ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤でおでこや首元を冷やすと気持ちがいいです。カチューシャで挟んで頭に乗せることもあります。
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいモノが一番!！
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冷感グッズを使う
今年は冷たいもの欲しくなるほど暑い日が少なかったので。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べるとしばらくですが、ホントに体中がひんやり涼しくなります！
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいのが一番いいです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
暑い日はスイカをけっこう食べていました。
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冷感グッズを使う
冷房に入りすぎて調子を崩したので今は逆にお白湯を飲んでます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
食べ物が一番害がないと思うから
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものを食べてもその場しのぎですが、美味しいので気持ちが和らぎます。
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冷感グッズを使う
接触冷感素材の寝具を使ってます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものを食べるとお腹が冷えるので・・・
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものを食べて中から冷やします。
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冷感グッズを使う
ひんやりするから
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カキ氷など冷たいものを食べる
素早く冷えたような気がする。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤をバンダナで巻き 首に巻いています
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カキ氷など冷たいものを食べる
水分補給も兼ねて冷たさと美味しさを求めて食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
どこでも涼しくなれるから
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カキ氷など冷たいものを食べる
体を冷やしすぎるとよくないけ思いつつ、やっぱり食べちゃいます
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カキ氷など冷たいものを食べる
あんまり冷え冷えも苦手なので、アイスを食べるくらいかな
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうりを食べると体温下がる気がする
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
水に浸して冷たくなるタオルマフラーを使っている
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
１００均で見つけた、氷枕。重宝してます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬野菜で美味しく暑さ対策！
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冷感グッズを使う
ぐっすり眠れるように冷感のシーツと枕カバーを使っています！
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カキ氷など冷たいものを食べる
首を冷やすのが1番ですね！
何しても暑いので、クーラーのきいた部屋が1番です！
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の中から冷やす。というか熱いものが食べたくない。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
スイカ、きゅうり、ミョウガ、シソは、どれか必ず食べてます！
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冷感グッズを使う
色んなグッズが出てるからワクワクしながら使える！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ほぼ毎日、姑のリハビリ兼ねて3時間ほど(時には４時間)会話しながらアレコレ。
そんな時、脇の下に交互に挟んで冷やすと速攻でクールダウンします。汗がジトジトなんて事にならずに済んでいるので会話も作業も疲れが軽減されています。
大きめの保冷剤を厚めのタオルに包んで使用しています。3〜4時間は余裕でもちます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
昔からとられている方法なので
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冷感グッズを使う
首に冷えたタオルを当ててました。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
窓をあけて、換気扇をまわしている。
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カキ氷など冷たいものを食べる
一人でアイスを食べるだけでプチ贅沢気分を味わえるから
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冷感グッズを使う
期間限定のものが多く、ワクワクしながら使える。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体の内側から冷やしたいので
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
とにかく額や脇など熱を下げたい。
し、気持ち良い。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
食事の支度をする時や洗濯物を干す時は必ずタオルにくるんだ保冷剤を首に巻いてます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑いときに外出するには 直接肌がひんやりするアイテムのほうが汗が出にくいと思うので。
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冷感グッズを使う
体を冷やしすぎると良くないので、冷たいものより、食べ物や部分冷やしでしのぎます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
身体にはよくなさそうだけど、冷たいものしか受け付けません
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カキ氷など冷たいものを食べる
バニラアイスが一番！
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冷感グッズを使う
冷感の衣服は風が当たると気持ちいい！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体の中か体温を下げると体にもいいのでは・・・。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
小さめの保冷剤は常に冷凍室に‼
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
常日頃、食事でコントロールできることはとるものにきをつけて食事しているので。。。
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷やアイスを食べると汗が引くから
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑いときには冷たい飲み物。
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冷感グッズを使う
営業で外に出ることが多いので臭い対策も兼ねてひんやりする制汗剤は手放せません！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物をこまめにとります！
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カキ氷など冷たいものを食べる
もともとアイスが好きだから
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷を入れた水筒を持ち歩いてます
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の中から冷えるから
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冷感グッズを使う
あずきバーがこの夏お好みでした
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうり、トマト、おやつ代わりに食べます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首だけでなく、おでこや頭の上に当てることもあります
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べれば気分は上司！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
トマト
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
濡れタオルで脇の下を押さえると気持ちいいです
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冷感グッズを使う
冷却効果のある洋服や雑貨を多用しています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
芯から体温をさげたいため
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスや、冷たい飲み物が手軽で1番！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
健康に害のない程度に体を冷やしたいので。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時にアイスノンを使う
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カキ氷など冷たいものを食べる
美味しいし、すぐ涼しくなるから！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうりを植えてあるので毎日3〜4本取れるから。
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冷感グッズを使う
お布団とかはひやひやするお布団を使っています！
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冷感グッズを使う
お手軽にささっと
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カキ氷など冷たいものを食べる
ひんやりしたものを口にすると、その場しのぎではあるけれど涼しく感じます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜好きなので(´^∀^｀)
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリのほかトマトやナスなど 夏野菜が大好きなので 直売所などで沢山買って沢山食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
体にはよくないとわかりながら、わたしはアイスを食べてしまう。
すぐに冷えてくれるので、つい。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
若い時はかき氷やアイスクリーム、ジュースとガンガン冷たいもので暑さ対策しましたけど、特に、50を過ぎると健康第一になります。暑い時期にできる食べ物で体の熱を上手く取ります。同様に、寒い時期はレンコン、かぼちゃ、ごぼう、生姜などで体を温めます。夏に冷奴やひやそうめんなどを摂るときでも生姜を薬味として使い体が冷えないようにします。美味しそうにかき氷を食べている人が羨ましいです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏はスイカが1番
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冷感グッズを使う
敷きパッドや掛け布団を冷却効果のあるものに♪
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冷感グッズを使う
やっぱり体感がひんやりするとちょっと過ごしやすくなったり寝苦しく無くなりますよね(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
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カキ氷など冷たいものを食べる
お風呂上がりのアイスは最高です！
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冷感グッズを使う
寝苦しい夜にぴったりです！
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冷感グッズを使う
スッキリするにはこれが1番！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤は繰り返し使えて良いです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリやトマトがたくさんあるので❗️(笑)
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冷感グッズを使う
ちょびっとだけでもひんやりしたい(>_<)
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冷感グッズを使う
一時だけでも涼を求めていろいろ試します。
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の中からひんやりすると、逆に寒くなります＠
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
即効性があるから。
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冷感グッズを使う
いろんな冷感グッズを試しています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
食欲もなくなるし、素麺や冷たいピクルスなどさっぱりした冷たいものばかり食べてます。
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冷感グッズを使う
冷たくて気持ちがいいです
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時にアイス枕？を使っています。快適に眠れます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ハンカチに挟んで、汗を拭いたり顔におさえて汗をとります。
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冷感グッズを使う
洋服にスプレーするとひんやりするものを使っています。
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冷感グッズを使う
寝具に使ってます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首の後ろが一番効き目があります。
足はむくみが心配。。でも、外から帰って足を洗うと、涼しいです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
汗かきなので、どうすればいいのか良い情報がほしい。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ふわふわなかき氷を作れるかき氷機を購入したので、今年はかき氷を食べる機会も増えました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
涼しくて、気分が爽快になります
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ハンカチに保冷剤を入れて、首に巻いて家事をしてます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスや冷たい飲み物が身近の冷蔵庫にあるため、すぐ食べてしまう❗❗
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べたらすぐにひんやりするから
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冷感グッズを使う
ヒンヤリするスプレーを使っています
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