ワンクリックアンケート
朝食の定番は？
- ごはん、味噌汁などの和食
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34%
- パンなどの洋食
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45%
- フルーツやスムージー
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7%
- その他
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8%
- 朝食は食べない
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6%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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パンなどの洋食
食パンとみそ汁を食べます。和と洋のコラボを楽しんでいます。
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ごはん、味噌汁などの和食
毎朝仏壇にお供えするので、
朝は炊き立てのご飯とみそ汁が鉄板です！！
私のささやかな夢は、一度でいいから朝マックを食べてみたい(笑)
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ごはん、味噌汁などの和食
和食でもりもり食べたいから。
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パンなどの洋食
手軽だから。朝は忙しいので助かります!!
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ごはん、味噌汁などの和食
息子が味噌汁が好きだし、冬の朝はあったかい汁物があるとあたたまるので。
鮭を焼いて和定食風が多いです。
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パンなどの洋食
パンが大好きなので。
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その他
気分によってまちまちで決めていない
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パンなどの洋食
手軽だから。寝起きにご飯のにおいかぐと気持ち悪くなる
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ごはん、味噌汁などの和食
毎日必ず納豆を食べたいので。
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パンなどの洋食
朝は時間もないので、手軽にパンとコーヒーで済ませます。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝は時間ないので前日に作ったおにぎりとお味噌汁を食べてます～
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ごはん、味噌汁などの和食
朝は雑穀米と納豆は欠かさず食べます。
でないと、便秘になるから。
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パンなどの洋食
手軽に、パンです！
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その他
朝はブラックコーヒーで目を覚ましています。
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パンなどの洋食
お手軽なので。
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朝食は食べない
朝食べると気持ち悪くなってしまうので、食べられない
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パンなどの洋食
準備も片付けも楽だから。朝は時間がない・・・
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ごはん、味噌汁などの和食
食べると元気が出る。
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ごはん、味噌汁などの和食
味噌汁は必ず熱々でないと嫌！！
白米のお供はだいたい梅干し＆かつおのふりかけ。
たまに筋子もいいですね。
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ごはん、味噌汁などの和食
鮭焼いたり
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パンなどの洋食
朝はバタバタしているため会社で食べています。
そのため、ほぼパンです(笑)
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱり、朝は和食。お昼までの腹持ちがいいから。
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その他
ごはんのときもあり。パンのときもあり。フルーツのときもあり。
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ごはん、味噌汁などの和食
なるべく玄米を食べるようにしている
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パンなどの洋食
とにかくパンが好き。
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朝食は食べない
朝ごはん食べない方が調子がいい気がしてつい。。。
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その他
グラノーラにハチミツと豆乳をいれて毎朝スタートです^^
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パンなどの洋食
主人が入れた珈琲と近所の天然酵母のトーストで一日がスタートします
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ごはん、味噌汁などの和食
白米が好きなので、朝は和食ですね
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ごはん、味噌汁などの和食
和食はお通じが良くなります。
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パンなどの洋食
手軽だから。最近は冷凍した肉まんを１分温めて食べてます。
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パンなどの洋食
パンは手軽だから。
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その他
スープが多いです。それとヨーグルトも必ず！
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パンなどの洋食
パンが大好きなので。。。
家族も巻き込んでます。
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パンなどの洋食
やっぱりパンでしょう！
時間がないし・・・
朝から和食に憧れますが、なかなか作るのも大変だし（笑）
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パンなどの洋食
パンで簡単に
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ごはん、味噌汁などの和食
和食の方が腹持ちが良いし、カロリーも低い。
でも時間の無い時は菓子パンです・・・
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その他
時間が不規則なので、そのときによって色々。
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その他
野菜ジュースかプチシェイクです
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パンなどの洋食
パン大好き
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朝食は食べない
食べないほうが、私の場合はお腹の調子がよいです。
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ごはん、味噌汁などの和食
納豆、お漬物をそえて。
純和風です！
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パンなどの洋食
朝は軽めにパンが多いです。時々シリアルかな。
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ごはん、味噌汁などの和食
和食の方がお通じが良い。
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パンなどの洋食
パン大好きな上に、身内がパン屋なので…
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その他
ヨーグルトとオールブランを食べておかないと・・・滞るので。
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パンなどの洋食
目玉焼きとマヨネーズをトッピング！ 簡単だからパン派です！
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パンなどの洋食
主人が朝食を食べないので、私のみで軽く済ませてしまいます。
