みんなのアンケート

暑くてバテバテ‼︎そんな時の夏バテ防止メニューは? by ちゃん丸さん
スタミナ満点お肉メニュー
28%
さっぱりお酢を使ったメニュー
21%
生姜やネギなど薬味を使ったメニュー
18%
あっさり冷たい麺メニュー
19%
その他
14%

みなさまからのコメント

Quさん

その他

アイスクリームを食べます!

gunsoさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

最近酢が好き

ハムスター大好きさん

その他

栄養満点 酵素ドリンク

モモさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉を食べると元気になります。

きらちゃんさん

スタミナ満点お肉メニュー

涼しい焼肉店でガッツリ!

momoさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

暑い時は、お酢を良く使って、サツパリ漬け、青魚の南蛮漬けです

ともみさん

スタミナ満点お肉メニュー

あまり夏バテはしないけど、お肉が大好きなのでよく食べています!!

さん

あっさり冷たい麺メニュー

夏はあっさりが一番

ハル豆さん

スタミナ満点お肉メニュー

豚肉が好きで良く食べます、ビタミンB1も豊富で疲労回復効果も期待できそうだし・・・

スナネズミさん

その他

うなぎかな

RISさん

スタミナ満点お肉メニュー

夏バテでもそうですが風邪を引いた時など食欲がある時にはお肉を食べるようにしています。豚肉又は牛肉と卵を食べるようにしています。

かの子さん

あっさり冷たい麺メニュー

去年までは蕎麦でしたが、今年はうどんにハマってます。

あおさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

食欲なくても、少しで身体に良さそう

ひろさん

あっさり冷たい麺メニュー

食べることが大事

酢昆布さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢ではありませんが、味ポンで仕上げるとサッパリして頂きやすいです。

豚と茄子を炒めたのに味ポン、の組み合わせにハマってます

れい05さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

食欲無くても食べられる。

のりぴぃぃさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

酢豚とか、いいですね。

kikiさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

夏はそうめんです。ショウガ、みょうが、ねぎを入れてさっぱり食べます

ふみさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

なにより薬味を入れると美味しくなるので。

七海mamさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

生姜を刻んで麻婆茄子とかウマイ

園長先生さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

胡瓜、人参、とかセロリを「ポン酢」につけて浅漬け状態にして食べること!!夏はこれに限ります。簡単だし。

ばんびさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

さっぱりとしたお酢料理は、食欲なくても食べやすいし、体にも良い。

オカさん

スタミナ満点お肉メニュー

肉食ってりゃ元気

ばたあしにがてさん

その他

サウナ&水風呂。

まんぼうさん

その他

暖かいものを食べる。

ねこねさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

春雨の酢の物。夏はこれを作る回数が増える。

かづかづさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

冷やし中華とか、酢レモンとか、ニンニク酢とか。元気になる。

nekoさん

その他

よくゴーヤを使う。他にも夏野菜をよく食べる

Beeco.さん

あっさり冷たい麺メニュー

食べやすいものが一番(^^;

ぱすてるさん

あっさり冷たい麺メニュー

素麺!冷やし中華!

とりんさん

その他

季節がら野菜がおいしいです!

あっちさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷たい麺ならツルッと食べられる、、、笑

あいさん

その他

夏野菜メニュー!頂き物のきゅうり、なす、ピーマン、トマト…毎日何かしら食べてます。

おがみさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢を使うのは一年中ですが、夏は特に体が欲する感じがします。
疲れた後とか、胃腸がきちんと動く感じ。

ゆめみるこぶたさん

スタミナ満点お肉メニュー

体が肉を欲します

Roloさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

なんか生姜よさそう

Lalikoさん

スタミナ満点お肉メニュー

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉٩( ᐛ )و

bonesさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味って侮れないですよねー。

もものんこさん

あっさり冷たい麺メニュー

そうめんやうどん、冷やし中華など、麺類ばっか食べてるかも。

ペルちゃんさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味って、何か元気になる気がする

たくちゃんさん

あっさり冷たい麺メニュー

夏はそうめん、冷麺など麺類が多くなります。

グレースさん

スタミナ満点お肉メニュー

ちょっと味濃いめの甘辛くしたお肉で、ご飯もりもり!

かのっちさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷やし担担麺

sarasakuraさん

スタミナ満点お肉メニュー

断然体力を付けなくっちゃ!

きんぎょさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お肉よりお酢のほうが、自分には合っているようです。

なお*なおさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

飲む酢とか自家製ピクルスとか、急に酸っぱいものに目覚めました。体力回復や免疫力強化にもいいみたい。

なほこさん

その他

暑いとなぜか辛いものが食べたくなるので、体が欲しているものを!

ゆみ*さん

スタミナ満点お肉メニュー

汗かきながら焼肉!

くろすけさん

あっさり冷たい麺メニュー

うちは暑いときは冷やし中華やそうめんですね。

ちゅっちゃんさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷製パスタおいしいです!

りんごちゃんさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

毎日ピクルスを食べています。

ゆきえさん

あっさり冷たい麺メニュー

家族全員、麺好きなのでいろいろ楽しんでます

ちゅんさん

その他

身体を冷やしすぎてはいけないと思いつつも、冷たい飲み物やアイスクリームなどを食すと元気がでます!

rinさん

あっさり冷たい麺メニュー

野菜や肉をのせてバランスよくさっぱりと

ikueさん

その他

オルビスのシェイクを食べてます、これだけというのはよくないと思いつつ・・・無理に食べるのもよくないので、本当に無理なときだけ・・・

バニコさん

あっさり冷たい麺メニュー

暑いときでも食べやすい

☆しろねこ☆さん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉大好き!

kdさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉が一番力が出る気がします。消化器官が弱ってない前提ですが…。

ariaさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷やし中華とかなら冷たくて食べやすいから

harunaさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味大好き それだけで食べれちゃうくらい好き

ユミユミさん

その他

なんにも食べたくないのが本音なので、この中にはありません。暑いときでも冷たいものは体を冷やすのでだめみたいですけどね。

のんたくさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

ポン酢や米酢などよく使います。ただの野菜炒めも甘酢と片栗粉とごま油で立派なスタミナメニューに!

ayuさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

生姜やネギを食べただけで元気になる気がします。

のほほんさん

あっさり冷たい麺メニュー

食欲がない時は麺に限る。冷やし中華にどっぷりお酢かけて食べます!

ぽんこ★さん

さっぱりお酢を使ったメニュー

食欲がない時は酢の物食べたりお酢ドリンクを飲んですっきり!でも既に夏バテ気味。。

ゆうさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

酢は体にいいと聞きますから。

*yume*さん

その他

ゴーヤーチャンプルー!豚肉で疲労回復、ゴーヤーや豆腐などで栄養満点で大好きです!

ぴょこたんさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷たい素麺をトマト味のつゆで頂きます。プラス野菜炒め。

りんごちゃんさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

さっぱりして気分も変わります!

エツさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

知り合いに頂いたリンゴ酢ジュースは
美味しかったし、夏バテに最適でした。

ポヤポヤさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

薬味は大事です。食欲を刺激します。

watashiさん

その他

アイスクリーム

いなぴょんさん

その他

カレー!!!

みけぴょんさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お肉をポン酢でいただいたり、
きゅうり・人参・わかめを使った酢の物は必須の一品です。

カシューナッツさん

その他

冷房やら食べ物で冷えてバテるので、もう汗かきながら鍋。

ちーさん

スタミナ満点お肉メニュー

おにくかな

でぃらいとのオンマさん

あっさり冷たい麺メニュー

麺類だとスルリと食べやすいと思います。

isanaさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

体によさそう

shiroさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢^^

MKさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

クエン酸?よく分からないけど疲労回復しそうなのと、さっぱりスッキリする感じが夏にいいです。

みーにゃんさん

その他

その日その日食べたいものを作って食べています。

こんちゃんさん

その他

どれもよく食べてるから選べないなー

バンビーノさん

その他

ゴーヤ、ズッキーニなどの夏野菜料理!!
庭で育ててます。

ブルーベリーさん

あっさり冷たい麺メニュー

冷や麦とざるそば最高。

みどりさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉を食べると元気になれる!!

モモジリさん

スタミナ満点お肉メニュー

やっぱ焼き肉かなぁ〜(笑)

まいたけさん

あっさり冷たい麺メニュー

食欲ないときはつい。。夏バテ防止にはならなさそうだけど。

さん

あっさり冷たい麺メニュー

食欲なくても、麺ならいけます!

sails1000さん

その他

ニラレバ!力が湧いてきます。
アジアの香辛料!ぴりっと喝が入ります。

ぽむりんさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢は疲労回復にいいと聞いたことがあります。

アウルさん

スタミナ満点お肉メニュー

スタミナ肉料理は、チカラが湧いてくる!

なかさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

酢が体に良い事はなんとなく知っているので、暑い時は冷たい物だけではなく、サッパリしている酢を使った料理だと食べやすいです。

rinさん

スタミナ満点お肉メニュー

お肉大事!
スタミナつくし、痩せやすい体づくりにもつながるし。

bbちゃんさん

あっさり冷たい麺メニュー

ついつい食べやすい麺類に手が出ます。

きぬば~さん

スタミナ満点お肉メニュー

特に、豚肉を!

ogamiiさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

むせ込み注意!!

メフィーさん

スタミナ満点お肉メニュー

あっさりさっぱりだけではスタミナはつかないと思います。

mikaさん

スタミナ満点お肉メニュー

夏バテの時こそ、しっかり食べる!!

りとるさん

さっぱりお酢を使ったメニュー

お酢大好き!なんか、元気出る気がします!

まめさん

生姜やネギなど薬味を使ったメニュー

麺にも何にも活躍しますし冷たいものでも体を少しでも温めるんじゃないかと。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10