みんなのアンケート
暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん |
- スタミナ満点お肉メニュー
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- さっぱりお酢を使ったメニュー
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- 生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
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- あっさり冷たい麺メニュー
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- その他
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暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん |
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
お味噌汁にも生姜を入れます。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
肉も食べるのがつらい時味のアクセントに
1
さっぱりお酢を使ったメニュー
全部いいけど、酸っぱいものはどんなときでも食欲をそそるから。
0
あっさり冷たい麺メニュー
バテると何も食べたくなくなるので、あっさりとした麺類がいいです。
1
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
生姜、みょうが、しそなどはよく食べるようにしてます。
3
その他
色の濃い野菜の料理
これだけ
0
さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢と醤油などで炒め野菜や、トマトなどに味付けすると、さっぱりして、食欲がわいてきて、元気になったような気分になります。
1
その他
ギョーザ!肉と野菜と小麦粉でバランスが良いから!!
1
さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢が効きます。
1
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
さっぱりしているので
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
生姜やネギは、料理の隠し味
1
スタミナ満点お肉メニュー
だけど食欲が失せてしまって既に夏バテ。
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スタミナ満点お肉メニュー
そんな時こそガッツリお肉!
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
食欲が刺激される気がします」。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
どうしても冷たいものを食べる回数が増えるので、生姜やちょっとした薬味をたくさん使って、少しでも体の中が温まるといいなとささやかな抵抗をしています。
1
さっぱりお酢を使ったメニュー
身体に良さそうだから。
0
スタミナ満点お肉メニュー
ガッツリお肉を食べると体も満足します。
0
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
まさしく今夏バテ真っ最中です。漢方薬も処方しています。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
濃いものが欲しくない時ショウガなどの薬味は体にすっきり感を与えてくれそうです
2
あっさり冷たい麺メニュー
お肉も食べたくなるけど…家族みんな冷やし中華が好きなので頻繁に出してしまいます
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
みょうが、生姜、にんにく、大葉をのせて、薬味たっぷり冷奴。
お豆腐は食べやすくて助かりますね。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢やレモンを使った料理をします。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷やし中華やぶっかけうどんとか作っちゃいます!
1
あっさり冷たい麺メニュー
冷やし中華が良いですね!
暑い日にはきゅうり、茹でもやし、ハム、カニかま、金糸玉子、ワカメ、中華くらげを乗せて具だくさんの冷やし中華を作ります。
一皿で色んな食材が摂れるので大好きです。
2
その他
ヨーグルトに牛乳を混ぜてヨーグルトシェイクを作ります。
1
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味たっぷりはなんとなく元気が出る気がする・・・。
2
その他
ゴーヤなどの夏野菜
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スタミナ満点お肉メニュー
とにかく肉!食べると嬉しく元気になる!!
1
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味が大好き!体の中がスッキリするので、薬味重視で食べます。
0
さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢料理は疲労回復と血液の流れをサラサラにする効果があると聞いたので食べるようにしています。飲む点滴といわれる甘酒も夏バテ防止として愛飲しています。
0
スタミナ満点お肉メニュー
蚊に刺されたり暑いのが嫌で、バーベキューやビアガーデンは行かないけど。
スーパーのかつをかつ丼にしたり、牛丼の具をそうめんにかけたり、からあげにネギソースやタルタルをかけたり、ひき肉のカレーに卵とチーズをのせて焼きカレーにして、ひと手間で楽してお肉を食べてます。
0
スタミナ満点お肉メニュー
肉食なので、肉です!
0
スタミナ満点お肉メニュー
焼き肉を食べます。
1
あっさり冷たい麺メニュー
夫が、冷やし中華とか中華風春雨サラダが好きなので、夏はよく食べます。
料理好きな夫に作ってもらうと、特においしいです。
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スタミナ満点お肉メニュー
疲れていると体が欲するんだと思います。あー肉が食べたい!
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱりお肉だと思います。夏は特に豚肉を使ったメニューをよく作ります。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
暑いとさっぱり系がほしくなるのでそのなかでも野菜チヂミを酢醤油で食べるのが好きです。
1
スタミナ満点お肉メニュー
焼 き 肉 !
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉ならいくらでも食べられます!
1
スタミナ満点お肉メニュー
やっぱり肉でしょ!
2
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味をいっぱい乗せた冷ややっこが大好きです。この季節はミョウガが美味しい季節!暑くて食欲がないときもミョウガ&ネギの最高コンビのおかげで食べれます。
2
スタミナ満点お肉メニュー
お肉大好き!!
1
さっぱりお酢を使ったメニュー
食欲が無いときはあっさりサッパリの酢が活躍します
2
スタミナ満点お肉メニュー
夏バテにはやはりスタミナお肉でしょう
0
スタミナ満点お肉メニュー
焼肉が好き
2
スタミナ満点お肉メニュー
疲れていたり、ストレスが溜まっていたりする時は、いつもお肉が食べたくなるから。
1
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
生姜パワーで夏をのりきるぞー!
