ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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1ヶ月に数回はしている
運動を心がけるようにはしていますが、毎日継続していくの難しいですね。
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していない
なかなか特別にはできてないなぁ〜
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1ヶ月に数回はしている
エアロビでを週に１回。夏休みなどで、いけない日が続くと体がかえってだるくなります。
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していない
歩いたりしていますが、普段使わない部分はほったらかしです～。
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していない
最近は買い物も車が多い…
前は自転車乗ってたのにな～運動しないといけないのはわかっているんだけど…
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2日に1回はしている
今は仕事が休みなので２日に一回だけど、仕事をしてる時は週末だけになります。
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していない
やらなきゃなと思いつつ。。。
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していない
ヤバイです。足腰的にも
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していない
なかなかね、できないんですよね。買い物は徒歩で行っていますが。
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1ヶ月に数回はしている
運動しないと体が鈍るから
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していない
通勤で自転車のるくらいです。
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していない
してないので太ってきました。。。
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1ヶ月に数回はしている
子育て中ということもあり、なかなか自分の時間も持てないので、家で、できる、ストレッチや腹筋、ダンスをたまにやる程度です。
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1週間に2～3回はしている
ラジオ体操を毎日、３B体操と言うストレッチと筋トレを合わせた運動を週一やっています。
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していない
たまにジムに行く
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していない
犬の散歩くらい。
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2日に1回はしている
なかなか続かない…
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1ヶ月に数回はしている
最近さぼり気味です
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していない
やらなくてはいけないと思っていますが
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していない
気になったら移動手段を、車や電車→徒歩や自転車に変更！筋トレはたまにします♪
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1週間に2～3回はしている
小学生の時から続けているバレーボールの練習を、週に２～３回しています！！
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していない
したいけれど、時間がない・・・。
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1週間に2～3回はしている
通勤のとき、少し長めに歩くようにしています
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していない
何かしなくては・・思ってはいるものの行動に移せない！
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1週間に2～3回はしている
しなくても良いし・・・自分次第なので続けて行くのが大変です。
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1週間に2～3回はしている
年齢を重ねると代謝が落ちるから。
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していない
運動したいです！
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していない
週に一度行けたら行きたいと思っていますが仕事やら何やらで機会を逃しています。
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していない
子どもと過ごしているだけで、運動をした気になっている…
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していない
仕事が忙しくて暇がないです…
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1週間に2～3回はしている
ジム通いです。
本当は毎日行きたいのですが．．．
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1週間に2～3回はしている
女性だけの筋肉トレーニングジム(？)に、週2日を目標に通ってます。
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毎日している
継続って大事！
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毎日している
毎日ストレッチしてます。気持ち良いです。
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していない
仕事と子育てで精一杯。。。
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していない
ジムに行かなきゃとおもいつつ続かない
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していない
子供が小さいと特別に運動するっていう時間がなかなか出来ないから
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毎日している
運動と言っていいのかどうか・・・ささやかながら。
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していない
身体を動かすことが苦手で・・・
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していない
したいけど何をしていいのかわからないから結局しない
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1ヶ月に数回はしている
ジムに運動目的で行くのは苦手なので、好きなバレーボールなど楽しく運動できる機会に参加するようにしてます！
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していない
何か運動したいけどなかなか･･････
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していない
うごくの苦手…。
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1ヶ月に数回はしている
頑張らないと！の精神！
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していない
まったくですｗ
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1週間に2～3回はしている
テニスをやっています。雨が降るとなくなってしまう時は悲しいです。
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していない
運動したいです(T_T)
でも移動手段は車しかないので，つい運動不足になってしまいます。
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1ヶ月に数回はしている
運動したいけどする暇がないから…
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していない
運動という名目ではしていませんが、毎日子供を乗せて自転車に乗ったりしています。
運動！という名目のもの…出産後してないなー…
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していない
気が向いた時のストレッチくらい・・・。
仕事が忙しくない時期は毎日きちんと体操したりするけど、今は全然です。
