みんなのアンケート

自分の気持ちをネガティブからポジティブに変化させるときは何をする? by りんさん
運動
10%
睡眠
27%
おでかけ
24%
メイク
3%
その他
36%

みなさまからのコメント

yuuさん

その他

音楽を聴きます

れいかずさん

メイク

メイクしてbarに行くとき♪

ドーピーさん

その他

好きな音楽を聴いて、リフレッシュする!

ktさん

その他

ご褒美のリッチなアイス

はるさん

その他

相談する

ちぽさん

運動

散歩が一番!

コマさん

その他

にゃんぱらりさんと同じく、好きなアーティストの音楽と映像ですね。激しい曲だとけっこうスッキリしますし、バラードだと癒される~。

にゃんぱらりさん

その他

好きなアーティストのアップテンポな曲を聴いたり、ライブDVD観たりします。

はるちゃんさん

運動

軽くウォーキングするとちょっとスッキリ。
この質問いいですね。皆さんの回答を参考にしたいです。

ぱくあさん

その他

ポジティブになった事がありません。

yukiさん

睡眠

寝る。起きたらリセット完了!

アキコさん

その他

時を待つ。で、だめなら無理やり。

りんさん

睡眠

一時期寝まくってた時に前向きになれたので 睡眠 大事!

夏海さん

その他

ある程度考えたらまぁいいか、と思う。

かぁるさん

その他

気合い!

ゆきだるまさん

おでかけ

おでかけ・運動・睡眠の3つで悩みました。どれも私には大切なことなので…。
メイクも気分転換になりますね。友人とおでかけして美味しいものを食べたり、
ジムで汗を流してスッキリした後は思いっきり寝る(笑)。
多少の嫌な出来事はこれで忘れちゃいますよ。

きょんさん

おでかけ

気分転換!

マリコさん

おでかけ

好きな映画を観に行きます。

アラカンヌさん

その他

テレビ観て馬鹿笑いします。

pudelさん

睡眠

ちょっとしたことなら寝て起きたら気持ちが落ち着いてる

かおりんさん

おでかけ

ドライブが一番のストレス発散です!

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