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その他
ネバネバメニューです(^^)おくら、モロヘイヤ、とろろなど、最高です!
1
スタミナ満点お肉メニュー
今はとにかく肉!にはまっております。ひたすらよく噛んで、おいしくいただいています。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
黒酢やフルーツ酢を牛乳とかで割ってよく飲みます。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酸味があると食欲わくから
1
スタミナ満点お肉メニュー
お肉を食べると、幸せです。
0
スタミナ満点お肉メニュー
とにかく肉
0
さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢が好きなので
1
スタミナ満点お肉メニュー
とにかく肉料理が一番。
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱり肉!
0
その他
その時の気分で、好きな物食べます
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さっぱりお酢を使ったメニュー
さっぱりして食欲そそる
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あっさり冷たい麺メニュー
夏に冷やし中華は絶対です!野菜もお肉も取れるし、何よりも麺類が大好物なので!
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スタミナ満点お肉メニュー
野菜たっぷりと肉!元気になる感じ。
1
さっぱりお酢を使ったメニュー
黒酢もずく+小さく切った野菜。美味しいよ!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
夏は何故か酸っぱいものを体が欲しがる。
2
さっぱりお酢を使ったメニュー
夏の暑い日に少し塩気の強い酸っぱいものを食べると、他の季節より美味しく感じる!
2
さっぱりお酢を使ったメニュー
夏は酸っぱい飲み物が大好き!それだけで復活。
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スタミナ満点お肉メニュー
暑くても食欲落ちない。
2
スタミナ満点お肉メニュー
食欲がなくても、さっぱりしたお肉だと食べられそう。
1
スタミナ満点お肉メニュー
外で焼肉、涼しいお店でがっつり
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スタミナ満点お肉メニュー
少しのおいしいお肉とたくさんの野菜
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さっぱりお酢を使ったメニュー
食欲がない時でも食べれるから
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あっさり冷たい麺メニュー
冷やし中華
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
わさびやミョウガも食欲出ます。
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉や魚で、しっかりたんぱく質をとる事が大切かな..
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
冷製パスタ、冷や麦、なすの煮浸し、納豆など、、夏はほぼ毎日青じそトッピングして食べてます。香りがサイコー♪ネギやにんにくしょうが梅干し←薬味じゃないか。大好きです♪
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
バテ具合にもよりますが、最悪ヘトヘトな状態だと、年齢的にも薬味に頼ります。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢で和えた春雨サラダとか夏にいいです
2
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
さっぱりだけど元気が出る感じ。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷えた麺類になっちゃいます
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その他
オクラの肉巻きや、きゅうりの冷やしそぼろあんかけなど、夏バテや夏をのりきるような食材や料理法で家族の食の進むものを毎日研究して作ってます。
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あっさり冷たい麺メニュー
夏にしか味わえない冷やし中華大好きですー。
3
さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢は夏バテ防止によく効きます
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スタミナ満点お肉メニュー
暑くてもご飯はしっかり食べます。その方がバテない。予防にもなって良いことだらけ
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢の物は毎日食べてます!スタミナでは餃子が大好きだけど翌日ニンニク臭あるから翌日休みの日限定にしてます。生姜とネギ入りの冷たい冷や麦食べたい~(^q^)
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さっぱりお酢を使ったメニュー
レモンサワー、飲みたいよね
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その他
お肉とお酢とニンニク、みょうがなどは定期的に摂っています。もずく酢納豆や、めかぶも食べてます。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
メニューとしてはさっぱり、あっさり系。
肉好きでもそんなに…あまり食べないので
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スタミナ満点お肉メニュー
疲労回復に効く「ビタミンB1」が豊富な豚肉料理!
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あっさり冷たい麺メニュー
とろろそば最高♥
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その他
その時によって、食べたい(食べれそう)と思うものが違うので。特定なものはありません。冷たい麺やピクルス、時にはゼリーやヨーグルトの時もあったりして、バラバラです。
2
スタミナ満点お肉メニュー
お肉食べるとパワーが出ます。焼肉大好き。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
様々な薬味(特に生姜、茗荷、大葉)を色々なものに乗せて食べると夏バテ気味の食欲が進みます。
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スタミナ満点お肉メニュー
どんなに暑くてもバーベキューするともりもり食べれるから不思議。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
色とりどりの野菜やキノコと少量の、お肉をポン酢やマヨネーズ少量で炒め合わせるとサッパリと美味しく・・・(o^^o)
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スタミナ満点お肉メニュー
夏バテしないけど、ガッツリ食べたいので!
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スタミナ満点お肉メニュー
スタミナをつけなければ、夏バテしてしまうでしょう。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
食欲が減退するので、大好きな薬味たっぷり使ったメニューがいい
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スタミナ満点お肉メニュー
夏バテ予防にはやっぱり肉!!
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スタミナ満点お肉メニュー
体力をつけておかないと!
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味を使った料理は日本人ならではのような気がします。
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱり、お肉が食べたいです!
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スタミナ満点お肉メニュー
焼き肉食べたい(*^^*)♪
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