リップは使い分けてる？どんなケアをしてる？「教えて！あな...- 2024/10/25 お肌のスキンケアと同じように、心がけたいのがリップケア。特にこれからの乾燥する季節は荒れやすくなるので、ていねいなリ...
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- 2024/10/03 健康や美容が気になったとき、心がけたいのはインナーケア。食事や運動はもちろん大切ですが、気軽に補給できるサプリメント...
オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
ストレス発散！
好きなことをする時間は欠かせません！
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十分な睡眠
寝ないと頭回らない。
やっぱり睡眠大事！
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ストレス発散！
ストレス怖いー
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十分な睡眠
十分かどうかは微妙だけど、普段いちばん優先させているものを選択。
寝不足だとすぐパフォーマンス落ちてしまう…
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十分な睡眠
睡眠不足はほんとにツラい！身体にも心にもお肌にも響きます。
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栄養豊富な食事
体力・免疫力つけないとね★
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適度な運動
普段から、足腰を鍛えた方が老後まだ苦労しなくてすみそう
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栄養豊富な食事
ただし、十分かどうかは微妙
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十分な睡眠
年をとるとぐっすり眠るって案外難しい。
でも疲れた体で入る布団って幸せ！
子供みたいにぐっすり眠りたいなぁ…
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その他(サプリメント等々)
どれも気を付けているけど、薬やサプリメントの力を借りて健康を維持していく手もある。
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適度な運動
階段！日々上っていれば、疲れにくくなります！
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ストレス発散！
ストレスは怖いです、あんまり溜めると必ず体のどこかに不調が出ます、みなさん気を付けて！
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十分な睡眠
眠くなったら多少寝るには早い時間でも布団に入ってしっかり寝るとだいぶ疲れも取れます。
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十分な睡眠
睡眠不足で精神ヤラれた経験あり｡
睡眠不足､侮るなかれ｡
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栄養豊富な食事
昔、小学校で習った三食食品「赤色群(血液や肉を作るもの)」「黄色群(力や体温になるもの)」「緑色群(体の調子を整えるもの)」を必ず入れて、野菜は一日に３種類以上入れるようにしてます。
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十分な睡眠
最近、不眠症で・・・(^^;
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ストレス発散！
ストレスためると体調崩しやすくなるから。
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十分な睡眠
入院していた時、9時就寝6時起床でスッキリしました。
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十分な睡眠
疲れた時は、子どもを寝かしつけながら、一緒に早めに寝ます
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栄養豊富な食事
食べることは生きること
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