ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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3時間以上
スマホでネット検索をしたり、音楽を聴いたり、動画を見たり、LINEをしています。
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2時間程度
もっとリラックスしたい
0
1時間程度
のんびりネットしてリラックスします。これが幸せ！
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1時間程度
子供たちが寝た後のわずかな時間！
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1時間程度
1時間くらいなら家事にもその他の予定にも影響せずにリフレッシュできるので
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2時間程度
夕飯後はテレビを見ながらゆっくり。
0
1時間程度
ちょうどお風呂でのリラックスタイムだから
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2時間程度
夕食後とお風呂後がゆったりタイム
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1時間程度
睡眠が大切なので、
お風呂入ってから1時間が勝負！
1
2時間程度
私のリラックスする時間は、朝、家族を送り出した後のテレビを見ながら朝食を摂る時と、夜の入浴後のひと時くらいかな？
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5分～30分程度
１時間くらい欲しいと日々思いつつ、子供がまだ小さいので、取れても30分あればいい方かな…。
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1時間程度
ドラマを1本見てから寝るのが、至福の時間ｗ
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1時間程度
就寝前1時間を好きな事に費やすようにしています。後日の仕事のことで頭がいっぱいになると疲れが抜けないので。
0
なし
子どもがまだ小さいから、なかなかリラックスタイムとしての時間は取れない。。。子どもが寝ているときにやりたいことをしたりしてるから、
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1時間程度
子供が大きくなって手が離れて来たので、ようやくリラックスする時間が少しづつ増えてきました。
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2時間程度
スマホでネットを見たりゲームをやって気がついたら2時間くらい経っていて寝不足気味に。もっと上手くリラックスタイムを使いたいです。
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1時間程度
職場から帰宅し夕飯の準備、子供たちの食事～お風呂と家事を終わらせ、子供たちが寝てからの小一時間が私の時間です。取り溜めた番組を見たり、本を読んだり。リラックス&リフレッシュの時間です。
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1時間程度
マッサージしながらリラックスするのが好きです。
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3時間以上
仕事から帰って、子供が帰るまで、家事をしながら、合間合間で休憩してるので、総合計で3時間くらいは、リラックスしているかな？
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5分～30分程度
仕事、家事、子育てと時間に追われています。お風呂での洗顔が唯一のリラックスタイムです
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1時間程度
子ども達が寝てから主人が帰って来るまでの僅かな時間です。もう少し何も考えない時間が欲しいです。
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1時間程度
仕事から帰って、洗濯を取り込み、ご飯を作り終わっても、子どもたちは部活やバイトで遅いし、夫も残業だったりして・・・のんびりお風呂に入っちゃいます
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3時間以上
現実から離れて本やドラマを見る時間。スキンケアなどもリラックスタイム
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1時間程度
家族全員が寝静まった後、一人で好きなことが出来る時間。みんな寝るのが遅いから、ちょっとの時価しかなくて残念。
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1時間程度
時間がない。
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3時間以上
リラックスタイム＝だらだらぼーっとタイムになっており、時間がないないと思いながらも結局管理ができていない自分に反省。
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1時間程度
もっと時間がほしい
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3時間以上
わんこと一緒に…
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1時間程度
残業次第ですが。もっと余裕が欲しいなあ…
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2時間程度
主婦なので、仕事やら家事やらで、ドラマやDVDを一本見られるくらいかなー
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5分～30分程度
子供たちが寝てからようやく・・・ですね
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5分～30分程度
自宅だと、ついついしなくてはいけないことが見つかってしまって・・・結局バタバタしています。
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1時間程度
もう少し時間がほしいです。
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1時間程度
仕事から帰ってから、ゆっくりしています。
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5分～30分程度
家事と子供の用事に振り回され…なかなか自分の時間が作れません。
いつになったらゆっくりくつろげるのかなぁ(笑)
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2時間程度
意外とリラックスしてますよ！
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1時間程度
ほんとはもっとゆっくりしたーい！
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1時間程度
なかなか家のことをやってると時間が作れない…
0
1時間程度
夕食後にテレビを見ているとあっという間です。
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1時間程度
赤ちゃんの寝ている時間
0
3時間以上
新天地へ引っ越して来たばかりでまだ働いておらず、自由時間はたっぷり。
しかし！部屋のインテリア等々住みやすくする為にこちょこちょやっていると
アッという間に時間が・・・賃貸のお部屋改造に苦戦しており、自由だけど気持ちは焦ってます。
0
3時間以上
テレビ観てるとあっという間にそれ位過ぎてますね
0
2時間程度
どうぶつの森をやってるとあっという間に、、
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2時間程度
あっという間に過ぎちゃうけど
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1時間程度
リラックスできてる方かな？
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5分～30分程度
ゆっくりできない。
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2時間程度
気が付けばそのくらい…
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2時間程度
のんびりしていると時間ってすぐ経っちゃいますよね。
0
なし
新生児と一緒なので全くありません。
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3時間以上
仕事から帰ってくると 全ての時間がリラックスタイム。本読んだりテレビ見たり猫と遊んだり優雅に時間を過ごしてます。
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1時間程度
自由な時間はもっと作れますが…ゆっくりと過ごすのがあまり好きではないから
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3時間以上
大きな声では公言できませんが、楽してます。
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1時間程度
小さい子供がいるので、仕事から帰り、子供が寝るまでは休めません！寝たあとすこしゆっくりでも私もすぐ眠くなってしまい寝てしまいます。
0
5分～30分程度
ほとんど自分の時間が持てないです
0
2時間程度
夜の11時ごろからやっと自分だけの時間になるので1時ぐらいまでパソコンをしながら過ごすのが私のリラックスタイムです。
0
2時間程度
不規則な仕事なので、家に帰ってご飯を食べながらたまっている録画したドラマなどをまったり見るのが至福の時間です♪
1
3時間以上
リラックスタイムというより、うとうと寝てしまっていて、夜中に目が覚めて、落ち込む。
0
1時間程度
一人でいる時 家族は 大切だけど メリハリ…
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1時間程度
夕飯の後の、ホットコーヒーを飲みながらソファに座って、テレビを見ながらウトウトしてる時
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2時間程度
風呂から寝るまでの間ですね。
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1時間程度
夕飯の片付けが終わって寝るまでの間です。
短い時間だけど1人の時間を持つのも大事だなぁと☆
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1時間程度
子どもが寝ている間にゆっくりします。
一緒にねてしまうことも。
0
3時間以上
もっとメリハリつけたい・・自分探し中??
