ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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2時間程度
録画してたドラマを見ながらのんびり過ごす時間
0
1時間程度
夕食後、何もしない何も考えない。
ただ、テレビを楽しむ。
0
1時間程度
仕事の後のリラックスタイム♡
0
1時間程度
コーヒータイムです
0
3時間以上
夜、3時間自分の時間を取れるとリセットできる
0
1時間程度
仕事と家事が終わって子供が帰ってくるまでの時間くらい
0
1時間程度
子供が習い事に行き、何にもしない、自分のための時間を確保しています!!
0
1時間程度
仕事に終わりはないので.どんなに仕事が残っていても２０時には会社を出るようにしています。お肌のコールデンタイムの睡眠を死守します。
0
5分～30分程度
コーヒーを飲んでいる時間
0
1時間程度
珈琲たいむかな？
0
2時間程度
ツムツムタイムです
0
5分～30分程度
ダンナさんとちょこっとお喋りする程度。
1
1時間程度
なんとなく、好きなテレビをお茶飲みながらだらだら見たら一時間。リラックス出来てる気がします。
2
5分～30分程度
老犬も加えて、介護に時間を取られているので、リラックスできる時間を探すのが大変です。気持ちにゆとりがないとパソコン向かう暇もないです。隙間時間を利用しています。
0
1時間程度
仕事と家事で1日のほとんどが終わる……。
1
5分～30分程度
まったくないわけではないけど、このくらいしかないかな…。
0
1時間程度
子供が邪魔しない時間はこのくらいです(*_*)
0
3時間以上
ゆったり過ごしてます
0
なし
忙しくてなかなか
0
1時間程度
もう少しユックリしたいけど、子育てしてるとなかなか自分の時間取れないです
0
1時間程度
子どもが成長したので。
0
1時間程度
毎日残業で余裕と時間がたりない。
0
5分～30分程度
余裕がない
1
1時間程度
子供が寝てから主人が帰って来るまでがリラックスタイムです。やっと寝たァ、ゆっくりしよう♪なんて時に今日は早く帰るよなんて電話が来るとガックリすることも…＿|￣|○
1
1時間程度
一人になれる時間がないから、お風呂に入ってる時とか位で。
0
1時間程度
夜、子供を寝かしつけたあと残りの家事をしたあとかな。録画してたドラマなどみたり、ストレッチしたり、旦那とファミコンしたり❗(笑)
0
3時間以上
晩ゴハンを食べながら、TV（ニュース系中心）を見てパソコンでネットしてる時が最高にくつろいでます。あっという間に時間は過ぎます。。
1
2時間程度
食事をしながら録画を観てお茶をしながらスイーツ。平日は仕事で時間がないが、休日だけの至福の一時です。
0
5分～30分程度
ほんとに寛いでるのはこのくらいかなぁ
0
5分～30分程度
日中は時間がなく、夜、家族が寝たあとの時間しかないので多くの時間がとれない(悲しい)
0
1時間程度
子どもが寝たあとに撮りためていたドラマを見るのが、リラックスタイムです♫
0
1時間程度
仕事後、夕飯食べてスポーツジムに通い、ジムが休みの日はもう少し時間が延びるかな～！
0
5分～30分程度
時間がない
0
2時間程度
夜ゆっくり出来る時間は貴重です。
0
5分～30分程度
平日は、ほんとに時間がないです。
作らないとね
0
1時間程度
色々全部片づけて、家族が寝静まってからが私の時間。でも本当は早く寝た方がいいんだろうけど。。。
1
5分～30分程度
ほとんどないですね…
0
2時間程度
つい夜更かししててもコーヒーを飲んだりテレビを見たらまったりしてしまう
1
5分～30分程度
子供が寝てからのほんのちょっとだけですね。
1
3時間以上
ぜーんぶ家事を終わらせて自室でゆっくりテレビや携帯、本を読んだり～。いつの間にか時間がすぎちゃってます。
0
5分～30分程度
リラックスする時間があれば少しでも寝たい！
1
3時間以上
仕事から離れた瞬間からモードoffしてます。
0
5分～30分程度
お夕飯を食べた後、片づけてからお風呂タイムまでの間がイチバンのリラックスタイムです。
0
2時間程度
なんとなく
0
1時間程度
お風呂に一人で入れた時かなー。
1
5分～30分程度
寝る前に30分くらい、本読んだり、スマホ見たりで、あっという間だけど、1番いい時間
1
2時間程度
独り者なのでのんびりゆっくり過ごしています。
0
1時間程度
意外と少ないのかな
0
2時間程度
