ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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冷感グッズを使う
手持ち扇風機がすごーく便利
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冷水を浴びる
真夏日は水浴びです！
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カキ氷など冷たいものを食べる
毎日アイス食べちゃってます。
カロリーが気になるから、ガリガリ君とかカロリーの低い物を選ぶようにしています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
さっぱりするし、体の熱を下げないと！
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冷水を浴びる
お風呂上りに冷水を浴びます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
これが良い方法なのかどうかは別として、手っ取り早く涼しくなるので・・・
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬の食材で健康的に乗り切りたい
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冷感グッズを使う
とにかく風がほしいので、扇子を持ち歩いています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
タオルにくるんで首に巻いたり、夜は枕の上に置いたりして首を冷やします。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤は就寝時のお供です。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
あとは保冷枕を使います
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬のお野菜を摂ることで、内側からも綺麗になり、暑さ対策になるから。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤をタオルでくるんで頚のうしろにあててます
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冷水を浴びる
一気に冷やす
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏は麦茶！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
自然なものを摂って、暑さ対策してます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
タオルで保冷剤を包んで、わきの下を冷やしてます。
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冷感グッズを使う
手を洗うなど、こまめに冷やすようにしています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷え性なので、冷たいものは控えてます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
カキ氷は、冷えすぎるので食べませんが、暑すぎる時、セブンイレブンのフルーツバーを一本。サイズも程よくとてもフルーティで良い感じです。
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冷感グッズを使う
寝苦しいので
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス大好き♡
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏はスイカ！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
手を冷やすと汗がひきやすい、と聞いたので、保冷剤で手を冷やします。無い時は、水道水で手を洗って凌いでます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時に保冷剤を首に当たるようにして寝るだけでも涼しい。
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カキ氷など冷たいものを食べる
お風呂上がりの冷たい飲み物やアイスは最高！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
タオルに包んだ保冷剤を首の後ろに当てると、気持ち良くて汗が引く気がします。
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冷感グッズを使う
暑さには勝てないですけど、せめて少しでも涼しくしたい‼
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冷感グッズを使う
お腹を冷やさないように！
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カキ氷など冷たいものを食べる
お腹がゆるくなるので、ほどほどにね…
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カキ氷など冷たいものを食べる
苺れん乳バーがやめられない。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
とりあえず手軽に冷たさを感じることができるからです
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カキ氷など冷たいものを食べる
シャーベットを食べます
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冷感グッズを使う
クールミント配合のボディソープを使う
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冷感グッズを使う
今年は、敷きパッドと薄いタオルケットのようなものにお金をかけました。さらさらで気持ち良いです！
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冷感グッズを使う
冷えピタは必需品です！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜は多めに摂ります。
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カキ氷など冷たいものを食べる
でも一番は冷房
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
さっぱりしていて食べやすく、効果も感じています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
調理中の暑さ対策です。暑さが体にたまってくると保冷剤を片手に料理してます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
あきらかに体温が下がるのを実感します。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
今日も食べます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
今年はやっとクーラーを購入したので適度に頼っていますが、寝るときはアイスノンやひんやりマットを使って、サーキュレーターとシーリングファン、窓は全開です。
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冷感グッズを使う
冷感のシーツを使用してます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
今年は雨ばっかりでそこまで暑くなかったから過ごしやすかったなぁ
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冷感グッズを使う
今年はそんなに暑くなかったー。
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カキ氷など冷たいものを食べる
キンキンに冷えたアイスコーヒーが最高です♪
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
でも、あんまり暑くない夏だったな…。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
自然のものが一番です
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
これって、けっこう涼しくなりますね。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体の中から冷やすのが一時しのぎではない気がするので。
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冷感グッズを使う
毎年色んなアイテムが出ていて、選ぶのも楽しい
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首筋や頭を冷やすと 一気に汗が引きますよ
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
一番お手軽なので
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カキ氷など冷たいものを食べる
手軽で、いつでもどこでも食べたり飲んだりできるから。
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カキ氷など冷たいものを食べる
腸を冷やしてはいけないとわかりつつ…冷たいドリンクばかり飲んでます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスや冷凍されてるフルーツを食べる
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カキ氷など冷たいものを食べる
強いていうなら、ですね（笑）実際はエアコンと扇風機をフル回転で浴びますw
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冷感グッズを使う
ミントのシャワーを浴びる
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物を飲む、手足を水で洗う、首に冷たいタオルや保冷剤を巻くなどいろいろしています。とにかく早く暑さがおさまりますように…
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
自転車で出勤する時に、保冷剤を首に巻いて行きます。
到着後の汗がかなり抑えられます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
使い捨ての冷却シートを首元に貼っています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜は身体を冷やすというのでキュウリやトマトを食べてる。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
十分な睡眠と胃に負担かけないような食事
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
食べ物で、体温が変わりますよね
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冷感グッズを使う
お風呂では、スーッとするミントタイプのシャンプーを使ってます。おふろ上がりにも、清涼感のボディーローションや化粧水を使って、涼んでます。
あと、かき氷も食べたりします。
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冷感グッズを使う
きゅうり スイカを食べます。
大好きなので、毎食食べてます
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冷感グッズを使う
冷えピタを貼る
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物で体を冷やす！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
体はほてるのに、冷たい食べ物を食べるとお腹が下るので、保冷材が欠かせません。
出かけるときも、小さい保冷袋に入れて、持っていきます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤で首の後ろを冷やすときもちいい↑
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
急激に体を冷やす食べ物は内臓が疲れて逆効果と聞いたので
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カキ氷など冷たいものを食べる
体冷えると思いながらもついつい飲み食いします、おいしいので
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス大好き
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
体感がいちばん持続するような感じがします。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷やしていただくと身体の中からひんやりし
スッキリです☆
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱりアイスが1番
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
なにもしないかなー
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷やすのが一番！
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冷感グッズを使う
スプレー状の化粧水は肌が生き返ります( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たいものばかり食べるとばてる。
胡瓜は栄養もとれるし食べてもばてない。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首に保冷剤をまきつけて家事しています。すぐにぐにょぐにょになってしまいますが…。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
あまり冷やしすぎないように気を付けながら極力食べ物で。
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冷感グッズを使う
持続性があり、出先でも使えるからです！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
部活をしていたので、これが身についています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
特に料理をするときは首元を冷やすと暑さがましです。。。
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冷水を浴びる
ぬるめでも汗は流せるのでさっぱりします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱりガーッと冷たいものを飲み干すのがその場の対策では１番手っ取り早い。
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カキ氷など冷たいものを食べる
体にわるいとは思いつつ、体の芯から冷やしたいんです。
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冷水を浴びる
お風呂の最後に冷水シャワーをあび、しばらくは涼しさを保つような。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスで！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
お腹が弱いので冷たいものは食べられないのですが、保冷剤は省エネにも役立つし手軽で効果抜群♪
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ケーキ屋さんとかでもらった保冷剤を活用！笑 首などを冷やすと涼しくなります！
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冷水を浴びる
汗を思いっきりかいて、シャワーを浴びてスッキリすると暑さが和らぎます！
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カキ氷など冷たいものを食べる
ただ今年はあまり暑くなく過ごしやすかったので、あまり対策らしいことはしていません。
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冷感グッズを使う
保冷剤を沢山冷蔵庫に保管してあるので外出するときに持っていきます。
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冷感グッズを使う
首を冷やすといっきに涼しくなるー
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏といえばスイカ！
すごく暑いときに食べると最高です。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
仕事中なので
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスが欠かせません！
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