ワンクリックアンケート
朝食の定番は？
- ごはん、味噌汁などの和食
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34%
- パンなどの洋食
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45%
- フルーツやスムージー
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7%
- その他
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8%
- 朝食は食べない
-
6%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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パンなどの洋食
パンが好きだから
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はご飯でないと体が温まらないし頭も働きません・・・
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パンなどの洋食
朝は、フルーツやヨーグルトを摂りたいので、パンが合うかと。
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朝食は食べない
朝食を食べると胃が重たくなるので、栄養補助食品の錠剤のみですね
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パンなどの洋食
パンが好きだし手軽だから。
1
ごはん、味噌汁などの和食
お米と味噌が好き
0
ごはん、味噌汁などの和食
卵かけご飯を毎朝食べてます♪
朝はしっかり食べないと動けません(^^;;
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱ日本人はコレでしょう。
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ごはん、味噌汁などの和食
忙しいのでおにぎりに。具を変えて楽しんでいます。
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ごはん、味噌汁などの和食
旦那がご飯派
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その他
ごはんかパンで食べたい方を。
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パンなどの洋食
朝からごはんちょっと、重たいので
1
パンなどの洋食
時間との勝負！
お行儀悪いけどパンをがじりながら家事してます(^_^;)
1
ごはん、味噌汁などの和食
基本ご飯に味噌汁ですが、夏場は野菜ジュースとヨーグルトにグラノーラが多いです。旅行等に行くと旅館では和朝食、ホテルではオムレツ等のブレックファーストが楽しみです。
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フルーツやスムージー
スムージー…の部類に入るのかはわからないですけど、100%グレープフルーツジュースと豆乳と甘酒を混ぜて飲んでます。
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フルーツやスムージー
朝のフルーツは金
0
パンなどの洋食
速く食べられるし、速く準備できるから。
1
パンなどの洋食
手軽だから。
1
フルーツやスムージー
昔は御飯が多かったけど、今はスムージーが多いかな。
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パンなどの洋食
朝はコーヒーが飲みたいので、パンが食べたくなります。
0
朝食は食べない
朝食を食べる時間が、ないですね…(つД`)ノ
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ごはん、味噌汁などの和食
朝からしっかり食べます。夕飯を多めに作って、朝も同じモノが多いかなっ
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パンなどの洋食
家では朝にたっぷりの果物とヨーグルト、牛乳などをパンとコーヒーと共に摂ります。
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その他
ヨーグルト。
0
ごはん、味噌汁などの和食
夫がご飯でなきゃ嫌な人なので、毎日欠かさずお味噌汁とご飯の和食です。
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パンなどの洋食
パンです。バナナと豆乳のジュースを作って飲んでいます。
0
パンなどの洋食
薄く塗ったジャムとチーズの組み合わせが好きです。朝は甘いものが食べたくなります。
0
パンなどの洋食
パンと簡単なものを作って、デザートにヨーグルトを食べます。
1
ごはん、味噌汁などの和食
朝は味噌汁とごはんが良いですね。
1
パンなどの洋食
朝、必ずコーヒーを飲むのでパンを食べる事が多いです。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝からご飯は重たいから
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ごはん、味噌汁などの和食
冬場はごはん味噌汁が多いです。夏場はパン＆フルーツ＆ヨーグルト＆ドリンク、と冷たいものが中心になりますが、寒い冬は味噌汁と温かいご飯がほっとします。
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パンなどの洋食
朝時間がないのでパンです。正直すぐお腹が空きます(笑)
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フルーツやスムージー
オルビスさんのスムージーにお世話になっています。
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パンなどの洋食
朝はあまり食欲がないので食べないこともありますが、子供の頃からパン派です。
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ごはん、味噌汁などの和食
ごはん、味噌汁は毎日です！活力の源かな！
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ごはん、味噌汁などの和食
変な組み合わせですが、夏冬ともにホットミルクを1杯+白ご飯と卵料理です。時間がない時は卵かけごはんをササッとかき込みます。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯とみそ汁が定番です。
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パンなどの洋食
時間ない時は、パンが一番手早いので。
夏場で時間あるときなら、フルーツヨーグルトとかしますが、冬は寒くて。
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その他
時間があるときは（休日など）は基本和食。仕事時は青汁か食べない…
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ごはん、味噌汁などの和食
和食が一番腹持ちがいい
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パンなどの洋食
手軽だから
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ごはん、味噌汁などの和食
ごはんが腹持ちよく、お味噌汁もあったまります。たまに生姜を入れてさらにぽかぽか☆
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朝食は食べない
夜に満腹で寝るので、朝はまだお腹いっぱいでとても食べられない・・・。
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ごはん、味噌汁などの和食
パンとスープの時もあるけど
やっぱり味噌汁がホッとする…
特に今の時期は味噌汁がおいしい。
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パンなどの洋食
たまに和食になることもありますが、基本HBで焼いたパンとヨーグルトとフルーツです。
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フルーツやスムージー
一年程前から、リンゴ・みかん・キウィ・バナナ・柿・グレープフルーツ・オレンジ・梨などのフルーツ３～４種と小松菜・大葉入りのスムージーを食べています。
あと、ミルク入りココアとヨーグルト。
おなかいっぱいになります。
0
パンなどの洋食
シリアルと温野菜です。
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パンなどの洋食
パンが好きだから♪
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フルーツやスムージー
若い頃はゴハン・味噌汁派でしたが、最近はもうそんなに食べられません。。
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パンなどの洋食
温野菜、パン、コーヒー
