ワンクリックアンケート
寝る前に何する？
- 読書を楽しむ
-
11%
- SNSチェックやネットサーフィン
-
56%
- 美容タイムで自分へのご褒美
-
6%
- ホットドリンクを飲みながらのんびり
-
13%
- その他
-
14%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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SNSチェックやネットサーフィン
ついついツイッターを見ちゃいます。
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SNSチェックやネットサーフィン
いけないとわかっていても、子どもが眠った夜の時間にネットサーフィンばかりしてしまいます
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その他
TVを見てます。見ながら本を読むときもあるけど。
2
ホットドリンクを飲みながらのんびり
一日を振り返りながらマッタリして、眠るのが好きです。
0
その他
最近は腹筋してます
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
何もせず寝落ちしてることもしばしば。
0
その他
コーラを飲むながら一服
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その他
録画した海外ドラマ見てます。
1
SNSチェックやネットサーフィン
ネットニュースを見ながら寝落ち（笑）
0
SNSチェックやネットサーフィン
ダメだと思いつつスマホを触ってしまいます。
2
ホットドリンクを飲みながらのんびり
コタツで暖かいものを飲んで、まったりしています。
外からも内からもポカポカして最高です。
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SNSチェックやネットサーフィン
よくないと分かっていてもスマホに手が。
2
美容タイムで自分へのご褒美
パックしながらフットマッサージャーをする！
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その他
不健康は承知の上で、飲酒。会社から帰ってからも、遅くまで家事に追われるので、ほっと一息で「飲みなおし」です！？
1
美容タイムで自分へのご褒美
美顔器でスペシャルケア〜(^^)
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美容タイムで自分へのご褒美
ナイトパックをしっかり塗り込む
1
ホットドリンクを飲みながらのんびり
できるだけ早めにスマホやPCは閉じて、のんびりします
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その他
特に何も・・していないような？
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SNSチェックやネットサーフィン
寝る前にネット見ちゃうの良くないよね！
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読書を楽しむ
時代小説が特に好きです
日常からタイムスリップ
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
のんびり
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その他
録り溜めたドラマや映画をみます！本当は読書したいけど
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読書を楽しむ
ゆっくり読むには寝る前が一番。
1
読書を楽しむ
習慣。
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美容タイムで自分へのご褒美
時間があれば必ずパックします。
1
ホットドリンクを飲みながらのんびり
気がつくと、そのまま寝ちゃってることも…。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
髪の毛乾かしながらカモミールティーを飲んでます
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SNSチェックやネットサーフィン
もっと有意義なことに時間を使えたのでは…と後悔することも多いんだけど、つい
2
SNSチェックやネットサーフィン
ついスマホをみてしまいます
2
SNSチェックやネットサーフィン
ついつい眠くなるまでケータイをいじってしまいます( •́ ̯•̀ )
0
SNSチェックやネットサーフィン
１日の中で一番ゆっくりスマホを使える時。
1
その他
趣味の時間につかっています。
1
SNSチェックやネットサーフィン
ついつい(笑) 早く寝ろよ！と自己つっこみ
4
美容タイムで自分へのご褒美
好きな香りの入浴剤を入れたお風呂でのんびりパックしながら癒しの時間。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
甘酒にはまってます
1
SNSチェックやネットサーフィン
ショッピングサイトのログインポイントを毎日貯めつつ、色んな商品をチェック。SNSもスクロールし続けての寝落ち！
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その他
テレビ見ながらのーんびり^ - ^
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SNSチェックやネットサーフィン
忙しくてなかなか買い物も行けない。なので、ネット通販とたまったメールのチェックに勤しみます。
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読書を楽しむ
家族が寝た後の読書時間が、毎日の楽しみです。
気付くと寝落ちしてますが…(;^ω^)
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読書を楽しむ
風呂でのんびり、汗かきながら読書します
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
ホットミルクや、ココアを飲みます。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
寝る前のホットドリンクが、リラックスタイムです♪
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SNSチェックやネットサーフィン
フリマアプリとかFacebookはつい……❤(笑)
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SNSチェックやネットサーフィン
寝る前だけじゃなくベッドに入ってからもスマホいじりしてしまう。確実に依存だと思います。
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SNSチェックやネットサーフィン
寝付くまでいじってます。
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美容タイムで自分へのご褒美
お風呂上りにアロマオイルで足裏マッサージしてから寝ます
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
温かいドリンクとスイーツでのんびりテレビを観ます。
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SNSチェックやネットサーフィン
1日子どもの相手と家事でスマホを見る時間が全くなく、寝静まった夜にカフェオレを飲みながらSNSチェックしています。
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読書を楽しむ
ゆっくり読書が至福の時間です。
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SNSチェックやネットサーフィン
ごろごろしながらスマホをいじるって、眠くなったら寝る！
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その他
