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オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
その他
音楽です＾＾歌詞に共感して、どっぷり浸って涙したり、
仕事で嫌な事があった時は、気持ち切り替えて今日は頑張るぞ！と静かに心の中で気合いを入れてくれたりする存在です。
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睡眠
睡眠は大事です
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その他
買い物です！ちょっと良い靴を買うとか・・
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運動
体を動かすことが基本ですね
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運動
憂鬱で何もする気がしないけど、あえてウォーキング等をして気分を変える
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その他
美味しいものを食べる。
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睡眠
睡眠をしっかりとると、ストレス解消！
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その他
買い物
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その他
自己分析。その後、自分を納得させてマインドコントロール。
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おでかけ
出先で見かけた草花に癒される今日この頃(*^ω^*)w
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その他
お酒を飲んでいい気持ちになれば…
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その他
悪いことを考えると必ず小さなケガなどするので、気持ちを切り替えて楽しいことを考える！
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その他
好きな音楽を聴くか、本を読む。
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運動
やっぱり体を動かすのが一番ですね
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その他
買い物。または、お笑い番組(ネタ番組)を見て、大笑いする。
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おでかけ
外の空気を吸う！
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その他
時間があれば、ネット小説を読みます。お気に入りの小説を読むと、ふわっと気分があがってきます。
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運動
むりやり動く。
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おでかけ
職場で仲良くなった友達と休みを一緒にとってお出かけすることが、気持ちを上げる唯一の方法です(^-^)/
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睡眠
とりあえず寝る
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その他
自宅にいるよりも仕事をしている時のほうが、一番ポジティブになります。
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おでかけ
近場の観光地や美術館、買い物など
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その他
本とか映画
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おでかけ
おでかけ＝買い物（ほぼ衝動買い）です。
新しい服を買った週末は、月曜日に出勤するのが楽しくなります♪
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その他
きっとどれもポジティブになるのに大切ですよね！綺麗な空を見て栄養のあるものを食べ睡眠を取る。しかし、これでも元気が出ない時は…ビールを飲みながら凄く好きなアーティストの曲を聴いて身体を揺らす！もしくは大好きな映画(コメディでホロリとくるもの)で笑って泣く！これです！
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睡眠
おもいっきり全力で寝る
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運動
スッキリするよね
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睡眠
疲れをとりたい
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その他
本当にネガティブ状態だと何もしたくないので、必要以外のことはせずじっとしてる。眠れれば睡眠ですけど、そういうときは眠れもしないし、無理に持ち上げたりしないほうが早く戻る。
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睡眠
あれこれ考えてしまうので、とりあえず寝て気持ちをリセットします
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おでかけ
外出して気分転換します
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睡眠
一晩寝るとイヤな事を忘れます。
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運動
朝のストレッチを日課にしてます。身体を動かすのは気分転換になります。
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その他
豪快に買い物
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睡眠
とにかく寝ます。
嫌なことは寝て忘れるようにしてます。
起きたらリセット。。。
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その他
友達と食事。
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その他
お気に入りレストランやカフェでケーキセットまたはチョイ高のランチをすること。
空腹だったり、無理に美味しいものを我慢すると、ネガティブ思考って深まりますよねぇ。
出かけた先でマチナカ散策をして、お気に入りリストを増やすのも効果的です（個人の話）。
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その他
料理。兎に角もくもくと料理に没頭します。
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睡眠
しっかり寝られたらそれでOK。ケンカしても一晩寝ればOK。負の気持ちを引きずっても何もいいことない。と思うようにしてる。
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おでかけ
おでかけして美味しいものを食べたりカフェでまったりしたり、人間観察したり。
色んな人を見ると刺激になって私も頑張ろう！って気持ちになります。
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その他
好きなバンドのライブに行ったり曲を聞いたりしています‼
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その他
おいしいものを食べて、小腹を落ち着かせる。お腹がすくと、ポジティブになれないので。
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睡眠
疲れた日はすぐに寝るようにしています
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おでかけ
友達と美味しいものを食べる！
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おでかけ
気分転換になります。
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睡眠
睡眠でストレス解消。
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その他
部屋の模様替えや 家のセルフリフォームします。
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おでかけ
外に出たら気分転換になりますね
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おでかけ
好きなものを食べに行ったり、美術館に行ったりします。