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パンなどの洋食
朝はパンとカフェオレですが、それだけだとお昼までもたないのでバナナをプラス♪
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ごはん、味噌汁などの和食
パンのこともあるけど、基本はごはんと味噌汁。
1
パンなどの洋食
パン好きなので。手作りのパンや、パン屋巡りして探したパンを食べることが１日のやる気に繋がります。
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パンなどの洋食
夜がごはんなので朝はパンが良いかな。
1
パンなどの洋食
パンが大好きｗ ご飯は腹持ちは良いけど、朝はなぜか食べにくい；
1
その他
ヨーグルト。それにプラスしてパンを食べる事もあります。
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パンなどの洋食
朝からご飯はお腹が重い～
子供の頃からの習慣で変えられません
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その他
毎日食べるけど定番はないです。
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ごはん、味噌汁などの和食
腹持ちがいいから。
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その他
特に決まっていない。具合が悪くて朝に起きられないときがあるので、そういう時は朝は食べてない。
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パンなどの洋食
朝はパン♪私と子供たちはパン好きなので。
主人は昨夜のご飯と汁物で。
後は、スクランブルエッグ、レタス、ハム。
お弁当も作らなきゃいけないし 仕事もあるし 朝ごはんだけは、包丁を使わなくて良いように簡単に作ります。
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その他
決まってない
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ごはん、味噌汁などの和食
日本人なら！
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その他
卵やハムなどのおかずにトマトジュース（野菜ジュース）だけ。
１度にたくさん食べられないので。
しばらく時間をおいてからパンやご飯を食べる。
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パンなどの洋食
時間がないので、パッと食べられること重視です
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朝食は食べない
朝は食べません…
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ごはん、味噌汁などの和食
お米じゃないと、お昼までもたないです。
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱりご飯でしょう。
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ごはん、味噌汁などの和食
休みの日はパンと珈琲でゆっくりしますが、平日はお弁当も作るのでご飯を炊きます。
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パンなどの洋食
パンいのちなので、パンじゃないと1日が始まらない。
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱり日本人はご飯に味噌汁が定番
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パンなどの洋食
子供中心のメニューになってしまうので、パンが中心です。
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フルーツやスムージー
朝が弱い家族でも摂取できるから。
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その他
手軽なヨーグルトだったのに,健康と美味しさを突き詰めてドライフルーツ,蜂蜜,フルグラまでかけて美味しく食べてます(^_^)v
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パンなどの洋食
ぱん 大好き♡
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ごはん、味噌汁などの和食
和食の方がおいしい
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パンなどの洋食
楽チンだから。
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パンなどの洋食
簡単に用意できるし、パンが大好きだから♫
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パンなどの洋食
用意も手早くでき、子どももパンが好きなので。
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その他
数年前から、自家製のヨーグルト。
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フルーツやスムージー
朝は、果物とご飯も食べます。結構しっかり食べちゃいます！
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パンなどの洋食
食パン、菓子パンが多い。それにヨーグルト、フルーツかな。
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朝食は食べない
夫が食べない人で、ひとりで食べていたらキレられたので・・・。
実家にいた時は、しっかりパンやシリアル、ヨーグルトやフルーツなど食べていました。
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パンなどの洋食
前夜の残ったおかずなども。手間をかけずに 手早く支度ができるものが中心です。
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その他
グラノーラやバナナを、ヨーグルトか牛乳と組合わせて。
冬は体を温めるためにスープをプラスすることも。
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パンなどの洋食
ご飯を炊いた朝だけご飯。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯・お味噌汁・納豆！！和食の方が午前中のコンディションがいいのです。
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パンなどの洋食
一年中パンとコーヒーは定番です。
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フルーツやスムージー
午前中はフルーツやグリーンスムージーで酵素を摂りたいので
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パンなどの洋食
パンが好きなので。
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パンなどの洋食
小さい頃から朝はパンの習慣だったので
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フルーツやスムージー
体にいいような気がして。
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パンなどの洋食
用意が簡単なのでついパンになります。
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ごはん、味噌汁などの和食
前日の夕食の残りがあるので、それに合わせると和食になります。
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パンなどの洋食
コーヒーが好きなのでパンと一緒が多いです。
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パンなどの洋食
和定食が理想なんですが、時間がないのとコーヒーが飲みたいので…。
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フルーツやスムージー
フルーツグラノーラ➕ドリンクヨーグルト。
そして、数種類のフルーツ➕ドリンクヨーグルトのスムージー。
通常はこのパターンが多いです。
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パンなどの洋食
ホームベーカリーを買ってから、毎朝パンの焼ける香りで起きるのが幸せです！！
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ごはん、味噌汁などの和食
しっかり食べよう！
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