ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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毎日している
スクワットをしています。
そろそろ1ヶ月ですが効果はまだないです･･･；
0
していない
したいけど‥出来てない^_^;
たまに腹筋するぐらい。
涼しくなってきたし幼稚園の送迎くらい歩こうかな
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していない
やらないとな～と思いつつ、全然やってない
0
していない
何か良い方法はないだろうか・・・。
0
毎日している
毎日ウォーキングしてます。
0
していない
する暇がないかも…
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していない
ほとんどしてません
0
していない
仕事で、体力を使ってるから。
0
していない
『しなきゃいけないな』とか思ってはいます。
0
していない
運動嫌いだから。
0
していない
肩が凝った時のストレッチぐらいしか‥
0
していない
運動が嫌いだから。
0
1週間に2～3回はしている
ジャズダンスとピラティスしてます。ストレス解消と身体のメンテナンスに。
0
1週間に2～3回はしている
ズンバが好きです。ラテンの曲に合わせて踊ると、ストレス発散できます‼️
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毎日している
運動というよりもストレッチ。寝る前腰イタ体操と股関節をくるくる回すイメージでストレッチをしています。
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していない
勤務地が変わり、毎日1キロ強を歩いてたのが、バスでほぼ横付けになってしまった これから太る一方なのでオルビスでサプリ買って飲んでます
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していない
体を動かす仕事をしてるから運動しようと思ってすることはない。
0
1ヶ月に数回はしている
よく歩くのでこの位です。。。
0
していない
したほうがいいんでしょうけど…。
0
1ヶ月に数回はしている
スポーツジムに月２回行ってます
0
1ヶ月に数回はしている
１週間に１度、卓球をしています。２時間だけですが・・・・
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していない
する時間も余裕もありません…。
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1ヶ月に数回はしている
もっとしたいのですが、なかなか。。。
0
していない
しようしようと思って月日が過ぎて行きます。ハワイアンダンスでも習いたいなぁ
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していない
乳幼児の育児中で、自分の為の運動は出来ません。一緒に遊んでカロリー消費中！
0
していない
相当頑張っても大してカロリー消費にならない
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1週間に2～3回はしている
ヨガ教室に通っています。痩せました。
0
していない
スポーツ大の苦手です。
2
1ヶ月に数回はしている
最近、筋トレを始めました。本当は、週に２～３回通いたいのですが、なかなか仕事の都合で通えてません。
でも、通い始めてからストレス発散とういうか気分的にイイ感じです。
運動は嫌いじゃないのでやっぱり、運動はいいなぁ～と思っています。
0
2日に1回はしている
ホットヨガに通っています。
目に見える効果はあまりですが…
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1ヶ月に数回はしている
常に運動せねば～と思ってはいるものの体と行動が伴わない
1
していない
やらなくちゃいけないとは思いつつ・・・
0
1ヶ月に数回はしている
痩せたいから運動しないと・・・と思いつつ毎日（明日からしよう）とサボっています。
0
していない
体がだるいから運動しない→だからだるい 悪循環です
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1週間に2～3回はしている
8月からプールでウォーキングを時々してますが、体重は減りません
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していない
しなきゃとは思うが、なまけてしまう。
1
2日に1回はしている
便秘解消とダイエットのために、寝る前に、できるだけ毎日ストレッチやヨガをしてます＾＾
0
していない
運動はニガテ。続かないので、普段、家事の中で２Ｆによく行くようにしている。
0
1週間に2～3回はしている
幼稚園バスを見送ったあと、近所の公園をウォーキングしています。
0
1週間に2～3回はしている
週に２回 テニスをしています。日焼けしたくないので、インドアテニスです。
0
1週間に2～3回はしている
おとなりの奥さんと週に３回ウォーキングしてます。
0
していない
面倒くさがりなので、運動とか苦手・・・。
やっても長続きしない＞＜
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していない
何回試みたことか・・・。
1
1ヶ月に数回はしている
学生の頃みたいに身体を動かす機会はなく、運動不足には当然気づいているが…なかなかね…
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していない
特別なことはしていません。
意識的に階段を使ったり、掃除で体を動かす程度。
0
していない
以前、ホットヨガに通っていたが、通うことに疲れを感じてしまい辞めてしまいました。
0
していない
特にしていないです。
散歩くらいしないとダメかな。
0
していない
特にしていないけど、体を動すのは歩くだけですー。－
0
していない
小さな子供がいるのでできない
0
