ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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していない
今年はまったくしませんでした！来年は運動をして体を引き締めたいと思います
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2日に1回はしている
二年前からテニススクールに通い、今年に入ってから90歳におじいさんと二回スクールでテニスをして少しお話しをしていて、自分もちゃんと筋肉を鍛えなくては・・・と思うようになりGW明けからフィットネスクラブに通い、平日は少しの時間でも通える時はヨガにエアロ、太極拳にバレトン、ラテンダンスなどをしています。日々少しずつでいいので継続して運動していこうと思って体を動かしています。
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していない
運動していないので、時々からだが心配になってラジオ体操をしています。
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していない
しなくては・・・と思っているのですが。
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1週間に2～3回はしている
9月からテニス始めました。
あとはなるべくウォーキング
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していない
する機会がないから。
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1ヶ月に数回はしている
しないといけない、とはいつも思っているが、なかなか・・・
0
していない
時間がないとは言っていますが、実のところは面倒なのが本音です！
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1週間に2～3回はしている
日々のことが大切ですね。継続することも。
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していない
運動が好きでない
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していない
通勤途中に駐車場から職場まで、職場内でエレベーターを使わずに階段で移動するくらいですね・・・
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毎日している
ワンコのお散歩は運動にはならないかな!?
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1ヶ月に数回はしている
毎週土曜日に3時間程度ジムに行っています。
筋力トレーニングとランニング・ウォーキング、水泳をやっています。
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毎日している
仕事終わりにスポーツクラブで運動をしています。とてもストレスが解消します。
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1ヶ月に数回はしている
休日にはできるだけ運動したいですね。
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1ヶ月に数回はしている
ルームランナーで時々走る。
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毎日している
ジャグリングを毎日練習してます。けっこうハード……
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1週間に2～3回はしている
アラフォーになって体系維持のために寝る前に筋トレをしてます。
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していない
したい気持ちはあるけれど、そう思い続けてかれこれ10数年…
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していない
運動キライ!!
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していない
運動きらい(＞＜)
1
1週間に2～3回はしている
ウォーキングはじめました。忙しくて毎日は無理だけど、いい気分転換になるのでのんびり続けていきたいです❗
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1ヶ月に数回はしている
したいけど、眠気に負けてしまいます。
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していない
立ち仕事でアタフタしてる毎日(-.-;)
疲れて寝ちゃう毎日
家庭菜園が癒しのスペース(*´`)
2
していない
子供乗せて自転車こぐくらい。
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していない
通勤で歩くくらいですね。
1
していない
散歩ならします。
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していない
体を動かすことが嫌い。
1
していない
面倒で
1
していない
続かない…
2
していない
痩せたいと思ってもなかなかできず…子供の幼稚園の送迎で歩くのが唯一の運動かな。。
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していない
スポーツジムに何度か通ってみたけれど、いつも長続きしない。。。。
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していない
バドミントン等気軽にできるスポーツがしたいけど、時間のやりくりがへたで・・・
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していない
したいなぁ～とは思うけど…
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していない
しないねぇ・・・
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1ヶ月に数回はしている
週１でスクールに通ってます！
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していない
運動したくてもできない
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1ヶ月に数回はしている
３キロ程歩いてます。もう少し増やさなと。
1
していない
毎回、3日も続かず終わってしまい、自分に合う運動が分からない。
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していない
運動より食事内容と量でダイエット。
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していない
特に好きなスポーツもなく、体を動かす機会がないです。なるべく歩くよう心がけていますが・・・。
2
していない
テニスしたいけど、チビがいるので…。
独身時代は毎日やってました。
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していない
通勤で歩くくらい…
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1ヶ月に数回はしている
登山にハマってます！
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1ヶ月に数回はしている
最近ほんとにしなきゃと思いながら、思っているだけで進まない…
2
していない
朝通勤で間に合わないから走ってるのを除けば・・・
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1ヶ月に数回はしている
しなきゃと思うけど、何をしたらいいのか分からない。
1
していない
やろう！と思っているだけで終わってる。
1
していない
自転車通勤だけど、それ以外は面倒でしてないなぁ・・・
しなきゃダメだとは思うけど(笑)
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毎日している
子育ては運動です！
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2日に1回はしている
ジムで５、６キロ走ったあと、筋トレしてます。今年はハーフマラソンにも挑戦しました。