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おでかけ
出かけると気が紛れる。
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睡眠
たっぷり寝て忘れる。
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メイク
気分が明るくなります
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睡眠
気持ち的に寝る、しか出来なくなる…
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運動
しっかり運動します。
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おでかけ
ショッピングと外食で気分転換
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運動
スカっとするかな
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その他
今辛くても、時間がたてば笑い話になると自分に言い聞かせる。
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睡眠
結局眠って時間が過ぎたらかなぁ。
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その他
笑える本を読みます。
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その他
歌います。部屋での鼻歌、車を運転しながらの1人熱唱。逆境に立ち向かう歌詞の歌を選びます。
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運動
体を動かすことで気分サッパリ！
汗もかくので美容にも良いかなと思って運動してます。
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睡眠
ひたすらねる！
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睡眠
寝て忘れます。時間がたつうちに、たいしたことなかったかなと徐々に思えたり・・・
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運動
テニス、ウオーキングかな！
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おでかけ
外に出で 気分転換
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その他
好きな音楽を聴いたり、好きなアーティストのDVDを観たりします。
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その他
その都度考えて、実行する。見つからない時は考えない。自然と忘れてる。
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おでかけ
でかけることが一番のリフレッシュ。どこにおでかけしようと考えるだけでも楽しい。
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その他
買い物
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その他
好きな音楽をガンガン聴くと、なんとなくポジティブになれます。
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その他
時間が解決してくれるときもある。
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睡眠
寝れるときはすぐに寝ます。それ以外は余計ネガティブになりがち。
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その他
お笑い番組を見て、笑って、ネガティブ感情をリセットします
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睡眠
寝て起きたら、大体の事は忘れてるタイプ。
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運動
朝から体を動かすと気持ちもポジティブになる
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運動
短い時間でもやりくりしてジョギングに出る！私にとっては一番ポジティブに変われる方法です。
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睡眠
１日だけじゃなかなか変化しないだろうけど。
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その他
お風呂入って脱力するとすっきりします。
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睡眠
広い空間でのんびりリラックスして眠る。一旦時間をあける。
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睡眠
たいていの問題は、眠るとちょっと良くなっているような気がします。
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その他
人に話を聞いてもらう
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その他
ネガティブ思考が湧いてきたと思った時点で、気持ちを無理やりねじまげてでもポジティブな思考に軌道修正する。慣れると無意識にやっている。
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睡眠
悶々と考えるのを止めるため無理やり寝ます
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その他
家族に褒めてもらう
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おでかけ
どれも大事ですが、「おでかけ」することにより「メイク」するし、車以外の手段なら「運動」になるし、その日の夜は眠くなり「睡眠」も取れるから、最強なのかな？と。
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運動
ウォーキングした後は気分が上がります。
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睡眠
日頃足りてないから寝ると元気になる
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おでかけ
視野が広がり、悩んでたことが小さく見えるようになります。
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睡眠
寝て忘れる 時が経てば悩みもなんて事なく思えます
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その他
趣味に没頭する。最近はパンを焼く事が多いです。美味しいと食べてくれる人たちの事を考えながら。焼き上がった頃には気持ちも軽くなってます。
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睡眠
眠って、目覚めたら新しい私（笑）。
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運動
身体を動かして汗をかいて、気分もすっきりしてネガティブな気持ちをリセットできる。
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おでかけ
映画鑑賞・デパートや書店に行ったり☆
最後に、デパ地下で美味しいものを買って帰ると
元気に！リフレッシュです（笑）
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運動
気分転換になります。
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おでかけ
出掛けると気分転換出来ます。
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その他
映画を見ます
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睡眠
考えなくてすむように眠る！たまに唸っていたりするらしいですが(-_-;)
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その他
テレビを見る。
ドラマ、音楽、バラエティ、気持ちが切り替わります。
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睡眠
寝不足だと気持ちが沈んで良い考えは浮かばないので、スッキリするまで寝ます。
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睡眠
普段は睡眠時間が少ないので、
疲れたと思ったらなるべく睡眠時間を増やします
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