ワンクリックアンケート

寝る前に何する?

読書を楽しむ
11%
SNSチェックやネットサーフィン
56%
美容タイムで自分へのご褒美
6%
ホットドリンクを飲みながらのんびり
13%
その他
14%

みなさまからのコメント

るーさん

SNSチェックやネットサーフィン

ついついツイッターを見ちゃいます。

えりぶーさん

SNSチェックやネットサーフィン

いけないとわかっていても、子どもが眠った夜の時間にネットサーフィンばかりしてしまいます

shiroさん

その他

TVを見てます。見ながら本を読むときもあるけど。

黄色のP-chanさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

一日を振り返りながらマッタリして、眠るのが好きです。

ぽきぽきさん

その他

最近は腹筋してます

うささん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

何もせず寝落ちしてることもしばしば。

リラックマさん

その他

コーラを飲むながら一服

あおぞらさん

その他

録画した海外ドラマ見てます。

yurimasakayoさん

SNSチェックやネットサーフィン

ネットニュースを見ながら寝落ち(笑)

ゆかさん

SNSチェックやネットサーフィン

ダメだと思いつつスマホを触ってしまいます。

akatuki02さん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

コタツで暖かいものを飲んで、まったりしています。
外からも内からもポカポカして最高です。

yuuさん

SNSチェックやネットサーフィン

よくないと分かっていてもスマホに手が。

みぃさん

美容タイムで自分へのご褒美

パックしながらフットマッサージャーをする!

よっしぃ〜さん

その他

不健康は承知の上で、飲酒。会社から帰ってからも、遅くまで家事に追われるので、ほっと一息で「飲みなおし」です!?

ゆきんこさん

美容タイムで自分へのご褒美

美顔器でスペシャルケア〜(^^)

にゃおさん

美容タイムで自分へのご褒美

ナイトパックをしっかり塗り込む

raraさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

できるだけ早めにスマホやPCは閉じて、のんびりします

kazさん

その他

特に何も・・していないような?

ななこさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前にネット見ちゃうの良くないよね!

にゃみさん

読書を楽しむ

時代小説が特に好きです
日常からタイムスリップ

Mikeyさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

のんびり

ちょもさん

その他

録り溜めたドラマや映画をみます!本当は読書したいけど

やすママさん

読書を楽しむ

ゆっくり読むには寝る前が一番。

ももたろうさん

読書を楽しむ

習慣。

ひまわりさん

美容タイムで自分へのご褒美

時間があれば必ずパックします。

ひまわりさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

気がつくと、そのまま寝ちゃってることも…。

りなさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

髪の毛乾かしながらカモミールティーを飲んでます

いつきさん

SNSチェックやネットサーフィン

もっと有意義なことに時間を使えたのでは…と後悔することも多いんだけど、つい

みっつんさん

SNSチェックやネットサーフィン

ついスマホをみてしまいます

しーやんさん

SNSチェックやネットサーフィン

ついつい眠くなるまでケータイをいじってしまいます( •́ ̯•̀ )

ともりんごさん

SNSチェックやネットサーフィン

1日の中で一番ゆっくりスマホを使える時。

花菜さん

その他

趣味の時間につかっています。

hirokoさん

SNSチェックやネットサーフィン

ついつい(笑) 早く寝ろよ!と自己つっこみ

夜更かしママさん

美容タイムで自分へのご褒美

好きな香りの入浴剤を入れたお風呂でのんびりパックしながら癒しの時間。

ミーさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

甘酒にはまってます

ぽっぽさん

SNSチェックやネットサーフィン

ショッピングサイトのログインポイントを毎日貯めつつ、色んな商品をチェック。SNSもスクロールし続けての寝落ち!

サクラさん

その他

テレビ見ながらのーんびり^ - ^

林檎ワインさん

SNSチェックやネットサーフィン

忙しくてなかなか買い物も行けない。なので、ネット通販とたまったメールのチェックに勤しみます。

ゆっこさん

読書を楽しむ

家族が寝た後の読書時間が、毎日の楽しみです。
気付くと寝落ちしてますが…(;^ω^)

たか。たか。たか。さん

読書を楽しむ

風呂でのんびり、汗かきながら読書します

あむちゃんさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ホットミルクや、ココアを飲みます。

しんちゃんママさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寝る前のホットドリンクが、リラックスタイムです♪

しろくまさん

SNSチェックやネットサーフィン

フリマアプリとかFacebookはつい……❤(笑)

ツッキーさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前だけじゃなくベッドに入ってからもスマホいじりしてしまう。確実に依存だと思います。

sannnkoさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝付くまでいじってます。

スノチャさん

美容タイムで自分へのご褒美

お風呂上りにアロマオイルで足裏マッサージしてから寝ます

MAMIMAMIさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

温かいドリンクとスイーツでのんびりテレビを観ます。

かれんさん

SNSチェックやネットサーフィン

1日子どもの相手と家事でスマホを見る時間が全くなく、寝静まった夜にカフェオレを飲みながらSNSチェックしています。

ままチュンさん

読書を楽しむ

ゆっくり読書が至福の時間です。

まちさん

SNSチェックやネットサーフィン

ごろごろしながらスマホをいじるって、眠くなったら寝る!

