ワンクリックアンケート
朝食の定番は？
- ごはん、味噌汁などの和食
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34%
- パンなどの洋食
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45%
- フルーツやスムージー
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7%
- その他
-
8%
- 朝食は食べない
-
6%
みなさまからのコメント
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パンなどの洋食
楽チンなので。
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パンなどの洋食
手軽に準備できるから
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パンなどの洋食
小さい頃は和食でした。母のように作れない。
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その他
特に定番になっているものはありません。
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ごはん、味噌汁などの和食
パン一枚だと昼休みまでもたない。ゴハンなら卵ゴハン一杯でお昼までもつ。
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ごはん、味噌汁などの和食
日本人と言えば
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パンなどの洋食
手軽に食べられるから。
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その他
温かい飲み物＋シリアル＆ヨーグルトなど。朝は軽めに済ませてお昼をしっかり食べています。
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パンなどの洋食
パンの日もあればご飯の日もあり、気分でかえてます。
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パンなどの洋食
平日は喫茶店のモーニングセットを頂きます。
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ごはん、味噌汁などの和食
パンとかだと食べた気がしないから。
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パンなどの洋食
お気に入りの３つ入りの菓子パンを一つ食べて外出することが多いです。
たまにご飯とみそ汁です。
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その他
基本は和食なのですが定番ではないです。
ヨーグルトや果物を食べることが多いけれど毎日ではない。
同じものばかり食べるのは良くない気がするので、たまにあえて違うものを食べたりしています。
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パンなどの洋食
手軽に準備できるため。パンとフルーツは欠かさず食べます。
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パンなどの洋食
寝起きの胃でも手軽に食べられるので。
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ごはん、味噌汁などの和食
本当はパンが好きだけど、旦那がご飯派なので…
でも、ご飯・味噌汁の朝食も好きになりました。
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パンなどの洋食
ヨーグルトにフルーツグラノーラが理想ですが、今は寒いので…
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パンなどの洋食
ジャムは変わりますが食パンにクリームチーズと黒ゴマ、シナモンは定番。
それにバナナや今ならおみかん♪
朝からしょっぱい物が飲めないカラダらしく、お味噌汁は苦手です。
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱり日本人、朝のお味噌汁最高！
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ごはん、味噌汁などの和食
腹持ちがいい。
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パンなどの洋食
バナナとシナモンパウダーをかけたヨーグルトと食パンが定番です。
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パンなどの洋食
朝は、まず起きたらコーヒとバナナ。
朝食にパン、コーヒー、ちょっとサラダorフルーツにヨーグルト。。。
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ごはん、味噌汁などの和食
和食。
パンはお腹空いちゃうので>_<
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朝食は食べない
忙しい
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パンなどの洋食
パン、フルーツ、ヨーグルトが定番です！
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パンなどの洋食
パンとコーヒーが毎朝の定番です。
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ごはん、味噌汁などの和食
平日はしっかり和食、休日は簡単にパン食と言った感じ。
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パンなどの洋食
パンにコーヒーが定番。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝食には必ず味噌汁。たとえパンであってもうどんであっても味噌汁はあります
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朝食は食べない
朝食の時間を睡眠に充てたい
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ごはん、味噌汁などの和食
朝食は、１日のスタートを入れてくれます。
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パンなどの洋食
ご飯はお昼や夜に食べるから。コーヒーに合うのはやはりパンかな。
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パンなどの洋食
朝は時間がなくてもすぐ食べれるパンとヨーグルトが定番です( ^ω^ )
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱりご飯が一番！
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パンなどの洋食
子どもの頃から、パン食でした。
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ごはん、味噌汁などの和食
子供の頃から、朝はご飯でパンを食べる習慣がなかったので、大人になっても朝はご飯です！
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ごはん、味噌汁などの和食
朝夕は和食じゃないと食事を摂った気がしません。
特に朝は絶対に｢米！｣です。
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ごはん、味噌汁などの和食
和食でないとダメな家族と一緒の朝食なので。
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朝食は食べない
食べる時間がありません(>_<)
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯は、力が出ます
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パンなどの洋食
手軽で通勤時の車内で食べられるので(^○^)
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ごはん、味噌汁などの和食
十年以上ご飯と目玉焼きです。
ちなみに醤油ではなく麺つゆかけてます。
大好きで全然飽きません(＾∀＾)
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ごはん、味噌汁などの和食
米が大好き！白米に納豆や、生卵、明太子など！日本人でよかった〜*\(^o^)/*
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パンなどの洋食
パンに目玉焼きをのせて食べるのがマイブーム。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝食は、昔から納豆ご飯♪
+ヨーグルト!