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パンなどの洋食
朝からご飯は食べれない
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パンなどの洋食
簡単にパンとコーヒーかな
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ごはん、味噌汁などの和食
子供の頃からご飯党です。主人もご飯が好きなので。
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その他
青汁か自家製生ジュースです。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯にふりかけなどでぱぱっとすませます
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パンなどの洋食
手軽で良いから！
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パンなどの洋食
パンと紅茶で調理いらず～＾＾；
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朝食は食べない
朝起きてすぐに、食事を食べると気持ち悪くなるので食べません。朝はコーヒーを飲んで終わりかな。
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ごはん、味噌汁などの和食
お茶漬けが多いです。さぁ～と食べられますから･･･
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その他
軽くつまむだけね。
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その他
その日によってバラバラ
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パンなどの洋食
一番手軽
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ごはん、味噌汁などの和食
おかずの種類が多いから
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パンなどの洋食
フルグラ大好きです。
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ごはん、味噌汁などの和食
日本人だもん！
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パンなどの洋食
手軽に。
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パンなどの洋食
急いでる時に。
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ごはん、味噌汁などの和食
納豆で食べます！お米だとパンより腹持ちがいい気がします。
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その他
砂糖なしのカフェオレです。食欲が本当にないときにはほうじ茶とか。とにかくあたたかい飲み物。
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朝食は食べない
時間的に食べれないです・・
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ごはん、味噌汁などの和食
日本人はご飯とお味噌汁
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ごはん、味噌汁などの和食
お米じゃないと、直ぐにお腹が空いてしまって お昼前からお腹がグーグー鳴ってしまうので、ご飯に納豆、お味噌汁は絶対です。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はしっかり栄養バランスの良い食事を摂らないと、一日のパワーが出ないから。
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その他
フルーツグラノーラを少しだけ食べています。朝は食欲がないので。
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パンなどの洋食
朝、時間がなくて
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その他
野菜たっぷりのスープを、夜のうちに仕込んで朝いただきます。
中性脂肪があがってきたという、切実な感じの理由(・へ・)で、炭水化物はお休み中。
でも体重も減りました。
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ごはん、味噌汁などの和食
子供はパン食を好みますので、時々パンを焼いたりしますが基本は和食です。
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パンなどの洋食
卵とチーズたっぷりのピザトーストとコーヒーが定番です。
朝からガッツリ食べたい派です！
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その他
その辺にあるものを適当に食べるからバラバラ！
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はしっかり食べないと頭が働かないし動けません。
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フルーツやスムージー
生姜紅茶とグリーンスムージーが定番です。
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ごはん、味噌汁などの和食
子供の頃からの習慣で、必ず、ご飯、味噌汁、魚、おひたしは欠かせません。
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フルーツやスムージー
朝はそれほど食欲がないので、いつもヨーグルトにフルーツ入れて食べてます。
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その他
あったかいスープですね。
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パンなどの洋食
忙しいので手軽にとれるもの
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ごはん、味噌汁などの和食
朝食は、夫が作ってくれる、和食です。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はガッツリ食べたい系です！
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その他
ご飯の日もあればパンの日もあるけど、必ず朝イチで黒ゴマきなこ牛乳をぐびぐびっと飲んでます。
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ごはん、味噌汁などの和食
米を食べないと1日やる気がでません。
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パンなどの洋食
本当は和食がいいんですが、時間が無いのでパンです。
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朝食は食べない
朝は、忙しくて食べないことが多いです。
もし食べるとしたら、パンです(^^;;
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パンなどの洋食
朝は手抜きで軽めに！
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その他
味噌汁の汁のみを飲みます。後その日気分や状況である物をつまみます。
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パンなどの洋食
洋食かな～
サラダを山盛り食べるのでそれだけでお腹一杯になります。
フルーツも3種類くらい食べます。
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パンなどの洋食
安く手軽に買い置きできて、食べるのに時間も手もかからないから。
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パンなどの洋食
朝は時間が惜しいので、トースターで食パンとウインナーを一緒に焼いてます。
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ごはん、味噌汁などの和食
温かいお味噌汁と温かいご飯の上に納豆！！コレが定番。
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パンなどの洋食
子供の頃からずっとです
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パンなどの洋食
パンが好きだから。
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パンなどの洋食
コーヒーとトースト歴30年
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パンなどの洋食
和食が理想ですが、主人がパン派なので、合わせてます。でも、香ばしいパンにカフェラテもほっこりします♪
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その他
平日はコーヒーをブラックで。休日はカフェラテを。
朝食とは言えませんね。
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