ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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なし
お風呂も最近シャワーだけだしな…
0
なし
子供がいるので、なかなかゆっくりと自分の時間を取ることができません。
0
1時間程度
ジム行ったりご飯食べたり、いろいろしていたらそんなにゆっくりとしてられてないから。
0
1時間程度
専業主婦なので一日中リラックスしてます
1
なし
子どもと寝食ともにしてるので
0
2時間程度
ご飯を食べるのが遅いので。その後一息つくと、このぐらいになります。
1
2時間程度
主人が寝た後の
洗濯機を
回しながらの自分の時間の充実感最高に幸せです
0
2時間程度
ご飯を食べながらテレビを見てるとあっという間に時間が過ぎます
1
1時間程度
子どもを寝かしつけたあとのゆっくりできる時間
0
なし
週末に普段より遅起きする事が私の束の間のリラックスタイムです〜〜
0
1時間程度
子供が寝た後の静かな時間がリラックスタイムです。
0
1時間程度
もっと自由な時間が欲しい‼
0
5分～30分程度
お風呂が一番のリラックスタイム( ´艸｀)♡
0
2時間程度
夕食後を気兼ねなくリラックスタイムにしたいので、先に入浴。おかげで夕食が遅くなってしまうけど、食後の歯磨き後に寝落ちしかかるまで好きなことに没頭できる。
0
2時間程度
家の用事でバタバタしてても出来るだけ座るように心がけてる時間です
0
5分～30分程度
1日に何度かリラックスタイムを取るようにしています。だから５分〜30分です。
0
1時間程度
子供が寝た後ですね、やっぱり！
0
2時間程度
子供のお昼寝している時と夜寝てからの時間がリラックスできる時間
0
5分～30分程度
子供が寝た後の時間
0
5分～30分程度
仕事と家事をしてると常に動いているので…
0
3時間以上
9時から5時半まで。
自宅に帰ってご飯を作って先に食べて
旦那の帰りをまちながらお酒飲んだりと、まったりしてます。
0
2時間程度
ぼーっとテレビを見ます。
0
3時間以上
妊婦なので自宅でリラックスというより安静にしています^_^
1
なし
朝8時～昼の11時まで仕事なので
終わったらゆっくり休んでます。
たまぁにケーキ買ってきて食べます。
ポイントケーキだと凄くハッピーになります
0
2時間程度
仕事から帰ってそっこーフロ入ってゴハン食べて寝るまでひたすらゴロゴロ
0
1時間程度
子供を寝かしつけてからなので大体このくらい。
0
3時間以上
午前中家事を済ませたら夕食の準備までずっと自由
1
2時間程度
夜の11時から二時間がフリータイムです。
0
3時間以上
主人と二人暮らしですがお互い干渉せずひとりの時間がいっぱいあります
0
1時間程度
温かい紅茶を飲みながらぼーっとするのが幸せ。
0
なし
フルタイム勤務の上、未就学児と小学生の子がいるため。
0
1時間程度
シルク暖かソックスを履いて 高麗人参ミルクティーをいただく…至福のくつろぎタイムです。
0
1時間程度
レンジで温めた小豆入りの保温具を肩にあててコーヒーをいただきます。
0
1時間程度
お風呂でのストレッチとマッサージです
0
1時間程度
もう少し欲しいけれど今は我慢の時かな‼︎
0
3時間以上
リラックス・・・できてるんだか、いないんだか（笑）
0
2時間程度
寝る前にのんびりストレッチしてます
0
1時間程度
お風呂とその後の時間かなぁ？
0
1時間程度
家事が全て終わったあとの夜1時間
0
2時間程度
午前と午後に１時間ずつ休めるのが理想だけどなかなかそうはいかない
0
1時間程度
長湯
0
3時間以上
子供も成長して夫婦二人。ゆっくりできます。
1
2時間程度
仕事を辞めたのでゆっくりできるようになりました。
1
2時間程度
子供が寝た後がリラックスタイムになります
それまではバタバタです_(:3 」∠)_
0
1時間程度
仕事から帰って家事が終わり、お風呂から出て就寝前の一時間が至福の時です。
0
2時間程度
（´-`）.｡oO
0
2時間程度
子供が寝て、家事がすんで旦那が帰ってくるまでが自分だけの時間。
0
5分～30分程度
子供を寝かしつけしてからです
1
1時間程度
皆んなが帰ってくる時間がまちまちで一人帰って来るたびにご飯を食べさせて。お風呂に入ってる時だけは何もせずボーっとしてられます。
0
2時間程度
昼ごはんを食べた後、何もなければ録画したテレビをみています
0
1時間程度
子供が寝てやっと休める感じです(^ω^;)
1
2時間程度
仕事から帰ってきて、洗濯を入れたり、雨戸を閉めたり、ご飯を炊く準備をしたりした後に、30分くらい軽くニュースを見ながらコーヒータイムを取ります。
それ以外に、夕食後、風呂上がりなどちまちま取っていると、2時間くらいあると思いますよ。まぁ、睡眠時間が遅くなるほど自分時間は作れますけどね。。。
0
なし
朝から仕事に出掛けて買い物したりで帰ってから掃除、洗濯しつつ晩御飯の支度。家族が食事を始めると私は洗濯物を干してから食事。食後にち片付けしたらお風呂に入って寝る！…の毎日。リラックスする時間があったら、少しでも寝たいです。(´；ω；`)
1
1時間程度
家事、育児など忙しいので、子供が寝静まった後、旦那が帰る前までの時間が唯一のリラックスタイム！
0
2時間程度
家事、仕事の合間に時間をとってます
0
1時間程度
朝は子供が寝ているうちに洗濯・化粧をすませてからの朝食。ミルク飲まして、寝かせてからの掃除・昼食。またミルク飲ましてから寝かせてお買い物。またまたミルク飲ましてから夕飯の準備。片付け。。。お風呂が済んだらようやく自分の時間♡
0
5分～30分程度
パートから帰宅後、子供が幼稚園から帰ってくるまでの20分くらいしかありません。お昼休憩無しでの契約なので、帰宅後に食べ物をちょっとつまんでるとすぐ子供が帰宅です。パートとは言え仕事は忙しいので毎日ヘトヘトです。何もしないでダラダラしたい（泣）
