リップは使い分けてる？どんなケアをしてる？「教えて！あな...- 2024/10/25 お肌のスキンケアと同じように、心がけたいのがリップケア。特にこれからの乾燥する季節は荒れやすくなるので、ていねいなリ...
- サプリメントは何を飲んでいる？続けている？「教えて！あな...
- 2024/10/03 健康や美容が気になったとき、心がけたいのはインナーケア。食事や運動はもちろん大切ですが、気軽に補給できるサプリメント...
オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
おでかけ
買い物に行く❗
1
その他
友達とのおしゃべりで切り替えています。
0
おでかけ
おでかけして美味しいもの食べて、スッキリさせてます。
1
その他
コメディの映画かドラマを見る。
3
睡眠
いじいじしていても仕方ないので、とりあえず寝る。あと、元気が出る映画もいいかも・・・。
4
その他
好きな本を読んだり好きな事をして気持ちを盛り上げる！
1
その他
りふっれしゅ
0
その他
放置です。
0
その他
特に何もしない。
してもしなくても、結局は自分の心次第なので。。。心に任せます。
2
おでかけ
これが１番
1
睡眠
とにかく睡眠不足は精神的にやられる。
2
おでかけ
おでかけして好きな雑貨や文具などを見て回ると
ストレス発散出来ます。
1
その他
ドラマとか漫画を見て一旦、現実逃避(笑)
内容によっては勇気づけられたり、そうじゃなくても気持ちがリセットするきっかけになるかな。
4
睡眠
ぐっすり寝て起きたら新たな気持ちになってます。
2
運動
1時間くらいウォーキングに行く。
音楽を聞いたり、自然の移ろいを感じたり、散歩中のワンちゃんを見て癒されたり。
0
睡眠
寝ると翌日はけっこうスッキリします。
2
睡眠
睡眠不足解消が一番・・・
1
その他
音楽、読書、瞑想。
1
睡眠
嫌なことがあって落ち込んでいる時は、おいしいものをたくさん食べて寝ます。
2
その他
ヨガと瞑想。
0
睡眠
寝るにつきます。
2
睡眠
寝て起きたら大体の悩みはちっぽけなものに感じますね。
1
睡眠
ひたすら寝ます
1
その他
ヨガのアーサナやクリヤヨガ・プラーナーヤーマ・瞑想などで心と体をリフレッシュします。
1
おでかけ
美味しい物食べます。
0
おでかけ
気分上がります。
1
その他
好きな音楽を聞いたり、DVDやBDを見てテンションをあげます。
3
その他
全く関係ない事をやって、しばらくして思い出すと客観的になってポジティブに捉え直せるようになることが多いです。
1
その他
音楽★
2
その他
友人と遊ぶ！こともそうだけど、
自分磨きかな。見た目が少しでも前より良くなると単純にテンションが上がるし、なんでも前向きになる
1
睡眠
寝て忘れます。
1
睡眠
寝てしまえば半分くらいは忘れます。
1
おでかけ
現実逃避できそうなところへ行って、ネガティブな気分を忘れる。
0
おでかけ
とりあえずお外にでます。景色は日々違い、それを見るとだいぶ違います。
0
その他
自己啓発モノを読みます、それを信じて！
1
おでかけ
運動は週５回スポーツジム通いして日常的だし不眠症で眠りたいのに眠れないし 友達とどこか近場に出かけて美味しいもの食べて喋りまくればポジティブになる！他に方法あったら教えてほしいよ(*_*)
10
おでかけ
外に出ると、身支度の段階から気持ちを変えられる。
1
睡眠
眠る時間があるという事はとても幸せな事だと思い、眠ってリセットします。ただの怠け者かも(笑)
1
メイク
オレンジ系の色味を使って気分を上げます！
0
おでかけ
美術館に行ったり、緑の多い場所に行って、癒されます。
1
おでかけ
お洒落してショッピング
0
おでかけ
気分転換に(^.^)
0
その他
なんだろう。いつも、マニキュアを塗ります。そしてネックレスとかアクセサリーをつけてみる。きれいなものを見たり、きれいなものを身に着けると心が明るくなります。
2
おでかけ
リフレッシュ
0
その他
とりあえず、食べたい物を食べまくる❗
