みんなのアンケート

暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん
スタミナ満点お肉メニュー
28%
さっぱりお酢を使ったメニュー
21%
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
18%
あっさり冷たい麺メニュー
19%
その他
14%

みなさまからのコメント

IPさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

お味噌汁にも生姜を入れます。

ORBISケイコさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

肉も食べるのがつらい時味のアクセントに

akiさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

全部いいけど、酸っぱいものはどんなときでも食欲をそそるから。

のこさん

あっさり冷たい麺メニュー

バテると何も食べたくなくなるので、あっさりとした麺類がいいです。

ハニーマスタードさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

生姜、みょうが、しそなどはよく食べるようにしてます。

まこたんさん

その他

色の濃い野菜の料理

これだけ

nayun02さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢と醤油などで炒め野菜や、トマトなどに味付けすると、さっぱりして、食欲がわいてきて、元気になったような気分になります。

にゃん子さん

その他

ギョーザ!肉と野菜と小麦粉でバランスが良いから!!

ねこむすめさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢が効きます。

ハッピースマイルさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

さっぱりしているので

HRKさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

生姜やネギは、料理の隠し味

ふみちゃんさん

スタミナ満点お肉メニュー

だけど食欲が失せてしまって既に夏バテ。

キヨカさん

スタミナ満点お肉メニュー

そんな時こそガッツリお肉!

fumohiさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

食欲が刺激される気がします」。

るんさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

どうしても冷たいものを食べる回数が増えるので、生姜やちょっとした薬味をたくさん使って、少しでも体の中が温まるといいなとささやかな抵抗をしています。

パピ姫さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

身体に良さそうだから。

キョンさん

スタミナ満点お肉メニュー

ガッツリお肉を食べると体も満足します。

ひろちゃんさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

まさしく今夏バテ真っ最中です。漢方薬も処方しています。

shiroさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

濃いものが欲しくない時ショウガなどの薬味は体にすっきり感を与えてくれそうです

バルさん

あっさり冷たい麺メニュー

お肉も食べたくなるけど…家族みんな冷やし中華が好きなので頻繁に出してしまいます

オキロンさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

みょうが、生姜、にんにく、大葉をのせて、薬味たっぷり冷奴。
お豆腐は食べやすくて助かりますね。

まめさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

酢やレモンを使った料理をします。

arryさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷やし中華やぶっかけうどんとか作っちゃいます!

りぷるさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷やし中華が良いですね!
暑い日にはきゅうり、茹でもやし、ハム、カニかま、金糸玉子、ワカメ、中華くらげを乗せて具だくさんの冷やし中華を作ります。
一皿で色んな食材が摂れるので大好きです。

ぴいさん

その他

ヨーグルトに牛乳を混ぜてヨーグルトシェイクを作ります。

めめしゅんさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味たっぷりはなんとなく元気が出る気がする・・・。

みけさん

その他

ゴーヤなどの夏野菜

mmさん

スタミナ満点お肉メニュー

とにかく肉!食べると嬉しく元気になる!!

はるちょこさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味が大好き!体の中がスッキリするので、薬味重視で食べます。

オルビス2937さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢料理は疲労回復と血液の流れをサラサラにする効果があると聞いたので食べるようにしています。飲む点滴といわれる甘酒も夏バテ防止として愛飲しています。

うどんはドリンクさん

スタミナ満点お肉メニュー

蚊に刺されたり暑いのが嫌で、バーベキューやビアガーデンは行かないけど。
スーパーのかつをかつ丼にしたり、牛丼の具をそうめんにかけたり、からあげにネギソースやタルタルをかけたり、ひき肉のカレーに卵とチーズをのせて焼きカレーにして、ひと手間で楽してお肉を食べてます。

あやきんぐさん

スタミナ満点お肉メニュー

肉食なので、肉です!

ももいちごさん

スタミナ満点お肉メニュー

焼き肉を食べます。

りりさん

あっさり冷たい麺メニュー

夫が、冷やし中華とか中華風春雨サラダが好きなので、夏はよく食べます。
料理好きな夫に作ってもらうと、特においしいです。

テディベアさん

スタミナ満点お肉メニュー

疲れていると体が欲するんだと思います。あー肉が食べたい!

ぶーくんさん

スタミナ満点お肉メニュー

やっぱりお肉だと思います。夏は特に豚肉を使ったメニューをよく作ります。

suzume0022さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

暑いとさっぱり系がほしくなるのでそのなかでも野菜チヂミを酢醤油で食べるのが好きです。

梅子さん

スタミナ満点お肉メニュー

焼 き 肉 !

あかねさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉ならいくらでも食べられます!

えちりんさん

スタミナ満点お肉メニュー

やっぱり肉でしょ!

sachiさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味をいっぱい乗せた冷ややっこが大好きです。この季節はミョウガが美味しい季節!暑くて食欲がないときもミョウガ&ネギの最高コンビのおかげで食べれます。

ぽころんちゃんさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉大好き!!

にゃおさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

食欲が無いときはあっさりサッパリの酢が活躍します

aquafairyさん

スタミナ満点お肉メニュー

夏バテにはやはりスタミナお肉でしょう

まゆみさん

スタミナ満点お肉メニュー

焼肉が好き

Hinaさん

スタミナ満点お肉メニュー

疲れていたり、ストレスが溜まっていたりする時は、いつもお肉が食べたくなるから。

はちはちはちさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

生姜パワーで夏をのりきるぞー!

eiさん

その他

ネバネバメニューです(^^)おくら、モロヘイヤ、とろろなど、最高です!

