ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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1週間に2～3回はしている
コレステロールが高いので スポーツクラブでスイミングしています 月謝が自動で口座から落ちるので 行きたくないなと思っても 通い続けています
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毎日している
愛犬のお散歩です。雨の日と夏以外は涼しい時に
。
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していない
やろうとは思ってるけど、なかなか行動に移せない。
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1週間に2～3回はしている
やらないと、たるむので運動します。
0
していない
したいけど、していないです。仕事に家事、育児で気づいたらいつも日付替わって寝たら朝っていうサイクルです。今は運動より睡眠時間を欲しています。
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していない
したいけど、何をしようか...
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していない
普段は家事育児仕事にいそがしくて 、なかなか運動する時間が作れません。
0
1週間に2～3回はしている
年齢が上がるにつれどんどん筋肉が落ちているのを実感。通うのに気負わないサーキットトレーニングに。
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していない
したいけれど…
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1ヶ月に数回はしている
子育て中はなかなか運動する時間がもてなくて。。。
0
していない
スポッチャのバッティングや卓球・テニスなどの楽しみながらのスポーツは好きなんですけど…(^^;)
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1ヶ月に数回はしている
したいのはやまやまだけど、なかなかできません
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1ヶ月に数回はしている
時間があったら、ウォーキングしてます
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していない
気持はありますが、なかなか実行できません、、、
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1ヶ月に数回はしている
する暇がない…まぁ作ればいいんですが…
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1週間に2～3回はしている
サーキットトレーニングを少々。
0
していない
なかなか面倒で・・・
家事することで運動にはならないっか（笑）
0
していない
運動する時間がありません＞＜
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1ヶ月に数回はしている
ノンカフェインだから。
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2日に1回はしている
スポーツジムに週3回！
0
していない
面倒に思って動いていません
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1ヶ月に数回はしている
中々毎日続けることは難しいですね。。
しかし、雨の日の通勤とエレベーターは使わない。これだけは実践しています。
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毎日している
時間があれば、とにかく歩いています。時間ないときは、その場でひたすらストレッチ
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2日に1回はしている
週3回フィットネスに通ってます
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していない
わかっちゃいるけど・・・。
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していない
なかなか機会がなく。。。
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していない
運動するってなかなか苦手・・・
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していない
なかなか時間が取れない…
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していない
汗をかくのが苦手。
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1週間に2～3回はしている
テニスやってます。
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していない
なかなか思い腰があがらない…
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していない
運動しないから太ってばっかり…
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1ヶ月に数回はしている
気が向いたら。
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1週間に2～3回はしている
週末にウオーキングやハイキングに出かけている。電車やバスに乗って小さな遠足気分で、楽しんでいる。
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1週間に2～3回はしている
週の半分くらい、５～１０キロランニングします。運動すると細胞が若返ると聞いたので。
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していない
軽いストレッチのみで運動というほどのことはしていません。
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1週間に2～3回はしている
ジムに行った後の、爽快感が好きです。
そして、その後のビールが(笑)
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毎日している
健康維持のため軽いストレッチを
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1週間に2～3回はしている
運動不足
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1ヶ月に数回はしている
痩せるぞー‼︎と思って始めますが続かない…
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していない
自転車通勤と 毎日の犬の散歩は していますが 改まって 運動しよう！っていうのは ないです。
疲れて 運動する余裕がないです。
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1週間に2～3回はしている
この一年でジム通いの習慣がつきました
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していない
続かない
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1ヶ月に数回はしている
お買い物に行くとついでにウォーキングするくらいかな・・・。
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1ヶ月に数回はしている
ﾖｶﾞとﾗﾝﾆﾝｸﾞ
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1ヶ月に数回はしている
ホットヨガを週1.2回しています。
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していない
運動しなければと思いつつ運動嫌い…
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していない
ジムには通えないが、ある程度の場所は自動車ではなく自転車を使用して運動不足解消！
それか、、、必要以上に家の掃除をするとか？
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1ヶ月に数回はしている
しないといけないと分かりつつも‥
1
していない
運動したほうがいいのは分かっているのに、ついテレビの前でだらだらしてしまいます。
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していない
時間があるとついのんびりしてしまう
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していない
今はまだ子どもが小さいですが、子どもがもう少し大きくなったら一緒に散歩に行きたいと思っています。
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1ヶ月に数回はしている
時間がある時泳ぎに行きます。
0
1週間に2～3回はしている
カーブスへ通っています。調子がいいみたいです。
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1ヶ月に数回はしている
忙しくない朝は、20分程度ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしています。朝一は気持ちいいですよ。
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1週間に2～3回はしている
ストレッチをしてないと体がしんどくなるためでーす
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していない
徒歩で通勤したり、仕事中体を動かしてはいますが、運動と言えるほどのことはしていません。
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していない
やりたいとは思うけど、時間がない。。
0
していない
自転車はよくのります！たまにたくさん歩くと筋肉痛になったりします(^_^;)
0
していない
子供が小さいとなかなかねぇ...