0
5分～30分程度
仕事・家事・育児でなかなか時間がとれません
0
1時間程度
１時間位しか 時間がとれないから 就寝前かな
0
なし
気が休まる暇がない…なんとかしなくてはと思いますが、なかなか難しいですね
0
1時間程度
夜遅くまで仕事なので、帰宅後は家事をしてバタバタ寝るの繰り返し〜ストレス溜まります
0
2時間程度
乳児がいますが、最近よく寝てくれるので、家事の合間に録画したドラマを観るのが楽しみです♪(*^^*)
1
2時間程度
家事を先に全部終わらせてからの子供が学校から帰ってくるまでの時間はのんびりタイム♪
でも最近出産したので、これからは自由時間なしの覚悟です(>_>)
0
3時間以上
リラックスタイムが無いとストレスで心身共に良く無いですね～
1
2時間程度
自分に使える時間がリラックスタイムかとおもいきや
集中して何かに没頭できるときのほうがリラックスしているかも。
0
3時間以上
子供が学校に行っている間は自由時間！
1
3時間以上
今は病気のため休職中。毎日リラックスしてますが、仕事しないとオルビス買えなくなっちゃうから早く治さないと！！
0
5分～30分程度
あまり時間がなく1時間以上リラックス出来ていない
0
2時間程度
家事の合間と夜に子供が寝た後に、自分の時間がとれます。
0
2時間程度
子ども達が小さい時はリラックスタイムはなく、永遠に忙しさが続く気が…
今は仕事もしゆっくりお風呂に浸かれる喜びを感じてます
0
2時間程度
家事が済んでお風呂に入るまでがゆっくりできる時間です。
0
なし
赤ちゃんいるので自分の時間が全くなくなった
0
5分～30分程度
あまり時間ないですね。
0
なし
子どもが小さいのでほぼないです。トイレに入ってもついてくるので、トイレもゆっくりできない、、、
0
1時間程度
おふろで小説を読みながら入って汗を描くのがリラックスタイムです。
0
1時間程度
子供たちの昼寝の間が自由時間です。
0
1時間程度
仕事と家の往復。
夜勤もあるからとにかく寝るのが優先の毎日です。
1
なし
赤ちゃんがいるのでなかなか自分の時間が取れない。
3
なし
毎日仕事と家事でいっぱいいっぱいです。
1
2時間程度
仕事から帰って子どもが帰ってくるまでが
ゆっくり出来る時間です！
0
5分～30分程度
朝の貴重な30分です。
0
3時間以上
臨月なので今のうちに楽しんでます！
0
1時間程度
子どもが小さいので寝かせてから主人が帰るまでの時間が唯一の一人時間です。
0
1時間程度
毎日バタバタしているので、気がつくとボーっとしているので実際にはもっと長いのかもしれませんが…
本当にリラックスしている時間は少ない気がします
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5分～30分程度
4歳の子どもがいて、仕事に家事に育児に毎日がバタバタと過ぎていきます。自分時間ほしい！！
0
5分～30分程度
3人の小さい子どもがいるので、1人っ息つく間はほとんどありません。車の中で子どもが寝落ちした時が休める時間かもしれません。
0
5分～30分程度
毎日こんなもんですね
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3時間以上
仕事がない日はこんなもんです
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3時間以上
夕飯の後は寝るまでの間好きな事をして過ごしています。
0
1時間程度
家族の夕食や洗濯等を終え、就寝前、好きなＴＶ番組を観る時間が私のリラックスタイムかな？
0
1時間程度
子どもがまだ乳児で手がかかる。寝てくれていて、家事が終わっているとほっこり出来るけど、子どもが気になって見てくれる人が代わりに居る時間でのんびりできるのはそのくらいしかない。
0
5分～30分程度
朝、みんなが起きるまでの時間かな。
0
3時間以上
主人が帰宅する前、寝た後。
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2時間程度
家族がリビングにいると、落ち着いて座ってはいられませんよね。みんなが出払った後の1人の昼食と、寝る前の1時間かな。
0
1時間程度
テレビを見る時間を除いてです。読書とかお風呂がリラックスタイムですね
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1時間程度
仕事から帰ってあわただしく晩御飯を作り、こたつに入って晩ごはん、そのあとはこたつパワーにより、横になってしまい、うとうと…。はっと気づくと9時！！言わないと風呂にも入らない、歯も磨かない、食器も運ばない子供にひととおり指示を出す。のループです。リラックスタイムがあると言えるのかどうか。
0
1時間程度
夕飯のあと、片付けも終えて楽しみにしていたテレビをみながら、ホッと一息☕️です。
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1時間程度
仕事から帰り子供の習い事のお迎え、夕飯の支度、片付け、明日の準備などを終えてやっと自分のリラックスタイム。パックしながら録画してあるテレビ番組やDVDをソファで寝っころがって見るのが至福の時間です
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3時間以上
家族が寝静まってからの1〜2時間で、録画していたドラマなどを観て、軽くヨガをするのが私のリラックスタイムです。
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1時間程度
夜家族が寝静まってからの1時間でドラマを1本見るから。
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