みんなのアンケート
暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん |
- スタミナ満点お肉メニュー
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- さっぱりお酢を使ったメニュー
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- 生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
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- あっさり冷たい麺メニュー
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- その他
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暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん |
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その他
すいか、すいか、すいか、とにかく夏はすいかです。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味はお薬みたいなものです。元気がでます。
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あっさり冷たい麺メニュー
つるっと食べれるから
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その他
とうもろこし、枝豆も良いと聞いたので、食べています。あとは、にんにく、しょうがを使ったり、しょうが焼をよく食べてます。
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あっさり冷たい麺メニュー
さらさらっと食べられるし何より簡単
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さっぱりお酢を使ったメニュー
クエン酸が良いのかなと。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
夏バテの時も、風邪をひいた時も、ショウガとねぎの入った中華丼を食べるに限る。お野菜とお肉、魚貝の栄養が摂れて元気になれますよ
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その他
暑い時ほど、温かいものを食べるようにしてます。
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スタミナ満点お肉メニュー
なんといってもお肉
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スタミナ満点お肉メニュー
なんといっても羊です!
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その他
特になし。でも、鶏肉がいいと聞いたことがあるかな。
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その他
夏バテで食欲なくて、でも何か摂取しないと!という時はゼリー飲料。毎年お世話になっています。「防止」ではないですが。
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉のパワーをもらいます
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味沢山入れた特製万能タレを作ります
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あっさり冷たい麺メニュー
冷たい麺で体の中から冷やしてる気分になります。
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱりお肉を食べないと
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
お肉!とも思ったけど、消化の面から考えると体に負担かかりそうな気がしたので薬味で体に優しくしたい。
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スタミナ満点お肉メニュー
エネルギーを補給するためには、やっぱりお肉です。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味という字の通り、食べる薬で、身体に良いと思う。
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あっさり冷たい麺メニュー
のどごしのいい冷たい麺いいですね
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味って美味しいですよね
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スタミナ満点お肉メニュー
ニンニクも添えて
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味が入った料理はどんな体調でも食べやすいです
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味をうまくつかって、お肉も麺も、ちょっとアレンジで。
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あっさり冷たい麺メニュー
夏はやっぱり麺
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱりお肉!ニンニクをプラスしてさらにパワーアップ!!
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉は元気になるらしいです☆
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酸味が入ると、どんな食材でも食べられるようになる気がします。暑いとすぐ食欲が落ちてしまうので、きちんと食べるためにお酢は必須。わりとなんにでもかけます。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
日頃からお酢は、積極的にとるようにしています。
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あっさり冷たい麺メニュー
我が家はそうめん、冷や麦、冷えたトマトのガスパチョが定番です。
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱり肉ですかね✨
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あっさり冷たい麺メニュー
麵類が大好きなので冷たくて野菜たっぷりの
ソーメン、うどん、冷やし中華を食べます。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢は疲労回復にいいらしいので、意識して夏場はとっています。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
お酢のジュースを飲みながら薬味たっぷりのものを食べます!
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
生姜を使いつつ冷たい麺です(^-^;
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱり肉
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スタミナ満点お肉メニュー
ダイエットでも美容でもやはりお肉は欠かせませんので、スタミナの素です!
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スタミナ満点お肉メニュー
焼き肉でしょ!
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スタミナ満点お肉メニュー
肉!!肉が食べたい!!笑
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
質問を見て食べたくなったけど、どんな料理があるかわからないの
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あっさり冷たい麺メニュー
暑さに負けてついつい冷たい麺なら食べられるので。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
さっぱりする
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あっさり冷たい麺メニュー
あっさりしたものが欲しくなります。
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スタミナ満点お肉メニュー
焼肉!
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あっさり冷たい麺メニュー
夏に食べやすい麺は欠かせないです
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢は疲れを取るそうなので。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢なら何にでもかけられるので。
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あっさり冷たい麺メニュー
のど越しのいい物をたべてしまいます。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
がっつりいきたいところですが、お酢の方が効き目がありそう
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あっさり冷たい麺メニュー
あっさり麺類なら簡単に食べれるので
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その他
季節の野菜をたっぷりと食べます!
