ワンクリックアンケート
朝食の定番は？
- ごはん、味噌汁などの和食
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34%
- パンなどの洋食
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45%
- フルーツやスムージー
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7%
- その他
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8%
- 朝食は食べない
-
6%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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フルーツやスムージー
基本、朝は飲み物だけ。スムージーか酵素ジュースを飲むと、ちょうど昼まで腹持ち良い感じなんです。
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パンなどの洋食
夫も息子もパンの方が好きなので。本当は私はごはん派なんですけどね^_^;
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パンなどの洋食
楽で…
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ごはん、味噌汁などの和食
ごはんを食べないと腹持ちが悪いから。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯が大好き
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パンなどの洋食
子供の頃から毎日パンです！
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パンなどの洋食
パンを焼いている間に身支度できる。時短です！
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ごはん、味噌汁などの和食
小さい頃から朝食はご飯と味噌汁だったので、今もその食生活が身についてます(o^^o)
主人も朝は和食が好きなので♡
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朝食は食べない
起きて３時間くらいは固形物が入りません。
朝昼兼用。
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パンなどの洋食
時間がないので、ほとんど菓子パンもしくは惣菜パン
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朝食は食べない
朝は忙しいので食べる間がないので、反省。
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その他
フルグラに牛乳をかけ、バナナと野菜ジュース。
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パンなどの洋食
簡単なので、パンとコーヒーで！
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パンなどの洋食
簡単で胃がもたれないから
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ごはん、味噌汁などの和食
朝食べないと体が動かないので。また、パンよりご飯の方が腹持ちが良いから。準備が大変なのでパン等かんたんにすませられる人が羨ましい！
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ごはん、味噌汁などの和食
昼は食べられないことが多いので、朝は しっかり食べます
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パンなどの洋食
すぐに食べられるから
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ごはん、味噌汁などの和食
朝は、やっぱりご飯をしっかり食べないと、昼は、軽め、夜は、ヨーグルトだけなので、
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朝食は食べない
朝は時間がない
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パンなどの洋食
最近、塩パンが大好きです。そのまま食べても美味しいです。
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ごはん、味噌汁などの和食
朝はしっかり食べます。和食の時も洋食の時も、ヨーグルトで〆。
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ごはん、味噌汁などの和食
雑穀米と納豆・味噌汁+夕飯の残りです。
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ごはん、味噌汁などの和食
毎日和食を食べているから。
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その他
パンとおかずとヨーグルト☆
ヨーグルトは絶対食べてます!!
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ごはん、味噌汁などの和食
健康的に玄米と納豆(*´∀`*)
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ごはん、味噌汁などの和食
子供の頃から和食派。
栄養バランスが良くて、腹持ちもいいです。
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パンなどの洋食
とにかく、パンが好きなので。
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パンなどの洋食
朝ごはん食べないと目が覚めないので、子供のおべんとを作りながらパンとかかじってます。
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その他
うどんです
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朝食は食べない
食べた方がいいのはわかってるんだけど、胃に入らない。
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フルーツやスムージー
果物とヨーグルト！酵素と乳酸菌を意識して…。
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パンなどの洋食
朝は手っ取り早く済ませたい。
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ごはん、味噌汁などの和食
白米が好きです。
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その他
シリアルに牛乳かヨーグルトをかけて。
寒い日は、コーンスープに少しずつ入れながら食べることも。
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ごはん、味噌汁などの和食
やはり、腹持ちが良いから
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ごはん、味噌汁などの和食
玄米好きなので❗
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朝食は食べない
コーヒーのみ
ほんとは何か食べたほうがいいんでしょうけど‥(ｰ ｰ;)
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パンなどの洋食
時間が無いので手軽に食べられる為。フルーツとヨーグルトも欠かせません。
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱりご飯でしょう
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パンなどの洋食
時短
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パンなどの洋食
パンの方が準備も食べるのも落だから。
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱり和食が好きだから！
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ごはん、味噌汁などの和食
あと納豆も必ず食べます。
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その他
ヨーグルトとシリアル
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯を食べないとすぐにお腹がすいてしまう。
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フルーツやスムージー
昔から朝は食欲が出ないタイプ。でも、スムージーなら抵抗なく喉を通るので健康維持も兼ねてます。
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その他
フルグラなどのシリアル系、時間なくてもパッと食べれるから。
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その他
子供の残り物を食べるので、日によって食べかけのおにぎりだったり、食パンの耳だったり、冷めたコーンスープだったり。残りがなくて朝食抜きなんてことも。
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パンなどの洋食
本当はご飯食べたいのですがついついパンで楽チンに済ませちゃいます。
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パンなどの洋食
パン、ベーコン、卵、野菜
定番な感じ
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フルーツやスムージー
時間もないし、お腹も空かないから
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ごはん、味噌汁などの和食
納豆も必須
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ごはん、味噌汁などの和食
白米に味噌汁は最強です！
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パンなどの洋食
とにかく朝はバタバタなんで、簡単にパンが助かります
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パンなどの洋食
サービス業なので、午後3時まで昼食が取れないので、パンかごはんです
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パンなどの洋食
簡単に準備できるから〜
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パンなどの洋食
パンとコーヒーです。
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パンなどの洋食
手軽にすませたいので！
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ごはん、味噌汁などの和食
なぜかお米を食べないとすぐお腹がすいてしまいます..