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していない
通勤でなるべく階段、駅から徒歩で1日7000歩だけ…
でも太りにくくはなったかな
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1週間に2～3回はしている
一応毎日歩いてはいるけど、がっつりした運動は週に2~3回ジム行ってやってる
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1週間に2～3回はしている
ストレッチぐらい～
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毎日している
職場で歩き回ることが、私のエクササイズです。だけど、全然痩せません
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していない
運動はしなくちゃと思ってやってはみるけど、続きません。
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2日に1回はしている
通勤に自転車！坂道走ってます
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2日に1回はしている
腰痛予防に運動してます。
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していない
しないと行けないとは思うけど、やる気になれない。
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していない
運動は苦手
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1ヶ月に数回はしている
もっと本格的にやりたいが意志が弱い…(>_<;)
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していない
ヤル気はあるけど、何も出来ていないのが現状です。
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毎日している
スクワットやストレッチなど、お風呂に入る前と、湯舟の中で毎日寝る前にやってます。短い時間しかやらないけど、習慣になっています
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1ヶ月に数回はしている
本当は毎日したいけど、ついサボってしまいます。
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していない
運動しないといけないとは、いつもおもうがなかなか実行できない。
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していない
しなきゃと思うってするのに、意気込みがないとできない～
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していない
家に帰るとゴロゴロしてしまう
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1週間に2～3回はしている
DVDにあわせて踊るのと、寝る前の腹筋ぐらいかな
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していない
何やっても続きません。趣味も運動も。サプリも。
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1週間に2～3回はしている
週に3回、踊ってますよ！
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していない
運動嫌い、動くの嫌い……。
したとしても、続かない……。
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していない
仕事が忙しくてなかなか運動する気になれないです。
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していない
運動嫌いなので・・・
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していない
仕事で疲れて帰ってから動けない。
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1ヶ月に数回はしている
時間があるときは出来るだけウォーキング！
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毎日している
ワンダーコアで毎日鍛えてます！
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していない
基本的に一日中立ち仕事ですが、その後とか休日に、さぁ！って感じで運動することはない。。
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していない
運動をしたい気持ちはあるけど、優先順位が低いためにできていない
家事や育児におわれて、難しい
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していない
家事でちょっとはカロリー消費出来てるかも…と、甘い事を考えて、運動らしい運動をしてません(^_^;)
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していない
したいけどなかなか行動に起こせない。。
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毎日している
仕事柄…どんなにくたびれていても、笑顔で動きまわってます
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していない
子育て中で時間がない…。
……単なる言い訳かな……(-_-;)
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1ヶ月に数回はしている
続かない…
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していない
運動というほどの運動はしていない
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1週間に2～3回はしている
娘のベビーカーを押しながらお散歩してます！
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していない
運動のための時間を作ることから始めなければいけないですね
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1ヶ月に数回はしている
しなきゃいけないのは分かっているのですが、なかなかできてません…。
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していない
やった方がいいのは分かっているんですが、ついついだらだら過ごしてしまっています…。
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していない
身体を動かす大切さは分かってはいるけど、
運動は嫌い。
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毎日している
片道１０ｋｍのチャリ通は運動としてよい？
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1週間に2～3回はしている
運動と言っても、軽く息が上がる程度のウォーキングくらいしかできないなあ。
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1ヶ月に数回はしている
したいけど、働いてること、子育て中で時間がない‼︎
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していない
した方がいいのはわかってるけど・・・
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1週間に2～3回はしている
ウォーキングを少々。
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していない
毎日、仕事と家事で忙しいです
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していない
通勤の自転車くらい
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毎日している
寝る前に30分ほどストレッチしています(運動に含まれると勝手に思っています…)
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していない
無駄に仕事で動きまくってる。ので、それ以外は動きたくありません。でも、適度な運動も必要。わかってはいるが………無理なんだよう(。>д<)
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していない
仕事でさんざん動きまわっているのでそれが運動の代わり？
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していない
したいけど全くできてない(>_<;)
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していない
車通勤でデスクワークです。
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