ワンクリックアンケート
運動ってしてる？
- 毎日している
-
10%
- 2日に1回はしている
-
6%
- 1週間に2～3回はしている
-
17%
- 1ヶ月に数回はしている
-
14%
- していない
-
53%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
- お魚を食べるときに好きな料理法は？（更新：2024/10/15 回答数：757 コメント：534）
- 10年間の定点観測をするとしたら？（更新：2024/10/01 回答数：390 コメント：321）
- 気になるエクササイズは？（更新：2024/09/15 回答数：531 コメント：392）
- 豚肉の食べ方で好きなのはどれ？（更新：2024/09/01 回答数：486 コメント：333）
- 手元に防災グッズはありますか？（更新：2024/08/15 回答数：620 コメント：459）
- お祭りに期待するものは？（更新：2024/08/01 回答数：352 コメント：276）
- お茶会で出てきたスイーツ。どんなスイーツ？（更新：2024/07/15 回答数：517 コメント：392）
- 延々と見ちゃうものは？（更新：2024/07/01 回答数：339 コメント：277）
- 良くチェックする読み物は？（更新：2024/06/15 回答数：513 コメント：400）
- 身近な人が宇宙人に見えることはありますか？（更新：2024/06/01 回答数：373 コメント：310）
1週間に2～3回はしている
筋トレにはまってます
細い体より、程良く筋肉のついた健康的な体になりたい！
1
1週間に2～3回はしている
軽ーい運動だけど…
0
していない
ダイエットしなきゃと思いつつ、何もしてません^^;
1
していない
以前は毎週エクササイズに通ってたんだけどな～
0
していない
痩せたい痩せたい、と言いつつ本当に運動が嫌い！
1回3分を毎日続けるだけ！というストレッチすら3日坊主で終わってしまいます。
0
2日に1回はしている
ランニングにはまっています！最近は専用タイツも黒いのばかりでなく可愛いのが出てるし。ただ走る時間を見つけにくいのが今の悩み…
1
していない
(´；ω；｀)ｳｯ…耳の痛い質問…
しなければ、と思いつつなかなかしていません。
1
していない
五十肩をきっかけに運動をしなくなりました。
0
1ヶ月に数回はしている
整形外科でエアロバイク。
0
していない
ちょっと前までは週一でピラティス習ってましたが、忙しくて行けなくなりました(泣
0
していない
うんどう嫌いーーーー（笑）
0
1ヶ月に数回はしている
そろそろ痩せないとホンキでヤバいｗ、、、でも、なかなか続かず思い出しては運動を。の繰り返しｗｗ
1
1週間に2～3回はしている
ダイエットのため、健康のために、ウォーキングしてます！なるべく毎朝することを目標にしてますが、なかなか時間が作れず。でも週２、３回でも少しずつ体が締まってきました！
1
していない
時間がない～
0
していない
運動嫌いなうえに、子どもを産んでなかなか自分の時間がとれない…
0
1週間に2～3回はしている
ヨガとか！
2
毎日している
週に4回スポーツジム通いして残り3日は自宅で自主トレしてます。年々基礎代謝が落ちて痩せない体質になってきてるから現状維持で精一杯 (´Д｀)もし挫折したら私のプロフィールが豚になってますよ(笑)
2
1ヶ月に数回はしている
ストレッチ程度
0
していない
時間をなかなかつくれないままです。
0
していない
外回りの仕事で動くから、終わってまで運動は疲れるから
0
1週間に2～3回はしている
ストレッチくらいですが。
0
していない
しんどいから・・、腰が痛いから・・、忙しいから等、自分に言い訳ばっかりして日々過ぎていくＸＸ
1
していない
時間に追われ、なかなか出来ない。
0
していない
ついつい三日坊主になってしまいます。
0
していない
おっくうで続かない。
0
していない
月に数回はしていた？が、ついには何もしなくなってしまった。
続かない。下半身妊婦状態。やばいー
1
1週間に2～3回はしている
卓球のサークルに入っているので、練習と試合で、週２～３回は汗を流しています。
0
毎日している
フィットネスジムで、ヨガ、エアロビクス、水泳を週２～３回位 自転車で往復４０分
テレビ体操と、ストレッチを毎日続けています。
今では、毎日運動をしないと、体が気持ち悪くなります。
3
していない
ついダラダラと…
0
していない
したいと思うけどなかなか・・・・
0
1ヶ月に数回はしている
行きたいのだけれど、なかなか時間がなくて・・・
0
1ヶ月に数回はしている
週1～2で。
親子で参加できるものだけですが。。
0
1ヶ月に数回はしている
たまにはしないと不安になります
1
1週間に2～3回はしている
軽いストレッチを毎日しようと思っていますが、
つい、忘れて（めんどくさくて）２〜３日に１回くらいやってます。
0
1ヶ月に数回はしている
しようしようと思いつつ、なかなか続きません・・・でも、運動した後の爽快感はいいですね。
1
1週間に2～3回はしている
テレビみながら筋トレしてます
0
1ヶ月に数回はしている
週１で武道！！
0
1週間に2～3回はしている
キックボクシングとボクササイズ
0
していない
あ、今のところ50%がしていない、でよくはないけど安心。なかなか難しいですよね。
たまーにヨガに行きます。もっとストレッチくらいでもしなきゃだけど。
1
毎日している
ラジオ体操第１と第２を毎朝欠かさずやっています。真面目にやると結構な運動です。
ウエストひねりも毎朝１００回
0
していない
運動嫌いです…
0
していない
一人で手軽に続けられる運動ないですかね？
0
毎日している
毎日子供と犬と１時間の散歩！
0
1週間に2～3回はしている
