みんなのアンケート
| 私は夏に体調を崩しやすいので何かとっておきの対策があれば是非教えて下さい！ by (*´-`)さん |
- 焼肉、ステーキなどお肉を食べる
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18%
- 梅やレモンなどクエン酸を摂取する
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31%
- 涼しい部屋で過ごす
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23%
- その他
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27%
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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
梅ジュース大好き！
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
牛肉を食べると体調が良くなるので。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
レーズンの酢漬けにはまってます。
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その他
なるべくマスクをする。
暑いけど、効果的だと思います。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
すっぱくてさっぱりしたものなら食べられそう。食欲も刺激されて、他の物も食べれるようになるかも。
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その他
漢方お勧めです
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その他
ぐっすり眠る。
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その他
よく食べよく寝る！大事です！
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
とにかくスタミナをつける！
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
夏はモリモリと肉(脂身は控え目に)を食べますよ
元気が出ます。
肉の消費量は夏が一番多いかも
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涼しい部屋で過ごす
予兆を感じたら先手必勝で
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涼しい部屋で過ごす
涼しい部屋で過ごす事が一番！
熱中症にも掛からず、快適に過ごせる。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
手軽にできるので(笑)
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
お肉を食べると元気が出る
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
酸味のあるものだと暑い夏でも食べやすいかも
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
最近、よくステーキを食べるようになりました。赤身。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
食欲なくても、タンパク質はしっかりと。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
赤身肉食べます。
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その他
睡眠を十分とる
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その他
エアコンでだるくなってしまうので、なるべく扇風機で過ごしています
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その他
私は、冷たい物ばかり食べたり飲んだりせず、体を内側も外側も冷やさないように気をつけていますよ。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
体力をつけよう
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
肉類が好きなせいか、あまり体調を崩さない。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
なぜか、酸味を欲する。
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涼しい部屋で過ごす
温度を下げすぎないよう過ごす
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その他
夏の間、ニンニクを1日1個食べていたら、その年は夏バテする事なく体調がよかったです！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
毎日梅干し１個食べれば医者いらず
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
すっぱいものは元気が出ます。
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涼しい部屋で過ごす
休みの日は家事をまとめてして涼しい部屋にいます
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涼しい部屋で過ごす
熱中症になったら困るので。
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涼しい部屋で過ごす
暑い地域に住んでいるため、エアコンは欠かせません。
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涼しい部屋で過ごす
とにかく無理をしない！
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
肉食です。ガッツリステーキ。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
たんぱく質をとらないと元気にならないから
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
スタミナつけなくちゃ。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
暑いからと冷たいものばかり飲んでいるとお腹壊します。私は夏でも温かいスープやお茶を飲んでお腹を冷やさないようにしています。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
実家の母特製の梅ジュースを飲みます
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
レモンのはちみつ漬けが好きです。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
ナトリウムや鉄分も摂りましょう
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
さっぱりしたものが食べたいな
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その他
冷房も扇風機の風も具合が悪くなるのでひたすら耐えるのみです…
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その他
夏でもしっかり湯船につかる。そしてお風呂あがりはエアコンなしで過ごす。
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その他
エアコンで体調を崩してしまうので
定期的に運動して汗をかいたり
体を温めるようにしています
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
梅干しめっちゃ食べます
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涼しい部屋で過ごす
暑さにめっきり弱くなった。
無理はしないで、快適に過ごしたい。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
夏には梅干しをいつも携帯してとっています。 レモンも牛乳やヨーグルトドリンクなどと混ぜて飲むようにしています。 夏バテなんてしませんよ！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
やっぱり体の中から変えていくのが一番だと思います。上記のものを全て併用すると尚効果があがると思います！
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その他
喉・鼻の粘膜保護！ 就寝時にシルクのマスクで乾燥やウイルス予防し、免疫が下がらないように気を付ける。
そして朝は、うがいや歯みがきで口内雑菌の除去。白湯で水分補給です☆
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涼しい部屋で過ごす
過ごしやすいとこで過ごすだけでストレスフリー！
