ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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1時間程度
お茶をすすりながら、ぼやっとします。
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3時間以上
主人が寝てから、パソコンやスマホを長々と見てしまうm(._.)m
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5分～30分程度
仕事が終わるのが遅いので、そして朝はお弁当作りで早起きなのでお風呂の時間がリラックスタイムです。
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2時間程度
家族全員が晩御飯を食べ終わった後から寝るまでの間
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3時間以上
夕飯の用意が終わってから主人が帰るまでがのんびりタイム。ﾈｯﾄで動画見ながらｳﾄｳﾄしちゃいます
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2時間程度
落語が最高
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3時間以上
激務からの帰宅後、直ぐ呑みたいところ我慢して筋トレ→お風呂→お肌お手入れし、やっと「乾杯！自分にお疲れ様‼︎」が至福❤︎
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1時間程度
仕事から帰宅して、家事、夕食、お風呂、朝5時半に起きるため、11時頃には寝たいですね。寝る前に読書するのですが、すぐ眠くなって寝てしまいます。
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2時間程度
帰宅して直後は家事ラッシュで、ほぼ座らない。10時から12時がソファでテレビ観るかお風呂です。
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3時間以上
夜は自分の時間！夕方までずっとバタバタしてやる事やってからのゆっくりくつろぐ時間が幸せです。
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1時間程度
時間の合間で合計1時間くらい？基本的に一度座ってしまうと動きたくなくなるので常に何かしています。
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1時間程度
まとまって一時間ではなく…
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2時間程度
朝5時半に起きて、主人のお弁当作りと主人と娘の朝ご飯を支度して、駅まで送って行き、そのあと家事を始めて8時頃にやっと自分の朝ご飯をいただきます。そこでちょっと一息して、家事の続きと犬の世話で午前は終わり。午後の用事がない時に、昼食後の2時間でのんびりします。
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5分～30分程度
早朝、子供と旦那が起きるまでの時間です。
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3時間以上
独り身の醍醐味！
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1時間程度
子供を寝かしつけた後、主人が帰宅するまでの時間です。
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3時間以上
くつろぎすぎ？笑
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3時間以上
寝る事が幸せ。
1
3時間以上
本を読むのが大好きなので、そのための時間が多く取れるようにしています。
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2時間程度
現在は午前中しか働いていないので、フルタイムで働いている人よりは、リラックスタイムが長くとるれると思う。
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5分～30分程度
時間の使い方が下手なのかやらなきゃいけないことはたっくさんあるのに。。
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5分～30分程度
就寝前です。もっと摂りたいです。時間の使い方が下手なのでしょうね。。。
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1時間程度
寝る1時間前にゆっくりしています
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1時間程度
朝と夜合わせて1時間は取るように心掛けてます
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3時間以上
今は一人暮らしなのでゆったりできる。
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5分～30分程度
なかなかリラックスできる時間が取れない毎日です。ストレス社会ですね(笑)
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2時間程度
食後にほっとできる時間がそれぐらい
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2時間程度
忙しい
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1時間程度
お風呂上がりに足周りを念入りにマッサージする時間がリラックスしている時！
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1時間程度
風呂からでて、韓流ドラマを1話だけ観る。そして寝る。
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5分～30分程度
体幹ストレッチしてます
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3時間以上
携帯をチェックしたり、本を読んだり、ドラマを見たり…思い返すと結構ゆっくりする時間が持てています。
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5分～30分程度
子供もまだ小さいからそのくらいが限界～
でも、目を暖めたり、ゆっくりコーヒー飲んだりしてます。
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5分～30分程度
子供がいると、自分の時間は確保しづらいです
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1時間程度
もうちょっと休みたいけど
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5分～30分程度
なかなか自分の時間がとれずあっという間に一日が終わってしまいます。
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1時間程度
子供の寝た後の静かな空間こそ、リラックスタイム！
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3時間以上
赤ワインとチーズを飲みながら映画鑑賞
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1時間程度
携帯を見たり、知らぬ間にうとうとしたり。丁度一時間程度かな？
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2時間程度
夕飯終わって寝るまでのあいだ
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1時間程度
１時間取れるとだねぇ寝ちゃってる お疲れ気味だねぇ
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3時間以上
携帯いじったりしてます
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1時間程度
仕事、育児となかなかゆっくりできないです！
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2時間程度
テレビや映画、ごろ寝して携帯見たり寝る前にストレッチして約2時間が自分時間かなぁ
