ワンクリックアンケート

寝る前に何する?

読書を楽しむ
11%
SNSチェックやネットサーフィン
56%
美容タイムで自分へのご褒美
6%
ホットドリンクを飲みながらのんびり
13%
その他
14%

みなさまからのコメント

しぶきちさん

その他

小さい子供がいるので、寝るまでバタバタです。

らふまーさん

読書を楽しむ

お風呂で

まりさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寝る前にお湯を飲むとか中が温まります

なっきーさん

読書を楽しむ

本を読みながら寝落ちするのは幸せです(笑)

うみほたるさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

毎晩あたたかいコーヒーかミルクティーで一服。体も温まるしね。

一球さん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寒い時期はミルクたっぷりの温かいカフェオレを飲んでから寝ています。

miiさん

SNSチェックやネットサーフィン

やっぱりインスタのチェックです。

くますけさん

読書を楽しむ

少し読書して、気持ちを落ち着けてから寝ます。

かんかんさん

読書を楽しむ

昼間は仕事や家事に追われてますが、
ベッドに横になって、ゆっくり読書をします。
いつの間にか寝てしまうので、しおりは必需品です!

マリリンさん

その他

家事して、入浴してゆったりする間もなく就寝です。
子育て中ならわかるけど、高齢者なんです。可笑しいですね。

はるちゃんさん

SNSチェックやネットサーフィン

昼間はなかなかみれないので

しずりんさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ひとりでのんびりした後に、生姜湯を飲んで寝ます。

ルルさん

SNSチェックやネットサーフィン

お天気とか気になる情報を見て、その後、お気に入りのブログなどチェックしています。

アンさん

SNSチェックやネットサーフィン

子供が寝たあと、ほっと一息入れながら、普段なかなか会えないお友達の様子などをSNSで見て、楽しんでいます。

もぐがぶさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

カフェオレ飲みながらゆっくりテレビ見てます。

雲燕さん

美容タイムで自分へのご褒美

お風呂からあがり、ホームエステでリラックス。

ゴロさん

その他

セーターを編んでいます。暖かくなる前に完成したいので毎日必死です。

REIさん

読書を楽しむ

すぐに眠くなります。

美らさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝つきが悪いので、みんなのダイエットや美容法を見たりするのが好きです。
あと、雑貨を見ながら買えなくても妄想を楽しんでます♪ 笑

やすさん

その他

寝る前にアルコールを飲みます。

やっちゃんさん

SNSチェックやネットサーフィン

ブルーライトが目に良くないとわかっていてもついついスマホをいじってしまう

watashiさん

その他

たまってる録画を見たり…してから

ラズベリーさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前に携帯画面見ない方がいいのはわかってるけど ちょっと見てしまう

ランエボⅤさん

SNSチェックやネットサーフィン

友達からたくさん来てるからチェック

あさりちゃんさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寝る前は、リラックスを心がけるから

あいこさん

SNSチェックやネットサーフィン

就寝前、どうしてもこの時間帯にみてしまいます

みわちさん

読書を楽しむ

寝る前にムーミンの本を読んで幸せな気持ちで自然に眠りに落ちるのがお気に入りです

まっつんさん

SNSチェックやネットサーフィン

3人の子育て中のため、好きな番組もテレビニュースも見ることができません。唯一、子どもを寝かしつけたあとのベッドの中が1人の時間。ネットサーフィンを楽しみ、眠くなったら寝落ちするのが幸せです。

あんころ餅さん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前はダメってわかってても見ちゃうよねー٩( ᐛ )و

raikaさん

美容タイムで自分へのご褒美

シートパックマスクをしたり、手足を保湿したり、歯のホワイトニングをしたり、フレグランスでリラックスしたり色々して一日の疲れを取っています。

chouchouさん

読書を楽しむ

あったかいお布団の中で、別世界に行けます。数分で眠ってしまうけれど。

youchanさん

読書を楽しむ

一日の最後に必ず読書します。癒されます。

ともりんずさん

SNSチェックやネットサーフィン

動画みてます

キャンディキャンディさん

読書を楽しむ

サスペンス小説が大好きで。
夜の読書時間です。

mishaさん

その他

最近は携帯でゲームをしてポイントを貯める事を楽しんでいます。

かおるさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前はあまりよくないといわれているがついつい見てしまう

まよこさん

SNSチェックやネットサーフィン

ゲームやってます!

仔豚さん

読書を楽しむ

本を本でいるうちに眠くなる…。

hiroさん

SNSチェックやネットサーフィン

通販サイトやスーパーなどのチラシのチェック、料理のレシピサイトなどを見てます。

なっちさん

SNSチェックやネットサーフィン

でも、3分で寝落ちします(笑)

hhさん

その他

すぐに寝る

しろさん

その他

1日の終わりは明るく終わりたいので
バラエティ番組を見ながら寝ています。

きょうちゃん5さん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

温かい飲みものを飲み、ゆったりとした時間を持ち、眠りにつきたいですね(^-^)v

はむたろさん

美容タイムで自分へのご褒美

オルビスのスキンケアフルコースでお肌のケアをしています。

silkさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ホットミルクや生姜湯など、あったかい飲み物を飲んでから寝るようにしてます

