みんなのアンケート

自分の気持ちをネガティブからポジティブに変化させるときは何をする? by りんさん
運動
10%
睡眠
27%
おでかけ
24%
メイク
3%
その他
36%

みなさまからのコメント

ましゃまろさん

睡眠

寝るのが一番

hiniさん

その他

好きなアーティストのコンサートDVDを観ます。

りすぽこさん

その他

特になにもしないかな~

ぷやちゃさん

その他

甘いものを食べる‼

マキさん

おでかけ

目先を変える。

きょろさん

その他

食事!美味しいもの食べて気分転換です

rurukoさん

その他

人と会う。おしゃべりしてポジティブを分けてもらう。

やっこさん

その他

お風呂に、色々なものを持ち込んで入ります。
ボディトリートメントやスクラブ、ヘアパックに入浴剤や雑誌などで二時間くらい入ってます。

いとさん

その他

自己分析してネガティブの理由をつきつめると、月経や疲れのせいだったりするので、「それじゃネガティブになってもしょうがない!私が悪いんじゃない!」と開き直ることでポジティブになります。

momoさん

おでかけ

どこかにでかけるのが一番!

ミッキーさん

メイク

娘に教わったメイクを試して、気分を上げています。

ふわふわりんさん

睡眠

ぐっすり眠るのが一番です。

tocoさん

おでかけ

ちょっと違う環境になったらワクワクして楽しい気分になれる♪

エミオさん

睡眠

睡眠で疲れも気持ちもリフレッシュさせる。

ミケさん

おでかけ

楽しいことを好きな人とお出かけすると楽しいから。

なおんさん

睡眠

まずは疲れが取れるように寝ます!

まみろさん

その他

なんだろう?おやつを食べる?

ぽんさん

その他

お友達とのおしゃべり。明るい友達からはパワーをもらいます。

きょぷこさん

その他

甘いもの

雲燕さん

その他

良い本を読む。

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