みんなのアンケート
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私は夏に体調を崩しやすいので何かとっておきの対策があれば是非教えて下さい！ by (*´-`)さん |
- 焼肉、ステーキなどお肉を食べる
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18%
- 梅やレモンなどクエン酸を摂取する
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31%
- 涼しい部屋で過ごす
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23%
- その他
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27%
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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
涼しい部屋で過ごす
熱中症にならないように♡
0
その他
冷たいものばかり食べない。温かいものも食べる。疲れたらしっかり休養する。
0
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
食欲増進にも効果があります。しっかり栄養をとることも大事ですね。
0
その他
飲み物は冷やしすぎない！冷たいものを食べたら、温かいものを飲む。
0
その他
冷たい飲み物は出来る限り避け、適度な運動をする(･ω･)
0
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
酢の効いた飲み物飲みながら 駐車場代無料のショッピングモールでなるべく時間つぶしする。
0
涼しい部屋で過ごす
暑いのは我慢出来ません。
でも冷えすぎないように気を付けます。
1
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
体調不良で食欲がないときの梅干しは、最強です。
0
焼肉、ステーキなどお肉を食べる
やっぱりおにく！
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その他
時季の野菜や果物を食べる
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その他
涼しい部屋に入るとお腹が冷えるので、腹巻きをしています。
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涼しい部屋で過ごす
のんびり過ごせば、尚いいと思います！
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涼しい部屋で過ごす
クーラーをつけていれば、夜も眠れるし、食欲も落ちません
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
エネルギーになると思うので！
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その他
冷たいものばかりでなく温かいものも摂取し、睡眠をよくとるようにしています！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
体の中から涼しくするといいかもと思いました
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涼しい部屋で過ごす
暑い日は通勤など必要最低限の外出だけにして、どうしてもの時はなるべく涼しい時間帯に出かけるようにしています
0
その他
おくらや長芋、アスパラ、冷豚しゃぶ、たこやいか等、暑くても食べやすく元気が出るものを食べてます。
0
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
熱中症予防にもなるので、涼しい部屋で過ごしています！
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涼しい部屋で過ごす
ほとんどエアコンの部屋にいるので夏バテ知らず
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涼しい部屋で過ごす
暑いと外に出たくない
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その他
暑くてもシャワーで済ませずバスタブに浸かります。血流が良くなって免疫力も上がる気がします。
0
涼しい部屋で過ごす
我慢せず冷房を程よく使うようにします。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
しそジュースを作ったり、ビタミン摂取するのにレモンやアセロラも欠かせません。健康管理は大切ですね。
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涼しい部屋で過ごす
電気代はとっても気になるところですが、、、日中の暑い時は我慢しないようにしてます☆
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涼しい部屋で過ごす
やっぱり涼しい部屋が一番！最近、元気を出そうといっぱい食べていっぱい飲んだら、すぐお腹の調子を崩してしまうようになりました。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
食欲がなくてもお肉なら食べれる！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
水分を取りすぎると良くないと聞いたことがあります。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
１日１個、梅干しを食べて元気してます。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
焼肉を塩山葵やレモンで食べています。お肌も元気になる気がします。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
梅干しやお酢を使った料理などで摂取しています。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
暑いところへ行かないのが一番だけど、同時に身体を冷やすので、身体の中からのケアや食べ物もかなり重要だと思う。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
取って置きかどうかは分かりませんが、猛暑の時はケチらずエアコンを使い、作り置きのレモン酢に無糖炭酸水を入れて、レモンスカッシュのようにして飲んでいます。
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その他
アイスクリームは食欲のない時でも食べられるでしょ。
意外と栄養価もあるはず。
食べ過ぎはダメだけど、ちょっと元気出る。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
寝る前にりんご酢を水で割って飲んでいます
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その他
疲れは大敵なので、いつも以上に自分を甘やかす。
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その他
屋内と屋外の気温差で体調がおかしくなるので、クーラーのところでは首にストールを巻く、カーディガンを羽織る、水分補給は常温のスポーツドリンクを飲む、など心がけてます。
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涼しい部屋で過ごす
暑いとバテてしまうので(´･･`)
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
体力を保つことが大切です。少しでも食事が進むものを食べます。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
今年は 梅シロップやレモン酢を作って飲んでいます。何かいいみたいですよ～
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涼しい部屋で過ごす
無理はせず、涼しい部屋でのんびりする時間を大事にしています。
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その他
よく寝て、よく食べて、あとは体温調整。涼しいへやにいることも大事だけど、クーラーが効きすぎているときはカーディガンを羽織おり、汗はこまめにふくなどして、冷えすぎないようにする。
1
その他
よく寝る
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
体調管理にはやっぱり体力も必要なので！
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その他
ヨーグルト 納豆 キムチ ぬか漬け 乳酸菌タブレット キノコ類 を食べて 胃腸を気遣うと
夏バテしない気がしてます。
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涼しい部屋で過ごす
エアコンに頼ってしまう
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涼しい部屋で過ごす
クーラー様様
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その他
寝不足にならないように、涼しく眠れる環境をつくるよう工夫する。
