ワンクリックアンケート

どんな暑さ対策をしてる?

カキ氷など冷たいものを食べる
31%
保冷剤で首やわきの下を冷やす
23%
冷水を浴びる
5%
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
15%
冷感グッズを使う
27%

みなさまからのコメント

マフィンさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

保冷剤でおでこや首元を冷やすと気持ちがいいです。カチューシャで挟んで頭に乗せることもあります。

さくらさん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷たいモノが一番!!

りささん

冷感グッズを使う

今年は冷たいもの欲しくなるほど暑い日が少なかったので。

ちー(o^∀^o)さん

カキ氷など冷たいものを食べる

アイスを食べるとしばらくですが、ホントに体中がひんやり涼しくなります!

トパーズさん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷たいのが一番いいです。

チコリーさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

暑い日はスイカをけっこう食べていました。

ことぶきさん

冷感グッズを使う

冷房に入りすぎて調子を崩したので今は逆にお白湯を飲んでます。

きょんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

食べ物が一番害がないと思うから

NOKKOさん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷たいものを食べてもその場しのぎですが、美味しいので気持ちが和らぎます。

あきっぺさん

冷感グッズを使う

接触冷感素材の寝具を使ってます。

euriさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

冷たいものを食べるとお腹が冷えるので・・・

csさん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷たいものを食べて中から冷やします。

ツルさん

冷感グッズを使う

ひんやりするから

eminaさん

カキ氷など冷たいものを食べる

素早く冷えたような気がする。

まみちゃんさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

保冷剤をバンダナで巻き 首に巻いています

おるふぁんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

水分補給も兼ねて冷たさと美味しさを求めて食べます

macosukeさん

カキ氷など冷たいものを食べる

どこでも涼しくなれるから

Rinkoさん

カキ氷など冷たいものを食べる

体を冷やしすぎるとよくないけ思いつつ、やっぱり食べちゃいます

pointotoさん

カキ氷など冷たいものを食べる

あんまり冷え冷えも苦手なので、アイスを食べるくらいかな

ぷぅちゃんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

きゅうりを食べると体温下がる気がする

アルテミスさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

水に浸して冷たくなるタオルマフラーを使っている

あぃさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

100均で見つけた、氷枕。重宝してます。

ねこさんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

旬野菜で美味しく暑さ対策!

ゆうさん

冷感グッズを使う

ぐっすり眠れるように冷感のシーツと枕カバーを使っています!

テンヒラマルンさん

カキ氷など冷たいものを食べる

首を冷やすのが1番ですね!
何しても暑いので、クーラーのきいた部屋が1番です!

mikkoさん

カキ氷など冷たいものを食べる

体の中から冷やす。というか熱いものが食べたくない。

AIさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

スイカ、きゅうり、ミョウガ、シソは、どれか必ず食べてます!

ともさん

冷感グッズを使う

色んなグッズが出てるからワクワクしながら使える!

ポアロさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

ほぼ毎日、姑のリハビリ兼ねて3時間ほど(時には4時間)会話しながらアレコレ。
そんな時、脇の下に交互に挟んで冷やすと速攻でクールダウンします。汗がジトジトなんて事にならずに済んでいるので会話も作業も疲れが軽減されています。
大きめの保冷剤を厚めのタオルに包んで使用しています。3〜4時間は余裕でもちます。

のぞみんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

昔からとられている方法なので

ちーこさん

冷感グッズを使う

首に冷えたタオルを当ててました。

しま子さん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

窓をあけて、換気扇をまわしている。

あもってんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

一人でアイスを食べるだけでプチ贅沢気分を味わえるから

ぺんぎんさん

冷感グッズを使う

期間限定のものが多く、ワクワクしながら使える。

まあさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

体の内側から冷やしたいので

みやさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

とにかく額や脇など熱を下げたい。
し、気持ち良い。

たまごさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

食事の支度をする時や洗濯物を干す時は必ずタオルにくるんだ保冷剤を首に巻いてます。

たけっぴーさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

暑いときに外出するには 直接肌がひんやりするアイテムのほうが汗が出にくいと思うので。

コロさん

冷感グッズを使う

体を冷やしすぎると良くないので、冷たいものより、食べ物や部分冷やしでしのぎます。

れがさん

カキ氷など冷たいものを食べる

身体にはよくなさそうだけど、冷たいものしか受け付けません

雲燕さん

カキ氷など冷たいものを食べる

バニラアイスが一番!

erikaさん

冷感グッズを使う

冷感の衣服は風が当たると気持ちいい!

ひーままさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

体の中か体温を下げると体にもいいのでは・・・。

okanさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

小さめの保冷剤は常に冷凍室に‼

ぷくまむさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

常日頃、食事でコントロールできることはとるものにきをつけて食事しているので。。。

うさごろーさん

カキ氷など冷たいものを食べる

かき氷やアイスを食べると汗が引くから

たなひとさん

カキ氷など冷たいものを食べる

暑いときには冷たい飲み物。

めりさんさん

冷感グッズを使う

営業で外に出ることが多いので臭い対策も兼ねてひんやりする制汗剤は手放せません!