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1時間程度
子供が寝てからしか、ゆっくりできないので。
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2時間程度
やっと自分の時間が持てるようになったと実感できるようになりました
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1時間程度
早起きして朝時間！
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5分～30分程度
子供がお昼寝してから30分がリラックスタイムです。
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1時間程度
なかなか休めない(>_<)
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2時間程度
韓流ドラマを見る時間にしてます！
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5分～30分程度
2歳と0歳がいるので、二人が寝て家事もやっつけた後がお楽しみタイムです♡
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3時間以上
子供が学校、幼稚園に行っている間は楽しい１人の時間( ´ー｀)
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3時間以上
子供の手が離れてリラックスしすぎです（笑
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2時間程度
帰宅後、お風呂入ってテレビ見てる時間がリラックスタイムです。
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5分～30分程度
帰宅後のあったかいお風呂に入ってる時がリラックスタイムですネ〜
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2時間程度
テレビを見たり、ミルクティーを入れたり、のんびりします。
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1時間程度
平日の夜は子供を寝かしつけてこれくらいで眠くなっちゃうかなー。
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1時間程度
家でのんびり読書が幸せです。
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1時間程度
お風呂に入る前にゆっくりしています♪
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1時間程度
お風呂の後の寝る前に、好きな飲み物飲んだり、本読んだりしてる時間がこれくらいです！
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2時間程度
夫婦2人なので。子供できたらこんなに時間取れないんだろうな。
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1時間程度
リラックスするなら1時間は欲しいです。
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3時間以上
一人暮らしだから
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1時間程度
お風呂上がりのスキンケアタイムです
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1時間程度
録画したドラマを見たり、図書館で借りた本を読んだり大切な時間です。
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2時間程度
仕事から帰ってご飯を食べたら、リビングでくつろぎます。
0
1時間程度
子供を寝かしつけた後の時間がこれくらいかな。
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3時間以上
一人暮らしだし、仕事も早めに終わるので、寝るまでリラックスタイム！
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1時間程度
ほぼほぼ携帯見ながら寝落ちしてます。
0
5分～30分程度
子供がいるのでなかなかリラックスタイムがないのが現状です。
ゆっくりパックしたりする時間がほしい！
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1時間程度
本当にゆっくりできるのは、寝る前の1時間程度。あとは、常に家事で動き回ってます。
1
2時間程度
仕事から帰ってきて、夕食から寝るまでの2時間は貴重。時間がほしい
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5分～30分程度
家事の合間にだと、長くっても、30分くらい、その間も、やりながらになったり、呼ばれたりで、ゆっくり座るのは、なかなか難しいですね。
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5分～30分程度
子供たちを寝かせてから少し
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1時間程度
子どもを寝かせて、家事をやってから。
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5分～30分程度
子どもがいるため、自分の時間が全然ない泣
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2時間程度
お風呂上りに、お酒をのみながら、ネットサーフィン♪これがないと、生きていけません！
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3時間以上
早めに夜ごはんを食べて、のんびりテレビを見ています。
0
3時間以上
夕飯食べてから、布団に入って深夜までゴロゴロしてます(；・ω・)
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1時間程度
子供たちが寝て、用事も全部すんだあと
寝る前に１時間くらいボーと録画したドラマを見ます
1
1時間程度
朝子供が起きる前に、韓国ドラマ見ながら朝ごはんでリラックスしてます。
0
2時間程度
風呂とテレビを見る時間を合せました。
0
3時間以上
仕事が終わると自由時間♪
0
5分～30分程度
子供を寝かしつけてからの30分くらいの間です。少しテレビを見て自身も就寝！
0
1時間程度
動物が沢山いるのでお世話に時間を取られます(笑)
0
5分～30分程度
仕事から帰って夜ご飯作り始める３０分くらい。
コーヒー飲みます。
0
1時間程度
お風呂〜寝るまでがリラックスタイム。
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1時間程度
パートから帰ってきて子供が帰ってくるまでにコーヒーと甘いものを用意して録り貯めたドラマをみるのがリラックスタイムです！
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2時間程度
仕事から帰ってきて、急いで夕飯を作り、夫が帰ってくるまでの自分だけの時間です。
0
5分～30分程度
仕事が忙しく持ち帰り仕事もあって、なかなか自分の時間がもてないけれど、毎晩必ずゆっくりできる時間を作って、12時には、仕事をやめてホッとして寝ています。
0
2時間程度
お風呂～寝る前です。
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1時間程度
お風呂に浸かってる時と、布団に入ってからのスマホゲームの時間かなぁ。
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1時間程度
仕事から帰ってからの1時間がゆっくりできるときです。
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1時間程度
布団に入ってからのごろごろタイム(^^♪
2
2時間程度
撮りためたテレビ番組を見てリラックスしてます〜
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2時間程度
猫とまったりしますー。
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3時間以上
子供が寝たら、自分時間‼️
1
1時間程度
寝る前に好きな事をする時間
1
5分～30分程度
寝る前の五分が癒しの時間
0
1時間程度
寝る前にリラックスタイムをします。
1