していない
最近股関節が痛いので、運動を控えているので。
0
毎日している
犬と一緒にウォーキングしてます。
1
していない
子ども3人、運動…にはならないか…
0
1週間に2～3回はしている
この夏から家族でウォ－キングを始めました。
子供たちの体力作りもかねてやってます。
運動後はよく眠れますよ。
0
していない
したい気持ちは山々なんですが、中々実現しません。
0
していない
してないです、ずいぶん長い間
0
していない
運動をしようと意気込んでも、いつも三日坊主に終わる…
0
1週間に2～3回はしている
美容と健康のため。
1
毎日している
毎日１時間のウォーキング！いまや中毒状態（！？）です。
朝から体を動かすと一日いい調子です。
0
1ヶ月に数回はしている
たまに1時間弱のウォーキング＆ストレッチしてます。
0
毎日している
通勤時に３駅分歩いています
0
していない
運動する時間がなくて
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1ヶ月に数回はしている
１か月に一度、ソフトバレーしています。
時々ウォーキングも娘の気分次第で付き合ってます。
0
毎日している
運動というほど激しくないけど毎日一時間の散歩をしています。
猫背で辛かったのが３０分くらい歩くと体がじんわり温かくなって一時間を終える頃には背中がシャキンとなっています。たまに面倒になるけどこれだけは日課として頑張っています！
0
1週間に2～3回はしている
時々ウォーキング程度。毎日しなければと思いながらなかなか実行できません。
0
1ヶ月に数回はしている
ここ数年で8キロ太り、あまりの太りようにびっくりして4キロは戻しました。
1ヶ月に数回でしたが、明後日あたりから毎日子供の保育園の送り迎え頑張って歩いていこうと思います。
0
していない
運動らしい運動はしばらくしてないです…
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していない
車での移動が多く、なかなか歩くことも出来なくて･･･
もっと意識して、身体を動かすことを、夫婦でしていかないと、将来、大変なことになる！
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していない
しなきゃと思っていてもできていないです
0
1ヶ月に数回はしている
テニスサークルに入っているので、ちょこちょこテニスをしています。あとは、通学で駅まで１０分自転車に乗っています。
0
していない
駅まで歩くぐらいです。
0
2日に1回はしている
週3でミニバレーとスクワット等やっています！
0
していない
仕事で疲れてしまうから
0
していない
するには越したことないけど、仕事、家事に時間が追われ、疲れ切ってそれどころでは・・・
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していない
わかっているけど...
0
毎日している
ダイエット中で毎日腹筋と体重測定をしています。
1
していない
めんどうだから
0
毎日している
毎日健康のため歩いています
0
1週間に2～3回はしている
週１でエアロビクスをしています。
0
2日に1回はしている
仕事が体育会系なのであえて運動はしないです
0
していない
就寝前にストレッチだけでもと思いつつ、気が付くといつも朝。。
2
毎日している
自転車通勤(片道４５分×往復)＋ 寝る前のストレッチが習慣です。
0
1ヶ月に数回はしている
やる気はあるが中々…
趣味のためにも筋トレしないといけないのですがね
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していない
運動したほうがいいのはわかっているけどなかなかできない....。
1
毎日している
仕事が運動を兼ねています。きちんとした運動も今週からスタートします！
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していない
運動したいけど仕事で疲れてできない
1
していない
運動したいと思っているのですが、億劫で一歩踏み出せない。
1
1ヶ月に数回はしている
ウォーキング、もっと頑張らなくっちゃ❗
0
していない
体を動かす仕事をしていますが、運動と使う筋肉が違うようで、お腹周りとか肉がついてほしくないところについてしまいます。運動をしたいですが、仕事で体が疲れ、なかなか運動が出来ません。
0
していない
1年前にジム通いをやめてからしていません。
0
毎日している
へこんだお腹とくびれた腰を夢見ながら、毎日腹筋と背筋をしています。
今のところ1ヵ月継続に成功。
1
毎日している
ストレッチとスクワットしてます。
0
毎日している
ワンコと近所を散歩する程度の運動ですが。
0
2日に1回はしている
ストレッチ程度ですがしています
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毎日している
ウォーキングとエクササイズしてます。気候がよくなったから快適です！
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していない
今日から体操始めまーす！！
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していない
通勤で歩いてるからいいかなー、と。
0
していない
運動しなくては、と思っていても体がついていかない･･･。全身運動の水泳か体を柔らかくするヨガがやりたいなぁ。
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1週間に2～3回はしている
朝or夕方30分ほどですが近所をウォーキング！
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2日に1回はしている
おなかのたるみが気になり、腹筋始めました。
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していない
保育士なので、動いてはいるけど。。。
運動はしていない(>_<)
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