ります。
1
体幹トレーニング等を日々取り入れている
スクワット頑張ってます
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
足腰 元気で 旅行に行きたいから。
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スキンケアを頑張っている
これ以上のシミもそばかすもごめんです
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バランスのとれた食生活を意識している
病気をしたので、健康重視。
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バランスのとれた食生活を意識している
意識はしてます。なかなか実践できてないけど…。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
10年後も変わらずに、過ごせるために。
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バランスのとれた食生活を意識している
年がいっても、赤身の肉を食べる様に意識してます。高タンパク質で！
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
さびない身体づくり。
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スキンケアを頑張っている
老いは避けられない。
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バランスのとれた食生活を意識している
食べることが基本ですからね
1
バランスのとれた食生活を意識している
ここ最近は体調管理に気をつけています
1
スキンケアを頑張っている
いつまでも若々しくいるために・・・
0
自律神経を整えることをしている
自律神経が、すべての健康につながっていると思います。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
ヨガとピラティス
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自律神経を整えることをしている
乱れているので。。
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自律神経を整えることをしている
自律神経という程でもないですが心を健康に過ごせたら良いなと思います。。
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スキンケアを頑張っている
いつまでも若々しくいたいから
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バランスのとれた食生活を意識している
食が体を作っていると思うので大切にしたいと感じています。
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スキンケアを頑張っている
「今でしょ！」と切実に感じます
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スキンケアを頑張っている
シミは怖いですからね・・・
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
健康の為にはまずは筋肉だと思う。
最近とくにね!!!!!
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スキンケアを頑張っている
特にシミ対策 美白ケアは頑張っています あとあとでてきそうだから
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スキンケアを頑張っている
日々の習慣が大事だと思うので。ある程度は仕方ないにしても出来るだけいい状態でいたいので。
0
スキンケアを頑張っている
どれもですが、特にこちら。
0
バランスのとれた食生活を意識している
食生活が大切と思うから
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
足腰鍛えて転ばないよう。
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スキンケアを頑張っている
自己満かな！
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バランスのとれた食生活を意識している
知っている範囲で。でも凝り固まらないように。
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バランスのとれた食生活を意識している
この体は食べたもので作られているので。
タンパク質、カルシウム、鉄分も大事。
炭水化物が大好きなので、気を付けてます。
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バランスのとれた食生活を意識している
１０年後と言わず、明日のために…
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
体型を維持し、年をとっても自分で歩けるように筋トレしています
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スキンケアを頑張っている
スキンケアは怠れない。
頑張っているわけではない(笑)
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
体幹は大事ですね
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スキンケアを頑張っている
ずっと綺麗でいたい
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
体型維持は難しい！
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スキンケアを頑張っている
肌は大事だから
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バランスのとれた食生活を意識している
健康を考えて
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自律神経を整えることをしている
整ってくださ～い(^_^;)
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スキンケアを頑張っている
いつまでも綺麗でいたい
1
スキンケアを頑張っている
体も鍛えたい
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バランスのとれた食生活を意識している
健康は食事から。
2
自律神経を整えることをしている
平日は往復の電車や昼休みに瞑想音楽を聴いて寝る前にはヨガのポーズ、休日はホットヨガに行きます
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
筋力は大事…
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バランスのとれた食生活を意識している
健康に留意しています。
2
バランスのとれた食生活を意識している
女の人は閉経後にカルシウムが不足して、骨粗しょう症→背骨が曲がったり口内環境が急に悪くなったりすると聞いたので、バランスのとれた食事にプラスして、カルシウムをコツコツ摂ることにしています。カルシウムは貯蓄できるそうなので！！
2
バランスのとれた食生活を意識している
姿勢が悪いと老けて見える！と聞いて。日ごろから気をつけています
2
体幹トレーニング等を日々取り入れている
ヨガ続けてます
2
スキンケアを頑張っている
無理はしない(^^♪
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自律神経を整えることをしている
どうもプレ更年期に入ってしまったようなので…
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スキンケアを頑張っている
もっと頑張らないといけないのですが…
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
週2回運動して体力維持に努めています
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スキンケアを頑張っている
綺麗なおばちゃんになりたい。
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バランスのとれた食生活を意識している
野菜中心を心がけています。
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