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ごはん、味噌汁などの和食
必ず、味噌汁を作り、納豆が定番。
キムチ・アボカド・オクラなど
トッピングを、日替わりで変えて
楽しんでいます。
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パンなどの洋食
パンが好きなので！
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パンなどの洋食
パンとコーヒーが定番です。
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ごはん、味噌汁などの和食
お味噌汁は、ほっとしますぅ( ^o^)
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パンなどの洋食
パンとコーヒーが定番です。
パン好きなので、ホームベーカリーも買ってしまったほど！
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯は腹持ちが良い気がしますので。
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パンなどの洋食
簡単に食べられるところが一番の理由です。
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱりお米と味噌汁が好きです。味噌汁ホッとする。
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朝食は食べない
朝はどんなに早起きしても受け付けない……
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ごはん、味噌汁などの和食
家族がご飯好きなので。
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ごはん、味噌汁などの和食
パンも好きなんですが、家族が和食党なので。
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その他
朝はフルーツグラノーラと牛乳。
手軽さと快便につながるので調子が良いです。
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その他
気分により、パン食の時、和食の時とあります。
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ごはん、味噌汁などの和食
腹持ちが良いから。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯大好きです。鮭、漬物、梅干し、味噌汁とのコラボ言う事なしです。
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パンなどの洋食
朝はパンとコーヒー！時間ないからなー！
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その他
太る&ムダ遣いと分かっていながら、時間がないので出勤途中にコンビニのカフェラテを買ってしまいます。。。
ブラックにすればいいのだけどカフェラテから浮気できない•••
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その他
朝はパンや野菜ジュース、チョコレートなど好きな物を食べてます。ダイエットしたいのですが、食べ過ぎてしまいます。
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フルーツやスムージー
牛乳を飲んでいたのですが、
なかなか痩せられないので、
職場の栄養士さんに「乳脂肪」が多いのでは、、、
と、言われたので野菜ジュースにしてます
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パンなどの洋食
コーヒー、トースト、ヨーグルトが定番です！！
ヨーグルトには、プルーンときな粉をかけて食べてます
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パンなどの洋食
豆乳、チーズでかんたんにパン食です
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朝食は食べない
朝はいつもギリギリまで寝てしまって。。毎朝納豆ご飯で元気をつける生活を送りたいのですが。。
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ごはん、味噌汁などの和食
和食の朝ごはんは、一日の元気の素です。パンとかだとすぐにお腹がへってしまうので。寒い時期は具沢山のおみそ汁がお気に入りです。温まるし、栄養もたっぷり。
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ごはん、味噌汁などの和食
ゴハンに、納豆と生卵。栄養がたっぷりで、毎日食べます。
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ごはん、味噌汁などの和食
前の夜に炊いたご飯でも、炊きあがりのきる時にウチワでしっかりあおいで、余計な水分を飛ばして、保温しておけば、朝になっても美味しいので、そのご飯をラップでおにぎりにして、
マグカップに顆粒の出汁とちょっとの味噌でお味噌汁作って、朝ご飯完成っ！！
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パンなどの洋食
なるべく和食にしたいけど、パンで終わらせちゃうなぁー>_<
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ごはん、味噌汁などの和食
朝が一番食欲があって、たくさん食べます。最近はコロッケにはまってます。
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ごはん、味噌汁などの和食
納豆好きなので、ごはんです
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パンなどの洋食
お気に入りのとろけるチーズでチーズトーストしてます
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パンなどの洋食
夫から、朝から味噌汁はいらないといわれ、いつの間にかパン食になりました。
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パンなどの洋食
時間がないからトーストとコーヒー。簡単です。
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朝食は食べない
食べる気にならないから、食べない
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パンなどの洋食
子供がパン好きなので、子供に合わせてます
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ごはん、味噌汁などの和食
昆布といりこの出しでとったみそ汁で一日始めます
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ごはん、味噌汁などの和食
パンだと時間がかかる。
腹持ちが悪い。
子どものころから和食。
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パンなどの洋食
菓子パン、食パンにコーヒーは手軽。
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その他
コーヒーとクッキーを食べます。
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朝食は食べない
仕事前は朝食のために早く起きるのがイヤで食べれていません。
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フルーツやスムージー
バナナと豆乳のみです。
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その他
和食の日とパンの日が半々です。
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朝食は食べない
時間があればリンゴ食べます
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