ワンクリックアンケート

朝食の定番は?

ごはん、味噌汁などの和食
34%
パンなどの洋食
45%
フルーツやスムージー
7%
その他
8%
朝食は食べない
6%

みなさまからのコメント

かえでさん

朝食は食べない

コーヒーは飲みます

rooさん

パンなどの洋食

一番手軽だから~

watashiさん

フルーツやスムージー

ヨーグルトと果物は欠かさずに食べます。

うめむぎさん

パンなどの洋食

朝は簡単にトーストばかりです

オレンジさん

ごはん、味噌汁などの和食

ごはんじゃないとお腹がすいちゃうー!

もずくさん

パンなどの洋食

食パン・チーズ・果物・コーヒーです

えりんぎさん

パンなどの洋食

和食にも憧れますが、もっぱら食パン♪

安いときにまとめて買って冷凍し、焼くだけだから、とにかく早くて楽チン。

スープ、サラダ、ゆで卵が定番。

かるらさん

パンなどの洋食

ほんとはちゃんとご飯と味噌汁食べたいのですが…ついつい手軽なパンになりがち。

くたこさん

フルーツやスムージー

朝は忙しいし、すぐに食べにくいのでオルビスの一食ダイエットのプチシェイクを愛用してます^^

Wooさん

パンなどの洋食

パン、フルーツ、ヨーグルトが定番です。

makimakiさん

パンなどの洋食

忙しい朝、簡単! 早い!

さややんさん

パンなどの洋食

パンだとらく

noritaさん

ごはん、味噌汁などの和食

健康的にも経済的にもごはんがいいと思います!

むっちさん

朝食は食べない

中学時代遅刻するからと朝食をやめて早40年!

ゆうきさん

フルーツやスムージー

すぐに食べれるから楽です

tirabiさん

パンなどの洋食

時間がないので、いつもパンを買い置きしている

まりさん

パンなどの洋食

主人のお弁当があるときはご飯と味噌汁だけど、基本は洋食です。

いっちゅんさん

パンなどの洋食

時間がないのでサッと食べれる。

花京院★典子さん

パンなどの洋食

トーストとコーヒー。たまにスープをプラス。

ぷーさん

その他

これといって決めていません(^_^;)トーストとコーヒー、ヨーグルトの日もあれば、ご飯にお味噌汁、焼き魚などの日。前夜の残りの日もあります。でも、朝ごはん抜きは、しないようにしています。

mariさん

パンなどの洋食

朝は手軽にパンです。朝は時間がないので簡単にしてま~す。

にゃりこさん

パンなどの洋食

準備がラク!

ままっちさん

パンなどの洋食

おかずを作らなくていいので。

かずもんさん

その他

野菜ジュースとヨーグルトは定番。それにベーグル・グラノーラ・おにぎりなど

かおりんさん

ごはん、味噌汁などの和食

時々食パンも食べますがやっぱり和食で!

ちゃーちゃんさん

パンなどの洋食

昔からなぜか朝からは喉が詰まってご飯は食べれない…

あんず.さん

朝食は食べない

冷凍うどんがいちばん多いです

じゅんのすけさん

パンなどの洋食

パン、フルーツ、ヨーグルト、野菜、コーヒー。夏場はパンのかわりにシリアル牛乳がけ。

ミピョンさん

パンなどの洋食

パンとコーヒー、ヨーグルト、サラダ、フルーツなど

くぅさん

その他

シリアル、フルーツ、ヨーグルト

マカロンさん

ごはん、味噌汁などの和食

小さい頃からの習慣

ながらみさん

ごはん、味噌汁などの和食

やっぱり味噌汁が落ち着きます!

まおまぐさん

ごはん、味噌汁などの和食

ご飯のほうが腹持ちがいいので。でも、ときどきパンも食べます!

しゆうさん

パンなどの洋食

手早く済ませられるので。

ミッチィピさん

パンなどの洋食

本当はご飯に味噌汁が良いのだけど、つい簡単にできるトーストとコーヒーになってます

Nさん

フルーツやスムージー

朝はリンゴ!

かによさん

ごはん、味噌汁などの和食

海苔に合うおかずが好きです。しらす、たらこ、シャケ!

ももさん

ごはん、味噌汁などの和食

お味噌汁で温まりたいので

hiromiさん

ごはん、味噌汁などの和食

和食好きなので。

TAKARAさん

ごはん、味噌汁などの和食

ご飯じゃないと、お昼までもちません。

さくらのママさん

ごはん、味噌汁などの和食

主人が味噌汁が好きだから。私はパンが好きでパンにします。

そらさん

パンなどの洋食

楽だからパン

くっくさん

パンなどの洋食

和食はおかずが大変。洋食のほうが楽

みんさん

ごはん、味噌汁などの和食

味噌汁は朝から作って飲みませんが主食はごはんです。

ゆきんこさん

ごはん、味噌汁などの和食

朝からお味噌汁を飲むと、ほっとします。

みーにゃんさん

パンなどの洋食

手軽なので、トーストを食べます。

reiさん

パンなどの洋食

手軽なので

ももたろうさん

朝食は食べない

朝昼一緒。

のこさん

その他

朝は必ずフル○ラのヨーグルトかけとスムージーです(^^;)

とんちゃん♪さん

朝食は食べない

朝は、忙しいのとお腹空いていないので食べません。

nekousaさん

ごはん、味噌汁などの和食

仕事の日は必ずご飯と味噌汁です。お腹が弱いので洋食系にするのがこわい。

ちろっぺさん

パンなどの洋食

朝からご飯におかずだともたれてしまう。。
トーストとコーヒーが一番。

akichanさん

パンなどの洋食

もう若いころから気が付いたらずっと朝はパン食です。パンが軽く食べれてちょうどいいですね。

mamaさん

パンなどの洋食

うちは朝は主人が準備してくれるので...ありがたく感謝していただいています。
ちなみに、トースト、ウインナー&エッグ...バナナ...ミルクコーヒー...簡単ですが、ほ~んとうに感謝です。
やっぱり食べ過ぎ?(・。・;

さとこさん

ごはん、味噌汁などの和食

生卵納豆ご飯♪日本人でよかった!