う~さまさん

カキ氷など冷たいものを食べる

アイスを食べます

ゆきんこさん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷たい飲み物をこまめにとります!

ちゃんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

もともとアイスが好きだから

kirieさん

カキ氷など冷たいものを食べる

氷を入れた水筒を持ち歩いてます

よっこさん

カキ氷など冷たいものを食べる

体の中から冷えるから

hammerさん

冷感グッズを使う

あずきバーがこの夏お好みでした

ゆうひさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

きゅうり、トマト、おやつ代わりに食べます

茉莉花さん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

首だけでなく、おでこや頭の上に当てることもあります

かとんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

アイスを食べれば気分は上司!

中煎珈琲さん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

トマト

タケさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

濡れタオルで脇の下を押さえると気持ちいいです

のんちゃんさん

冷感グッズを使う

冷却効果のある洋服や雑貨を多用しています。

かおりんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

芯から体温をさげたいため

ゆうママさん

カキ氷など冷たいものを食べる

アイスや、冷たい飲み物が手軽で1番!

13meeさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

健康に害のない程度に体を冷やしたいので。

エルモさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

寝る時にアイスノンを使う

れもんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

美味しいし、すぐ涼しくなるから!

ショコラさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

きゅうりを植えてあるので毎日3〜4本取れるから。

きちきちさん

冷感グッズを使う

お布団とかはひやひやするお布団を使っています!

youcapocoさん

冷感グッズを使う

お手軽にささっと

かかさん

カキ氷など冷たいものを食べる

ひんやりしたものを口にすると、その場しのぎではあるけれど涼しく感じます。

ああちゃんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

胡瓜好きなので(´^∀^`)

田中稽古さん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

キュウリのほかトマトやナスなど 夏野菜が大好きなので 直売所などで沢山買って沢山食べます

asunaroさん

カキ氷など冷たいものを食べる

体にはよくないとわかりながら、わたしはアイスを食べてしまう。
すぐに冷えてくれるので、つい。

ごんちゃんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

若い時はかき氷やアイスクリーム、ジュースとガンガン冷たいもので暑さ対策しましたけど、特に、50を過ぎると健康第一になります。暑い時期にできる食べ物で体の熱を上手く取ります。同様に、寒い時期はレンコン、かぼちゃ、ごぼう、生姜などで体を温めます。夏に冷奴やひやそうめんなどを摂るときでも生姜を薬味として使い体が冷えないようにします。美味しそうにかき氷を食べている人が羨ましいです。

ロミロミさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

夏はスイカが1番

まりるさん

冷感グッズを使う

敷きパッドや掛け布団を冷却効果のあるものに♪

haaazuuuさん

冷感グッズを使う

やっぱり体感がひんやりするとちょっと過ごしやすくなったり寝苦しく無くなりますよね(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

ぺこさん

カキ氷など冷たいものを食べる

お風呂上がりのアイスは最高です!

あっちゃんさん

冷感グッズを使う

寝苦しい夜にぴったりです!

りつさん

冷感グッズを使う

スッキリするにはこれが1番!

さんしろーさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

保冷剤は繰り返し使えて良いです。

さとさとよしさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

キュウリやトマトがたくさんあるので❗️(笑)

あいあいさん

冷感グッズを使う

ちょびっとだけでもひんやりしたい(>_<)

ばたやんさん

冷感グッズを使う

一時だけでも涼を求めていろいろ試します。

yumiさん

カキ氷など冷たいものを食べる

体の中からひんやりすると、逆に寒くなります@

りんご。さん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

即効性があるから。

よねこさん

冷感グッズを使う

いろんな冷感グッズを試しています。

しぶきちさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

食欲もなくなるし、素麺や冷たいピクルスなどさっぱりした冷たいものばかり食べてます。

あやさん

冷感グッズを使う

冷たくて気持ちがいいです

yukink0さん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

寝る時にアイス枕?を使っています。快適に眠れます。

ユカさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

ハンカチに挟んで、汗を拭いたり顔におさえて汗をとります。

るいさん

冷感グッズを使う

洋服にスプレーするとひんやりするものを使っています。

たもりさん

冷感グッズを使う

寝具に使ってます。

ぱいみんさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

首の後ろが一番効き目があります。
足はむくみが心配。。でも、外から帰って足を洗うと、涼しいです。

みいさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

汗かきなので、どうすればいいのか良い情報がほしい。

あゆさん

カキ氷など冷たいものを食べる

ふわふわなかき氷を作れるかき氷機を購入したので、今年はかき氷を食べる機会も増えました。

むつきさん

カキ氷など冷たいものを食べる

涼しくて、気分が爽快になります

みっちゃんさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

ハンカチに保冷剤を入れて、首に巻いて家事をしてます。

ブルーさん

カキ氷など冷たいものを食べる

アイスや冷たい飲み物が身近の冷蔵庫にあるため、すぐ食べてしまう❗❗

ともちんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

食べたらすぐにひんやりするから

コロンのさん

冷感グッズを使う

ヒンヤリするスプレーを使っています

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