食べて満腹になったら、ちょこっと幸せ気分になってるはず❗
8
おでかけ
気分が変わります。
1
睡眠
ネガティブな時は大体頭が疲れているので、一旦リセットします。
1
運動
ジムに行ってひたすら走ります。
0
おでかけ
気分転換
0
その他
友達に話す
0
その他
美味しいおつまみとお酒の宅飲みでまったり。すぐ寝れるしｗ
1
おでかけ
好きなものを買います。
1
おでかけ
外からの刺激で気分を変えたい
0
その他
イメージトレーニングでポジティブなことを考えます。
1
睡眠
ぐっすり寝る！これにつきます。
1
その他
気心知れた友だちと気楽なおしゃべり！
0
睡眠
睡眠をとってリセットします
1
その他
散歩することでリラックスして前向きな気分になります。季節ごとの花や鳥など眺めてるとストレス発散になりますね！
2
その他
なんだろう？
0
その他
じっと待っていると、気分を変えてくれる何かが起こります。
0
その他
お菓子作り
0
その他
特にないです
0
おでかけ
家に籠っているといつまでもウジウジ考えてしまうので、ぱっと出かける。
1
運動
とにかく歩く！
0
その他
お気に入りの服を着て、おしゃれすると、気持ちが前向きになります！
1
睡眠
気分が一新されます！
1
その他
よしっいける！と声に出して呟きます。
1
その他
落ち込んだ時は何をしてもダメなので、ひたすら寝て時間が経つのを待ちます…
1
運動
体を動かすと気分も上がります
0
その他
友達としゃべるしゃべるしゃべりたおす
1
睡眠
気分がのらないときは、無理に奮い立たせず、とにかく、ぼ～っとします。
1
おでかけ
気分を変えてストレス発散
0
運動
体を思いっきり動かし、大きな声を出す。
0
その他
料理。きんぴらごぼうやチンジャオロースで、ひたすら千切りしまくったり、大鍋でシチューや肉じゃが作って発散します。
2
メイク
メイクしちゃうと、仕方ないから頑張るかーって思う
0
睡眠
肌のためです
1
睡眠
とにかく寝て記憶を薄くする。
1
おでかけ
友達と出かけてリフレッシュ
0
おでかけ
外に出掛けると気分リフレッシュできます。
2
おでかけ
旅行に行きます。温泉につかり美味しいものを食べ、綺麗な景色を見ると嫌なことを忘れポジティブになれます。
1
おでかけ
ドライブやショッピングで気分転換します。
0
睡眠
寝て朝になれば気持ちも変わるかも・・・と思っています。
1
メイク
いつもより少し丁寧にメイクをして気持ちを切り替えます
1
その他
大好きな車に乗ったり
気分転換に走りに行く
すごく落ち込んでる時はひたすら洗車する
0
睡眠
寝て忘れたい。
1
その他
どれもしてます。
食べる。笑う。動く。寝る。
過去は過去なので、もう終わり。
今が大切なのです！
3
その他
私の性格上、ネガティブな時は何をしても何を考えてもウジウジ考えてしまう事がやめられないので時間が経過して解決してくれるのをひたすら待つ。
0
おでかけ
楽しい場所や楽しい事で気分も変わるから
3
その他
美味しいものを食べる！
2
その他
食べたいものを食べたり、欲しいもののことを考えたり、庭仕事したり…
でも無理にポジティブになるための行動はしてないかも。
3
その他
音楽きいて、一緒に歌う。
3
睡眠
しっかり睡眠を取って気持ちをリセットします。
あとは、いつまでもくよくよ考えないこと！
1
睡眠
たっぷり睡眠をとって忘れます！
1
その他
今してる作業と別のことをすると頭が切り替わるのでそうしてます
0
おでかけ
滅多に行かない所へ遊びに行き､新しい景色やお店を見つけてきます
0
その他
友人とのくだらないおしゃべり～♪
0
おでかけ
新しい服を着てお出かけ。そして、おいしい物を食べる！
0
おでかけ
お腹がすくとどんどんネガティブになるので、お気に入りのお店でおいしいものを食べます。
1
おでかけ
出かけてリフレッシュして嫌なことは忘れて・・・気持ちもリセットさせます。
2
その他
ネガティブな時は動く気力もなくなるので、うちでゴロゴロして好きなDVDでも見ながらいっぱい美味しいものを食べてインドアライフを満喫して充電したい。
1