ワンクリックアンケート
脚のむくみ対策は？
- 自分でマッサージ
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40%
- 着圧タイプのソックスをはく
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32%
- サロンでマッサージ
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2%
- サプリメントを摂る
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2%
- 何もしていない
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24%
みなさまからのコメント
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自分でマッサージ
お風呂上がりにお気に入りの香りのクリームでマッサージが日課。気持ちまでほぐれます。
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自分でマッサージ
湯船につかりながらマッサージします。
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自分でマッサージ
お風呂に入りながら。
血行が良くなるので効果が出ます。
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着圧タイプのソックスをはく
オルビスの着圧ソックスを愛用中です。
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自分でマッサージ
ぬるめのお風呂でまったりしながら、マッサージしてます。
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自分でマッサージ
お手軽なので。
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着圧タイプのソックスをはく
一番楽！
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自分でマッサージ
お風呂で毎日マッサージをしています。
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何もしていない
むくむことがないです
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自分でマッサージ
たまにグーにした手の第二関節で、下から上へマッサージします。
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何もしていない
軽いストレッチかな
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何もしていない
忙しくて浮腫んでいても気にしてる暇がない(笑)
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自分でマッサージ
お風呂に入った時に、湯船の中で。
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着圧タイプのソックスをはく
サロンに行きたいけど、お金がかかるので着圧ソックスで我慢です
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着圧タイプのソックスをはく
寝るときに履いて、足元を座布団などでちょっと高くして寝ると、翌日スッキリとしています！
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着圧タイプのソックスをはく
ドラッグストアーで見つけた、着圧ストッキングを履いています。脚のだるさが違います。
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着圧タイプのソックスをはく
この方法が一番お手軽。
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サプリメントを摂る
メリロートを飲んでます。
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自分でマッサージ
自分でつぼ押し！なかなか効果あり
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着圧タイプのソックスをはく
はくとだるさが違います。
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着圧タイプのソックスをはく
不可欠。
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着圧タイプのソックスをはく
きいているのかどうかはわかりませんが・・・
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サプリメントを摂る
むくみに良いと書いてある薬草を煎じて飲んでいたことがありますが、効果はいまいちでした。
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自分でマッサージ
ボディクリームでしています。
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何もしていない
むくまないんだよね～
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着圧タイプのソックスをはく
なんとなく楽になる気が。
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何もしていない
めんどくさいので何もしていない
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何もしていない
就寝時着圧タイプの靴下も使用したけど毎日は続かなかった・・
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自分でマッサージ
睡眠用の着圧ソックスも使うけど
そのまえに オイルでマッサージ！
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着圧タイプのソックスをはく
着圧ソックスは必需品です。あとは気づいたらお風呂でマッサージかな。
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何もしていない
一瞬気になってもすぐに忘れて特に対策できてません。
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着圧タイプのソックスをはく
着圧タイプのソックスは一年中履いているおかげで、妊娠中もむくみなしで感心されましたよ。
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自分でマッサージ
お風呂上りにマッサージ＆足を高くしてブラブラです。
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着圧タイプのソックスをはく
履いて寝たら翌朝スッキリです^^
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自分でマッサージ
お風呂でマッサージ♪
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何もしていない
あんまりむくみません。
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何もしていない
寝るときに、脚を少し高めにして寝るぐらいです。
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自分でマッサージ
時々サロンにも行くけど、やっぱりお金の事を考えると、セルフが基本になっています。
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何もしていない
脚を高くする。
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サプリメントを摂る
1番手軽なので^_^;。
時間に余裕がある時はマッサージをします
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自分でマッサージ
何もしていないに近いけど、たまに湯船に浸かりながらマッサージ。
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着圧タイプのソックスをはく
日中は欠かせないソックスです。
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自分でマッサージ
お風呂でマッサージしてます。
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自分でマッサージ
一番手軽なので。
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何もしていない
今は仕事をしていないのでむくまない
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自分でマッサージ
テレビを見ながらもみもみしています
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何もしていない
むくみません
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自分でマッサージ
お風呂でマッサージします。
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何もしていない
足はむくまないタイプなので何もしていません。
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着圧タイプのソックスをはく
結構効きます
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自分でマッサージ
お風呂の中でほぐす。
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