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その他
温かいスープやお茶、甘酒を好んで取ります。
以前、冷たい飲み物を飲み続けていたら、体調を崩してしまった経験があります。
胃腸が弱かったのですね。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
夏バテにはクエン酸がいいらしい
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
たんぱく質を取らないと体が動かない！
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涼しい部屋で過ごす
暑さと闘う時代は終わっている気が・・・不快、不調の元からは逃げる！
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その他
最近クーラーで冷えすぎるとバテる。
室内では薄着しない。
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その他
夏でも湯船につかって入浴すること、水分は取るけど、あまり冷たいものを取り過ぎないようにしています。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
赤しそドリンクをずっと利用しています。胃にも優しくおいしいし疲れが取れる気がします。
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涼しい部屋で過ごす
暑すぎる時間帯はなるべく涼しい部屋にいるに限る！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
毎年、梅シロップを手作りしてます
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その他
湯船につかる入浴と水分補給が、自分の基本です。
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涼しい部屋で過ごす
寝るに限ります。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
クエン酸で体の中からスッキリさせる。
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その他
冷房にあたりすぎない。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
パワーをつけます
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涼しい部屋で過ごす
エアコンの部屋でのんびり過ごすのが一番！
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涼しい部屋で過ごす
快適な部屋でゴロゴロ
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涼しい部屋で過ごす
直射日光で体力を奪われちゃうので、エアコン温度を２８度くらいにして部屋にいます。
本当に屋外は危険です。
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その他
とにかく睡眠をしっかり。体が苦しくない程度の暑さも体験して、でも快適な睡眠のためにクーラーや冷感グッズを適切に
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
身体に良さそうな気がする
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
すべての源は肉にあるのです…辛い時こそ肉をたべませう
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
体を冷やすことは体によくないので食べ物で栄養やエネルギーを蓄えることが大切！
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その他
暖かい飲み物で内臓を温めると良いですよ
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その他
みそ汁を飲む。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
赤しそジュースを毎日飲んでます！
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その他
温泉に、ゆっくり入ること
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
体に一番いい気がする
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その他
週末はお気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂に入ります。カフェイン大好きですが、ランチ後からはノンカフェインのお茶に切り替えて、夜の安眠に備えます。
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その他
暑いけれど、思い切って外出して汗をかく！！
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その他
生姜を味噌汁に入れて、体の中から温める
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涼しい部屋で過ごす
エアコンの電気を切ったりして涼しい部屋で過ごすのが一番。節電にもなる
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
梅干しやフルーツビネガー、ハイビスカスティを意識してみたら夏バテが楽になった気がします。
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その他
漢方薬！
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その他
冷たいものばかり食べないようにする
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
とりあえず栄養です！
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その他
お腹は夏でも温める。夏用腹巻き。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
実際、体調を崩しかけていたところに、マルチビタミンのタブレットと、昼食のサンドイッチに流行りのギリシャ風ヨーグルト（タンパク質）をプラスしたら、現在復帰しかけています。後は充分な睡眠。（早めにベッドへ。遅くても24時には）
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その他
プールで運動！！！！その跡にお肉！
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その他
昼寝をしたり体を休ませます。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
酸っぱいものを食べると元気になる気がします
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その他
頑張りすぎない、冷たいものを食べ過ぎないことかな？
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
暑い夏にはすっぱいもの！
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涼しい部屋で過ごす
熱中症も怖いので、涼しい部屋で過ごします。食欲減退も無いので！
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涼しい部屋で過ごす
電気代より病院代のほうが高くつきます。
クーラーつけて涼みましょう！
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
夏バテしないように普段から体に気を使う
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
栄養バランス大事です！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
美白対策も兼ねてビタミンCのサプリとオルビスユーホワイトインサイトフォーカスも飲んでます
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
ダイエットをすると夏は必ず風邪をひきます。なので、なるべく豚肉や牛肉や卵を食べるようにしています。
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その他
ひたすらに体を休めるべし。
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涼しい部屋で過ごす
暑い日には無理をせず、クーラーを付けて快適に過ごしてください！
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
スタミナ？
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涼しい部屋で過ごす
涼しい部屋で熱いもの食べる(*^_^*)
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