ご飯食べたあと、お風呂はいったあと、のんびりしてます
0
なし
現在就活中で毎日焦りや不安を感じてしまい、家にいて時間はあるのに心が落ち着かず、不眠気味にもなっているため、常に疲労感がある。
気分転換に音楽を聴いたり読書をしようとしてもすぐに集中が切れてしまうので、発散もできない。
1
2時間程度
甘いもの食べながら雑誌を読みます
0
2時間程度
ゲームに読書を楽しんでます。
0
1時間程度
バブのお風呂にゆっくり浸かり、柚子の香りに癒されてます^_^
0
1時間程度
お風呂入ってストレッチします。
0
1時間程度
お風呂上がりに温かい紅茶を飲む時間がリラックス出来る。
0
5分～30分程度
みんなが寝てからの少しの時間……
もっと自分時間が欲しいー！
0
1時間程度
仕事、家事、育児でなかなか自分の時間がない〜。
0
1時間程度
子供が寝てから撮り溜めてるドラマとか見てる。
0
1時間程度
家事に育児に追われているので、子供達が寝た後に1時間位読書をしたりマッサージをして過ごします。
0
2時間程度
お風呂出てからのマッタリがリラックスタイム
0
1時間程度
何もしないでぼ～っとしてるかな？
1
1時間程度
まとまって取れる時間はこれくらいかな・・・
0
1時間程度
赤ちゃんが全く寝ない子！
0
5分～30分程度
平日はないに等しい
0
3時間以上
子育て中なので。ゆっくりできないけど
0
5分～30分程度
仕事でほぼ家にいる時間がない日々。日々のケアがとても大事です
0
5分～30分程度
最近忙しすぎて休むヒマがないです‥
1
5分～30分程度
6ヶ月ベビーのママです、自分の時間なんてないの
1
1時間程度
毎日忙しい
1
2時間程度
夕御飯とお風呂を済ませたらまったりします。
0
2時間程度
取れるときはこれぐらい
0
1時間程度
寝る前に1時間くらい。毎日は無理だけど…
0
2時間程度
日によってバラつきはあるが、取れるときは思い切り取る！
0
2時間程度
お茶をのんだり、録画したテレビ番組をみたりしてます。
0
5分～30分程度
もう少し取りたいが現実は中々取れない。でも少しでも取るようにしています。
0
2時間程度
専業主婦だけど、リラックスタイムはなかなか取れないなあ・・・
0
5分～30分程度
子育て中なので、旦那が歯磨きを子どもたちにしている間がリラックスタイムです。
0
1時間程度
お風呂で一人になれる時間ですかね
0
なし
自分の時間がない。強いて言えばお買い物かな。
0
2時間程度
大体1〜2時間はお茶を飲んだりしながらリラックス出来ます。
0
2時間程度
もっとまったりしたい。
0
2時間程度
家事を全て終わらせて、子供も寝たあとにやっと自分の時間ですが、気がつくと夜中になっていて寝不足です。
1
1時間程度
とにかく忙しくしてますが赤ワインを飲む時間がリラックスタイムです
0
3時間以上
なんだかんだ時間はあります…
0
2時間程度
早々に「後は寝るだけ」の状態にして、２時間位ネットや趣味など、好きな事をするのがリラックス&ストレス解消
0
5分～30分程度
子供がいると、お風呂や寝る時まで付いてくるから、トイレの時ぐらい。
0
1時間程度
家事をしながらのパックはリラックス効果ないと思うので、夜お風呂を出てホットドリンク飲みながらのパソコンゲームしつつの1時間半くらいがリラックスタイムの今日この頃ですね。
0
1時間程度
録画した好きな番組を早送りで
見るのが好き。
2
1時間程度
お風呂から上がったらネットしながら、ドライヤーで髪を乾かしてる間がリラックスタイム
1
3時間以上
リラックスタイムやっと時間がもてるようになったので、ゆっくりしてます。
0
3時間以上
家事が済んだら残りは自分の時間だよ。
子育てやか介護をしている時は自分の時間は合ってもないに等しかったけれど、
0
2時間程度
食い気味に録画すみのテレビ、または借りてきた本を見る。
0
1時間程度
ぱーとからかえったとき。
0
5分～30分程度
もっと時間か欲しいけど、なかなかできない
0
1時間程度
程よい長さがいい。
0
1時間程度
コーヒー飲みながらテレビを見ている時。
0
1時間程度
仕事から帰ったら、リラックスどころか、疲れててすぐ寝ちゃう。。。
0
5分～30分程度
仕事と家事でいっぱいいっぱい。
0
5分～30分程度
仕事と家事に追われてます。。。
0
5分～30分程度
パートに家事、農業手伝い、5人の子育て、祖母の介護など毎日忙しすぎます。
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