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
豚肉で冷しゃぶ。薬味、ねぎ、水菜などなど葉物野菜たっぷりで。
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スタミナ満点お肉メニュー
豊富なたんぱく質でエナジーチャージです。
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱり肉でしょう!
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スタミナ満点お肉メニュー
と言ってもしゃぶしゃぶサラダですが(笑)
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
長ネギ・しそ・ミョウガ・手作りガリ…みじん切りにして酢飯にのせて”薬味丼”
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さっぱりお酢を使ったメニュー
この中ではお酢がいいですね。冷たい麺と生姜、ネギを薬味にお酢を垂らすのが良いのではないでしょうか。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
健康にもいい
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スタミナ満点お肉メニュー
エネルギーが出る気がします。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷やし中華はどんなにバテていても食べられる気がします。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷やしたぬき、冷やし中華、蕎麦も冷やしたぬきの具材乗せてみたり。あと美味しい冷製パスタメニュー増やしたい。年中麺食べたい!
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あっさり冷たい麺メニュー
そうめん大好きなので。めんつゆだけ、納豆やめかぶなど粘々ものをつゆに混ぜたり、その時の気分でアレンジしてます。
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スタミナ満点お肉メニュー
バテバテでも食欲は減らない私・・・
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さっぱりお酢を使ったメニュー
さっぱり食べやすくて疲れが少し取れます。
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その他
温かいお味噌汁を飲みます
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あっさり冷たい麺メニュー
お米食べたくなくなるので
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あっさり冷たい麺メニュー
こんな時は冷やし中華がおいしいです。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷たいものが欲しくなる
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さっぱりお酢を使ったメニュー
おかずなどお酢をちょっとかけるだけで、味がさっぱりし夏は美味しく食べれると思う。夏はお酢やレモンなどの酸味は疲れも取れる気がする。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
ポン酢とゴマだれでサラダ!
めんつゆ+砂糖+ラー油+ゴマでつけ麺!
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スタミナ満点お肉メニュー
力をつけましょう
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あっさり冷たい麺メニュー
ざるつけ麺で乗り切る
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スタミナ満点お肉メニュー
暑くてサッパリなものを食べたくなりますが、やっぱり夏バテ防止は、力のつくお肉ですね。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
いつもの炒め物や和え物でも、酢のさっぱり味で食べられます
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
どんな食事にも薬味は欠かせないので。
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スタミナ満点お肉メニュー
やはりパワーが出るのはお肉です
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スタミナ満点お肉メニュー
いいおにく食べたい
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さっぱりお酢を使ったメニュー
最近、お酢にハマったので。
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その他
キムチ鍋!!
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スタミナ満点お肉メニュー
やっばりお肉。牛、豚をダブルで食べる。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
ショウガやネギなどの薬味は食欲が増すし、健康に良いから。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味をたっぷり使った、目にも涼しそうな素麺だと食が進みます。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
簡単に豆腐メニュー。冷奴にミョウガや青じそを添えれば、1品になります。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
さっぱりした口当たりがいいものが食べたいです。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢は身体にいいので!
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉が食べたくなります
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スタミナ満点お肉メニュー
肉からパワーをもらう感じです
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さっぱりお酢を使ったメニュー
茄子と鶏肉のさっぱり煮。鮭のマリネ。酢玉ねぎのサラダなど。トマト味もいいです。
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スタミナ満点お肉メニュー
肉ですね。大根おろしの力も借りてます。
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スタミナ満点お肉メニュー
夏と言えば焼肉・バーベキュー
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
大葉やミョウガを使ったメニューが食べやすくて好きです。
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あっさり冷たい麺メニュー
食欲がなくても冷たい麺は食べやすいから
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スタミナ満点お肉メニュー
栄養価高そうなお肉‼‼‼‼
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あっさり冷たい麺メニュー
暑さで台所に立つのが一番しんどい。
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉が無性に食べたくなります!あっさりしゃぶしゃぶ派です
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あっさり冷たい麺メニュー
夏バテして食欲無くてもツルッとしていて食べやすい。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷麺が好きなので夏バテしていなくても食べます。
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱり肉を食おう!
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
しそとかもいいですね
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢のもの美味しいし体に良いし◎
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