ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
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冷感グッズを使う
手軽で快適です。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
氷枕で首と頭を冷やす
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
無理なく身体の熱を取る為。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏バテ対策も兼ねて、熱を下げる食べ物を食べるようにしてます！
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冷感グッズを使う
通勤電車の中で周囲に不快感を与えないよう気を使います。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏に胡瓜はよくたべるので、手軽！実家の畑で採れるしね！！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜たっぷり摂っていますよ～
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冷感グッズを使う
手軽なので。
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カキ氷など冷たいものを食べる
しろくまがいいです！！！
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冷感グッズを使う
とにかく汗をかきたくない
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷、ソフトクリーム、アイスコーヒーなど食べたくなる！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
てっとり早いかな
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カキ氷など冷たいものを食べる
中から冷やしてさっぱり
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冷感グッズを使う
手っ取り早い❗
それに、体の中はひやしたくないので
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷大好き
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
スイカ
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜はもちろんですが、豆腐など大豆製品も身体が冷えます！程々にしながら食べてます！
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい物を食べたり飲んだりして、一瞬だけかもしれないけど涼しくなります。
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冷感グッズを使う
ニトリの冷感タオルケットを使用しています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうりではないですが、アイスコーヒーが良いと聞いた事があるので、アイスコーヒーを飲んだりしてます！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスをよく食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑さ対策って言うか‥カキ氷屋さん、暑い時期にしかやってないから出掛けると、ついつい寄ってしまう。
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冷感グッズを使う
ニトリのひんやりするマットを敷いています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の中から冷やします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
おいしく手軽にひんやりできるから！
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冷感グッズを使う
どれかというとこれでしょうか
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
塩揉みした胡瓜を冷やして食べる。
冷たくて気持ちいい一石二鳥。
汗かいてえんぶんをとる。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬の野菜を食べるとそうなるから
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冷感グッズを使う
もうすぐあついの終わりですね。そうれはそれで寂しいような。。。
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カキ氷など冷たいものを食べる
主には冷たい飲み物を飲みます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい物を食べ過ぎるのは良くないことだとわかっていますが、ついつい汗をびっしょりかいたりすると冷たい物を食べてしまいます。冷たい物を食べるとホッと一息つけます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
ぬか漬け酢の物等極力食べています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスとかかき氷を食べると暑いのが和らぐ気がするので暑い時はアイスとかかき氷を食べてます。
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冷感グッズを使う
コールド感のある敷パットを使って、寝苦しさを軽減する
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
即効性のある対策もしますが、身体の機能を呼び起こす対策も 自分の生命力を感じられて プチ生きてる感があり いいです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
ムリに冷房より、冷やしたキュウリやトマト、夏を楽しみながら涼みたい。
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冷感グッズを使う
ヒヤッとするやつ大好きです
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
即効を求めて便利グッズです。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ひたすら、冷たい飲み物を飲んでいます。
ただし、お腹が弱いので体調がすぐ悪くなります。
でも、暑いのが苦手なのでやめられません。
困ったものです。
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冷水を浴びる
お風呂上がりに冷水を浴びてクールダウン♪
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い日はついつい手が伸びる
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冷感グッズを使う
いろいろ小道具に頼ってしまう。
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冷感グッズを使う
冷感シーツを使っています
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冷感グッズを使う
寝るとき保冷枕と冷感シーツを使っています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
とにかく大好きだから
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冷感グッズを使う
子供のために買った冷感グッズが意外に快適で、私の方が使ってしまいました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷にハマりました。
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冷感グッズを使う
最近はひんやり冷感グッズが増えて助かります
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものを食べるより負荷がかからないかと。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ちょっと遠出をしてかき氷を食べに行くのがひそかな楽しみです。
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冷感グッズを使う
来年は、もっとグッズを増やそうと思います。
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷にはまって今年で8年目、まさかこんなブームのなるなんて！行列して汗かいて かき氷食べてひんやりしてます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
この夏も、胡瓜や、スイカを食べました。
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冷感グッズを使う
