ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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していない
通勤で1kmくらい歩いていますが…運動ではないですねぇorz
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していない
暑かったので何もしていない
これからホットヨガしたいなぁと思ってます
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していない
運動不足だなぁとは思っているのですが...
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していない
こどもと遊ぶのみ。
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していない
言い訳ですが・・・忙しいから。
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していない
通勤が電車で1時間以上かかるため
通勤だけで運動になるのか少し痩せた。
以前の職場は送り迎えしてもらってて
歩かなかったから太ったわ〜。
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していない
昔はジムでエアロビや毎日泳いでいたけれど、今はまったくしないです。
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1ヶ月に数回はしている
基礎代謝が落ちるから運転はしてます
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していない
仕事が肉体労働みたいなものだから、なかなか普段は疲れてやる気がでない
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していない
自宅療養中につき運動制限がかかっております。
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していない
汗をかくのが嫌で…歩くことは嫌いではないので、できるだけ通勤中に歩くようにはしています。
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していない
今は仕事が運動みたいな感じで汗だくなので。
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していない
気持ちでは、
したい!!ちょっとやらなきゃ!?
と、思っているけど、
頭の中だけで。
なかなか体は動かない。
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1ヶ月に数回はしている
ほぼほぼしていません。
たまーに、二週間に一回ほど、ホットヨガをして体の中の老廃物を出しています。汗をかかないとどんどん老廃物は溜まってしまうのでね。。
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していない
最近は腰が痛いのを理由に全く運動しなくなってしまいました。
少しは動かないとと思っているけれどできていないです。
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していない
子育てや家事で時間がとれない
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していない
通勤の時間によく歩きます…
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していない
する気はあるけど、怠けて身体が動かないです！
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していない
やらなきゃって！気持ちはあるんですけどね・・・
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していない
まったくしてません！
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1週間に2～3回はしている
2年前から週2回ペースで、サーキットトレーニングをしています。効果のほどは不明ですが、現状維持かな・・・。
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していない
結婚前はジムでよく運動してましたが、結婚してからは家事育児仕事で暇なし。
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していない
特に決めた運動はしていない
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1週間に2～3回はしている
運動というよりは目的地までの移動です。
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していない
仕事を辞めると運動嫌いの為動かなくなりました。仕事をしてる時は保育士だったので今より少しは動いていましたが…。
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毎日している
運動的な仕事をしているので 9㌔ 落ちました(._."ll)
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していない
数ヶ月前までは毎日10km自転車で走っていました。今は病気の為、移動は全て車に(泣)
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1ヶ月に数回はしている
スロージョグをたまにしてます
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1週間に2～3回はしている
仕事ついでに、泳いでいます。インストラクター兼、マスターズ大会にも出場中。
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していない
妊娠中のため。もうすぐ臨月なので、そろそろウォーキングから始めないと！
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毎日している
ダイエット中なので
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1週間に2～3回はしている
運動嫌いの私が、ジャザサイズと出合い、楽しくて半年以上続いてます。しかし、元々運動が嫌いなので、行くのが苦痛な時がありますが、行くと一転楽しく運動してます。多分毎日だと辞めてたと思います。
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していない
最近天気が
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1週間に2～3回はしている
一週間に２～３回はしてます
週に２回出来れば３回、ジムに通ってます
汗をかいて、ストレス発散です
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1週間に2～3回はしている
最近ジムに行くようになりました
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していない
普段の仕事や家事でいっぱいいっぱいですよ・・・。
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1週間に2～3回はしている
週に２回ﾖｶﾞに行ってます。
汗もかくし、凝りもなくなるし、体がすっきりしますよ！
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していない
早朝の無音ラジオ体操は、運動のうちに入‥らないよなぁ‥。
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していない
仕事では走り回ってる事も多々あるんですが…
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1ヶ月に数回はしている
踊りのサークルに入っています。なので、練習日には運動をします。（ただし、それ以外の日は、全く運動をしません。）車中心なので、ほとんど歩くこともなく・・・。
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していない
周期ニキビ！
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していない
やる気がおきない！
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していない
なるべく階段を使うようにだけしてはいますが…
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2日に1回はしている
柔軟と運動でストレス発散
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していない
なかなか時間が作れない。
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していない
できていません…
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2日に1回はしている
運動不足で体重と体調がひどいことになったので…必要に迫られて。
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毎日している
下の子を出産して2ヶ月が経ちますが、ｽｸﾜｯﾄを50回と数を決めてそれを1日4、5回息子を抱っこしながらやっています。
それと、毎日下の子を抱っこしながら上の子とかけっこをしたりして遊びながら楽しんでいます。