1
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
疲れてくると食べたくなるので体が欲しているのかなと・・・
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涼しい部屋で過ごす
私はひたすらこれです。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
健康な体は食事からと思っているので、梅干しや梅ジュースを作って、家族の健康管理をしています。
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その他
規則正しい生活が一番かと。
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涼しい部屋で過ごす
とりあえず涼しい部屋でゆっくり休む。梅やシソのジュースを飲んだり、胃に負担のないものを食べたり。。かな
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涼しい部屋で過ごす
なるべく涼しい部屋で過ごすようにしています。
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涼しい部屋で過ごす
暑さに弱いので、暑いと感じたら無理をしないようにしています。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
食欲がなくてもさっぱり食べられるのでいいです
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涼しい部屋で過ごす
室温が28°を超えたらエアコンを付けています。
それまでは、窓を開けて風を通し、汗もかくようにしています^ ^
1
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
サジーをミネラル水で割って飲んだり、ヨーグルトに掛けたりしてます。
疲れ取りにお勧めです。
ハードな仕事の続く日は、多めに水で割ってドリンクボトルに１本入れて、
ちょこちょこ飲みする様にしたら、展示会２日で、毎回疲れて体調を崩していたのが、
何とか乗り切れる様になりました。
恐るべし、サジー。やっぱり、お勧めです☆彡
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涼しい部屋で過ごす
が1番です
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涼しい部屋で過ごす
無理しない、私の場合はこれにつきます
1
梅やレモンなどクエン酸を摂取する
オルビ酢はどうでしょうか？
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涼しい部屋で過ごす
簡単。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
酸味は、体に良いのから。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
お肉を食べると元気が出ます
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
スタミナつける‼︎
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涼しい部屋で過ごす
やっぱり部屋が一番の避暑地
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
疲労回復効果と酸味による食欲増進でしっかり食事をとるようにしてます！適度に冷たい物も涼しい空間も取り入れながら…
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
積極的に温かいものを飲んでます
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その他
特に思いつかない・・・
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
好きなものを食べる！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
玉ねぎを酢漬けしてます 1~2日で漬かりさっぱりして美味しいです 生玉ねぎは血液をサラサラにしてくれるしオススメです
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涼しい部屋で過ごす
涼しい部屋でペットとお昼寝で体力温存です。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
酸っぱいものは、身体が元気になるような感覚があります！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
酸っぱいものを食べるとさっぱりして元気が出るような気がします。
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涼しい部屋で過ごす
涼しいと食欲がでるので。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
暑いとなぜだか、お肉が食べたい。体が欲してるものを食べるのが一番かな、と。
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涼しい部屋で過ごす
どこの部屋も暑いけど（笑）
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
肉を食べてスタミナを‼︎
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涼しい部屋で過ごす
我慢はしません。涼しい部屋で活発に動いています。
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涼しい部屋で過ごす
私は季節の代わり目に弱いので、本当は夏らしく暑いなか海とかいいんでしょうけど・・・。
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涼しい部屋で過ごす
もはやこの異常気象は食べ物ではどうにもならぬかと。お店とか図書館とか冷房が効いている場所に出掛けるのがわたしのやり方です。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
焼肉！
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
BBQもいいけど、やっぱりクエン酸かな(^^)
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
おいしさプラス疲れを取れるから
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その他
バランスよく３度の食事をすることと、しかっり睡眠をとっています。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
梅うどんや梅そばって美味しいですよ
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
私も知りたい
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その他
黒酢にんにくのサプリを飲むといいですよ。即効性があるわけではありませんが、気づくとばててないです。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
人間、良質なタンパク質が必要なのではないかと。
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梅やレモンなどクエン酸を摂取する
レモン酢飲んでます。
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その他
冷房をつけないで、寝る。
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その他
バランスよく食べる。
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
元気になれる気がします
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
暑い時こそ、肉をたくさん食べると夏バテしにくい。個性的な意見ですけど…
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
やっぱり焼肉です！赤身メインで！
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焼肉、ステーキなどお肉を食べる
やっぱり肉！！
お肉を食べて、がんばろう！
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涼しい部屋で過ごす
暑いお風呂に入って、涼しい部屋で過ごす。
そこで常温のハーブティーを飲むと最高。
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その他
無理せず、規則正しい生活です。
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その他
甘酒をのみます。
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その他
猫のいるところが涼しいので、猫を探し、隣で、過ごす。
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