昨年から冷感のタオルケット&まくらカバーを家族で使っています。
ひんやりして寝苦しい夜も快適です。
最近めっきり涼しくなってきましたが(笑)
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冷感グッズを使う
冷たい食べ物は冷えすぎちゃって逆に体調を崩してしまうので。
そんなに期待していなかったけれど、今年手触りのいい冷感寝具を使ったら快適でした～。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
一番合理的なのが表層を走る血管を冷やして全身の温度を下げることなので、いつもそうしています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを常備しておやつに食べています。
あとは水分補給のために氷を入れたお茶を意識的に飲んだり。ジュースを飲むと余計にのどが渇くのでお茶が一番！
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冷感グッズを使う
アイス枕、冷えピタ、を良く使う。
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冷感グッズを使う
ゴルフをするときや普段のTシャツに冷感ミストをウエアにふっています。とても気持ちがいいです。
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物や手作りアイスで体を冷やしてます。
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冷水を浴びる
手軽イできるから
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冷感グッズを使う
気休めかもしれないけれど
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物をずーっと飲んでます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤をタオルにくるんで首もとにあてると気持ちがいい！
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カキ氷など冷たいものを食べる
本当は、お部屋を涼しくして、暖かいものをいただいた方が身体にはいいみたい。
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冷感グッズを使う
アイスノン氷枕をして寝ると、とても気持ちよくすぐに眠れます♪
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冷感グッズを使う
冷えピタを活用！
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カキ氷など冷たいものを食べる
つい食べちゃいますね…
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冷水を浴びる
暑い時は、かき氷をついつい買いだめしてして…毎日食べてしまいます。
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冷感グッズを使う
かゆみ止めのキンカンを首にぬる。もうにおいは気にならない。
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冷感グッズを使う
手軽に涼しくなれる、ひんやりするタオルは便利です。
冷たい食べ物とかだと、お腹壊したりするので。
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カキ氷など冷たいものを食べる
毎日アイス食べちゃってます
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カキ氷など冷たいものを食べる
最近のかき氷屋さんは、値段もわぉなときもあるけれどふわっふわで、頭キーンならないし、シロップも凝っていてもはやスイーツのひとつ。期間限定で毎年楽しみ。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首に巻くのが定番
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カキ氷など冷たいものを食べる
今年はたくさん出ていた「ふわふわ」のかき氷！涼しく&シアワセになります。
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冷感グッズを使う
長く使えるから
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たいものはもちろんだけど、体を冷やすと言われる野菜はなるべく摂るようにしてます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べるよりは冷たいものを飲む方が多いです！アイスコーヒーなど！
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べたりもするけど、飲んだりも。
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冷水を浴びる
朝や休みの日に汗かいた時に冷ためのシャワーを浴びます。シャッキリします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスなど冷たいものをつい食べてしまいます。体の中がスーっとするような気がします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
おいしくて、冷たくて、ついつい食べてしまいます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
一番瞬間的に暑さを落ち着かせられる気がします。
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冷感グッズを使う
かき氷などの冷たい食べ物は、暑さ対策というか好きでよく食べます！
極力エアコンがかかってるところにいますが、屋外にいくときは濡らすとひんやりするタオルを持ち歩いています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
子供ができて、アイスを食べるようになった！特にチューペット？何十年ぶりだろう・・・。
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冷感グッズを使う
あまり体内を冷やしたくないので薄めの長袖を着てクーラーにあたる。外出時は冷感物の衣料を着る。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
いつもの夏は保冷剤を使っているけど今年は暑い日がほとんどなくて暑さ対策も必要なかった。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
タオルに保冷剤を包んで首に巻くのが夏の定番スタイルです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
タオルで保冷剤を包んで、首に巻いています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
家で保冷剤をちょっと大きめのガーゼにまいて首もとを冷やしたりします
夜はアイスノンを使って毎晩寝てました
寝つきがよいです
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬の物を食べると、夏は体温を下げ冬は上げ、安いし美味しいし、良いことばかりです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
猛暑でもエアコンのない職場では，氷を袋に入れて，それを首に巻き，熱中症対策をしています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝苦しい夜。冷房ではなかなかうまく体温調節ができない私は、凍らせた保冷剤をタオルで巻いて枕代わりに。頭がスッキリしてすーっと眠りにつけました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べてる間だけでも涼しい感じ⁉かき氷だと視覚的にも涼しさを感じます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
タオルに保冷剤をくるんで首に巻きます。
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冷感グッズを使う
試してみたら意外とはまった。初体験は「シャツミスト」。来年も買いそうな気がします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑さはしのげないけど、食べてる間は涼しく感じる
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
とりあえず脇の下を冷やせば身体は冷えるので一番効果ありだと思い保冷剤をタオルで包んで冷やしています
私には効果大です
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冷感グッズを使う
体の内を冷やさないよう気を付けています。グッズには可愛いものもあるので、選ぶだけで気分もワクワクします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
あかちゃんもいるのでエアコン使いつつ、冷たいものもこっそり食べる。
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