ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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1時間程度
仕事と育児で、子供を寝かしつけてから…
0
2時間程度
仕事と家事と旦那の世話(笑)が終わったあとに愛犬とまったりしている時間が幸せ。
0
1時間程度
寝る前の時間くらいかな、、
2
5分～30分程度
勤務、家族の世話、家事を終えて余った時間は限られてるので、余程したい事がなければ短い睡眠時間を削ってまでリラックスタイムを作るに至らない。
0
1時間程度
寝る前の一時間
0
2時間程度
ストレッチしながら、うとうとするのが至福の時間です。
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1時間程度
主婦なので、家にいたらこちゃこちゃ動いてしまうので、今から自分の時間だと1時間自由にしようって決めてます。
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1時間程度
ドラマを観ながらコーヒー飲んでお菓子食べて幸せなひとときが1時間。
0
5分～30分程度
2歳児と旦那という大きな子どもがいるのでゆっくりする時間がありません(∋_∈)
0
5分～30分程度
２児の子育て中なので自分だけのリラックス時間となると少ないです。
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2時間程度
仕事から帰りコーヒーを飲みながら好きな韓流ドラマのビデオを見たり、本を読んだり、リラックスしてから夕食のお買い物、用意をします。
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1時間程度
だいたい１時間だと思ったから
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5分～30分程度
入眠に時間がかかる子供がいるため、リラックスタイムはほぼありません（泣）
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5分～30分程度
仕事終わってから子供を迎えに行くまでの間が自分だけのリラックスタイム。夜も1人でゆっくりしたいけど、いつの間にか寝てしまう〜。。。
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2時間程度
日によって違うんですよね。
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1時間程度
録画してあるドラマを見ます。
0
2時間程度
リラックスタイムは主に読書です。
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3時間以上
新米専業主婦で時間の使い方が下手なので、家の事をした後にはついついボーっと呑気にしてしまいます
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5分～30分程度
お茶一杯をのみながらほっと一息して心の充足感をキャッチしています
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1時間程度
家事をひと通り終えて、コーヒーを飲みながら雑誌を読んだり編み物をしたり。
わずかでも自分のためだけに時間を使えるのはいいですね。
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1時間程度
お風呂にゆったりつかっているときくらいでしょ～か
1
3時間以上
専業主婦、子供無しなので、結構時間はあります。午後2時から４時まで再放送のドラマを見て、夜は寝る前に小説を読んでます。
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1時間程度
仕事が終わって家に帰っても仕事（家事）。１時間はいいほうかと思います。
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5分～30分程度
卒論とバイトと大学が忙しくて…
リラックスタイムよりは寝れたら寝てしまう
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1時間程度
お風呂、ヨガ、あわせて一時間ちょっとかな。
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なし
リラックス出来る時間なんて、全くありません…。
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なし
ないです
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3時間以上
仕事のストレス解消してます
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5分～30分程度
今は、義母が入院している為、面会に時間を割かれている為、自分の時間が取りにくい毎日です。なので、30分位しか取れません！
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1時間程度
もう少しリラックスできる時間が欲しいです。
1
5分～30分程度
リラックスしたい〜！
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2時間程度
30分のつもりで２時間たってる
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2時間程度
お風呂の時間とアルコールの時間。これで眠れます。
1
なし
リラックス出来る時間がないです。。
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1時間程度
毎日、忙しく幼稚園教諭として働いています
自分の時間はあまりないけど、ペットと一緒の時間が癒されます
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なし
子どもが寝た後で・・と思いつつ、いつも一緒に寝落ち。
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1時間程度
お風呂の時間がリラックスタイムかな？
2
1時間程度
時間がないけどストレス解消のため必要
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3時間以上
寒さのせいかだらだらしてしまう
1
1時間程度
寝る前に、アルコールを飲みながら、チョコレートを食べるのが、１日の締めの
楽しみ
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3時間以上
自分の時間が始まるのが遅いので寝るのも遅くなります。朝が辛い。
0
3時間以上
仕事から帰って寝るまでの間動画観たりしてる時。
0
2時間程度
お風呂を含めて2時間程度。
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1時間程度
食事中の時のみ リラックスタイム~
もっと時間が欲しい
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1時間程度
布団に入って寝るまでの時間がリラックスタイムです。軽くストレッチしてゴロゴロするのが幸せです。
1
3時間以上
録画したドラマを見ながらのんびりタイム。
0
1時間程度
夕方、幼稚園から帰ってきた子供と寝てるときが唯一のリラックスタイムです。
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3時間以上
出勤前の朝時間と、帰宅後の夜時間。
朝の方が元気だから、眠気と早めにサヨナラして、ヨガなどしています！
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1時間程度
寝る一時間前にダラダラ過ごしてます
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1時間程度
夕飯食べた後にテレビを見ながらゴロゴロするのが幸せです。
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5分～30分程度
夕食後のうたた寝がリラックスタイムかなぁ
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5分～30分程度
お姑さんと同居なのでリラックスタイムはほとんど無い、かな。
1
2時間程度
夕食後録画していたドラマみながら
ホッとレモンのむのが楽しみです。