1
1時間程度
気づいたら寝る前、お茶飲みながらボ～っとしてる一時間は、私のリラックス時間
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2時間程度
こども達を寝かせてから、好きなことをしてのんびりと過ごしています。
0
3時間以上
冬はこたつから出られません。
1
1時間程度
やんちゃな愛犬がじっとしているお昼寝中の１時間程度です
0
5分～30分程度
残業続きなので、リラックスタイムがほぼありません…
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3時間以上
今春、母の介護生活から解放されてたっぷりのリラックスタイムを満喫しています。
0
5分～30分程度
子供が寝た後、布団に入りテレビを観るのが唯一の時間
そのまま寝てしまいますが(笑)
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2時間程度
好きなドラマ見たり、音楽を聴いたりしてます(о´∀`о)
0
5分～30分程度
まだ小さい子供が2人なので、
お肌のお手入れさえもできずボロボロです。
もう少し子が大きくなったら自分の時間ができるかなぁ。
0
1時間程度
子供が寝てからと起きてくるまでの時間。
0
1時間程度
子育て、仕事、家事しながらだと、1時間あればいいほうです…
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2時間程度
仕事から帰宅後はバタバタしますが、好きなことをするよう心がけてますー
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5分～30分程度
時間がない
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1時間程度
病気をして以来、リラックスタイムを取るようにしています。イコール休憩ということではなく、自分が好きなことをしている時間 と捉えています。
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1時間程度
仕事して、家事して、育児をしていると、自分の時間は、子供が寝たあとと土曜日の休みのときだけと考えたら1時間程度かな？それでも土曜日は好きなことをします☆
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1時間程度
寝るまでの時間に本を読んだり。なかなかじっくりと時間は取れないけど。
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2時間程度
お風呂から上がった後、寝るまでの時間がこれくらいかな。
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5分～30分程度
夜は子供と寝てしまい朝少しだけ早く起きたちょっとの時間コーヒー入れたり、紅茶飲むのがリラックスタイムです。
0
5分～30分程度
子育て仕事にバタバタ、子供達が寝たあと少しの時間がリラックスタイム！
1
5分～30分程度
子供の世話をしたあと、疲れて寝ちゃうのであまりないです。
朝、起きる前に少し自分の時間を作ってます
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5分～30分程度
お風呂あがってから 寝るまでの わずかな時間は 一日の終わりを実感できる
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1時間程度
仕事が立て込んでいるときはこれぐらいかな
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5分～30分程度
仕事の日はお風呂上がりの後の時間
疲れているときがほとんどですぐ寝ちゃう
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3時間以上
休日は3時間以上、仕事の日は2時間くらい
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2時間程度
子供が寝た後LINEゲームしたりパックなど顔のお手入れしたり
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1時間程度
帰って来て、ご飯食べたらすぐ寝る時間
0
2時間程度
いつの間にか時間が過ぎてる
0
1時間程度
仕事が忙しい(というか、だらだらして長い)ので、平日家にいる時間は短いから、せいぜい夜の一時間くらい。
0
1時間程度
ほんの一瞬のリラックスタイム。ネットショッピングをしたりしています。
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2時間程度
深夜、その時の気分に合わせたあったかい飲み物と、ビデオでまったり。
0
1時間程度
家事や子供の事が終わった後に、スマホをみたり、ネットで欲しい物の検索等でリラックスしてます。
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1時間程度
お風呂の時間
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2時間程度
毎日のお風呂タイムで1時間 寝る前のストレッチで1時間位ですね。
あとは 愛犬の散歩でお友達とおしゃべりすること☺︎
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5分～30分程度
マッサージチェアに座っている時間が唯一のリラックスタイムかな～☆
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3時間以上
愛犬と戯れてる時間がとても癒されます
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1時間程度
通勤に時間がかかるのでリラックスタイムは少なめです
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3時間以上
ゆっくりさせてもらってます。
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