ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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毎日している
犬の散歩は運動ですよね？
毎朝毎晩ウォーキングです(^o^)/
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1週間に2～3回はしている
自分ひとりでは、何もしないと思うのでスポーツクラブに通っています。
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していない
販売の仕事で店内を歩く程度しか...
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していない
仕事で歩いてるだけ。
体力的にも気力的にも残ってない。
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していない
会社への行き帰りに歩く程度です…。
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していない
仕事で疲れて、プライベートでまで運動する元気は残ってないかな…
1
していない
しなきゃなあとは思いつつ…
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していない
ラジオ体操しようかなぁ・・・
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2日に1回はしている
仕事がら、重いものを持ち上げたり、外で走り回ることが多い。日常的に運動しているような状態。ストレッチは毎日寝る前にしている。
0
していない
仕事中ずっと立てるので運動まで出来ないです(笑)(￣▽￣;)クタクタです。
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していない
こまめに動くので特別な運動はしていない
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していない
運動をしたいとは思ってはいるけれど、なかなか時間が作れないというか、仕事を理由にして逃げているというのが現状かな。
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していない
日中歩き回っているので夜はゆっくりしたくなってしまう。
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していない
仕事で走り回っているとそれで満足してしまう。
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していない
日常生活で歩く程度；；
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していない
歩くくらいです＾＾；
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していない
運動をしなくてはとわかっているけど、なかなか難しい
その気になるまで
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1週間に2～3回はしている
気の向いたときだけ腕立て伏せ
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1ヶ月に数回はしている
自宅でダンスDVDを見ながら踊ってます
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1ヶ月に数回はしている
春から週1ですがピラティスを始めました。
体幹が伸びる感じが心地いい♪
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していない
何かしないとと思いつつ、なかなかできず・・・
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していない
したいとは思うけど実践出来てません
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していない
体を動かす仕事をしてるので、それだけでヘトヘト
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1週間に2～3回はしている
ダンスのレッスンが週３日あります。１０年以上続いています。特別の事情がない限り休みません。
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していない
本当は運動したいと思いつつ…なかなか取り入れることができません。
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していない
やらなければと思ってはいるが。。。
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していない
運動！と意識しているものはしていないかな…。勤務先の庭の中を歩くくらい？
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していない
気持ちだけはある
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していない
通勤で自転車、歩き、仕事でも動く…と言い訳。
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していない
したいとは思っているけど…。
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1ヶ月に数回はしている
エクササイズの習い事をしていて月3だから
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1週間に2～3回はしている
ウォーキングと軽くダンスエクササイズです。
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していない
運動ってしたいしたいと思ってもなかなかできない 笑
寝る前に少しストレッチするくらい
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2日に1回はしている
ママさんバレー2チームに所属してるのでかなりの運動量！
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していない
職場へ自転車で出勤する以外は・・・
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毎日している
犬を飼っているので、毎日1時間はお散歩しています。
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していない
職場に自転車で行くので精一杯…
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1ヶ月に数回はしている
なるべく徒歩で出かける様にしているがちゃんと運動といえるのは数回
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毎日している
ワンダーコアスマートを続けています
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していない
しなきゃないと思いつつも・・・
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1ヶ月に数回はしている
ほぼ週１でレクダンスしています。運動といえるかな？
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1ヶ月に数回はしている
ストレッチすら最近怠けてて続きません。
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1週間に2～3回はしている
できるだけ、するようにはしています。
夏の時期よりも今の時期の方が運動しやすいような気がするので。
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していない
自転車で15分の通勤を時々35分かけて歩くようになりましたが
運動にはなってるのかわからないです...
