ワンクリックアンケート
朝食の定番は？
- ごはん、味噌汁などの和食
-
34%
- パンなどの洋食
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45%
- フルーツやスムージー
-
7%
- その他
-
8%
- 朝食は食べない
-
6%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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パンなどの洋食
朝はパンです
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ごはん、味噌汁などの和食
朝は腹持ちの良いごはんです
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フルーツやスムージー
朝は軽めで。
0
パンなどの洋食
しばしばトーストと味噌汁を合わせるので、完全な洋食派ではないかも知れません…。
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フルーツやスムージー
ヨーグルト、フルーツ、グラノーラが定番
0
パンなどの洋食
最近はグラノーラ入りのマフィンが好きです。
レンジで軽くあたためて、バターを少し乗せて溶かしてから食べます。
0
フルーツやスムージー
朝はさっぱりしているものを食べています。
0
ごはん、味噌汁などの和食
スムージーが流行った時は毎朝スムージーだったけど
噛む食事をしないと見た目の老化が早まると聞いて、またご飯にするようになった。
0
ごはん、味噌汁などの和食
ずうっと御飯です。
0
ごはん、味噌汁などの和食
やっぱりご飯。
1
パンなどの洋食
朝はパン。卵料理とサラダを付けます。
0
パンなどの洋食
パン、紅茶、フルーツが定番です。
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パンなどの洋食
トースト１枚かな？それ以上食べるとなんとなく胃がもたれて。
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その他
ヨーグルトを食べています。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯と前日の残りの味噌汁とおかず。味噌汁温めてご飯盛るだけなので楽ちん！
0
ごはん、味噌汁などの和食
白米食べるよ
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パンなどの洋食
朝は簡単にトースト！
1
ごはん、味噌汁などの和食
ご飯の方が、食べた感があるかな。
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パンなどの洋食
毎日、パンとヨーグルトと、果物と、あれば野菜ジュースです。
0
パンなどの洋食
パンが好き
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フルーツやスムージー
スムージーをベースにしています。朝の活動量が多い日は、小さいおにぎりかパンを追加します。スムージーを取り入れるようになり、体調が良い感じがしています♡
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ごはん、味噌汁などの和食
毎朝、玄米ご飯と味噌汁とフルーツ、ヨーグルトを必ず食べています。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はご飯に納豆と味噌汁。イソフラボンをたっぷり摂取！
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ごはん、味噌汁などの和食
ぱんのほうが多くてビックリ
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パンなどの洋食
朝はあまりたくさん食べられないので、手軽なパンが多いです
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朝食は食べない
時間がないです（笑）
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ごはん、味噌汁などの和食
夜はほとんど食事を摂らないので、家族が夕食だったメニューを朝食べます。
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ごはん、味噌汁などの和食
基本はごはんと味噌汁が多いです。食欲のないときはパン・ヨーグルト・スープだけなど体調によって変えています。
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ごはん、味噌汁などの和食
ごはんと具沢山味噌汁があればいいです
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パンなどの洋食
朝は手軽なパンかなぁ～
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パンなどの洋食
旦那がパン派なので、自然にそうなった。今は小食な息子もパン派、御飯だと食べるのにも時間がかかり、登校時間に間に合わなくなるので、簡素にパンと牛乳と和洋折衷のおかずをワンプレーとで食べていく。私は息子に大きくなったらご飯にしようね！と、声かけしている。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝食はしっかりとって一日の活力源にします。野菜どっさり、漬物、ゆで卵、その他。夕食は寝るだけなので炭水化物も少々。ワインを一杯。そんなとこかな？
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フルーツやスムージー
朝は、ココナッツオイルをかけたシリアルと、酵素グリーンスムージのみです。
10時にはお腹グーグー鳴ってます(笑)
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯の方が力が出るような・・・
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パンなどの洋食
幼い頃から家ではパンだったので、洋食の方が好きです。
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パンなどの洋食
内容は特にこだわりませんが、必ず食べる！と決めてます。
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フルーツやスムージー
朝の酵素ですっきり元気です１
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ごはん、味噌汁などの和食
いろいろ食べますが、朝からガッツリいく派です。昼までにおなかがすいちゃうから(笑)
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ごはん、味噌汁などの和食
幼少期から和食なので、朝のお味噌汁がないと１日が始まらない感じです！
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朝食は食べない
昼食までにお腹がすいたらチョコなど甘いものをつまんでます。
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ごはん、味噌汁などの和食
昔から和食です♪
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パンなどの洋食
主人歯朝食べるより寝ていたい、通勤の車内で持たせたパンとコーヒーで済ませるし、子供は小さく朝遅いので、食べるのがバラバラ。必然的にパンの朝食になっちゃいます。パンがない時はおむすびですけど。時間かからないのがいい所ですが、休日は和食にする事も。
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ごはん、味噌汁などの和食
野菜入りの味噌汁は体があったまります。
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パンなどの洋食
行きつけの喫茶店があって出勤前にモーニングセットで朝食です。
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朝食は食べない
何度か食べようとチャレンジしたことはありますが…。時間がないかな。
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フルーツやスムージー
手軽でかんたん
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ごはん、味噌汁などの和食
基本は和食かなぁ。
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その他
市販の野菜ジュース
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パンなどの洋食
ホームベーカリーで焼いてます。ドライフルーツやクルミを入れて作っています。
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パンなどの洋食
楽だから。
