みんなのアンケート
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10年後の自分に対して準備していることはありますか？ by ローズマリーさん |
- スキンケアを頑張っている
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36%
- 体幹トレーニング等を日々取り入れている
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17%
- バランスのとれた食生活を意識している
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38%
- 自律神経を整えることをしている
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10%
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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
スキンケアを頑張っている
パックをこまめにしてます。
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バランスのとれた食生活を意識している
食は大事だと思うので。バランスよく、そしてできるだけ野菜を多くとるようにしたりしています。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
筋肉が衰えないように心がけております
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バランスのとれた食生活を意識している
薬に頼らず食品からの栄養摂取・消化が一番。
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バランスのとれた食生活を意識している
たんぱく質が不足しがちなので、卵や乳製品をなるべく取るように気をつけます
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バランスのとれた食生活を意識している
健康でいたいですね。
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スキンケアを頑張っている
頑張って…いる……かな？
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スキンケアを頑張っている
ドクターズコスメで集中ケアしてます！
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バランスのとれた食生活を意識している
10年前痩せたくて食事を徹底的に見直し。自分なりに猛勉強。バランスのとれた食事を気をつけています。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
ヨガをしています
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バランスのとれた食生活を意識している
身体は食でできている、と思うので、野菜や良質なタンパク質をとるようにしてます！
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バランスのとれた食生活を意識している
ガタが来てからでは遅いので。
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バランスのとれた食生活を意識している
肝炎起こしてるので
食事には気を付けてる
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
最近腰を痛めたので、改めて体幹の大切さを実感。リハビリで習ってきた体操を日々実行中。このトレーニングが未来の自分への糧になると信じて。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
形の良い筋肉をつけたいから。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
筋肉をつけたいと思っています。
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バランスのとれた食生活を意識している
野菜、魚、お肉、偏らないようにしています。
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スキンケアを頑張っている
日焼けしないように気を付けています
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スキンケアを頑張っている
日焼け対策や保湿は、今のうちにしっかりとかな
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自律神経を整えることをしている
自然治癒力を高めておきたい
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スキンケアを頑張っている
これ以上シミそばかすを増やしたくないので美白ケアをしています。
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スキンケアを頑張っている
手の甲にシミが出始めたので毎晩シミ消しクリームをすりこんでます
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バランスのとれた食生活を意識している
野菜中心の食生活をしています。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
ヨガに通い始め、体幹のなさを痛感。頑張ります！
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
身体が痛くて動けない！とならないように…
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スキンケアを頑張っている
しみしわが怖い
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スキンケアを頑張っている
オルビスがある限り１０年後もそう変りなくいられるかな～。
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スキンケアを頑張っている
頑張っているというほどのものではないのですが、、、なるべく意識するようにしています。
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スキンケアを頑張っている
そこまで熱心にではありませんが、地味に頑張ってます。
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スキンケアを頑張っている
同じ環境で育った二人の人がケアしていた人、していない人のその後の写真を見て
日々のケアの大切さを実感しました。
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バランスのとれた食生活を意識している
糖尿病なので、食生活に気をつけてます。
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バランスのとれた食生活を意識している
健康でないとね！
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
足腰が元気など、健康が一番ですから。
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自律神経を整えることをしている
ストレスを溜めないように気をつけてます！
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バランスのとれた食生活を意識している
健康でないと、何もできないから。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
食生活も大切。でも自分の事が自分でできるよう動ける事も大切だと思う。
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自律神経を整えることをしている
ヨガ
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スキンケアを頑張っている
頑張っている、というほど心血を注いではいませんが、ひとまず日々の洗顔３ステップと紫外線対策くらいはやってます。金銭的余裕があればエステとか美顔器とかやってみたい。
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自律神経を整えることをしている
ヨガなど
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スキンケアを頑張っている
やっぱりお肌は気になりますね
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バランスのとれた食生活を意識している
食べたものが体を作っていると思うので、
偏った食生活にならないように気を付けてます。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
筋力は若さの要。
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自律神経を整えることをしている
ヨガですね。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
下半身こそ真のアンチエイジング！
歩かなくなったら終わりですよ。
いつまでも若くいたいなら、スクワットしなさい！
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バランスのとれた食生活を意識している
大葉が健康にいいらしいですよ！
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バランスのとれた食生活を意識している
スクワット運動は地味だけどききます。
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スキンケアを頑張っている
コラーゲン取り入れてます
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
スポーツクラブで好きなヒップホップダンスをしていますが、同時に体幹を含めたトレーニングも行っています☆