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していない
自転車通勤はしているけど、それ以外は何もしていない。
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していない
運動キラーイ。めんどくさいし、運動できなさそうな自分が一生懸命やってるのが虚しくなる。ヨガやりたいけどお金かかるー。
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1週間に2～3回はしている
毎日はへこたれるので、たまにウォーキングしてます。
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1ヶ月に数回はしている
ほとんどしてないのですが、ダイエット中なので軽いランニングをしています。
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1週間に2～3回はしている
妊娠してるのでお腹が張らない程度にスクワットをしてます。
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1ヶ月に数回はしている
したいと思ってはいるんですが…
1
していない
気が向いたらストレッチくらいしかしない｡毎日つづかない｡
1
していない
しないといけないなぁと思いつつ、運動は苦手で・・・。
2
していない
育児と仕事と家事で時間も体力も気力も余裕が無い。
0
していない
したいけど、なかなか時間が…。
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していない
どうにも忙しくて。ジム通いに憧れます。
2
していない
毎日の買い物や家事で、いっぱいいっぱい。特別に運動する時間は取れません。
0
していない
今度、ジムに通うよ、て、い…(^-^;
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していない
したいなとは思いつつ・・・。毎朝、自転車で幼稚園送ってそのまま出勤するのに爆走するくらいかな。
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1ヶ月に数回はしている
彼氏を驚かせたく、内緒でやってます♪
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1ヶ月に数回はしている
気が向いたときに
ウォーキング
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していない
子供の就園前はよく歩いてました。
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2日に1回はしている
腹筋マシーンとダンベルを一日おきに。
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していない
したいけど、なかなか
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していない
何かしなきゃね
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していない
早期退職した頃は毎日エクササイズとプール。再就職してから、何もしていないので足がつる！
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していない
昔から、体を動かすことが好きじゃないので。
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していない
会社に行くだけで疲れてしまって動けません。
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していない
出産、育児、仕事に追われて・・・・
言い訳に聞こえる・・・
自分でも解っている！！
言い訳している自分が嫌い！！！
日々眠たくて、ｚｚｚｚ眠たくてｚｚｚｚ
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していない
言い訳はしません。
ただただ運動が嫌いです！
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していない
やろうやろうと思いつつ。。。
でも、もうすぐジム通います。
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していない
時間がない
1
していない
仕事して家事して育児して、、、いつ運動したらよいのか。
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毎日している
一生ダイエットするつもりなので毎日の積み重ねが大切だと思ってます(｡･ω･｡)
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していない
やりたいとは思っていますが、行動が伴わない（笑）です。
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毎日している
太らないように毎日してます
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していない
通勤に駅まで自転車に乗らず歩いているくらい・・・ストレッチも３日坊主でしたトホホ・・・
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していない
趣味がスポーツ。だけど子育てでお休み中
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毎日している
ダイエットのため、毎日必ず何かしら運動はしています。
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していない
運動したいのですが、なかなか(´д｀|||)
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していない
水泳をやりたいが時間がなくて…
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していない
家事、育児、仕事で特に運動はしてないです！
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2日に1回はしている
気が向いたときにスクワット。一週間続くときもあれば三日に一回しかやらないことも
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1週間に2～3回はしている
平日 気まぐれ夜ランニング。
週末 ゆるゆる スイミング。
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毎日している
ユル筋トレをしています。
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していない
一万歩以上目標に街中とか歩き回るぐらいだなぁ…
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1ヶ月に数回はしている
お天気のよい日に近所の公園をウォーキングしてます。
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していない
遠距離通勤のため、平日はそんな時間内し、休日がぐったり
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1ヶ月に数回はしている
週に１回、ソフトバレーをしています。
体を動かすと気持ちいいですよ。
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していない
犬の散歩くらいかな？
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していない
運動とまではいかないけれど毎朝犬と一緒に甥っ子や姪っ子の送りをしています。他は毎日重労働なので・・・
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していない
運動する時間作るの難しい
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1週間に2～3回はしている
ウォ－キングしてます。
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1週間に2～3回はしている
夜、家事を終えてからウォーキングしてます！
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