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1ヶ月に数回はしている
仕事疲れで中々運動できていない。
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していない
毎日、仕事で疲れてしまうし、運動する機会も場所もないから。
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していない
ランニングシューズ買って数年…新品のままです
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1ヶ月に数回はしている
スポーツセンターのジムに 月に数回通ってます。
運動不足解消の為です。
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1週間に2～3回はしている
近所の区民プールで2時間弱、ぱちゃぱちゃと。
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1週間に2～3回はしている
お天気に左右されるので、不定期です。
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していない
したいとは思っている…
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していない
しないといけないですよね
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していない
汗をかくのが嫌いなうえ、めんどくさがりなため、なかなか行動にうつせない
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していない
週末子どもの遊びにつきあうくらい。
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1週間に2～3回はしている
痩せてるだけじゃダメ、筋肉つけないと健康的じゃないから筋力トレーニングしてます。綺麗に元気に年を重ねていきたいので。
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していない
立ち仕事で動いてるからいいかと思いきや、歳のせいか(笑)あちこち痛んでます。
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1ヶ月に数回はしている
TVで〇〇に効果…１週間位は運動したりするけど長続きしない
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していない
なかなか続きません。
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していない
通勤時をウォーキングにするとかでなんとか運動量を確保。やらないとデブ化が・・・
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していない
する習慣がないのと面倒臭い。運動嫌い。
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していない
運動したいけどする時間を見つけるのは難しい。
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していない
まだ子供が小さいので毎日のバタバタで運動する暇がない。
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していない
Wii FITをせっかく買ったので、頑張らないと。
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1ヶ月に数回はしている
本当は週に3回はウォーキングやジムに行きたいのですが、1才児がいるので叶わずです。
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していない
スマホの万歩計も悲惨な数値です(ToT)/~~~
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していない
運動したいとは思ってるけど、億劫でなかなか実行できない＾＾；
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していない
子どもの散歩に付き合うくらいかな。
ゆっくり歩いて30分～1時間。
多い日は朝夕に歩いてました。
あとは夏休みのラジオ体操(笑)
これでも意外と痩せました！
でも、運動らしい運動はしてません…
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毎日している
簡単な柔軟体操と毎日一時間ほどのウォーキングをしています。
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1ヶ月に数回はしている
あまりできないけど、たまには体動かさないと。
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していない
通勤で歩いてはいますが･･･。
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していない
やらなきゃね…。
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1ヶ月に数回はしている
ジョギングをしてます。
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していない
大人になってからしなくなりました…
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していない
全く・・・
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していない
面倒で全然してません…
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していない
なかなかできないです。運動が元々好きでないので。
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していない
まったくしていません…
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していない
しなきゃ・・・！！
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1週間に2～3回はしている
週に２～３回１時間位、ゴルフの打ちっぱなし行ってまーす。
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2日に1回はしている
ダイエットと健康のために行っています。
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毎日している
健康のために毎日している
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していない
通勤を徒歩にして毎日片道約２５分歩いてます。それがせいっぱいです。
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していない
身体を動かす仕事だから、つい運動をした気になっています。
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していない
やらねばと思っても行動にできないです
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していない
まったくしていない・・・。
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毎日している
簡単な柔軟体操をしています！
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1ヶ月に数回はしている
自分のできる範囲でヨガをしたりウォーキングをしています。
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していない
したいとは思うけれどなかなか時間が取れないです・・・。
駅ではなるべく階段を使ったりはしてます。
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1ヶ月に数回はしている
週に1回のヨガ...なかなか 行けません。
行けば 爽快になれるのに。
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していない
家事で体を動かす程度です
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毎日している
通勤で片道15分自転車こいでます。
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1ヶ月に数回はしている
ハードな運動は苦手なのでたまに。
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していない
忙しくてなかなか時間が取れない
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1週間に2～3回はしている
ホットヨガ！
すごい汗だけど、気持ちいいです。おすすめ♪
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1ヶ月に数回はしている
年に数回職場の方達とマラソン大会に出場するので、大会前数ヶ月だけ走り込みます。目標があるとやる気が出ます。
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していない
仕事で汗をかいてるので、なかなか運動する気力が無いです。
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