ワンクリックアンケート
朝食の定番は？
- ごはん、味噌汁などの和食
-
34%
- パンなどの洋食
-
45%
- フルーツやスムージー
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7%
- その他
-
8%
- 朝食は食べない
-
6%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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朝食は食べない
「朝は排出の時間」という考えに共感したから
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ごはん、味噌汁などの和食
お米を食べないとパワーが出ません！！
子どもは必ずお米！！授業中お腹がすかないように！！
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パンなどの洋食
パンがささっと食べられて便利だし、好きだから
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ごはん、味噌汁などの和食
昔から和食でパンは滅多に食べないかなぁ
家族も和食党です。
ただ、私は食が細いので朝も昼も味噌汁やスープなどで、早めの夕飯を5〜6時に食べます
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パンなどの洋食
朝は子供が早く食べれるようにサンドイッチにしたり、おにぎりしたりします(⌒▽⌒)
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パンなどの洋食
朝は手早く済ませたくて、トーストが定番！
本当は和定食にしたいけど、土日だけだなぁ。
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パンなどの洋食
トーストとコーヒーの朝食が大好きなのと、時間がなくてもささっと食べられるから！
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パンなどの洋食
時間が無くても、作りやすく、食べやすい♡
1
パンなどの洋食
パンが好きだから
1
パンなどの洋食
ご飯の時やパンの時もあるので、どちらとも回答しづらかったのですが、最近はパンが多いかなと思ったのでこちらにしました！
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ごはん、味噌汁などの和食
結婚する前も後も、ずっと和風の朝食です。子供たちが幼かった頃、友人たちがそうだからと洋風に挑戦してみたのですが、数日後、子供たちにも和風に戻してほしいと要望されました。元日とその翌日はお雑煮をいただきますが、他の日はすべて「ご飯と味噌汁」です。
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パンなどの洋食
パンが好きだから
1
朝食は食べない
コーヒーのみです。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯は飽きない。
1
パンなどの洋食
牛乳が好きでパンをいただく事が多いです。
1
パンなどの洋食
それぞれがトースターでチンして勝手に食べてます。
0
パンなどの洋食
パンとごはん、だいたい日替わりですが、どちらかといえばパン。パン好きだから♪
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ごはん、味噌汁などの和食
朝は しっかり食べる為、和食が栄養のバランスが、良い気がする。
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パンなどの洋食
簡単なので、パンが多いかな。
1
パンなどの洋食
パンとヨーグルトとホットミルクです。
1
パンなどの洋食
コーヒーが飲みたいので、トーストを頂きます。
それ以上食べると、消化モードに入ってしまい身体が動かなくなってしまいます。
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パンなどの洋食
朝食は、パンとヨーグルトを食べます。
以前は、ご飯を食べていましたが、パン食のリズムに慣れてしまいました。
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パンなどの洋食
１日１食はパンが食べたくなるので、簡単に朝に食べてます。
1
ごはん、味噌汁などの和食
雑穀ごはん＋アボカド納豆＋コラーゲンパウダー入り青汁
これが毎朝の定番。
ずーっと何年もコレです。
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パンなどの洋食
ご飯党だけど、朝は手っ取り早いパンとコーヒーになる。
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ごはん、味噌汁などの和食
お米が大好き！
腹持ちが良い。
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パンなどの洋食
子供の頃から。パンが好きだから。
1
ごはん、味噌汁などの和食
朝はパンとかよりごはんのほうが脳にいいらしいので。
2
ごはん、味噌汁などの和食
朝しっかり食べないと日中お腹が鳴ってしまうので、ご飯とおかずををガッツリ食べてます。
2
その他
具だくさんのお味噌汁や野菜スープです。飲むというより『食べる』を意識しています。
1
パンなどの洋食
朝はコーヒーが飲みたいので、それに合わせてトーストです！ 朝が弱いので、コーヒーを飲んで目を覚まします（笑）。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はご飯、みそ汁が定番です。
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パンなどの洋食
簡単だし、パンが好きだから。
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ごはん、味噌汁などの和食
腹持ち(^^)v
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パンなどの洋食
バゲットにオリーブオイルをつけて。オリーブオイルは便秘解消にいいのです。
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パンなどの洋食
パンが大好きだから。。
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パンなどの洋食
時間がないながらも、動くためになにかしら食べようと思うと大抵パン。
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パンなどの洋食
朝は忙しいから時間短縮でパンが多いです。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯とみそ汁があれば十分！納豆とかあれば尚よし＾＾
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パンなどの洋食
手軽に準備できるから。
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パンなどの洋食
おかずの品数が少なくて、早く準備できるから。
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パンなどの洋食
時間がないので簡単にパン食です。
2
ごはん、味噌汁などの和食
お味噌汁だけはかかさずいただきます。
この時期は特に体があたたまる～。
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ごはん、味噌汁などの和食
お味噌汁がほっとします。
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ごはん、味噌汁などの和食
お弁当を作るので、和食です。
味噌汁だけ作れば、あとは常備菜でいいので簡単です。
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パンなどの洋食
準備や片付けが簡単なのでパンにスープが常。
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パンなどの洋食
簡単に食べられるので
2
ごはん、味噌汁などの和食
毎日ご飯を食べています。和食はなんだか落ち着きます。
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ごはん、味噌汁などの和食
子どもが好きなので和食です。でも子供が好きなのはたぶん私が食べさせていたからではと思います。
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ごはん、味噌汁などの和食
パン食はカロリーの取り過ぎが心配なので。
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ごはん、味噌汁などの和食
ごはん、味噌汁などの和食
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パンなどの洋食