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ごはん、味噌汁などの和食
卵とお味噌汁とヨーグルトの組み合わせで手軽にとってます。
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ごはん、味噌汁などの和食
和食が一番
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パンなどの洋食
準備が楽なので。以前より体力を使わない仕事に移った時に朝食なしにしたら、昼間でもたなかったので必ず食べています。
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朝食は食べない
朝食を取らなくなっただけで、体重がめちゃくちゃ落ちたから。
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ごはん、味噌汁などの和食
腹もちもいいし、飽きが来ないから
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ごはん、味噌汁などの和食
昔からスープごはん。
味噌汁や たまごスープをごはんにぶっかけるだけ！
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はやっぱり ご飯！
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朝食は食べない
なかなかじかんがなくて。。。
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ごはん、味噌汁などの和食
量が自分好みにできるから。
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ごはん、味噌汁などの和食
体力勝負の仕事なので朝からガッツリ食べて夜少なめにたべます。
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パンなどの洋食
朝ガッツリ食べると体が重くなるので、小さめのパンやカロリー低めのスイーツなどを食べてます。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝にお味噌汁を飲むとお通じもよくなる気がします！
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ごはん、味噌汁などの和食
美味しいお味噌が手に入ってから 必ず朝は 御飯になりました
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パンなどの洋食
パンが大好きなので！！
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パンなどの洋食
基本はパンにバターで。あと目玉焼き。
ご飯の時は昨日の残りのおかずで食べたりしてます。
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ごはん、味噌汁などの和食
お味噌汁をすすると、目が覚めて、ホッとするので。小さい時からずっと和食派です。
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朝食は食べない
気持ち悪くなるので朝は食べないですね。
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パンなどの洋食
パンと紅茶が定番メニューです。
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パンなどの洋食
クリームやマーガリン等をぬるだけなので、忙しい自分にはこれ位しかできない。
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パンなどの洋食
本当は味噌汁とパンです。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯は、はら持ちがいいから。
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パンなどの洋食
コストと手間。。
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パンなどの洋食
無理矢理朝食を食べてるので、口当たりの軽いものを…
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ごはん、味噌汁などの和食
オシャレな朝食に憧れながら、何だかんだでご飯と味噌汁！
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パンなどの洋食
和食だとお味噌汁が欲しいけど、お味噌汁を作ってる暇がないのでほとんど洋食！休みの日は和食。
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パンなどの洋食
トーストを焼いている間に他のこともできるので忙しい朝はパン派です。
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パンなどの洋食
朝は食欲もないし、沢山食べると胃が持たれるし、あれこれ用意する時間もないので、パンと飲み物とか簡単なものですませています。
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パンなどの洋食
食パンと豆乳！！
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パンなどの洋食
朝、短時間で、準備でき食べれるから。
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パンなどの洋食
昼はお弁当を作り、夜も自炊でお米を食べるので、朝食はパンにしています。
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パンなどの洋食
時間のない朝にパパッと食べれるのでパン派です。
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パンなどの洋食
食べるときはパン。食べないことも多い。赤ちゃんのお世話大変…！
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ごはん、味噌汁などの和食
お弁当のため、毎朝ごはんを炊くので、和食メインです。お弁当のない休日は、パンの時もあります。
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パンなどの洋食
子供に食べさせながらなので、片手で食べられるものになっちゃいます。
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ごはん、味噌汁などの和食
お弁当を作るためにご飯を炊くので、朝食もご飯を食べます。
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パンなどの洋食
パンとコーヒー、果物とケフィアヨーグルトが定番です。
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パンなどの洋食
手軽なのが一番。朝は時間がないので、食パンをササッと焼いて、ヨーグルトとコーヒーで終わり。朝食に和食はここ何年も食べていません。
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パンなどの洋食
小さなころからパン食だったので定番になってます。
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朝食は食べない
朝食より睡眠かな
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ごはん、味噌汁などの和食
味噌汁はなるべく食べたいな
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ごはん、味噌汁などの和食
野菜もたくさんとれるしむかしからの習慣です
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パンなどの洋食
手軽にすませてしまいます。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯、納豆、味噌汁は腹持ちが良い。 午前中の仕事も勉強も集中力がUPします。
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フルーツやスムージー
朝の排出を助ける効果や抗酸化作用があり、効率よくエネルギーに変わり、直ぐに食べられる旬の果物で！時間があるときやもっと食べたいときはヨーグルトやプロテイン、おにぎりをプラスします。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯の方が腹持ちも良く、脳にも良いと聞いたので。
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ごはん、味噌汁などの和食
パンだとお昼までもたないので…
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パンなどの洋食
手軽なので。
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パンなどの洋食
朝は白湯を飲んでからフルーツ、豆乳、パンの順で食べてます♪
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パンなどの洋食
一日3食パンでOK！なほどにパン好きなので。
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パンなどの洋食
育児で忙しいので、どうしてもパンになりがちです(^^;
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ごはん、味噌汁などの和食
味噌汁で身体を温める、かんじです。
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朝食は食べない
食べた方が良いことは百も承知だけど、やっぱり眠い。。
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パンなどの洋食
子どもたちは和食を心がけていますが、
自分は食べる時間が惜しいので、グラノーラと青汁です(+o+)
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フルーツやスムージー
朝はバナナと豆乳！
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ごはん、味噌汁などの和食
やはり朝食は焼き魚などが食べたくなりますので
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