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していない
休日に40分くらい体操するくらいなので、運動とまではいえないかな。
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毎日している
ダイエットのためにウォーキング。
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1ヶ月に数回はしている
運動というほどきちんとしたものではありませんが、
時間ができた日にちょっと長めに歩きます。
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1週間に2～3回はしている
週一のまったりペースでバレエに通ってます。なかなかうまくは踊れませんが、とても楽しみな時間です。目的があると、家でも隙間時間にストレッチをしたりするので、体の調子もいいのかな。
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毎日している
習慣になっているので
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していない
なかなか時間がない
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していない
運動したいが忙しすぎてする時間がない
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していない
スポーツ好きだけど、やる機会がない。。。
運動という運動はしてないけど、通勤は自転車だったりなるべく階段を使ってます。
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1ヶ月に数回はしている
テニスしたり旦那とジョギングしたりしています。
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1ヶ月に数回はしている
たまに運動した方が逆に体が楽。
肩凝りが解消されます。
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2日に1回はしている
ストレッチは毎日していますが、運動は2-3日に1回程度です
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していない
体力なくて運動までできません。
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1週間に2～3回はしている
汗を流したいから！自分の体調管理の為。
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1ヶ月に数回はしている
今月から週に1回のヨガ始めました！本当はもっと運動した方が良いと思うけど、無理のないところからスタートしています(^-^)
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していない
何か始めたい！
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していない
なんとなく していない。
集団に入るの面倒だし、個人じゃ続かない
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1週間に2～3回はしている
バレトン習い始めました。楽しい！
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していない
運動したいけれど時間がない
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していない
苦手
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していない
腰痛が酷くて出来てません笑 しなくてはいけないとは思いつつ。
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2日に1回はしている
毎日は続かない。
休む日はちゃんと休む方が自分は続けられる。
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していない
しなきゃいけないのはわかってるけど
そんな元気がない
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していない
仕事で疲れて、休みの日でもする気になれない。
した方が良いのはわかってるけど･･･
0
2日に1回はしている
自分はダイエットとして
腹筋やスクワットをしたり
ヨガやダンスをしています！
自分は毎日だと義務のような感じがして
続かなくなるので…(^_^;)
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1週間に2～3回はしている
保育士で、週に1回は大きく体を動かす(側転、スキップ、カエル飛びなど)リズムをしています！その他にも、子どもたちと鬼ごっこや、今は運動会の練習で、たくさん走ってます笑
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1週間に2～3回はしている
ジムに行って軽くヨガをしたりしています。
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していない
運動らしきことはほとんどしてませんね～。通勤の自転車こぎ（１２分）くらいです。
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2日に1回はしている
ここ１０年、朝出勤前に自己流の体操を１０分位しています。運動とは言えないようなものですが、ウェストには効いてる感じです。
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していない
なかなか続かない・・・
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していない
しなきゃいけないと思ってはいるのですが、なかなか・・・
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していない
筋トレでもしてたるんだ体を引き締めないと。と思いつつ何にもしていません…
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していない
まったくしていません・・・
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1ヶ月に数回はしている
月に１~２回は軽い山登りをしています。ただそれ以外はほぼ定期的な運動はなし。
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していない
運動が苦手なので、やりたくない。
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していない
しようと思いつつもなかなか・・・
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毎日している
仕事で1日中動いていますから運動する気がしないですねー。休日も家事なんかで疲れちゃうし・・・。
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1週間に2～3回はしている
ライブに行きたくて、スクワット始めました。
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していない
特に運動と呼べるものは｡｡｡
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していない
仕事が運送業なので別で運動する気になれない
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していない
しなきゃいけない！
1
していない
時間を改めてとって運動するのって結構、難しい。。
したいなぁ～と気持ちはあってもなかなか行動が伴いません(笑)
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していない
むしろ、したい。笑
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毎日している
ジムに毎日通っています。若いイントラさんを見ていると元気になれそう。
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していない
運動はしてない。でも片道２５分自転車通勤です。
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1週間に2～3回はしている
週3日は運動してます、お正月時期1週間できない日が筋力が落ちてしまいます。
0
していない
a
0
していない
毎週ヨガに通っていたが、スケジュールが忙しくなると、月謝がもったいないし、毎日一日中歩き回る仕事なので、ウォーキングしているのと変わりないと今は自分にいい聞かせています。
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1週間に2～3回はしている
軽く周辺の散歩しかしてません。激しい運動は苦手です。
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1週間に2～3回はしている
子供の遊びに付き合って１時間以上歩き回ったりしてます。……運動とは言わない…？
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毎日している
毎日腹筋しています。
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していない
しなきゃいけないのは知ってるけれども、気力がなーい
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1週間に2～3回はしている
ママさんバレーを楽しんでいます。よく喋り、ストレス発散！！
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していない
しなければ！と、思っているのですが。。。
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1週間に2～3回はしている
気分のリフレッシュと運動不足解消を兼ねて週に3回程、近所をジョギングしています^_^
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毎日している
運動ではないけど、ストレッチは毎朝、毎晩やってる。やらないと、気分が悪い。
太ももの筋トレは毎日少しずつ。
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していない
体を動かしたい！とは思うものの、なかなか行動には移せません。
子ども達と公園で遊んだり、自分自身の体も動かさないとなと感じる今日この頃です。
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