ばんこさん

その他

お酒を飲みながら、旦那と映画を見たり、趣味の編み物をしたり、スマホゲームしてます。

ゆうのさん

SNSチェックやネットサーフィン

やらないと落ち着かない

はるさん

SNSチェックやネットサーフィン

一通りぐる~っと回ってから寝ます。

きぬこしぷりんさん

SNSチェックやネットサーフィン

うさぎブログを読んで癒されています。

ねこさん

SNSチェックやネットサーフィン

なかなか寝つけないので、ネットサーフィンして余計に目が冴えてしまう悪循環。

くみさん

SNSチェックやネットサーフィン

ネットでマンガを読んでいます。

トトミルのママさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

暖かくしてリラックスするため

ともりんさん

読書を楽しむ

仕事、家事、子供を寝かせた後の自由な時間をゆっくり布団で本を読むのが1日の終わりになってます。疲れてるのでなかなかページは進みませんが。

emさん

SNSチェックやネットサーフィン

こどもの寝かしつけが終わり、唯一の自由時間です…

ともさん

SNSチェックやネットサーフィン

昼間は子供がやりたがるのでできない、スマホのゲームをします!

バドちゃんさん

読書を楽しむ

毎晩、眠くなるまで読んでいます。

まなやんさん

読書を楽しむ

好きな本をゆっくり読むー
至福のときーー

yaeさん

SNSチェックやネットサーフィン

子供が寝たあとの自分の時間は、スマホを見るのが日課です。

yukkoさん

SNSチェックやネットサーフィン

ついつい見てしまいます。

ふくふくさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

休む前くらいゆっくりしたいのでカフェオレやお茶を飲んで1日の疲れをリセットしています

みかさん

SNSチェックやネットサーフィン

SNSの返信をゆっくりしたりします。

あんころもちさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寝る前はゆっくり飲んでから寝ます。

なまずさん

美容タイムで自分へのご褒美

ご褒美とゆうよりメンテナンス!

ぷりんさん

SNSチェックやネットサーフィン

ついついスマホを見てしまう

3zpさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ホットドリンクを飲みながらボーッとします

レイさん

SNSチェックやネットサーフィン

ネットサーフィンなどしていると自然に眠くなってくるのでそれまでの時間つぶしみたいなものかな~(^^)

安田さん

SNSチェックやネットサーフィン

スマホをいじりながら寝落ちします。

カオルルさん

その他

ストレッチをします

snoopyさん

美容タイムで自分へのご褒美

パックします☺

ひなたさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ハーブティーを飲んでリラックスします。

やまとさん

その他

録画した番組を見ます

まみむめもさん

その他

寝る前10分間のストレッチ!
次の日の朝が違います‼︎

ちーこさん

読書を楽しむ

至福タイム♪

minokoさん

読書を楽しむ

趣味は読書です。

ゆかっぺさん

SNSチェックやネットサーフィン

眠くなるまで時間つぶしのつもりが、すぐ眠くなっちゃう。

いま2さん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ココアをよく飲んでいます。

ミモザさん

読書を楽しむ

読書で日常から解き放たれるし、その日にあったマイナスの感情をもたらす出来事を忘れて快く睡眠に向かうことができます。

こゆきさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

毎日忙しいから、せめて寝る前だけでもゆっくりホッとした時間が貴重です。

コットン55さん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寝る前ホットドリンクで気持ちをゆったりさせています。読書はないですが、通販カタログを見たりもします^ ^

あんずさん

SNSチェックやネットサーフィン

情報収集したり、この時間くらいしかできないのでついつい眠いけど見ちゃってます(´・ω・`)

えちりんさん

読書を楽しむ

眠くなる。。

ゆうさん

読書を楽しむ

ホットドリンクを飲みながら、本読んでます。ついつい夜更かしの日々です。

ひなこさん

SNSチェックやネットサーフィン

SNSは最近やってませんが、睡眠時間を削り過ぎない程度にネットを見たり動画観たりして一日の終わりを楽しんでます(´`)
オルビスさんのクチコミもまた書かないと…!

さん

SNSチェックやネットサーフィン

ネット見るのが楽しみ

ninokumiさん

SNSチェックやネットサーフィン

早く寝ようと思いながらもやめられずついつい夜更かししてしまう

りんさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ホッとドリンクを飲みながら読書もします☆

あ~ちゃんさん

SNSチェックやネットサーフィン

良くない、と分かっているけど・・・
この時間が一番楽しいのです。

さん

SNSチェックやネットサーフィン

ついつい、やっちゃう…。

renさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

夏も冬も、寝る前は白湯でほっと一息。

さん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寝る前は何もしないでリラックスして眠りたい

とらこさん

SNSチェックやネットサーフィン

くだらないこといろいろ調べてまぁす

mauさん

その他

録画していたドラマなどを観てひと息ついてから寝ます♪

ともちゃんさん

SNSチェックやネットサーフィン

本当は、入眠の為には良くないですが、昼間は時間ないのと、楽しいので、ついつい遅い時間まで使ってしまいます(@_@)

ツインズ1205さん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ホッとし、落ち着きます。

今兄さん

美容タイムで自分へのご褒美

できるだけですが

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