ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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1時間程度
リラックスする時間があるようでない感じ
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1時間程度
子供たちがねたあとに、録画ドラマタイムです
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1時間程度
お風呂に入ってリラックスします！
0
3時間以上
定年後なので自分の時間結構取れます。
0
なし
子供がいるので、なかなか取れません
0
3時間以上
自分の時間がかなり取れます
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2時間程度
子供が寝てから、のんびりしてます。
寝落ちすることも多いですが。
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3時間以上
今は主人と二人暮らしなので、仕事があった日でもけっこう自由な時間があります。
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1時間程度
仕事から帰ってから、風呂掃除・夜ご飯の準備・夕食が終わった後かな・・・
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2時間程度
家族が寝たあと。
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2時間程度
寝る前に時間を取っています。
だからどんどん寝る時間が皺寄せでおそくなるんですが、こればかりは仕方がないですね。
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5分～30分程度
何かしなくちゃと思ってしまうから
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5分～30分程度
入浴時間だけだなぁ。
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2時間程度
疲れを持ち越さないためにゆっくり過ごします。
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1時間程度
何もしないでぼーっとする時間が必要
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2時間程度
ゆっくりできる時間は2時間位ですね
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1時間程度
こどもの昼寝時間がリラックスタイムです
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2時間程度
昼間は一人なのでゆっくりしてます。
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2時間程度
基本的にひとり暮らしなので、ほとんどリラックスできてます。笑
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2時間程度
育児と仕事があるので、自分の時間はこれくらいかな？
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3時間以上
産休中なので、自分の時間だらけですが体調によりけり…何ができるわけでもないので、生まれて来るまでの1人の時間を楽しんでいます。
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5分～30分程度
子どもを寝かせてから自分が寝るまでのちょこっとだけかな。一緒に寝てることも多いけど。
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5分～30分程度
仕事していて、子ども3人…
お風呂タイムは唯一のリラックスタイム～
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1時間程度
家族が寝静まった深夜が私の時間です
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1時間程度
平日は夕食片付けて寝るまでの時間だけになるかな〜
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1時間程度
お風呂が一番のリラックスタイム！
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1時間程度
小さい子どもがいるのでなかなか時間が取れない
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2時間程度
娘を保育園に送り、息子にミルクをあげた後の午前中は、自分時間です^_^
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1時間程度
ちょこっと寝転がれたら幸せ
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2時間程度
主人と愛犬と過ごせる、夕食の時間が心身ともにリラックスタイム
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1時間程度
お風呂上り～眠りにつくまでの間ですね。
日中にもう少しゆっくりできる時間が欲しいです・・・
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1時間程度
お昼寝タイム
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2時間程度
テレビを見てゆったりしています
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2時間程度
夕食の片付けの後、テレビ見ながらまったりしてます。
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2時間程度
家事の合間に15分ティータイムとかお昼食べて片付けたら30分お昼寝とか。
ちょこちょこ隙間のリラックスが多いです♪
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1時間程度
子どもが寝てから、主人が帰るまでのちょっとした時間です。
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1時間程度
コーヒーの豆を手動ミルで挽いて、ハンドドリップで淹れたコーヒーを飲むとき。。。幸せ♪
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1時間程度
子供が寝てからのわずかな時間です。
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3時間以上
家にいるときはずっとリラックスタイム
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1時間程度
庭を眺めながらのんびりしています
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1時間程度
リラックスできないー
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2時間程度
昼寝をする時間がだいたい２時間だから。
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5分～30分程度
家族が寝たあと、家事をしながら録画したバラエティを見る。家事、はかどらないー(T . T)
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2時間程度
日によってマチマチですが…
夜中に目覚めた時には ついつい撮りためていた番組見たり 携帯さわってたり…
翌朝のダメージをわかっているんだけど(笑)
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1時間程度
日によって違うけれど、眠るまでの一人の時間。夜更かし気味ですが¨・・・
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3時間以上
ご飯後から寝るまでゆっくり、映画見ながらマッサージするのが1日の楽しみです！
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5分～30分程度
仕事終わって帰って家事して習いごとの送迎の日々（汗）リラックスタイムは今はほとんどないな…
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1時間程度
子供が１歳と４歳で子育てに追われ、二人が寝た後が唯一の自分の時間です
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5分～30分程度
なかなかのんびりできません(泣)
海をみながらぼっーとするのが好き。
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2時間程度