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パンなどの洋食
パンは準備が楽ちん♪
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱり腹持ちがよいごはんが一番です。
でもパンも好き。
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フルーツやスムージー
パンなどと一緒に食べるといいと思う。
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パンなどの洋食
朝は一日のエネルギーの源
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パンなどの洋食
シリアルも。
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パンなどの洋食
パンばっか
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パンなどの洋食
簡単に
3
朝食は食べない
朝に弱いのでギリギリまで寝てます
ホントは食べた方が良いのは分かってるんだけど…
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朝食は食べない
0
パンなどの洋食
朝は時間がないので、トーストしたパンとコーヒーでささっと済ませます
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ごはん、味噌汁などの和食
クックパッドのおにぎらずが多いですが、時間がある時はハムチーズのホットサンドです。
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パンなどの洋食
ヨーグルト・野菜ジュース・バターとジャムを塗ったトースト・紅茶・・・何年来の定番です。
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ごはん、味噌汁などの和食
ふんわり握った おむすび１個と、レンチンしたホットミルク。
本当は、ご飯には味噌汁やお茶の方が合うのでしょうけど…手軽さ優先で。
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パンなどの洋食
パンとホットミルク、バナナヨーグルト。
パンに載せるものを毎日変えます。
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パンなどの洋食
まずレンジで温めた柚子と生姜の野菜ジュースで体を温めます。それからサラダとシナモン入り手作りリンゴジャムをお米パンにたっぷりのせ、ハムにとろけるチーズを挟んで焼いたのを食べます。仕上げに柿等ビタミンCを補給。コーヒーも飲まないと覚醒できませ～ん。(^-^ゞ
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パンなどの洋食
迷う時は、明日食べるパンがあるかないかで買い物に行くかどうか決めてるくらいです。
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フルーツやスムージー
オルビスの朝美人スムージー
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パンなどの洋食
忙しい朝はパンで手軽にすませてます！
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その他
ヨーグルトときな粉豆乳
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その他
ブランフレーク
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ごはん、味噌汁などの和食
ゴハン派ですが、面倒な日はパンになる～
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ごはん、味噌汁などの和食
昨日の残りとごはん食べてます。
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ごはん、味噌汁などの和食
お米を食べないと１日が始まらない
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パンなどの洋食
コーヒーを飲みたいから、パンです
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ごはん、味噌汁などの和食
納豆を食べます。
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ごはん、味噌汁などの和食
時間がないので、車の中でおにぎりです。
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パンなどの洋食
自分で焼いたパンを食べるのが楽しみ。三食米はあまりよくないと聞いたので、朝はパン！
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パンなどの洋食
本当はご飯が良いのだけど、朝はあんまり食べられないのでパンやヨーグルトが多い。
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パンなどの洋食
やっぱり朝は手早くパンです(^o^;)
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ごはん、味噌汁などの和食
絶対ごはんが食べたい！
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ごはん、味噌汁などの和食
朝食は１日の始まりなので力がつくためご飯とお味噌汁が一番です。
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ごはん、味噌汁などの和食
腹持ちがいい。
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パンなどの洋食
コーヒーが好きなので、やはりパンですね。
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パンなどの洋食
パン好きなので！
パンとコーヒーとフルーツ入りヨーグルトが簡単で定番。
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フルーツやスムージー
スムージーだけです。
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パンなどの洋食
作らなくとも良いので(*^ω^*)
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パンなどの洋食
無類のパン好きなので。
３食パンでもいいくらい。
パンがないと生きていけません…。
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パンなどの洋食
小さい頃からの習慣です。
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パンなどの洋食
忙しいので簡単に。
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パンなどの洋食
毎朝、トーストとミルクティーなので。
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パンなどの洋食
パンとコーヒーとヨーグルト
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朝食は食べない
時間もないことと起きたばかりは胃がもたれてしまうので・・休日ゆっくりした後は時々食べる時もあります。ブランチで。
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朝食は食べない
朝は食欲がないのと、あれこれやってるうちにお昼になってしまう事が多いので。
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パンなどの洋食
朝は時間が無いので、手軽にパンで済ませています＾＾；
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ごはん、味噌汁などの和食
子供のために朝はご飯をしっかり食べる。
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パンなどの洋食
手軽だから
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ごはん、味噌汁などの和食
米から始まらないと、力が出ない。
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ごはん、味噌汁などの和食
昼までもたなくって
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パンなどの洋食
パンの方が消化によさそうだから
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パンなどの洋食
パンが好きだし、簡単だから。
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