アイアンさん

フルーツやスムージー

毎朝バナナ1本 時間があれば、ある物ですます(主にパン食)

オリーブさん

パンなどの洋食

手軽に食べられるので。

ひなこさん

朝食は食べない

おなかすかない><

harikaさん

パンなどの洋食

なんせ手軽

かんなさん

パンなどの洋食

トーストとコーヒーです

のぞみさん

パンなどの洋食

簡単だから。。。

けいちゃさん

パンなどの洋食

パンとヨーグルトが定番です。

ドキンちゃん1019さん

朝食は食べない

時間がないから。。

るんさん

パンなどの洋食

パンは冬も夏もささっと食べれるので。
朝ごはんに時間をかけられる週末のほうが、たっぷりグラノーラをしっかり噛んだり、大量ヨーグルトを食べたりでまったり

サリーさん

パンなどの洋食

パン派ですね

ginnさん

パンなどの洋食

最近はグリルで焼くことを覚えたので、手間が省けるうえに、とてもおいしくいただけるようになりました。

かなさん

パンなどの洋食

楽だから。

はげちゃんさん

ごはん、味噌汁などの和食

ご飯と、お弁当の残りのおかずをちょこちょこ。

ごいちーのみーぐーさん

フルーツやスムージー

プチシェイクかリンゴがあれば食べます。なければ朝食抜きで仕事に行きます。

まなっちさん

ごはん、味噌汁などの和食

ご飯は腹持ちがいいので。

あゆみさん

フルーツやスムージー

朝はしっかりごはん。昼→夜と量を減らしてたべてます!

ももさん

ごはん、味噌汁などの和食

長年の習慣で食べないということはできません。化粧より優先事項です。

ひめさん

ごはん、味噌汁などの和食

パンだとすぐお腹すいちゃうんです。

pomeさん

朝食は食べない

朝は食べている時間はありません。コーヒーぐらいかな・・

なつさん

フルーツやスムージー

日によって違うけど、パンも多いかな?

fuwaさん

フルーツやスムージー

朝は忙しいので、果物とヨーグルトなどで済ませます。

yuyuさん

ごはん、味噌汁などの和食

白米をはじめ、和食にすると腹持ちもいいし太りづらいので★

さん

パンなどの洋食

おもいっきり甘いものを食べます

ぐのーさん

ごはん、味噌汁などの和食

米を食わねば働く力が出ぬ!

のあ君さん

朝食は食べない

ダイエット中で一日の食べる量を減らすため、抜いてます。

たけやんさん

パンなどの洋食

本当は和食でしっかり・・・が理想なんですが。
忙しい朝は、パンなどすぐ食べられる洋食になってしまいます。

ゆきさよさん

ごはん、味噌汁などの和食

ごはん、味噌汁、鮭、のり…絵に描いたような朝食いいですよねー

あいさん

フルーツやスムージー

手軽に取れる朝食でフルーツです

のらねこさん

パンなどの洋食

朝は甘いものが美味しいです。

しゅんぎくさん

ごはん、味噌汁などの和食

育ち盛りの子供がいるので、朝はやっぱりお米。
一人のときは、もっぱらシリアルでした。

ミントティー♪さん

パンなどの洋食

忙しいが、できるだけ食べたいので、手軽な物が多い

かよさん

パンなどの洋食

手っ取り早くパンで。

幸せです。さん

パンなどの洋食

和食は好きだけど、朝、何品も用意している時間がないから。洗いものも多くなるから。

くろねこさん

パンなどの洋食

基本トーストです

himeさん

その他

もっぱらシリアルです。バランスが良いので。

とんきいさん

ごはん、味噌汁などの和食

土日はパンで、基本ご飯に味噌汁です。

やっとこさん

パンなどの洋食

朝と昼の間隔が短いので、パンで軽くすませています。お腹ながもちさせたい時は白米ですね。

みかりんさん

ごはん、味噌汁などの和食

ご飯が落ち着く

Y.Tさん

パンなどの洋食

朝はパンやフルーツ、ヨーグルトなどです。時間もないし。

☆ピカグレ子☆さん

ごはん、味噌汁などの和食

ご飯だと腹持ちも良いししっかり食べた気になります。

ゆかちょこさん

パンなどの洋食

小さい頃からずっとそうなので、パンじゃないとイヤだな~

りんぼさん

パンなどの洋食

子供の時からパンなので 民宿などで和食だとすすまない

うららさん

パンなどの洋食

朝はパンじゃないと、ごはんは喉を通らない。

ちいさん

フルーツやスムージー

朝は座って食べる時間もないのでキッチンに立ったまま、つまめるフルーツやスムージーで済ませる事が多いです。

きなこさん

ごはん、味噌汁などの和食

パンも好きだけど、
朝はご飯の方が
のど通りが良く
腹持ちが良いので。

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