ワンクリックアンケート
野菜不足解消法は？
- 手作り野菜ジュース
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12%
- 市販の野菜ジュース
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35%
- 温野菜にしてたっぷり食べる
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33%
- 細かく分からないようにして料理に混ぜる
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9%
- その他
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12%
みなさまからのコメント
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市販の野菜ジュース
手軽なのでついつい市販のものを買ってしまいます。
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温野菜にしてたっぷり食べる
野菜ジュースは体に悪いとニュースで見てから、あまり飲まなくなりました。
本当のところはどうなのでしょうか…。
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細かく分からないようにして料理に混ぜる
温野菜がいちばん食べた満足感があるとはわかっているのですが、苦手なんです！
細かく切って煮込んでスープにして食べたいと思います☻
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細かく分からないようにして料理に混ぜる
子どもが野菜嫌いなので・・・
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その他
基本的には生野菜が多いでしょうか。でも、冬場は温野菜も結構食べます。
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その他
野菜ジュースはどちらかというと苦手なので、サラダバイキングのある飲食店に行って野菜をたくさんたくさん食べるようにしてます
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温野菜にしてたっぷり食べる
思った以上に量を食べられるから
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その他
生野菜を食べることが多いです。
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温野菜にしてたっぷり食べる
サラダでも温野菜でも兎に角食べるよう心掛けています。
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その他
サプリメント
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その他
ｻﾌﾟﾘ飲んでますね♪
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その他
コンビニのサラダです！
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温野菜にしてたっぷり食べる
とりあえず、大量に摂取することを考えます。
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市販の野菜ジュース
野菜ジュースは手軽だし大好きなのでよく飲みます。野菜自体が好きなので不足することはあまりないですが、一日350グラムは摂れてないですね。
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温野菜にしてたっぷり食べる
大量にお皿に盛って、レンジでチンしてポン酢でいただきます。
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その他
気付くと野菜しか食べていないので、むしろ野菜以外の物が不足してます…
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その他
キャベツの千切りをひたすら食べる
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市販の野菜ジュース
お風呂上がりに飲んだりします
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温野菜にしてたっぷり食べる
うちの味噌汁は野菜の味噌煮ってくらい野菜入ってます。
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温野菜にしてたっぷり食べる
飽きずに食べられます
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温野菜にしてたっぷり食べる
生よりもたくさん食べられるから。
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市販の野菜ジュース
朝など、野菜ジュースを食事にプラスしています
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温野菜にしてたっぷり食べる
野菜よりも肉を食べたいと思うのに、節約するとどうしても野菜よりに。
でも肥満は解消できるから、日本はいい国ですね。
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温野菜にしてたっぷり食べる
鍋やお味噌汁で食べます。
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温野菜にしてたっぷり食べる
生野菜だと体が冷えてしまうので、蒸し野菜やスープに入れて摂るようにしています。
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市販の野菜ジュース
手軽に市販の野菜ジュースを飲みます。
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