お酒を飲みながら、旦那と映画を見たり、趣味の編み物をしたり、スマホゲームしてます。
0
SNSチェックやネットサーフィン
やらないと落ち着かない
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SNSチェックやネットサーフィン
一通りぐる～っと回ってから寝ます。
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SNSチェックやネットサーフィン
うさぎブログを読んで癒されています。
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SNSチェックやネットサーフィン
なかなか寝つけないので、ネットサーフィンして余計に目が冴えてしまう悪循環。
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SNSチェックやネットサーフィン
ネットでマンガを読んでいます。
0
ホットドリンクを飲みながらのんびり
暖かくしてリラックスするため
1
読書を楽しむ
仕事、家事、子供を寝かせた後の自由な時間をゆっくり布団で本を読むのが1日の終わりになってます。疲れてるのでなかなかページは進みませんが。
0
SNSチェックやネットサーフィン
こどもの寝かしつけが終わり、唯一の自由時間です…
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SNSチェックやネットサーフィン
昼間は子供がやりたがるのでできない、スマホのゲームをします！
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読書を楽しむ
毎晩、眠くなるまで読んでいます。
0
読書を楽しむ
好きな本をゆっくり読むー
至福のときーー
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SNSチェックやネットサーフィン
子供が寝たあとの自分の時間は、スマホを見るのが日課です。
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SNSチェックやネットサーフィン
ついつい見てしまいます。
1
ホットドリンクを飲みながらのんびり
休む前くらいゆっくりしたいのでカフェオレやお茶を飲んで1日の疲れをリセットしています
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SNSチェックやネットサーフィン
SNSの返信をゆっくりしたりします。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
寝る前はゆっくり飲んでから寝ます。
0
美容タイムで自分へのご褒美
ご褒美とゆうよりメンテナンス！
2
SNSチェックやネットサーフィン
ついついスマホを見てしまう
1
ホットドリンクを飲みながらのんびり
ホットドリンクを飲みながらボーッとします
0
SNSチェックやネットサーフィン
ネットサーフィンなどしていると自然に眠くなってくるのでそれまでの時間つぶしみたいなものかな～(^^)
0
SNSチェックやネットサーフィン
スマホをいじりながら寝落ちします。
1
その他
ストレッチをします
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美容タイムで自分へのご褒美
パックします☺
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
ハーブティーを飲んでリラックスします。
1
その他
録画した番組を見ます
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その他
寝る前10分間のストレッチ!
次の日の朝が違います‼︎
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読書を楽しむ
至福タイム♪
0
読書を楽しむ
趣味は読書です。
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SNSチェックやネットサーフィン
眠くなるまで時間つぶしのつもりが、すぐ眠くなっちゃう。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
ココアをよく飲んでいます。
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読書を楽しむ
読書で日常から解き放たれるし、その日にあったマイナスの感情をもたらす出来事を忘れて快く睡眠に向かうことができます。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
毎日忙しいから、せめて寝る前だけでもゆっくりホッとした時間が貴重です。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
寝る前ホットドリンクで気持ちをゆったりさせています。読書はないですが、通販カタログを見たりもします^ ^
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SNSチェックやネットサーフィン
情報収集したり、この時間くらいしかできないのでついつい眠いけど見ちゃってます(´･ω･`)
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読書を楽しむ
眠くなる。。
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読書を楽しむ
ホットドリンクを飲みながら、本読んでます。ついつい夜更かしの日々です。
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SNSチェックやネットサーフィン
SNSは最近やってませんが、睡眠時間を削り過ぎない程度にネットを見たり動画観たりして一日の終わりを楽しんでます(´`)
オルビスさんのクチコミもまた書かないと…！
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SNSチェックやネットサーフィン
ネット見るのが楽しみ
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SNSチェックやネットサーフィン
早く寝ようと思いながらもやめられずついつい夜更かししてしまう
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
ホッとドリンクを飲みながら読書もします☆
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SNSチェックやネットサーフィン
良くない、と分かっているけど・・・
この時間が一番楽しいのです。
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SNSチェックやネットサーフィン
ついつい、やっちゃう…。
2
ホットドリンクを飲みながらのんびり
夏も冬も、寝る前は白湯でほっと一息。
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
寝る前は何もしないでリラックスして眠りたい
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SNSチェックやネットサーフィン
くだらないこといろいろ調べてまぁす
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その他
録画していたドラマなどを観てひと息ついてから寝ます♪
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SNSチェックやネットサーフィン
本当は、入眠の為には良くないですが、昼間は時間ないのと、楽しいので、ついつい遅い時間まで使ってしまいます(@_@)
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ホットドリンクを飲みながらのんびり
ホッとし、落ち着きます。
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美容タイムで自分へのご褒美
できるだけですが
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