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2日に1回はしている
イントラしてるので週に５日はしてます。
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していない
職場の中で小走りするくらいしかやってないです…(笑)
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1ヶ月に数回はしている
気が向いたときにストレッチ
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1ヶ月に数回はしている
週1回テニスしてます。
0
1ヶ月に数回はしている
運動しなきゃ…と思いつつ、ついつい座ってしまう
犬の散歩を運動したと思い込んでる、自分…
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していない
車に乗るので歩かないし…(^_^;)
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していない
育児と家事でしてるつもりになってる…。
でも汗かいてすっきりするような運動したい。
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していない
子どもを追いかける程度で、特に何もしていません。
体力が落ちているのを実感してるので、なんとかしなきゃなとは思ってるんですが…
1
していない
特別に時間を作るのが苦手だったり、出来ない。近くのスーパーまで歩く事は気がけてますが、せいぜい20分程度です。あと、ジムなどにとても興味があり、行きたいとも思います。しかし、お金の問題であきらめている状態です。
1
していない
寝る前のストレッチしかしていません。運動をしなきゃいけないのは分かるけど…なかなか…。
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していない
デブなので、動きたくないので。
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していない
しなきゃ、わかってますけどめんどくさい。
このままじゃいけません。
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1ヶ月に数回はしている
ケータイのヨガアプリで、朝早起きした時は、朝ヨガしてます
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1週間に2～3回はしている
本当は毎日したい！しないとダメな体型に・・・
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1ヶ月に数回はしている
子連れで行けるバドミントンに参加しています！
かなりハードだけどリフレッシュできます！
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していない
犬二匹をつれて散歩を約30分間と自宅と駅までの往復（片道８００Ｍ）がせいぜいです。
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していない
毎日子育てにおわれて、アッという間に１日が終わってしまいますΣ(Ｔ▽Ｔ;)
でも子育てはかなり体力が必要なので、少しは運動になってるかな。
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1ヶ月に数回はしている
週に一回3B体操をしていますが、仕事になってしまったりで、トータルすると月に数回かなぁという感じです。
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していない
したいとは思っているのですが、全くできていません。
2
していない
子育ては運動になるのかなぁ～
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1ヶ月に数回はしている
子育てが運動になってる
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1週間に2～3回はしている
週1で近所のジム、週1～2でバドミントンやってます。
0
していない
DVDは買ってあるのですが…
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していない
時間がない
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していない
お金も時間もないよ（泣）
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していない
した方がいいのは分かっているんだけど。。。
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していない
何かしたいなぁとは思っているんですが...なかなか...先月は朝ヨガ１０日で挫折です。
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1ヶ月に数回はしている
今度こそ続けよう！
そう思いながらも、なかなか続かず……
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1週間に2～3回はしている
涼しくなった今頃の季節によく動いてるけど、ホントはもっとしなきゃいけないと思ってる
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していない
しないといけないのはわかってるんだけどねー…
2
していない
したいしたいと思いつつ、出来ていない。
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1ヶ月に数回はしている
もっとしないといけませんね
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していない
なかなか忙しくて時間がないから…
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していない
したい気持ちはあるがなかなか実行できないまま妊娠出産、、、
時間もないけど股関節が痛すぎて歩くのさえままならない
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していない
今月ジムに登録した！これからがんばる
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していない
ある意味仕事中はずっと運動？
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していない
仕事で体を使っているので普段は動かしたくないかな。
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1ヶ月に数回はしている
意識的にウォーキングしてます。
でもなかなか続かない･･･(^_^;)
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1週間に2～3回はしている
身体が重く感じてきたら、寝る前などの時間を利用して、ストレッチをしています。
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1ヶ月に数回はしている
数回だけ…
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