みんなのアンケート
暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん |
- スタミナ満点お肉メニュー
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- さっぱりお酢を使ったメニュー
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- 生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
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- あっさり冷たい麺メニュー
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- その他
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暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん |
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その他
アイスクリームを食べます!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
最近酢が好き
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その他
栄養満点 酵素ドリンク
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉を食べると元気になります。
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スタミナ満点お肉メニュー
涼しい焼肉店でガッツリ!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
暑い時は、お酢を良く使って、サツパリ漬け、青魚の南蛮漬けです
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スタミナ満点お肉メニュー
あまり夏バテはしないけど、お肉が大好きなのでよく食べています!!
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あっさり冷たい麺メニュー
夏はあっさりが一番
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スタミナ満点お肉メニュー
豚肉が好きで良く食べます、ビタミンB1も豊富で疲労回復効果も期待できそうだし・・・
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その他
うなぎかな
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スタミナ満点お肉メニュー
夏バテでもそうですが風邪を引いた時など食欲がある時にはお肉を食べるようにしています。豚肉又は牛肉と卵を食べるようにしています。
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あっさり冷たい麺メニュー
去年までは蕎麦でしたが、今年はうどんにハマってます。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
食欲なくても、少しで身体に良さそう
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あっさり冷たい麺メニュー
食べることが大事
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢ではありませんが、味ポンで仕上げるとサッパリして頂きやすいです。
豚と茄子を炒めたのに味ポン、の組み合わせにハマってます
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さっぱりお酢を使ったメニュー
食欲無くても食べられる。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢豚とか、いいですね。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
夏はそうめんです。ショウガ、みょうが、ねぎを入れてさっぱり食べます
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
なにより薬味を入れると美味しくなるので。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
生姜を刻んで麻婆茄子とかウマイ
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さっぱりお酢を使ったメニュー
胡瓜、人参、とかセロリを「ポン酢」につけて浅漬け状態にして食べること!!夏はこれに限ります。簡単だし。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
さっぱりとしたお酢料理は、食欲なくても食べやすいし、体にも良い。
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スタミナ満点お肉メニュー
肉食ってりゃ元気
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その他
サウナ&水風呂。
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その他
暖かいものを食べる。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
春雨の酢の物。夏はこれを作る回数が増える。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
冷やし中華とか、酢レモンとか、ニンニク酢とか。元気になる。
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その他
よくゴーヤを使う。他にも夏野菜をよく食べる
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あっさり冷たい麺メニュー
食べやすいものが一番(^^;
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あっさり冷たい麺メニュー
素麺!冷やし中華!
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その他
季節がら野菜がおいしいです!
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あっさり冷たい麺メニュー
冷たい麺ならツルッと食べられる、、、笑
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その他
夏野菜メニュー!頂き物のきゅうり、なす、ピーマン、トマト…毎日何かしら食べてます。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢を使うのは一年中ですが、夏は特に体が欲する感じがします。
疲れた後とか、胃腸がきちんと動く感じ。
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スタミナ満点お肉メニュー
体が肉を欲します
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
なんか生姜よさそう
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スタミナ満点お肉メニュー
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉٩( ᐛ )و
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味って侮れないですよねー。
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あっさり冷たい麺メニュー
そうめんやうどん、冷やし中華など、麺類ばっか食べてるかも。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味って、何か元気になる気がする
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あっさり冷たい麺メニュー
夏はそうめん、冷麺など麺類が多くなります。
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スタミナ満点お肉メニュー
ちょっと味濃いめの甘辛くしたお肉で、ご飯もりもり!
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あっさり冷たい麺メニュー
冷やし担担麺
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スタミナ満点お肉メニュー
断然体力を付けなくっちゃ!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お肉よりお酢のほうが、自分には合っているようです。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
飲む酢とか自家製ピクルスとか、急に酸っぱいものに目覚めました。体力回復や免疫力強化にもいいみたい。
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その他
暑いとなぜか辛いものが食べたくなるので、体が欲しているものを!
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スタミナ満点お肉メニュー
汗かきながら焼肉!
