ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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1週間に2～3回はしている
体型維持のため、ジムにかよっています。
1
していない
自転車で買い物に行くのが日課なので、これで多少はましかと・・・
0
していない
やろう！と思ってやっても三日坊主で終わる
1
していない
苦手なので。
0
していない
しなきゃいけないって分かっているけど
できてなーい！
体力つけたいです。
1
していない
運動は苦手なので。家事をするのが少しは運動になっているかなぁ。
0
毎日している
ウォーキングしています。
0
2日に1回はしている
週４日は泳いでます。ストレス解消、健康、スタイル維持、など色々兼ねてて辞められませ～ん。
0
していない
したいけど時間と金がない
金のかからないながら運動ってない？？
0
2日に1回はしている
週４回ジムに通っています。スタジオレッスンや筋トレ・ストレッチなどで、毎回２～３時間楽しく汗を流しています。
1
1週間に2～3回はしている
数時間かけて速足で歩きます。ランチや買物とからめることも。
0
していない
せめてウォーキングはしたい
0
1週間に2～3回はしている
ここ10年余り、毎週2回エクソサイズレッスンに通っています。激しい運動ではありませんが、それなりに健康に貢献しています。
1
していない
運動する時間が…とか言い訳です。。。
1
毎日している
片道５キロの自転車通勤・・・なかなかの運動かな～？って。
0
していない
毎日歩いたり家事はしてるけど、スポーツは無いな～
0
していない
時間に追われて、ついつい。
でも、子供と真剣に遊ぶとかなり体力消耗してるようなてんてん
0
1ヶ月に数回はしている
運動が必要なのに、反省。
0
していない
軽い筋トレやストレッチはしていますが、特別運動はできてないですね。。
0
1週間に2～3回はしている
運動オンチの私が太極拳を、自分のペースで続けられてます。
0
していない
仕事が肉体労働に近い物があるので、結構鍛えられてます。
0
していない
30過ぎて日に日に太っり、晩酌もやめられずむくみがひどくなる一方！
運動しなければと思いつつ、子育てと仕事の疲れでやる気がおきません、、、
0
1週間に2～3回はしている
週３回のジョギングが日課です！
0
毎日している
犬の散歩です。…運動のレベルが違う⁉︎
0
していない
仕事ではバタバタ動いてるけど､仕事と運動は違うもんなぁ…(涙)運動する時間と元気がほしい！
0
していない
しようしようと思いつつ････
3
1週間に2～3回はしている
子どもと一緒に空手にいってます。
0
していない
しないといけないとは思っているのですが。
3
1ヶ月に数回はしている
主人がスポーツをするので一緒に行っています。
0
1ヶ月に数回はしている
たまに旦那に付いてジムに行ったときだけ。
0
1週間に2～3回はしている
長続きしません！
2
1ヶ月に数回はしている
毎日した方がいいんだろうけど、なんかめんどくさくて(;´д｀)たまにするくらいです。
1
していない
運動不足です
3
していない
あんなに運動していたのに…歳と共に怠惰に
2
していない
した方がいいのは分かっているんですが…
4
1週間に2～3回はしている
ダイエット中なので週3でウォーキング中です!!
0
していない
面倒です
4
していない
面倒くさくて、つい、しないままでいてしまう。
3
していない
体型に締まりがなく運動したいとは思うものの、仕事の「疲れ」が先行して、意欲も時間も後回しになっています。
3
1ヶ月に数回はしている
なんでも長続きしないのは毎度毎度のことなんです。
3
していない
ワンダーコア・スマートが欲しい・・・
0
していない
しないといけないのはわかっているけど・・・。
1
1ヶ月に数回はしている
ふだんデスクワークなので，週１ペースでジム通いします。
老後に向けてコツコツ体力貯金を・・・
0
1週間に2～3回はしている
車通勤で事務仕事なので、健康のために
でも本当はもっとしないといけないな、と思います…！
0
していない
家事やお迎え、習い事の送迎などに追われ、自分の為だけの時間がとれないです。
0
していない
時間がない。
0
毎日している
ダイエットと肩こりの為に。肩こりは改善されます！
おまけにきちんと痩せられました。ずっと続けます！
0
していない
なるべく歩くようにしているけれど、ダラダラ歩きなので、カロリーが消費されないのが残念です。
1
していない
運動したい気持ちはあるけど、なかなか…機会がないかな⁉
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毎日している
年齢と共に老いる体にしたくないから。
1
毎日している
ほんとはもっと頑張らないといけのだけど、なかなか習慣つかない・・・。
0
毎日している
運動っていうより毎日なるべく歩くようにしています。
0
していない
したいけど、仕事をしててなかなか・・・(・_・;) お風呂上りにストレッチだけかな。
0
していない
以前はスポーツジムに通っていましたが現在は毎日残業で土日は家事をするだけで潰れてしまいます。せめて駅の階段は歩くようにしていますが…。
0
毎日している
平日は1〜2km程度の超短距離ジョグと軽めの筋トレ
休日は1日8〜10km程度のジョグとちょっとガチめな筋トレ
本当は筋トレメインにしないといけないんですが…ジョグの方が楽で逃げているw
1
1週間に2～3回はしている
運動というより、好きな曲でカラダを動かし気分もスッキリさせてます、笑。
0
していない
何かしたい…と思っていますが…(>_<)
0
していない
仕事と家事で疲れてしまうから。
0
1週間に2～3回はしている
次の日が休みだったら近所を
歩くようにしています。
歩いた日はいつもよりぐっすり
眠れている気がするような…？
0
していない
したいとは思っているけど、きっかけがないし
仕事で結構動いているから。
0
毎日している
家でじっとしていることが多いので、
テレビを観ながらの軽い運動を続けている。
0
していない
通勤時に動くのみ！
0
していない
する時間がないです(-_-;)仕事が終わったら、早く帰って寝たいです(^^;)