最近は長いですね
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1時間程度
日によって変わるけど、平日はだいたいこれぐらいです。
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1時間程度
録画したテレビを観てる
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2時間程度
意外とバラつきますな(´ｰ｀)
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3時間以上
夕食後、ゆっくりお風呂に入って、録画した好きなドラマをおっかけで見ながらスキンケアする時間が一番好き。
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1時間程度
家族が眠りについた後の一人の時間が貴重です。
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1時間程度
寝る前が一番何でもできる
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2時間程度
この時間を得るためについつい夜更かししてしまう…。
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1時間程度
もっとゆっくりしたい！
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2時間程度
お風呂上がりから寝る前、テレビを観ながら肌のお手入れをする。
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5分～30分程度
あんまりゆっくりしないまま毎日が過ぎて行きます・・・。
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1時間程度
子どもが寝た後、洗濯をスタートして終わるまでがリラックスタイム。温かい飲み物を楽しみます。
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1時間程度
何にもしたくない気分でも、降りかかってくるあれこれ。純粋にリラックスタイムって、お風呂に浸かってボーッとする時間くらいかなぁ。
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2時間程度
子どもを寝かし付けてから自分が寝るまでの時間
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3時間以上
やる事を済ませてソファでのんびりテレビなんか見てると、いつの間にかうたた寝しちゃってるんですよね…
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3時間以上
寝る前のぼーっとできる時間が1番リラックスできます
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5分～30分程度
子供より先に食べ終え、お茶してます。
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1時間程度
ただし、子どもの寝かしつけで一緒に寝落ちしなければ。。
1
2時間程度
夕食後、後片付けが終わったころ、主人はすぐ寝てしまうので、テレビを見たり新聞を読んだり、一人の時間を楽しんでいます。
1
2時間程度
思ったより自由な時間を過ごしています。
0
1時間程度
30分だけ…と思いつつも気づけば、です
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1時間程度
夕食後のひととき、カモミールティをゆったりと夫婦で飲んでる時。
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3時間以上
ドラマ見たりしてる時間が幸せ
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5分～30分程度
子どもたちが早く寝てくれたら、もう少しゆっくりできるかな〜
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1時間程度
子育て、仕事に夕方はバタバタ。子どもと早寝をし、朝５時に起きて1時間のひとり時間が至福の時。
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1時間程度
だいたいこのくらい
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1時間程度
子供が寝たあとの一時間くらいが、至福の時間。
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1時間程度
日によってゆっくり出来る時もある。
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5分～30分程度
不規則な仕事なので日によって違いますが
だいたい、このくらいの時間は設けています。
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1時間程度
子供を寝かしつけた後、家事を終わらせてゆっくりできる時間がこれくらい。
ぼーっとテレビ見てたらすぐに睡魔に襲われます。
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1時間程度
日によって違う。
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2時間程度
最近はお風呂のあと、PS-VITAでウイニングポスト8-2017をやってますね。
あ、ちなみにウイニングポスト8-2017は競馬のシュミレーションゲームですｗ
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5分～30分程度
仕事から帰ってからは子供の夕飯、お風呂、寝かしつけとバタバタで、基本的に寝かしつけながら一緒に寝落ちしちゃうからリラックスタイムは無い。
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2時間程度
お昼仕事がはけてゴロゴロしちゃう
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2時間程度
のんびりお風呂に入ってる時間が至福。
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1時間程度
無になる時間がほしい
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1時間程度
好きな音楽を聴きながら、うたた寝。
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1時間程度
食後のデザートは最高！
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3時間以上
主婦なので、結構マイペースにやっています。
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1時間程度
食事が終わってから テレビを見ながらボーとする時間がリラックスタイム
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1時間程度
寝る仕度も済んでベッドの上でのリラックスタイムはこのぐらいかな…
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3時間以上
帰り着いた瞬間から
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1時間程度
1番のんびりできるのは寝る前、お布団の上でです。
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2時間程度
映画や録画したドラマを見ます。
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3時間以上
働いていないので
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5分～30分程度
お風呂でのんびり温まる時間！
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5分～30分程度
子供と常に一緒なので、これくらいだと。
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2時間程度
曜日によって違いますが、だいたいこれくらいです
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1時間程度
夕食後まったりしていつのまにか寝てしまう
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5分～30分程度
あまりないかな
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5分～30分程度
帰宅して、ごはん、入浴、洗濯…。
ほっ！とできるのは、22時頃かな。
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