ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝苦しい時など首の後ろを冷やすとすぐ寝れるから。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体の中から健康にすることが大切。キュウリのマリネをたくさんいただいて，夏ばて知らずでした。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
寒いのは大の苦手ですが、暑さには強いのでこの程度で充分です。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
汗を書きやすいので、メンソール強めのシートでクールダウンしてます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜を食べて体温を下げつつ健康にも気をつけてます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
食事で涼をとります
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
大きな血管が通る首筋や脇などを冷やすといいと聞いたので、暑いときは保冷剤を手拭いにまいて付けています。
汗取りにもなるし、主人もこれでぐっすり眠れるようになったみたいです。
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カキ氷など冷たいものを食べる
子どもがカキ氷を食べたがるので家で作って一緒に食べています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
リンパを冷やすとよいとききました！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏はどうしても冷たい食べ物が多くなりがち
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冷感グッズを使う
子供も私も汗っかきなのでクーラーの微風にして涼んだら外の風に切り替えてます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
なるべくエアコンで体を冷やさず、食べ物で体温調整するようにしてます
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスや冷たいお茶などで熱を持った体を冷やしています。
即効性があり効果覿面です。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首筋を冷やしたらかなり体感温度は下がります。関西の暑い夏も、冷房半減して乗りきれそうです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬の物が一番良いなと思ってなるべくとることにしています！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首筋を冷やすと頭がスッキリします。仕事もはかどるし。
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷そのものを口の中で溶かしています
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カキ氷など冷たいものを食べる
ソルベがうまい！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷やし過ぎずちょうど良い。身体に優しく暑さ対策。
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冷水を浴びる
クーラーが無い為、汗だくになると、水浴びが一番ですね。
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冷感グッズを使う
ボディーシートは清涼感が強い男性用を使用することがあります。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
身体の中から冷やしたい！健康的に！
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冷感グッズを使う
エアコンなしの場所でも首に保冷剤の入った冷感グッズを巻くと、ひんやり汗をかきにくくなります。
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カキ氷など冷たいものを食べる
とりあえずアイスやジュースを食べて飲んでいたらこの夏に太ってしまいました(涙)
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冷感グッズを使う
デオドラントボディシャワーを愛用してます！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜やトマト、スイカを食べる。
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冷感グッズを使う
ひんやりするシートや、寝苦しい夜はアイスノン使って暑さ対策してます！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夕方のごはんを作る時間にキュウリをぱくり
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
おやつの時間に子供達と一緒に。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜食べると涼しくなった気になるから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤がひんやり気持ち良い！
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷をおやつにすれば低カロリーだし暑さが和らぎます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
子供達とアイスが定番になってます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時に熱とりまくらを使ってます。
かなりいいですよー
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冷感グッズを使う
汗拭きシート，スプレーなどは必須です
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冷感グッズを使う
汗拭きシートは、汗を拭けておまけにひんやり気持ち良くスッキリします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
仕事がら冷房の効いたところにいる時間が長く、暑い中にいる時間帯が限定的なので、急速に熱を下げる必要が低い気が…食べ物でゆっくるじっくり熱をとることが多いです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜、好きだし、すぐ食べられる！
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冷感グッズを使う
冷感グッズの種類が増えてるので、いろいろ試してみている！
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冷感グッズを使う
冷えそうだから。
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冷感グッズを使う
色んなグッズが出てる。冷感枕も使ってる
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冷感グッズを使う
冷感マットで熱帯夜でも熟睡です。
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱり、冷たい物を食べる
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カキ氷など冷たいものを食べる
手っ取り早くアイス！
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冷感グッズを使う
接触冷感のタオルケットは寒いくらい
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜を積極的に食べて体の熱を逃がそうとしています
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ひんやり枕はよくねれます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
自転車通勤なので、スカーフの中に保冷剤を入れて、首の後ろに当たるようにしています。
するとしないでは、汗の吹き出方が全く違います！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首回りを冷やすとすぐに効きます