1
していない
駅の階段の、上り下りくらいです。
0
1ヶ月に数回はしている
1週間に１から２回ジムに行ってます
0
していない
頭では「やらなきゃ！」と思っていても
体が動きません(笑)
0
していない
仕事で動きまわています。
0
していない
日々の生活に忙しく、運動する時間が取れません
0
1ヶ月に数回はしている
しなきゃしなきゃと思ってはいるけどなかなかできない…
街探検のお散歩ぐらいしかやってません。。
1
していない
運動は大嫌い！でも、寝る前のストレッチはちょびっとだけ、毎日欠かさずやってます。
0
していない
時間がないから出来ない。
お風呂あがりに軽いストレッチはするけど♪
0
1ヶ月に数回はしている
足が悪いので運動していません。本当はしたいのだけれど、できないのです。歩けるうちは歩けるようにしておいた方が好いとは思うのですが…つい…
0
していない
自慢じゃないけど、わたしのできる運動は、せいぜい歩くことだけ。学生時代から体育の授業は大嫌いだったし。軽めでもいい、続けることが大事とはわかっているのですが。
2
していない
していない^_^;ワンちゃんの散歩が精一杯！
0
2日に1回はしている
ホットヨガに週4で通ってます！
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1週間に2～3回はしている
意識して歩くようにはしてるくらいかなぁ。
0
していない
学校に通っていて 時間がありません
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していない
フルで仕事を始めるまでは、週２回テニスをしてました。やめたら、太るし、疲れやすくなったし、また運動しないとって、考えているところです。
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していない
ヨガとかストレッチに興味がありますが、続けられないと思います…
0
2日に1回はしている
自分に勝てない。。。
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していない
楽しんで続けられる運動に出会いたいです・・・。
1
1ヶ月に数回はしている
ベビースイミングの付き添いでプールに。入ってるだけなのに、なぜあんなに疲れるんだろう( ･_･;)
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していない
無駄に疲れる事はしない(おいおい..笑)でも電ノコで家具を解体していたら力こぶがカッチカチになりました。
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していない
以前は体幹トレーニングしてたけれど‥。インドア派なので。
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1週間に2～3回はしている
仕事で歩き回る事が多いですが、腰痛が気になり運動する様になりました。
1
1ヶ月に数回はしている
やらなきゃいけないと思いつつ、なかなか続かない・・・・
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毎日している
残業した日以外は毎日30分サウナスーツ着てエアロバイクこいでます。
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毎日している
朝晩、簡単なストレッチを毎日するようにしています。
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していない
特に運動はしてないなー
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していない
好きではないし苦手です。
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していない
健康寿命を延ばしたいから何かせねばと思ってるだけど・・・
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していない
しなくちゃいけないとは思っているんですけどねえ。していない人がたくさんいてホッとしています。
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1週間に2～3回はしている
続かないんだよなぁ…。
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していない
した方がいいと思うが、何をしたらいいのか…何かきっかけがないと、できそうにないです。
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していない
子供のころからお前は体が軟弱だからと強制され、まあ、嫌いになりました。どんなに急いでいても走らない。走る意味もわからない。
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1週間に2～3回はしている
ジムで、お気に入りのクラスレッスンがあるので。
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していない
子供ができる前にやっていたヨガ教室
また通いたいなぁ〜
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1ヶ月に数回はしている
なんて言っても肥満があります。何とかしたいと思ってもなかなか運動しようと思えません誘われてヨガに行ったりできることはしようと思うんですが・・・・1か月数回の運動がやっとです。
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毎日している
やっと毎日しなくちゃと思った、、、、
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1週間に2～3回はしている
歩いてお買い物に行ったりしています＊
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