みちゃわんさん

その他

特にない

みどちゃんさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

寒い夜はホッとドリンク。
時に甘酒、時にかりん湯、時にはコーヒーでも。至福のひとときです。

konさん

読書を楽しむ

電子書籍が増えたのでスマホをベッドに持ち込んで読んで寝ます。

まろまっしゅさん

SNSチェックやネットサーフィン

家族が寝てからでないとゆっくりできないから

ちゃいさん

SNSチェックやネットサーフィン

ついつい。思った以上に時間が経ってて慌てて寝ることしばしば。。

ブルーベリーさん

SNSチェックやネットサーフィン

眠りのさまたげになるのはわかっているけど、ついしてしまう。

Akaneさん

SNSチェックやネットサーフィン

ホットミルクや甘酒を飲んで寝ます

いかちゃんさん

その他

ぼんやり明日何しようかなぁと、思い耽ります笑

サンタさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

オルビスのジャスミンティーやホットミルクを飲みながら、ゆっくりテレビ観賞ですね

真珠さん

SNSチェックやネットサーフィン

深夜に美容記事を読みながら、自分の行動が矛盾してるなぁと思ったり(笑)。

ゆっきーさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前にスマホを見るのをやめなきゃと思うけど、ついつい見て夜更かししてしまう...

ReiNaさん

SNSチェックやネットサーフィン

よくないと思いながら、SNSチェックしちゃいます

佐妃仔さん

その他

ウォークマンで音楽鑑賞。
寝落ちしていたり、逆に寝れなくなったり。

リエコさん

SNSチェックやネットサーフィン

忙しくて寝る前しかゆっくりネットを見る時間がない( ;∀;)

マンシェリーさん

SNSチェックやネットサーフィン

よくないと思っていてもスマホを寝る寸前まで触ってる

さきたろうさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前にはダメだと聞きますが、家事をしていると気がはってしまうので、ついつい眠たくなるのをSNSでネットサーフィンしながら待ってしまいます。

かぁなさん

SNSチェックやネットサーフィン

スマホ触りながら寝落ちすることが多いかも

はらまきさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前に明日の天気や気温を見てます。通販も寝る前に注文する事が多いです。なのでなかなか寝られません(笑)

nekoさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る前がゆっくり見れる時間
やり過ぎると眠れなくなっちゃうけど(^^;

blueさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

飲み物20種類位常備してます・・・^^;気分によって選ぶところからリラックスタイムになってます☆

ちいさん

SNSチェックやネットサーフィン

最新ニュースなど知りたいから!

MANAさん

SNSチェックやネットサーフィン

やっぱり、スマホをチェックするのが、楽しみです❗

さちゃーるさん

SNSチェックやネットサーフィン

ゆっくりスマホをいじれるのは
布団に入ってからだから

Naaさん

SNSチェックやネットサーフィン

いつもSNSのチェックはかかせません

あさひさん

SNSチェックやネットサーフィン

ブログやSNSをチェックしながら、いつの間にか寝ています…

totさん

その他

テレビ

ちょんさん

SNSチェックやネットサーフィン

ブログやインスタチェックが習慣に。。

haruさん

読書を楽しむ

ブルーライトが寝る前にはあまり良くないそうなので
携帯も見るけどセーブして、図書館で借りてきた本などを見るようにしています。

あんなさん

読書を楽しむ

落ち着くので

まきまきさん

SNSチェックやネットサーフィン

日中、忙しくて返信できてないSNSに回答してます。

Ukaさん

SNSチェックやネットサーフィン

身体に良くないとわかりつつ…ついつい…

きむっちさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

テレビ見ながら、ホットドリンクを飲んで、体を温めて眠ります。

海のうさぎさん

SNSチェックやネットサーフィン

メールとブログやSNSをチェックして、ゲームもしちゃいます。

レアンさん

SNSチェックやネットサーフィン

辞められない。今も寝る前。辞めなきゃいけないのに。

haruさん

読書を楽しむ

読書するといつの間にか寝ています❗

あゆみさん

SNSチェックやネットサーフィン

明るい画面を見るのは良くないの解ってるんだけどやめられません…

ゆきんこさん

その他

ケータイ触る

アクアマリンさん

読書を楽しむ

もう何年も読書をしてますね。途中で眠くなるので、スーッと眠りに入れます。

ゆうさん

SNSチェックやネットサーフィン

日課になってしまっています。。

ねこさん

その他

猫さんたちとの触れ合いが寝る前の癒しタイム♪

mk3192さん

SNSチェックやネットサーフィン

毎日のクセです。

keim42さん

読書を楽しむ

毎夜の楽しみ

リリィさん

SNSチェックやネットサーフィン

ゆったり過ごせる時間だから

★momo★さん

SNSチェックやネットサーフィン

寝る直前までネットしちゃいます(^^;

きたママさん

SNSチェックやネットサーフィン

子供達からもダンナからも離れて、おふとんの中でのTwitter。目に悪いし明日の仕事の為にも早く寝なきゃと思いつつ、至福のひとときです。

ゆかさん

美容タイムで自分へのご褒美

ストレッチやマッサージをしてリラックスします

トモさん

SNSチェックやネットサーフィン

見ないと一日が終わらない。

まりあんさん

SNSチェックやネットサーフィン

占いのサイトをよく見ます

みきこさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

心地良い眠りにつけるよう、ゆっくりドリンク飲みます

ももさん

SNSチェックやネットサーフィン

つい布団の中で見ちゃいます

ひつじさん

SNSチェックやネットサーフィン

目が悪くなるからやめたいけど、Youtubeで動画を見るのが落ち着く…

せーさん

ホットドリンクを飲みながらのんびり

ホットティータイムが冬のリラックスタイムです!

ねんこさん

美容タイムで自分へのご褒美

体が温まるとホッとします

もっこさん

SNSチェックやネットサーフィン

お布団に入るとつい。

ぢゅんこさん

読書を楽しむ

寝る前の30、40分くらいが一番読書に集中できる時間だったから。

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30