和食に比べるとパンは準備がラク！
2
ごはん、味噌汁などの和食
家族に洋食嫌いがいるので、他のみんなが合わせていつも和食‥
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パンなどの洋食
自分はパンなど洋食、主人はごはんと味噌汁などの和食、別々です。
好みが同じなら良いのに・・・。
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パンなどの洋食
食パンに野菜をサンドして食べる様にしています
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パンなどの洋食
ごはんは、重い
2
ごはん、味噌汁などの和食
パン食で育ったのですが、朝はあわただしいし、腹持ちの事を考えると、おにぎりは手軽で好都合！コドモ達は冬はおもちのリクエストもアリです。
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パンなどの洋食
普段はパンでサッと済ませるけれど、時々ご飯と味噌汁にすると、日本人で良かったと幸せな気分になります。
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その他
旦那さんは洋食で少ししか食べないです。普段は合わせてますが、たまに自分は和食にするので、両方です。
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パンなどの洋食
ガスコンロを新しく買い換え、試しにグリルで食パンを焼いてみました。すると表面「カリッ」中は「ふわ」いつもはトースターで焼いていたけど、美味しさが半端なくＧＯＯＤ。それから、朝はパンにそれも食パン‼＆たっぷり牛乳のカフェオレです。
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱり手軽なおにぎり❤️
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パンなどの洋食
コーヒーが飲みたいので、パンになっちゃいます
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パンなどの洋食
パン大好き(*ﾟ▽ﾟ*) トーストに手作りタルタルソ－スのせ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
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その他
フルーツグラノーラ
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パンなどの洋食
パン！
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱり朝からご飯を食べないと力がでません！
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パンなどの洋食
ホームベーカリで焼き立てパン(^^♪
プラスで前日に用意したサラダ＆スープ，プレーンヨーグルト，紅茶。
忙しい朝もサッと作れるので，パン派です。
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パンなどの洋食
パン好きはやせられないと思うんだけど、やっぱりパンとコーヒーが好き。
2
パンなどの洋食
サラダ、バナナジュース、パン、コーヒーです。
母が用意してくれる。感謝！
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パンなどの洋食
コーヒーにバタートーストが一番！
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ごはん、味噌汁などの和食
毎朝お弁当を作るので、炊いたご飯でついでに朝ごはんです。
1
パンなどの洋食
仕事がある日はごはんをガッツリと、なくてゆっくり起きた日はパンを食べます。
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パンなどの洋食
朝はコーヒーが飲みたいので、それに合う食べ物＝パンが多いです
2
ごはん、味噌汁などの和食
経済的にも栄養のバランス的にも最高！
味噌汁はひとてまかかりますが…。
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パンなどの洋食
朝は簡単にすませます
忙しいし‼
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ごはん、味噌汁などの和食
ごはんに味噌汁❗
体が暖まるし、腹持ちがよい。
1
ごはん、味噌汁などの和食
毎朝お味噌汁の匂いで娘が起きてきます。
納豆は我が家ではNGですが、温かいご飯に焼いた塩鮭は最高です！
自家製の白菜漬けにチョロッとお醤油をかければご飯が何杯でもいけちゃいます。
1
ごはん、味噌汁などの和食
家族が和食派なので。一人だったらパンのほうが食べやすいです。
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朝食は食べない
朝は胃が動かないので飲み物だけです…
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ごはん、味噌汁などの和食
ダンナや子供がご飯党なので
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ごはん、味噌汁などの和食
昼にパンを食べるので。
1
ごはん、味噌汁などの和食
ごはんだと毎日でも飽きないから。ごはん・お味噌汁・ししゃもや鮭などの魚か卵焼き・豆類が定番です。
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ごはん、味噌汁などの和食
基本、ご飯です。
パンはお腹すきます
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パンなどの洋食
朝は、コーヒーが飲みたい。
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パンなどの洋食
毎朝コーヒーときなこのせパンと食塩無添加野菜ジュースが定番です。
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その他
その日の気分で｢和｣だったり｢洋｣だったり、夕飯の残りなど色々です。
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フルーツやスムージー
だいたいスムージーで済ませています。すぐにランチタイムになるし。スムージーで栄養は取れていると思っているので。
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その他
野菜スープや温野菜たっぷり。
ダイエット！！
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パンなどの洋食
食べやすいから。
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パンなどの洋食
パンにコーヒー。本当は栄養価の高い和食がいいのでしょうが、なかなか難しいです。
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パンなどの洋食
朝は簡単パン派！でもパン切らしてる時なんかは、たまにおにぎり♪
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パンなどの洋食
パンだけど、味噌汁は飲みます。
出がけに飲むコーヒーでお仕事モードに切り替えます。
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パンなどの洋食
パンにコーヒーが必須です。
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パンなどの洋食
晩御飯はお米なので、朝はパン♪
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朝食は食べない
朝ご飯を食べる時間がない。
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パンなどの洋食
家はパン・味噌汁・ヨーグルト・コーヒー・果物です。
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ごはん、味噌汁などの和食
トランス脂肪酸の件以来、すっかりごはん党になりました。
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パンなどの洋食
パン・サラダ・ヨーグルト・目玉焼きなど・・朝からガッツリ食べます。
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ごはん、味噌汁などの和食
腹持ちの良いごはんを食べます。
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ごはん、味噌汁などの和食
消化もいいし体にやさしいのはやっぱり和食。
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