しーちゃんさん

スタミナ満点お肉メニュー

今はとにかく肉!にはまっております。ひたすらよく噛んで、おいしくいただいています。

まっちゃんさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

黒酢やフルーツ酢を牛乳とかで割ってよく飲みます。

ろくはちさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

酸味があると食欲わくから

aikkoさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉を食べると、幸せです。

めぐさん

スタミナ満点お肉メニュー

とにかく肉

あみゆさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢が好きなので

プクエツさん

スタミナ満点お肉メニュー

とにかく肉料理が一番。

eimeiさん

スタミナ満点お肉メニュー

やっぱり肉!

lemon7さん

その他

その時の気分で、好きな物食べます

tomosanさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

さっぱりして食欲そそる

みぃさん

あっさり冷たい麺メニュー

夏に冷やし中華は絶対です!野菜もお肉も取れるし、何よりも麺類が大好物なので!

むっちゃんさん

スタミナ満点お肉メニュー

野菜たっぷりと肉!元気になる感じ。

yukiさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

黒酢もずく+小さく切った野菜。美味しいよ!

てんこさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

夏は何故か酸っぱいものを体が欲しがる。

susie3さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

夏の暑い日に少し塩気の強い酸っぱいものを食べると、他の季節より美味しく感じる!

k_h_yさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

夏は酸っぱい飲み物が大好き!それだけで復活。

じゅんのすけさん

スタミナ満点お肉メニュー

暑くても食欲落ちない。

みきさん

スタミナ満点お肉メニュー

食欲がなくても、さっぱりしたお肉だと食べられそう。

きのこさん

スタミナ満点お肉メニュー

外で焼肉、涼しいお店でがっつり

michelleさん

スタミナ満点お肉メニュー

少しのおいしいお肉とたくさんの野菜

オルビスさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

食欲がない時でも食べれるから

Mikeyさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷やし中華

沙羅さん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

わさびやミョウガも食欲出ます。

みーちゃんさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉や魚で、しっかりたんぱく質をとる事が大切かな..

さん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

冷製パスタ、冷や麦、なすの煮浸し、納豆など、、夏はほぼ毎日青じそトッピングして食べてます。香りがサイコー♪ネギやにんにくしょうが梅干し←薬味じゃないか。大好きです♪

ごんちゃんさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

バテ具合にもよりますが、最悪ヘトヘトな状態だと、年齢的にも薬味に頼ります。

あやかさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

酢で和えた春雨サラダとか夏にいいです

まささん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

さっぱりだけど元気が出る感じ。

ペコちゃんさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷えた麺類になっちゃいます

うみほたるさん

その他

オクラの肉巻きや、きゅうりの冷やしそぼろあんかけなど、夏バテや夏をのりきるような食材や料理法で家族の食の進むものを毎日研究して作ってます。

さくらうめふじさん

あっさり冷たい麺メニュー

夏にしか味わえない冷やし中華大好きですー。

まぼさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢は夏バテ防止によく効きます

AKIさん

スタミナ満点お肉メニュー

暑くてもご飯はしっかり食べます。その方がバテない。予防にもなって良いことだらけ

ネフェルティティさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

酢の物は毎日食べてます!スタミナでは餃子が大好きだけど翌日ニンニク臭あるから翌日休みの日限定にしてます。生姜とネギ入りの冷たい冷や麦食べたい~(^q^)

いっしーさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

レモンサワー、飲みたいよね

mariさん

その他

お肉とお酢とニンニク、みょうがなどは定期的に摂っています。もずく酢納豆や、めかぶも食べてます。

mayさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

メニューとしてはさっぱり、あっさり系。
肉好きでもそんなに…あまり食べないので

カンナさん

スタミナ満点お肉メニュー

疲労回復に効く「ビタミンB1」が豊富な豚肉料理!

ゆうゆうさん

あっさり冷たい麺メニュー

とろろそば最高♥

E.I.さん

その他

その時によって、食べたい(食べれそう)と思うものが違うので。特定なものはありません。冷たい麺やピクルス、時にはゼリーやヨーグルトの時もあったりして、バラバラです。

スカラーさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉食べるとパワーが出ます。焼肉大好き。

ぱーるchanさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

様々な薬味(特に生姜、茗荷、大葉)を色々なものに乗せて食べると夏バテ気味の食欲が進みます。

てれこさん

スタミナ満点お肉メニュー

どんなに暑くてもバーベキューするともりもり食べれるから不思議。

mayumi.fさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

色とりどりの野菜やキノコと少量の、お肉をポン酢やマヨネーズ少量で炒め合わせるとサッパリと美味しく・・・(o^^o)

フィリップさん

スタミナ満点お肉メニュー

夏バテしないけど、ガッツリ食べたいので!

アキノさん

スタミナ満点お肉メニュー

スタミナをつけなければ、夏バテしてしまうでしょう。

なすびさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

食欲が減退するので、大好きな薬味たっぷり使ったメニューがいい

ようようさん

スタミナ満点お肉メニュー

夏バテ予防にはやっぱり肉!!

はまさん

スタミナ満点お肉メニュー

体力をつけておかないと!

mimikoさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味を使った料理は日本人ならではのような気がします。

sunuoさん

スタミナ満点お肉メニュー

やっぱり、お肉が食べたいです!

うさぎさん

スタミナ満点お肉メニュー

焼き肉食べたい(*^^*)♪

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