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷食症なのでずっと氷を食べてるので涼しい。
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冷感グッズを使う
たくさんグッズが出ているので。
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冷感グッズを使う
汗拭きシートをよく使用しています
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ケーキなどについている保冷剤で手軽にできて効果てきめんです。
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冷感グッズを使う
手軽で使いやすいから
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冷感グッズを使う
毎年新しいアイテムを探して楽しんでいます。
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冷感グッズを使う
冷感枕を愛用してます
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冷感グッズを使う
汗拭きシートは必携です。今年は冷感シーツも購入しました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
カラダの中から冷やせます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
脇を冷やすと直ぐに体がスウっとするから。
脇を締めると汗も出にくくなるらしいので。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
夏の掃除機かけは汗だく必須です。母から、首を冷やすと体全体が冷えると聞いたので、毎日、掃除の前に保冷剤をハンカチで包んで首に巻いてから、掃除機をかけています。気合いも入る気がします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
体内に取り込んだほうがすぐ冷える気がしたから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首の後ろにアイスクリームについてる小さな保冷剤をタオルにくるんで巻つけるとだいぶ楽になります。アイスクリームにもともとついているのでただですし(*´∇｀)
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏場は冷たいものが食べたくなります
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カキ氷など冷たいものを食べる
普段は食べないのに、今年はアイスをすごく食べました。日課みたいになっちゃった…。。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤で頭や顔を冷やすとひんやりと気持ちが良いです。
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冷感グッズを使う
いろいろな冷感グッズをためしてます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑さの厳しい時期の外出時には、保冷剤の他に扇子もかかせません。
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冷感グッズを使う
寝るときはアイスノン
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷器を購入したから。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
今年からキュウリを作ってます。梅雨の時期はどんどん大きくなって、1日ほっとくだけで巨大化(笑)毎日塩少しとごま油で和えて食べてます。ほぼ水分の野菜だけど、最近夏バテに効くって分かったらしいので毎日食べててよかったなって思ってます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
昔の人の知恵を大切にしています
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カキ氷など冷たいものを食べる
クーラーなどつけなくてもアイスを食べて涼しくなります
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カキ氷など冷たいものを食べる
キンキンに冷えたものが一番！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
まだまだ暑い日が続きますが、暑い時は内側から冷やすのが一番かな！！
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カキ氷など冷たいものを食べる
とりあえず、冷たいもの飲みます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
サンプルを使ってみて良かった。
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カキ氷など冷たいものを食べる
とりあえず、手っ取り早く清涼感を味わえるから（笑）
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冷感グッズを使う
冷感敷きパッド
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷いっぱい入れてアイスカフェオレ
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カキ氷など冷たいものを食べる
一番手軽。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうり、とまと丸かじり！美味しいし一石二鳥♪
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時の必需品です
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤をガーゼで包んで、ひたすら額と首を冷やします。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首を冷やすのが一番
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冷感グッズを使う
ひんやり抱き枕を購入して見ました
なかなか気持ちが良くて寝やすかったですよ。
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冷感グッズを使う
冷感スプレーって、ダメ元で使ってみましたが、良かったですよー
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冷水を浴びる
汗を流せばさっぱり〜
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
スイカを食べる
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カキ氷など冷たいものを食べる
小さい子供がいるのでつい一緒に冷たいものを摂ってしまいます
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冷感グッズを使う
ひんやりタオルやスプレーなどを使って涼しさを感じています！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜やスイカなどよく食べます！
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい物を食べてしまいますね。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
体の一部を冷やすと暑さが少しはましになる。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
お腹いっぱいにできるので一石二鳥。私はスイカ、梨を食べました。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
緑茶を飲みます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
とにかく野菜レシピ
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カキ氷など冷たいものを食べる
つい食べてしまう。。。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
季節の野菜で熱を排出します
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の中から冷やしたい！！
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