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あっさり冷たい麺メニュー
うちは暑いときは冷やし中華やそうめんですね。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷製パスタおいしいです!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
毎日ピクルスを食べています。
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あっさり冷たい麺メニュー
家族全員、麺好きなのでいろいろ楽しんでます
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その他
身体を冷やしすぎてはいけないと思いつつも、冷たい飲み物やアイスクリームなどを食すと元気がでます!
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あっさり冷たい麺メニュー
野菜や肉をのせてバランスよくさっぱりと
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その他
オルビスのシェイクを食べてます、これだけというのはよくないと思いつつ・・・無理に食べるのもよくないので、本当に無理なときだけ・・・
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あっさり冷たい麺メニュー
暑いときでも食べやすい
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉大好き!
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉が一番力が出る気がします。消化器官が弱ってない前提ですが…。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷やし中華とかなら冷たくて食べやすいから
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味大好き それだけで食べれちゃうくらい好き
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その他
なんにも食べたくないのが本音なので、この中にはありません。暑いときでも冷たいものは体を冷やすのでだめみたいですけどね。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
ポン酢や米酢などよく使います。ただの野菜炒めも甘酢と片栗粉とごま油で立派なスタミナメニューに!
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
生姜やネギを食べただけで元気になる気がします。
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あっさり冷たい麺メニュー
食欲がない時は麺に限る。冷やし中華にどっぷりお酢かけて食べます!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
食欲がない時は酢の物食べたりお酢ドリンクを飲んですっきり!でも既に夏バテ気味。。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢は体にいいと聞きますから。
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その他
ゴーヤーチャンプルー!豚肉で疲労回復、ゴーヤーや豆腐などで栄養満点で大好きです!
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あっさり冷たい麺メニュー
冷たい素麺をトマト味のつゆで頂きます。プラス野菜炒め。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
さっぱりして気分も変わります!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
知り合いに頂いたリンゴ酢ジュースは
美味しかったし、夏バテに最適でした。
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
薬味は大事です。食欲を刺激します。
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その他
アイスクリーム
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その他
カレー!!!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お肉をポン酢でいただいたり、
きゅうり・人参・わかめを使った酢の物は必須の一品です。
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その他
冷房やら食べ物で冷えてバテるので、もう汗かきながら鍋。
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スタミナ満点お肉メニュー
おにくかな
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あっさり冷たい麺メニュー
麺類だとスルリと食べやすいと思います。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
体によさそう
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢^^
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さっぱりお酢を使ったメニュー
クエン酸?よく分からないけど疲労回復しそうなのと、さっぱりスッキリする感じが夏にいいです。
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その他
その日その日食べたいものを作って食べています。
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その他
どれもよく食べてるから選べないなー
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その他
ゴーヤ、ズッキーニなどの夏野菜料理!!
庭で育ててます。
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あっさり冷たい麺メニュー
冷や麦とざるそば最高。
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉を食べると元気になれる!!
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スタミナ満点お肉メニュー
やっぱ焼き肉かなぁ〜(笑)
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あっさり冷たい麺メニュー
食欲ないときはつい。。夏バテ防止にはならなさそうだけど。
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あっさり冷たい麺メニュー
食欲なくても、麺ならいけます!
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その他
ニラレバ!力が湧いてきます。
アジアの香辛料!ぴりっと喝が入ります。
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢は疲労回復にいいと聞いたことがあります。
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スタミナ満点お肉メニュー
スタミナ肉料理は、チカラが湧いてくる!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
酢が体に良い事はなんとなく知っているので、暑い時は冷たい物だけではなく、サッパリしている酢を使った料理だと食べやすいです。
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スタミナ満点お肉メニュー
お肉大事!
スタミナつくし、痩せやすい体づくりにもつながるし。
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あっさり冷たい麺メニュー
ついつい食べやすい麺類に手が出ます。
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スタミナ満点お肉メニュー
特に、豚肉を!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
むせ込み注意!!
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スタミナ満点お肉メニュー
あっさりさっぱりだけではスタミナはつかないと思います。
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スタミナ満点お肉メニュー
夏バテの時こそ、しっかり食べる!!
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さっぱりお酢を使ったメニュー
お酢大好き!なんか、元気出る気がします!
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生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
麺にも何にも活躍しますし冷たいものでも体を少しでも温めるんじゃないかと。
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