寝る前のストレッチは、毎日しています。あとは、早朝ウォーキング、外出時は意識して歩きます。これでも運動！？
0
1週間に2～3回はしている
腰痛があるので、頑張って週一で何かするようにしている。今日はピラティス！！
0
毎日している
ウォーキングを５キロほど毎日しています、いやしていました。あまりの暑さに７．８月サボっていました。そろそろ再開しなくては。
0
1週間に2～3回はしている
昔は、ジムでしたが 冷え性が治らないのでホットヨガにしてみました まだ効果は感じられないけど ストレス発散にはなってます
0
2日に1回はしている
身体を動かすことが好きです♪
1
2日に1回はしている
子どもと一緒に散歩。
0
1週間に2～3回はしている
ジムに週2回。曜日を決めて、そのときは絶対に行くことにしています。
1
毎日している
通勤徒歩25分。これだって運動でしょ♪
0
していない
通勤で歩くくらい…( ´△｀)
1
していない
しなきゃいけないとは思うんですが、なかなか実行に移せません( ；∀；)
1
していない
なにもしていません。したいとは思っているけど…
0
1週間に2～3回はしている
週1テニススクールに通っています。
0
1ヶ月に数回はしている
週一でテニスしてます。
家ではなかなか毎日の運動はできないわぁ(^_^;)
三分間体操とかも三日坊主です。
0
していない
以前はヨガに通っていたのですが，忙しくなりやめてしまいました．再開したいなあ．
1
していない
子供が生まれる前は月に数回テニスやヨガしてたけど、今はできない。
好きなことやれる時間が欲しい！
0
毎日している
一定の金額以上買い上げのお客様プレゼントを、オルビスサンプル詰め合わせにしてもらいたい。沢山オルビス商品を試したいが、食品関係のサンプルは少ないので、試せないのが残念…
メイクやサプリなど、色々入った物だと、嬉しいです♡
0
していない
したいと思っていますが、日常に追われてついつい。。。
0
していない
子供と遊ぶくらいで、特別運動はしていません。
0
1ヶ月に数回はしている
子どもたちがサッカーチームに所属しているので、子どもたちと私も一緒に練習したり、チームのレクに参加したりして、楽しみながら身体を動かしています。
0
2日に1回はしている
卓球にはまってます。頭もつかうし、手先もつかうので、老化対策にいいかも。
0
していない
特に運動はしていないけれど…
小さい子どもがいる為、走って追いかけ回すことが多く、自然と運動になっているかなぁ。
0
していない
仕事では走り回るけど、運動ってほどでもないので。
0
していない
運動しないとって思いながら、普段は仕事が忙しく、休みの日はグッタリなため運動は難しく…
0
していない
30才すぎて体を動かすことが億劫になってしまいました。
仕事と育児子供の習い事送迎で一日があっという間に終わってしまいます。
0
毎日している
ストレッチとスクワット(10～20回)が 運動になるのなら 運動。
0
していない
しなきゃいけないと痛感してるのですが、毎日仕事と身の回りの事で疲れてしまい、運動するエネルギーがないです(泣)
0
1ヶ月に数回はしている
なかなか時間が取れなくて・・・もっとしたいですが・・・。
0
していない
運動は、認知症を防ぐのにもいいと聞いたので今後はやりたいです
0
2日に1回はしている
20〜30分ウォーキングをしてます。毎日したいけど、雨の日や暑すぎる日は休みます。
0
していない
年齢的にも体を動かしたいのですが、なかなか…
これではいけないなぁ…
0
1ヶ月に数回はしている
会員制ではなく、都度払いのジムに時間が空けば行っています
0
1ヶ月に数回はしている
めんどくさいけど、ダイエットと健康の為に何か始めたいな〜。
0
していない
自転車で太ももきたえてる、くらい。
0
していない
全くしてない(^^;;
0
毎日している
ほとんど毎日ジムに行ってます。十分元は取れておつりがくるくらいです。
0
毎日している
毎朝5時に起きて30分やってます❗
0
していない
体や頭のためにもやった方がいいのはわかっているのですが・・・
1
していない
やりたい気持ちはあるんですけれどねえ･･･
0
1ヶ月に数回はしている
ヨガに通ってます
0
していない
全くしてません。やらなきゃとは思うのですが…
1
毎日している
肩がこる仕事なので、会社で毎日、ラジオ体操第一と第二、みんなの体操をしています。
1
していない
時間がない
0
していない
しなきゃ…と思いつつ時間もお金も…いけませんよね(^-^;
0
していない
しなくては・・・と、思っていますが、実行できていません。
0
していない
子供と支援センターに通ったり、買い物、公園と、全て徒歩で移動してますが、ゆっくりペースなので運動になっているのかな。。。
0
1週間に2～3回はしている
サーキットトレーニングを週に2〜3回行ってます。
0
していない
したいけど時間がない
0
していない
運動好きじゃないし、無理してやってもストレス溜まりそうだからやらないです。
0
1週間に2～3回はしている
本当は毎日したい！自転車通勤もしたい、のにこのめんどくさーいという気持ち負けてしまうことがあります、、、
0
していない
しなきゃ、とは思いますが……
0
1ヶ月に数回はしている
最近はジムにもたまにしかいけてないです。
0
1週間に2～3回はしている
週２回、バレーボールの練習に行ってます‼
0
1ヶ月に数回はしている
もっとしたいし、しているときもあるれど…
0
していない
しないといけない
0
していない
お金のかからない運動をしたいと思っているのですが、なかなか実行に移せないです。
0
していない
時間があっても、なかなかできず・・・。多分やる気の問題かなと痛感。
0
していない
なかなか…
安眠できるっていうストレッチは時々してるかな。
0