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1時間程度
仕事が終わって、子供達が帰ってくるまでの1時間。コーヒーと甘いお菓子で、ホッと一息❗
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5分～30分程度
産まれたばかりの子供がいるので、なかなか時間が取れません……
1
2時間程度
家族が寝た後明日の仕度を終えて、深夜にのんびり。ネットを見ることが多いかな。Sibroを眺めたりキクラボアンケートを記入するのもこんな時間です。ついつ夜更かしになってしまいます。
0
3時間以上
気楽な独り暮らしなので、時間はたっぷりあります。何もしない贅沢な時間も。
0
3時間以上
自分のための時間が一番大切
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2時間程度
専業主婦です。朝、子供を送りだした後の1時間位と、子供が寝に行った後の1時間位は自分の好きな事をします。午前中は合唱のサークルで歌うことも。夜は録画しておいたテレビ番組をゆっくり。こんな時間が心の余裕を作ってくれるのだと思って、楽しんでいます♪
1
5分～30分程度
頑張りすぎ無理しないでと、誰も言ってくれないから自分に言い聞かせています。が、今日剥離骨折あああっ-。
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1時間程度
仕事が忙しいので、深夜に帰ってきてから食事をしつつ、録画したドラマ1本くらいを観るくらいです(｡-_-｡)もっとゆっくりする時間がほしいなぁ〜
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1時間程度
こどもがまだ小さいので手がかかってます。寝かしつけた後、海外ドラマを観たり育児日記をつけたりしてます。
2
2時間程度
子供と一緒に寝てしまうと少なくなってしまうけど、がんばっておきていれば
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5分～30分程度
子供いたら、ゆっくりできない。唯一、ヨガをするくらい。
1
2時間程度
仕事から帰って家事など色々やって夜10時〜12時がゆっくりする時間かな。
0
5分～30分程度
仕事と家事と子供。もう少し増やしたいです。
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3時間以上
翌日が土日だと録画していたドラマを見たり、日記を書いたりと夜な夜な夜更かしを楽しんでいます。
1
3時間以上
我が家は夫婦二人きりなので、特に気を遣う事も無く毎日朝から晩まで気を抜きっぱなしなんですよねぇ（笑
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2時間程度
最近、主人が早く寝るので、夜8〜10時位ゆっくりテレビが見れます。
趣味で手芸や読書も充実しています！
0
3時間以上
夜更かししてます。
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2時間程度
その日の晩御飯や、仕事の終わった時間にもよりますが、1〜2時間です(^ ^)
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5分～30分程度
帰宅後も家事などで子供たちが寝た後でないと座る暇がない･･･週に何日か、お風呂上りにテレビを観ながらストレッチをするのが唯一のリラックスタイム
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1時間程度
夫は午後１１時頃に就寝するので、それからが至福の時間です。うっかりすると深夜３時すぎになることも…
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1時間程度
もうちょいほしー
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2時間程度
平均一日に２時間。朝の一時間は仕事前にエアロバイクをこいだりカフェにいきます。夜の一時間はダラダラしてます。
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5分～30分程度
もっとほしー！
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1時間程度
もう少しほしい
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1時間程度
なかなか、のんびりする時間がつくれません
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3時間以上
職場と家の往復です。家でゆっくり休んで明日の仕事に備えます。
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5分～30分程度
育児が始まったばかりで時間の使い方が難しいです
1
2時間程度
ＦＭをききながら、新聞よんだりぼーっとする時間かな・・・
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5分～30分程度
目の上に暖かタオルをのせるくらい、、、
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なし
リラックスできる時間、残念ながらないです…
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1時間程度
携帯見ながらベットでゴロゴロする時間が1番幸せ
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3時間以上
夜中起きていられるだけ。起きていられない時はほぼ皆無。
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1時間程度
子供がそれなりに成長して、このくらい。
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2時間程度
子供が寝てるときとすべてが片付いた夜に。
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なし
自分の時間がありませ～ん
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1時間程度
ゆっくりする時間は何時間あっても足りないのが社会人…泣
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5分～30分程度
寝る寸前ですかね笑 子供3人、女子ばかりなので、朝から晩まで話し声が耐えません！
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1時間程度
お風呂と寝る前くらいです
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3時間以上
フルタイムで仕事はしていますが 自分の時間は 必ず 作ります。
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2時間程度
学業やアルバイトの時間が多く忙しくなった( ´ ;ω; ` )
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5分～30分程度
育児していて要領悪い自分が悪いのか、なかなか時間が作れません(|||´Д｀)
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3時間以上
ダラダラTV見てるから
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2時間程度
育児休暇がもうすぐ始まります。上に二人いるのでこのリラックスタイムは貴重
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3時間以上
午前中 買い物洗濯掃除などすませ昼食食べ 又片付けすると夕食準備までの3時間がほっとする時間です
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1時間程度
専業主婦ですが、何かと忙しい
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5分～30分程度
ほぼないといっていい。時間を作りたいな。
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1時間程度
リラックスタイム、もっと欲しい
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