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スキンケアを頑張っている
他があまりにできていないので、こちらを選択・・・
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自律神経を整えることをしている
ヨガを自己流で始めました
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
健康第一！
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スキンケアを頑張っている
気を付けてはいるけれど、10年後どうなっているかな。
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バランスのとれた食生活を意識している
旦那さんも私も二人ともフルタイムで働いていますが、ほとんど外食は無し。なるべく家で、旬の食べ物、野菜などを多く取りいれながら作っています。大変だけど。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
出来ることしかしてないけど、しないよりは…と思って
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
いつまでも元気に一人で行動できるのが大切
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自律神経を整えることをしている
意識して生活することが、未来につながると思います。
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バランスのとれた食生活を意識している
健康が一番だと思うので。
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スキンケアを頑張っている
とりあえずこれかなぁ
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バランスのとれた食生活を意識している
健康で暮らすこと。とても大切。
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バランスのとれた食生活を意識している
あまり気にしてないけどしいていえばこれかな
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バランスのとれた食生活を意識している
野菜中心の食生活
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バランスのとれた食生活を意識している
食べたもので体が出来ていると思うので。
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スキンケアを頑張っている
シミシワ予防して後悔のないように
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バランスのとれた食生活を意識している
きちんとカロリー計算などをしている訳ではありませんが、バランスのとれたメニューを意識しています。
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バランスのとれた食生活を意識している
まずは基本、食べることから(^^)
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スキンケアを頑張っている
少しでも長く若く、多少でも綺麗な母親、女性でいたい(笑)
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スキンケアを頑張っている
10年後の自分の肌を考えるとちょっと怖いけど(^^;)
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
転倒骨折が怖いので。でも運動は苦手、嫌いなので、足裏バランスを整える簡単なことを短い時間、毎日行っています。
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スキンケアを頑張っている
直射日光は極力避けてます
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スキンケアを頑張っている
スキンケア以外は頑張ってないということかもしれない(^◇^;)
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スキンケアを頑張っている
動くことが苦手だから、シンプルなスキンケア位はしないとね(汗)
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
高齢になればなるほど身体の丈夫さが資本になると思うので。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
全然できてないけど、ストレッチして体を少しでも動かす‼
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バランスのとれた食生活を意識している
なるべく手作り
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バランスのとれた食生活を意識している
糖尿病家系なので気をつけてます。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
スイミングを続けているけど、とんでもない食生活のせいでプラマイ０な気がする…
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
スポ－ツクラブでピロキシングやってます
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
体力あってこそ！
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スキンケアを頑張っている
シンプルだけど手を抜かないスキンケアを心がけてます！肌をよく観察する事も大事！
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スキンケアを頑張っている
頑張ってはいるけれど、年々広がっていく毛穴に抗えない・・。タスケテ。
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バランスのとれた食生活を意識している
なるべく野菜を食べるように、頑張っています。
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スキンケアを頑張っている
美白、エイジングケアのスキンケアを使っています
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
効果があるといいのですが。
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スキンケアを頑張っている
年を重ねても、このままでいたい
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バランスのとれた食生活を意識している
野菜を意識してとるようにしています
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スキンケアを頑張っている
既に荒れてしまっているので､悪化させないためにも。
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スキンケアを頑張っている
くすみをなくしたい
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バランスのとれた食生活を意識している
きちんとバランス良く食べる事が基本！
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バランスのとれた食生活を意識している
将来の医療費にお金かけるくらいなら今から栄養たくさんの美味しいものに投資します
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スキンケアを頑張っている
とにかくシミをなくしたい
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スキンケアを頑張っている
マッサージを欠かさないにしています。しわはどうしても年を取った感じがすごく出ますから・・
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バランスのとれた食生活を意識している
仕事ができるうちに貯めるために時間をかけているため、時間のかからないケアとして、せめて食品バランスは気をつけています。
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体幹トレーニング等を日々取り入れている
スクワット。
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バランスのとれた食生活を意識している
ＴＶなどの情報に惑わされず、色々な物を程ほどに食べるのが良いと気付きましたが、実践は難しい
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バランスのとれた食生活を意識している
健康は食から
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スキンケアを頑張っている
いつまでも若々しくいたいので
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スキンケアを頑張っている
一番意識しています。
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自律神経を整えることをしている
自律神経がくずれると大変なので、なにごともバランスよく、あまり無理せずに過ごしています
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スキンケアを頑張っている
食事は家族のために考えるし、
スキンケアの時間が唯一自分のため。
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スキンケアを頑張っている
いろいろある中で一番手間ひまをかけてると思う。
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